【www.386h.com - 心儿怦怦跳作文450优秀】
在平时学习中写作文是一件非常常见的事情，写作文可以锻炼文笔，提高写作能力。很多人写作文的时候没有明确的思路，写好作文我们要多读多写多练。到底如何才能写一篇优秀的作文呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“最新:跳格子作文优秀范例”，但愿对您的学习工作带来帮助。
清晨，我刚从梦境中出来，我刚想眨眼睛，就被妈妈的叫声叫了出来：别作梦了，快点出来吃饭。我迷糊糊的出来了，妈妈给做了鸡蛋炒柿子，土豆饼，小米饭。我狼吐虎咽的就吃完了。
忽然，我想起作业还没写呢！我又赶忙写，写呀写呀，我终于写完了。我问妈妈：可不可以出去玩？妈妈干脆地回到：可以。
我出去找小朋友，跑了那家跑这家，一共跑了六家。我和六个小朋友玩跳格子。第一个小朋友是像葡萄似的眼睛，月亮一样的嘴。我们自己画一个格子，之后，再找到别人画的格子上去跳。我选最后一个人画的格子去跳。我看完之后就开始跳，单、双、双、单、双、单、单、单、双我没跳好，摸了一下楼面，如果你仔细摸也能摸到楼面上有小石子。我跳完了，是他们跳，他们都比我跳得好，我跳的最不好。我的心里就像有钉子一样。
回到家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑着说：没事，下回跳好点就是了。我似乎好了一些。
我喜欢跳格子，跳格子可以闭着眼睛跳，睁着眼睛跳，还可以全是单脚的，也可以全是双脚的，我最喜欢跳有一些有难度的，如果跳简单的话我就会跳错的。
延伸阅读
跳大绳优秀范例
一个春天的早晨，阳光明媚。在小河边的公园里，有一块空地，开满了五颜六色的花朵，美丽极了。
河边的空地上，小马和小猪还有小猴在快乐地跳大绳，河对岸的小兔也特别想参加，因为它可是小动物运动会里跳得最高的。
小兔本来想跳过河去的，因为怕自己跳到水里，只好呆呆地看着。
小马看见了，它蹚道河中心，想把一个木板放在两岸之间，这样小兔就能过来了。大家齐心协力把桥架在了河两岸。小兔高兴的过了河，和大家一起跳绳。
大家高高兴兴地玩了一个上午，真是一个开心的上午呵！
最新:跳长绳
星期三，李老师说：学校要举行阳光运动会，我们班要选40个同学组成一支队伍，参加长绳比赛，现在开始大家要练习。
跳长绳比赛的消息一从老师的口中蹦出，同学有的眉飞色舞，终于可以为班级争光；有的愁眉苦脸，心想跳不好会被同学笑话的，不然就绊住双脚，摔在地上，不然就被打到脸蛋，毁容了
终于到练习跳长绳的时间，由于我是新手，心里既兴奋又有点担心，就排在了最后。我看着大家一个个身轻如燕，陆陆续续的跳过去，我真佩服。
到黄小胖，他那肥胖的身子，一扭一扭的进去了。可是，还没起跳，就被打了屁股，疼得躲到一棵树下面哭去了。
到我了，我的心怦怦地跳个不停，生怕没跳好，被绳子打到。在同学们的催促和老师的鼓励下，我目不转睛地盯着绳子，心里数着1、2、3，一见长绳离地，就迅速的跑过去，在中间随之一跳，太棒了，我跳过去了！我按捺不住心中的欢喜，兴奋地喊出来。
快乐的时光总是容易过去，叮铃铃早自习的铃声响了，我们恋恋不舍地回到教室。
最新:跳长绳的同学作文400字
9，10，11，12你看，那边的谢老师正数得不亦乐乎，这是怎么回事？告诉你，谢老师正在与同学们完成一件大事3分钟跳长绳。也许你会说这算什么呀，不过开始我也这样以为，后来不这么想了。
你别以为你学会了跳长绳就可以简简单单的上阵，其实他们是要5个人一起跳，这可不是会跳长绳的人可以来的，他们是跳长绳里的精英，他们是跳长绳里经过层层考验磨练才选出来的队员。一开始，他们跳得很差，动作不齐，没有默契，可把谢老师给急坏了，于是谢老师就给他们进行了为期一个礼拜的魔鬼训练只见中午、下午在操场上训练。你看，他们训练得多辛苦啊！一个个在操场上不断地跳这，他们喘着气，流着汗，燥着口在太阳的照耀下气喘吁吁地跳着，但是效果不是很显著，只是稍有进步。别看，现在已经步入冬天，但是队员们一个个透着衣领，坐在那里无精打采，像只瘟鸡，整个队伍没有士气。你以为甩绳会很好，其实他们也很累，你看他们的日子一点儿也不比跳绳的好过，他们都已经精疲力竭，只是咬着牙勉强坚持着，气氛很紧张。
但是，现在你在看他们，一个个都是判若两人，跳了70多个还不吃力。啊，了不起，跳长绳的同学！
心儿怦怦跳
可欣，今天妈妈晚饭吃得比较少，早上醒来我和小宝要饿肚子喽!要不你下楼去帮我拿一瓶牛奶和两个面包呗!怀孕三个月的妈妈撒娇地说道。
可以。嘴上答应的爽快，可心里还是有点犹豫。
天色已经暗淡得很了，我怀着忐忑不安的心情下了楼。唉，一个人黑灯瞎火地下楼拿东西，本姑娘还是屈指可数的。突然，一阵风吹来，我的后背直冒冷汗:厨房里传来吱吱的叫声，我两腿直发软。这几天，家里正布下天罗地网捉拿这些偷吃东西的猖狂小贼呢!但我心里还是感觉会一不小心踩到逃窜的猖狂小贼，只好蹑手蹑脚地走进储藏间，赶紧拿起一瓶安慕希和两个面包，冲了出去。还好，储藏间没老鼠。
忽然，眼前有一个黑影飘来飘去，我的心立刻揪了起来。半空中，还出现了一团蓝色的火苗。莫非这就是传说中的鬼火?我的腿再也站不住了，全身毛骨悚然，一下子瘫坐在了沙发上，急忙闭上眼睛，捂起耳朵。
隐隐约约听见有人打开电灯下楼的声音，声音越来越近，可欣，可欣!不停地喊着我的名字。原来是妈妈，她担心我，见这么久没上去便下来找我。我睁开晕乎的双眼，妈妈的五官也变了形，好久才反应过来。
可欣，怎么了?
我.......我看见鬼影和鬼火了!
傻姑娘，尽瞎说!妈妈走到储藏间门口，发现有一个一米高深红色的米桶摆在凳子上，哈哈大笑说,你说的鬼影是这个米桶吧，老爸觉得很脏洗了一下没干，晾在这上面的!鬼火是窗外远处的烟花吧!我恍然大悟，自我嘲笑起来：真是自己吓自己!
晚上下楼拿东西，居然忘记开灯。这次可把自己吓得不轻，回想起来，心儿到现在还怦怦跳呢!
作者：方可欣
指导老师 ：方敏儿
跳大绳
我以前并不会跳大绳，妈妈一直鼓励我要勇敢。可是，难道被那绕来绕去的绳摆抽到不疼吗？我的心里忐忑不安的想道。
不过，今天我还是决定尝试一下。
课间的时候，我刚看到同学们绕动的大绳，所有的勇气就失去了。腿都软了。而且我越是距离绳子近，我的腿就软的越是厉害。要是被大绳抽到该多疼啊！
这时候，我想起了妈妈的话：要勇敢的面对事情，当困难摆在眼前的时候，不要轻言放弃，要勇于面对困难，打败困难！
可是，说心里话，我还是有些害怕呀，怎么办呀？正当我犹豫不决的时候，我听到了一阵声音，回头一看，哇！原来是我的闺蜜小乔和邹博涵。
只见，她们两个异口同声的说道：赵雯悦，你别为难了，我们来教你跳大绳吧！
在我还没有答应的时候，我就被小乔和邹博涵拉到了跳大绳的队伍里面。
邹博涵站在我的后面，并对我说：没事的，赵雯悦，一会儿你跳的时候，我给你数着一，二，三，同时再推你一下，然后你跑到大绳中间，大绳落地你就跳，明白吗？
那好吧。我毫不自信的说道。
很快，轮到我跳大绳了，这时候，我的心里无比的紧张，就像有一只小兔子似的，在我的心里蹦跳个不停，都要蹦到嗓子眼里去了！
忽然，只听小乔在一旁说道：赵雯悦，加油！跳不过去也没关系，要勇敢呀！
在同学们的鼓励之下，我渐渐的平静了下来，脸色也好多了，邹博涵见到我平静了好多，就大声的喊道：一，二，三！并且，在后面同时推了我一把，我用百米冲刺的速度跑到了大绳的中间，猛的一跳，呀！竟然过去了！
那一瞬间，我就在想：耶！我终于成功了！
就这样，在妈妈的鼓励以及同学们的帮助之下，我又学会了一个新本领，还知道了当面对困难时不要退缩，要勇敢面对的道理，好开心呀！
最新:《大脚丫跳芭蕾》读书笔记
我读了一本绘本，名字叫《大脚丫跳芭蕾》，我非常喜欢这本书。它讲的是：有一个女孩，她非常喜欢跳舞。有一次，轮到她去台上表演，评委们一见到女孩的脚就说停！并嘲笑她说：你这双大脚永远也跳不好芭蕾。女孩只能好去别的地方找工作。她被一家饭店录取了。有一天，她竟然随着音乐跳起舞来。她跳太好了，许多人都来看她跳舞，她一点也没有注意到自己的大脚板后来，她又去台上表演了，她跳的非常好，评委说什么，她也不在乎了。那女终于回到了她的舞蹈中。
她给我的感觉是：不要因为别人嘲笑就放弃自己喜欢的事，在生活中也不要嘲笑不如自己的人，只要坚持，就会成功！
