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学习过程中写作文是很平常的，生活中一些难忘的经历就可以通过作文记录下来。很多人写出来的作文都是千篇一律，一篇好作文切忌东拉西扯。一篇优秀的作文是怎么样的呢？小编特地为大家精心收集和整理了“我的体育锻炼记录单 小学作文怎么写”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
体育锻炼记录单
班级：三年级 姓名：
周次练习项目及次数家长寄语第
二
周
短绳最好成绩：155个/分钟
立定跳远最好成绩：140厘米
坐位体前屈最好成绩：1厘米
仰卧起坐做好成绩：34个/分钟
选练项目（自填）：围棋，乒乓球
继续努力
签名：
7月14 日体育锻炼记录单
班级：三六班 姓名：石润凯
周次练习项目及次数家长寄语第
二
周
短绳最好成绩：155个/分钟
立定跳远最好成绩：140厘米
坐位体前屈最好成绩：1厘米
仰卧起坐做好成绩：34个/分钟
选练项目（自填）：围棋，乒乓球
继续努力
签名：
7月14 日
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锻炼身体真快乐 小学作文怎么写
我常常想，怎样才能有健康的身体呢？
一天傍晚，我在书桌上看报纸，报纸告诉了我答案。原来，多锻炼身体，培养身心健康。这样才能有个健康的身体，邪恶的病毒就不敢再跑到你身上来啦！
为了同学们的健康，学校专门举办了体育节。你想有个健康的身体吗？那就继续往下看吧！
红旗在半空中飘扬，伴随着动听的音乐同学们迈着整齐的步伐想操场的位置走去。激动人心的时刻马上就要到了。校长宣布：体育节正式开幕！一阵热烈的掌声立刻响起，是多么激烈啊！
现在，我们进行16年级接力赛，请一年级上场。顿时，操场上都是叫加油的声音。同学们飞速的跑着，接力棒在每一位同学们的手中传递。原来，跑步对身体有益处。我们还有长跑比赛，各种项目同学们都积极的参于，取得了优异的成绩。
我们还能用沙包玩游戏，我们正在进行的是投沙包，我们的投沙包高手取得了非常理想的成绩，我们为他而感到高兴，我们给予他热烈的掌声。在同学们的欢笑乐园中，校长又宣布：现在将要进行的是八字跳长绳，我想你们应该训练了一段时间了吧！希望大家都能拿到好名次！操场犹如一张乐谱，同学们就是乐谱上的音符在跳动。
像这样类似的活动还有很多，这样的活动不仅能锻炼身体，而且还可以锻炼到自己的意志，一举两得！
现在你知道怎样就可以有个健康的身体了吧！那就去照着做吧！
最新:那份“成绩单” 小学作文怎么写
考试成绩出来了，我考的不是很好，所以很担心
进入家门的前一刻我就后悔了，自己怎么就这么不争气呢？连90分都上不了。哎！可是现在后悔又有什么用呢？还是进去吧，反正早死晚死都一样。
我看见母亲在打电话就从她身边绕了过去，进到了里屋。母亲打完电话后径直走到了里屋，笑呵呵的对我说：瑶瑶，成绩下来了吗？看着母亲的样子，我恨不得找个地洞钻进去。最终，我还是说了出来：妈，这次我考了***。母亲虽然不是很开心，但还是说：这次比上次提高了，下次可要更努力啊，别停在原路不动弹。听了母亲的话，我真的很心痛，是啊，下一次我要更加努力不能让母亲在失望了！
精选:体育节有感 小学作文怎么写
4月29日，我们终于迎来了期待以久的体育节。五年级的比赛项目是接力跑，两个学校共六个班，每班出十二名学生，六名男生和六名女生组成一个团队。
比赛进行得很激烈。运动员争先恐后，玩命地跑。我们班每个队员都非常努力，同学们也使劲为他们加油。刚开始我们的速度跟其他班差不多，慢慢地就领先了，最后赢得第一名！
比赛中出现了很多情况。有的班队员在相互传递时，接力棒掉在地上，浪费了宝贵的时间；有的班准备工作没做好，队员绕标致桶的时候绕过头，耽误了宝贵时间；还有一个班运气不太好，他们的标致桶歪了，没有正对着跑道，运动员大部分都低着头跑，抬起头时才发现标致桶找不到了。
我们班之所以取得胜利，一是因为运动员跑得很快；二是事先做了充分的准备工作；三是队员之间配合得很好。传递接力棒是我们最担心的环节，在这一点上，我们的队员做很成功。
这次接力跑比赛，使我深刻地理解一个道理：在一个团队中，每个人都非常重要。团结就是力量，没有大家的团结合作，就很难取得团队的成功。
锻炼作文100字
锻炼作文100字
今天早晨我和爸爸下楼去锻炼了！
我们边走爸爸边做体操姿势，也在几片空地上炼了很多体操姿势，但这些都是爸爸在做我根本没做，最后爸爸带我到一个看地上去跟他学几个姿势，我学了很久，才学完了爸爸的本领，我想要是每个星期日都下去锻炼一次那该多好啊！因为能呼吸外面的新鲜空气心情也变得好多了。
锻炼作文100字
今天早上爸爸带我去运动中心锻炼，我们先在跑到上跑了会步，之后去了羽毛球馆，爸爸陪我先打了会羽毛球，之后我就坐在凳子上观看大人们打球。
他们打的可激烈了，有单打、有双打，我的眼睛、脖子随着羽毛球转来转去，我挺喜欢这项运动，只要有机会我会常参加。
锻炼作文100字
今天天气很好，一点也不冷，爸爸妈妈带着我去江边锻炼，首先我练习了50米折返跑。
第一次我跑了28秒，经过爸爸的指导，我第三次跑了15秒。妈妈说我进步很大。然后我又进行了压腿，下腰，踢腿的训练，我都有很大的进步，这个寒假爸爸说要把我训练到体育都达标！
锻炼作文100字
昨天晚上，我和妈妈去院子里锻炼，我先跳了绳，跳了130个。然后我又荡了秋千，忽悠、忽悠，真好玩。
我在荡秋千时，妈妈跑了三圈。我荡完秋千后，就和妈妈跑了三圈，妈妈教我了口令节奏，我很快就学会了。跑完后，又玩了双杠（就是那个走路的）。等我荡秋千腰酸了的时候，就扭了会儿身子。我们玩了好长时间，就回家了。
锻炼作文100字
今天天气真好！我起床后和婆婆一起去江边玩。
到了江边，我发现有很多人在放风筝，有红的、有蓝的、还有绿的，五颜六色很好看。再往前走是绿径，这里绿树成荫，空气清新。再走前点儿，看见有很多公公婆婆在做运动。之后我婆婆叫我去骑单车，骑完单车我还跳了几百下绳，跳完绳我们就回家了。
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今天，体育老师让我们大家跑400米赛跑，十个十个的人先比，我在二号跑到，跑了8圈，累死我了！幸亏有好朋友给我打气，我觉的我应该跑个倒数第一吧！跑玩以后，直接趴那了，上气不加上气，累的我都哭了，我还想吐你们知道吗？只要比赛的人都吐了，还哭了！好朋友见我哭了，都同情的看着我我爱你，我的好朋友沙雨佳（女的），刘军威（女的）
精选:成绩单发下来以后 小学作文怎么写
考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。天空阴沉沉的，乌云密布。班级里鸦雀无声，老师严肃地站在讲台上脸上露出狰狞的表情。
经过一个星期的折磨，成绩单终于发下来了，数学我倒是一点都不担心，最怕的也就是语文和英语这两门了。无论是大考还是小考，我最低永远是语文，好像它永远是我命中注定的劫数。
当这次成绩单发下来时，我只觉得像晴天霹雳。数学和语文成绩发下来时，我考得还好，可是发英语试卷时，我发现平时英语很好的我竟然正好卡在90分，害怕老师把我臭骂一顿。果然料事如神的我把自己的命运料到了，当英语老师问我考多少分时，我小声地说：90分。英语老师好像在质问我：怎么才考这点的呀？我惭愧地低下头来，老师让我好好反思，怎么才考这么点分的。我坐了下来，想到班级里有100分的，我才考这点，看来还需要再努力点啊！
我一下课就在脑子里制定一个宇宙无敌的魔鬼学习训练的计划，准备到家再把它写到我的计划纸上，贴在我的书桌上，头一抬就可以看到它，时不时让我的心灵受到刺激。我觉得自己这次没考好，于是我就去问考满分的那位兄台，我惭愧地问：小徐同志，你是怎么做到的呢？他回答了六个字：多读、多看、多练。
我一回家，就要求妈妈买资料给我。其实，我的心态还是很好的，考过都过去了，下次再努力吧！
精选:我喜欢上体育课作文200字 小学作文怎么写
我喜欢上体育课作文200字
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊向右看齐，我总是自然地向左看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：向右看齐！我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面－－他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：老师，他没刷牙！于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地向左转、向右转。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：习惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。
我喜欢上体育课作文200字
一会儿,只见体育老师提着教案不紧不慢地说:今天不能上体育课了.同学们像泄了气的皮球似的趴在桌子上没有心情看书只哈聊天,不一会儿同学们齐声让老师上体育课,但是老师的脸马上由晴天转多云了,没有办法听天由命吧!同学们又乖乖地干自己的事了，但是个个焦虑不安，凳子上像坐了钉子似的左顾右盼。
不知是什么原因，天开始有所好转，同学们笑逐言开，只有严肃的老师看着教案，同学们抱着既激动又害怕的心情问老师不下雨了，老师我们上体育课吧！我们真的很想上啊！！！谁知老师给我们来了一个晴天霹雳一口否定了我们还说虽不下雨但是还刮风呢！同学们又一次失望，但是下面的自习时间，同学们都不时的望着窗外，希望还可以有所变化，但是在期盼声中，下课铃响了，只听老师说一声下课吧，同学们都有气无力的趴在了桌子上。
好好的一节体育课竟然是在这种氛围下结束的！！！
我喜欢上体育课作文200字
今天下午，我们的体育课非常热闹，大家上不上体育课而争论不休。我知道，大家都很希望上一节体育课，因为大家都两个多星期没有到操场上活动一次了。
上课的铃声响了起来，大家坐在座位上，安静的等老师来。一分钟、两分钟、三分钟过去了好长一段时间，同学们见老师还不来，就都吵了起来，大家各做个的事，教室里十分吵闹。
大家下去上体育课。去上体育课吧。几个同学大声说出了自己的愿望。这时一旁的高磊站起来大声的说：想上体育课的举手！高磊说完后，班里大部分同学齐刷刷地举起了平时珍藏的小手。然后，不知是哪位同学大声的带头喊道：下去，下去其余的同学也随即异口同声的：下去，下去。这么团结一致、嘹亮的喊声还真难得听到。
想上体育课的一起过来吧。高磊站在门口对全班同学说。有几个同学走了过去。高磊见来的同学这么少就又喊了一声。又有几个同学走可过去，担人数还是不多
就在这时，高磊做出了一个让全班同学多大吃一惊的举动，他居然给全班同学跪下了，他带着哭腔大声的哀求所有同学：求求你们，一起下去上体育课吧！就在这时，戴青文同样与、而到这哭腔大声的哀求高磊：你就让全班同学留下来吧！
就在这时，有同学建议去问老师这节课上什么。于是，丁涛和另一名同学就去了。很快，他们就回来了，还没坐稳，同学们就一个个走过去问老师的情况。上什么随你们，丁涛给出了老师的回答。同学在犹豫着到地上什么课。
李老师来了一位同学给大家报了信，同学们随即散去。教师在一瞬间安静了下来。这节课上自习。李老师平静的回答为我们长时间的争吵果断的作出了回答。
我喜欢上体育课作文200字
有一天灰太狼来给羊儿上体育课。
他拿出一条绳子说：今天我们来跳绳，这可不是一般的跳绳。我们必须在跑步的时候用绳子在空中跳起来。懒洋洋听了马上假装睡大觉。灰太狼给羊儿们开始示范了，他刚在空中跳了一下，就猛地撞在了路灯上。他的牙齿都没了。他不信跳不起来，就又示范一次。这次比上一次更惨，又撞在路灯上，这时还被费羊羊的球打得落花流水，鼻青脸肿。羊儿见了半死不活的灰太狼，嬉皮笑脸地跑开了。只有懒洋洋还在那儿睡觉，灰太狼马上捉住懒洋洋飞快地赶回家。还没走上两三步，喜洋洋就扔了一个炸弹，轰隆、轰隆，灰太狼夹着尾巴逃跑了，赶紧救回了懒洋洋。
可怜的灰太狼就慢慢地走回家，等着红太狼一顿臭骂......。
我喜欢上体育课作文200字
我喜欢上体育课，因为可以打乒乓球、拍篮球、踢足球，还有许多健身器材，我和同学能够尽玩。
我喜欢上体育课还有一个原因，看到20xx年奥运会上有很多国家的运动员参加了各种各样的体育比赛，中国取得了100枚奖牌，我感到很高兴、也很羡慕。因此，从现在起，我也要坚持锻炼身体，长大了，也要参加奥运会，为祖国夺得奖牌，也要为祖国争光。
炼狱般的体育课200字 小学作文怎么写
这学期的第二节体育课，简直就是人间地狱
其实说实话，以前的体育课还是蛮好玩的。虽然我是一个运动白痴，跑完200米后总是气喘吁吁的，但那时体育课上运动完后的休息时间简直就是人间天堂般的享受！可是，这学期第二节天堂般的体育课，竟然变成了地狱！
首先，在我们做完准备运动以后，竟然单脚连续跳了近50米！拜托我的脚最近很痛好不好！好不容易做完了单脚跳，竟然又青蛙跳了近30米！但这还不算什么，最绝的是做完这些大快人心的运动后，竟然还要蛙跳10米后绕操场跑一圈200米！！！天哪！！！看着我们连滚带爬的狼狈样，就像一群青蛙在开运动会。
因为这节体育课的关系，我的腿到了周六依然在疼！但这究竟是因为我运动的太少了呢，还是体育课真的太猛了呢？无解
我的憋尿记录优秀范例
憋尿记录一
憋尿地点：学校教室
憋尿程度：★★★★（满分5星）
我后悔我后悔什么呢？我后悔我下课不去拉尿，在那边玩。刚上课0．000001秒钟，我的尿使者来了，我马上关紧了门，可它总是使劲得敲门，糟糕，门快倒了，我只好用手捂着门。这个尿使者也真是的，下课不来拜访，上课来拜访。过了许久，我问同桌过了几十分钟，可是这个答案出乎我的意料，不问不知道一问吓一跳才过6分钟，我怎么觉得过了3小时啊！好不容易等到了下课，还没等老师说下课，我就像离弦的箭冲了出去，一下子就无影无踪了。
憋尿记录二
憋尿地点：家里
憋尿程度：★★★★★
哎呀，早知道刚才就不喝那么多水了，没几分钟就要拉。没想到爸爸在里面拉大便（我爸拉大便一般要30～40分钟）。好吧，反正我的尿又没到极限，就忍忍吧！过了20分钟，我实在忍不住了，我使劲地踹着卫生间的门，可爸爸还是无动于衷。突然，哗啦一声，我低头一看，啊，我尿裤子啦！
憋尿记录三
憋尿地点：我家楼下
憋尿程度：★★★
我在楼下和朋友玩得好开心。突然，我想小便，算了，去趟厕所吧！到了楼上刚要开门的时候，才发现我忘带钥匙了！怎么办怎么办眼看到家了却进不去。就在这千钧一发之际（尿要憋不住的时候），我的救星妈妈来了！
写着写着我又想小便了，没想到爸爸又在里面拉大便，天哪！我可不想再尿裤子啊！
