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身为学生，我们要学习写作，写出好作文，在下定决心时就可以把自己当时的心境用作文写出来。很多人在看到作文题目时不知道该怎么写，一篇好作文最忌讳的就是主题涣散。那么究竟该怎么写一篇优秀的作文呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《保护视力大家谈（收藏）》，希望能为您提供更多的参考。
眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。
以下我有几个好方法，让我来教大家吧；
一。保护眼睛的方法
1.光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
二、对眼睛有益的食物
、1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。
2、维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。
3、维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。
4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。
眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。
保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。
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【最新故事】怎样保护视力
作为一名学生，写好作文是非常必要的，通过写作文我们可以提高语言组织能力。很多人由于积累不够写作文总是无从下笔，一篇好作文能够让阅读之人感受作者当时的心情。那么一篇作文要怎么才能写好呢？以下是小编为大家精心整理的“【最新故事】怎样保护视力”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？
【最新故事】保护视力，健康上网 优秀小学作文
相信大家都或多或少接触过作文吧，写作文可以锻炼文笔，提高写作能力。很多人写出来的作文都是千篇一律，一篇好作文能够让阅读之人感受作者当时的心情。优秀的作文要怎么写，需要注意哪些呢？以下是小编为大家收集的“【最新故事】保护视力，健康上网 优秀小学作文”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
网络是对人类身体有害的，所以我们要远离网络或保持健康上网的姿势。许多人迷上网络，有人因为网络而死亡，有的人因为网络犯法杀死自己的亲生父母。迷上网络是不对的，因为网络会让你走上邪道，这也不是我们的错，因为我们还小还不懂呢！
其实我妈妈也是一个网络迷，她和爸爸在上海工作已经够累了！回去了还要玩电脑，不知道他们累不累！
妈妈玩电脑的时间太长，有一次她一个星期用了二十一度电。还不知道她这一个月用了多少度电呢？自从那一次的教训，她和变了一个人似的，就特别节约用电。
网络能害死人，我们要安全对网络进行交流，进行沟通。不能因为网络而送命，这根本就不值得！我们不能因为网络消耗自己的身体，也不能因为网络而抢劫，更不能因为网络而杀死一个个生命。因此，我们要做到“三不”和“三上”即：“不进色情网站、垃圾网站；不沉迷于网络游戏健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正召角处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。我们只要做到这些，就可以保护视力，健康上网。我们要用心来帮助沉迷上网络，帮助他/她们脱离危险，走向正确的道路。
网络是害人的，网络能伤害人类的眼睛，网络好处坏处一样多，小学生用网络最好的就是查作文和日记。别的什么都不要玩，电脑网络是让小学生学习用的，大人们玩电脑都不能超过五个小时，就别说我们了，所以我们小学生最好不要玩电脑。
网络和知识选择哪个？我会选知识，因为知识能让我们学到生字、学到很多很多做人的道理。网络只会给我们带来烦恼。我记得有一个人说过这样一句话：“科学的未来，只能属于勤奋又谦虚的年轻一代。”我还知道：“知识是我们飞向天空的翅膀。”还有：“思考可以构成一座桥，让我们通向新知识。”这就是我收集到的关于知识的谚语，知识给我们带来快乐和温暖的同学。
网络和知识比，网络是危险的。知识是快乐的、重要的。生命是比知识还要重要一百亿倍的东西呀，我们要保护生命！
怎样保护我们的视力作文大全
作为一名学生，写一篇作文是很常见的，通过写作文可以提高我们的表达能力。写作文时常常被要求中心明确，写好作文我们要多读多写多练。那么一篇优秀的作文要怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“怎样保护我们的视力作文大全”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！
在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！
平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。
此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：（1）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。（2）走路。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。（3）注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。
同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“NO！”
谈春晚(汇编)
看了这几年的春晚之后，我觉得这春晚是办的越来越不行了，春晚像是从一个幼年时期的状态逐渐走向成熟，大多春晚举办来的顶峰，而这几年来，春晚如同一个老人一样，一步步向下走，一年没一年好看。
今年春晚也有失误。今年王菲和陈奕迅两人的《因为爱情》是20xx年最火的歌曲，《因为爱情》的舞美，非常浪漫优雅，在王菲和陈奕迅演唱时，整个舞台飘满着影像构建的花瓣，两人一前一后的演唱，再到中途牵手，爱情的种种被表现得淋漓尽致，而就在天后王菲开唱不久，很多人就发现了王菲唱跑调了，而陈奕迅则全场发挥稳定。看来天后也会有出错的时候。
今年的小品没赵本山，真是太遗憾了，听说赵本山得了病，一直在家养着。听电视上说，赵本山因为在其他电视台演出后，到央视春晚舞台排练时，忽然之间脑袋一片空白，忘词了。这是他从来没出现过的情况，因为身体的的状况，赵本上不得不退下来回家养病。
再没有赵本山的春晚反倒让今年语言类节目出现了不少的新面孔。第一次登上春晚舞台的青年相声演员曹云金则代替了赵本山的压轴表演，演了主场最后一个语言类节目。
我希望，接下来的几年里，春晚应该改变现在的局势，向顶峰再次冲击，到达顶峰后要保持，让每年的春晚都有新鲜，有趣的感觉！
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五年级写事作文500字篇一_测视力
暑假，我觉得视力下降，7月17日妈妈决定和孔孔家一起去温州眼科医院。
到了医院，我妈妈到前面挂号我们在后面等着。挂好了，妈妈给我和孔孔一张单子，我们一看，发现在五楼。于是我们就乘电梯上楼了。
刚到五楼，门打开了。正在这时，因为妈妈手机打不开，我太关注妈妈的手机了，不小心把社会保障卡掉到了电梯下面，就这样，我这张社会保障卡就离我远远的飞走了。妈妈上下多次去补卡，给妈妈带来了很大的麻烦，哎、哎、哎
然后，我们去测视力了。进了房间，啊，里面好暗！我看见来测试的人先告诉医生自己的情况，然后测视力，最后医生报出病人的近视度。轮到我了，我上了椅子，妈妈告诉医生我的情况。在测视力的时候，医生给我戴了一副眼镜，让我指前面的符号。我全部都指出来了。最后，医生说我两只眼睛都是150度，有90％是真近视，有10％是假近视。
真希望我是假近视啊！
另外，我知道了近视的原因，医生说电脑、电视、手机等不能多看，看书不能躺着、趴着看，平时写作业姿势要正确；医生还嘱咐我要多运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，多看远方。这些以前妈妈也跟我说过，可我有时不当回事，总以为这事不会发生在我身上，可现在我以后一定要保护我自己眼睛。
还有，今天的事我还得了一个教训，自己的事情要先管好，才能管别人的事。
五年级写事作文500字篇二_测视力
今天下午，我们班去阶梯教室测视力，同学们闹嚷嚷的排成两排，三队两队地走进阶梯教室。放下书包，我们班的那群人就推着挤着，吵吵闹闹地开始测视力。我坚信，这肯定是女生们最不期盼的一个环节，因为我班的女生的视力因经常看书而不断的跌滑，所以这次女生的视力肯定没有男生好（也包括我）。
果不其然，这个五年级下学期我们班女生有好多近视眼，视力并不理想。轮到我时，心里十分紧张，但想想也没有关系，这段时间，我对我的眼睛实行了特训，肯定会好一点。我双手颤动着拿起那把勺子，面对于我相隔5米的测视力的板子，不知道怎么回事，我是怎么看也看不清啊啊啊啊！！我急得像热锅上的蚂蚁，攥勺子攥得手心都冒汗了。
过了几分钟，测视力总算是结束了，我背着书包走向教室，结果在楼梯上偶遇了张敬彬（我同学）当我询问他视力的时候，从他嘴里我听到了一个不可思议的数字：5。1！吓得我差点在楼梯上绊倒。接着，他竟然又说：真是的！我明明还看到了再往下的！那个护士竟然只给我打了个5。1！真是气死我了！听到这个消息后，我差点从楼梯上摔下去！真是不可思议！
当我们两个到教室后才发现，其实是在阶梯教室门口集合！我们有白白爬了三层楼！真是可恶！
今天我明白了一个道理：我一定要保护好自己的眼睛，多向男生学习！
谈失败100字
失败成功，失败，前者受人追捧，是荣誉，金钱，光坏，是每个人都梦想的东西，而后者却让人避之不及，是耻辱，伤心，恶梦，是每个人都厌恶，却都有过的。
我们都曾失败过。
所以，请记住，无论你现在有多么成功，你曾失败过
世界省的人有很多种，但每个人都是为自己想要的东西而努力着，努力的初衷抑或不一样，努力的结果抑或不一样，但是每个人都曾失败过。
看吧，只要有心，我们就可以发现平凡中的伟大。我想他们应该是人生中一个成功人士。他们也应该被载入史册，让谈们的品质流传千古。吧
谈读书(通用)
书籍伴我成长作文1000字篇一_谈读书
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
题记
古人云：三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。乍听之下，觉得这句话说得很滑稽可笑，可是再仔细一想，却觉得十分有道理。一个思想深邃的人，一个在某个领域有所成就的人，一个出口成章、妙笔生花的人，必定是一个爱读书且会读书的人。俯瞰历史长河，从我国古代着名大思想家孔子、文学家欧阳修，再到现代的着名作家冰心、莫言和外国作家屠格列夫等人中，古今中外，哪一个有所成就的人不是得益于阅读呢？就拿我最喜欢的莫言作家来说吧，童年时期的莫言，大概说不上聪慧过人，但他确实的的确确迷恋读书的，他的父母觉得他读的书是闲书，所以他就偷偷摸摸的看，也因此他走进了文学的世界，他愈发强烈地渴望阅读。可是天不由人，这时他偏偏遇上了文化大革命，但他仍不放弃，不错过任何可以读书阅读的机会，他是带着灵魂阅读的，所以呢？他成功了，他成为了文明世界的作家，20xx年，他凭借自己的努力获得了文学奖的最高一项诺贝尔文学奖，这不就是一个很好的例子吗？
读书，自然不能仅限于课本，走出课本读书那才是真正意义上的读书。古人曾经说过：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书的好处的确很多，她可以使人增长知识、开拓眼界，可以使人的身心得到净化、陶冶情操。但是，读书不是什么都读，我们要选合适我们读的、对我们有益的书来读。读书，首选的就是阅读经典，经典之为经典，她必然经受了时间的考验，且历久而弥新，，有值得人们去阅读的地方，所以我们没有理由不把阅读经典作为我们读书求知的主要内容。读书，不仅仅是为了增长知识，更是要从中汲取精神资源，让我们一起拥抱书本，在阅读的旅程中传承文明，滋润人生。
只知道一味地阅读还是不够的，读书要有方法，用感情才行。对于读书方法，我们可以参照爱因斯坦的总、分、合三步读书法和杨振宇的渗透法，还有其他名人的读书方法，然后从中找出适合自己的读书方法。读书的选择，必须要有开阔的视野，决不能吊死在一棵树上。大家可能都有这样的体会：阅读语文书上的文章时，并没有太大的情趣可言，因为这些文章是要拿来考试的；而阅读自己喜欢的小说时，内心却是无比愉悦的，因为那是自己的喜好。莫言说过这样一句话：任何工作，如果跟吃饭问题联系在一起，就不会给人带来愉快。读书就是如此，如果总想着读书是为了将来的饭碗，为了一个好的前程，那就感受不到读书的乐趣，既走不进数中的黄金屋，也看不到书中的颜如玉了。
书籍是人类进步的阶梯。一本好书，她能给予我们心灵的安慰，心田的滋润。我相信，只有我们勤读书、读好书、读懂书，不断地汲取书中的营养，将来一定能读有所成。
书籍伴我成长作文1000字篇二_令我着迷的书
高尔基说过书籍是人类进步的阶梯。；富兰克林说过读书是我唯一的娱乐。；赵树理说过读书也像开矿一样，沙里淘金。长久以来，我就是个书迷，读过的书数不胜数，因此和书结下了不解之谜。
开学初的一个周末，妈妈准备带我去图书馆，可事不凑巧，正好赶上妈妈要开会。原来以为这事儿就这样泡汤，后来姑姑说她们要去泉州玩，叫我搭她们的便车，我喜出望外。
来到图书馆，我告诉辜负，让他11点来接我，他点了点头便扬长而去。
我兴高采烈地哼着曲儿跑进图书馆，望着这数以万计的书，欣喜若狂，可又不知道从何出着手。经过深思熟虑、千挑万选，《悲惨世界》和《格列拂游记》被我看重，于是，拿着书到座位上坐下来，如饥似渴地阅读起来
时间不知不觉溜走了，转眼墙壁上的钟当当敲了十一下，可读得早已入迷的我浑然不觉，把姑父要来接我的事抛到九霄云外了，只顾着继续看我的书。
故事的情节独树一帜，使我不时发出啧啧的赞叹声。这时，一阵熟悉的脚步声传入我的耳朵，抬头一看，是姑父。起初，我心里疑惑极了：姑父怎么知道我在这里？再望望时间，11点半了，猛然才想起，哦！我不是答应姑父让他11点来接我吗？我怎么给忘了，糟了！姑父会不会责备我呢？越想我越提心吊胆。
姑父的话打破了图书馆的寂静：‘小书迷’，还走不？走走走。我收拾了一下东西，跟姑父出去了。
一路上，我一句话都不敢说，只听姑父说：露露，要是王骐（我弟弟）像你一样爱看书，哪怕只有你的一半也好啊。听到这句话，我心里的那块石头总算落地了。
当然，为了书，我也曾好妈妈进行了一番口水之战。
那是我们期中考试完后，妈妈说，我已经进入毕业班了，五一过后就进行总复习了。她要我这段时间不要看书，担心影响我的学习。
我理直气壮地为书辩护：谁说看书会影响我的学习呀？普希金说过‘阅读这是最好的学习’当时，我列举了一连串名人对读书的评价给我妈妈听，妈妈呆若木鸡，问：你这些是从哪里知道的？我说：这还用说吗？从那里顺手指向那一本本刚诶我擦过的书。妈妈哑口无言，最后说：看书也好，可以开阔你的视野，不过，要合理安排时间，不耽误学习，能做到吗？遵命！我信心十足地说到，一溜烟跑到房间里，又看起书来妈妈见状，没办法地摇摇头：看来，你早晚会得‘痴书症’的。我做了个鬼脸。嘿嘿！
书啊书，你怎么那么令我着迷呢？
好书大家读作文200字
好书大家读作文200字
今天晚上，我们早早的吃了晚饭，其中，刘建豪吃饭最快，其次就是刘嘉彬，接着是史伟超。我吃饭最慢，不过，我们组还是成功了。
我们吃完饭，到了教室，我们就紧张起来，我们一段一段的读。我们先演练一遍，然后再我再来练一下开头介绍。忽然，南国杰闯了进来，接着，一个个的都持续来到教室。最后冯老师来了，冯老师一看，人都来齐了，冯老师说：倒数一分钟，活动马上开始。演员们都很紧张。过了一分钟，同学们都热烈鼓掌。主持人我上了台，我就开始了我的介绍，然后第一个人是我读的。我读完了前几段。刘嘉彬开始读下一段。接着，史伟超开始读，他读的时候，虽然坑坑巴巴的，那他也是读得好的。到了最后结尾，我们照了相，我站在中间，后来，我想往左站，刘嘉彬也往左走。我真是生气！
好书大家读作文200字
今天轮到我们组读好书大家读了，我是我们组吃饭最快的。我回到教室，就马上拿起我的爱的教育这本书开始联系起来。
节目开始了，闫亚涛也就是我们组的组长说：同学们，大家好又到了我们好书大家读的时间了，今天我们八组要都的是打架这篇文章，下面就有我们组的牛莫言来读。他开始读了都得很流利，时间飞逝而去，一下子就该我都了。
我开始读了，我虽然读的很少但是我读得很好。我都完掌声如雷般地响了起来，我突然觉得我胜利了。下面有我们组的闫亚涛和牛莫言合读，我这是真是羡慕嫉妒恨，因为我也想合读，可是我没有机会。我们最后鞠了躬，代表结束了。下面就是他们别的组谈感受了，我们回到了字节的位子上，我心中还带着喜悦。
我今天实在是太开心了，得到了学生们的热烈的掌声。
好书大家读作文200字
今天，我们利用晚自习的时间来举行了我们好书大家读第十一集。第十一集的故事是打架，是由我们八组来读的。这个故事是主要写斯带谛和勿兰谛之间发生的事情。
校长要开除勿兰谛，因为是斯带谛揭发了勿兰谛打碎玻璃的事实。勿兰谛很想报复斯带谛。那天放学时，勿兰谛有意在校门口等斯带谛，其实他是想报复斯带谛的。这时，斯带谛出来了，他正领着他的妹妹回家理！勿兰谛猛地把斯带谛妹妹的头发用力往后拽，于是斯带谛和勿兰谛就开始了一场大战。旁人都站在斯带谛的那一边，却骂勿兰谛。最后斯带谛胜出了，他怀着胜利的喜悦，若无其事地带着妹妹回家了。
这种高尚的精神值得我们称赞。
好书大家读作文200字
一本好书，能给我们带来美妙的精神享受。真正与书为友的人心底自然会升腾起这样的声音。这学期，在学校的大力倡导下，我们班也着手开展了与父母共读一本好书的活动，班级中掀起了读好书热，我也不甘落后。
我的爸爸妈妈虽然学问不大，却也是读书迷。不过，他们俩读书是萝卜青菜，各有所爱。我爸爸喜欢读武侠类小说。什么《射雕英雄传》、《楚留香传奇》等都是他床头常见的书。我妈妈喜欢读报刊杂志类书籍，尤其是《读者》、《知音》等热门杂志。我呢，当然也喜欢读书。不过，爸爸妈妈喜欢的书都不是我要选择的对象。因为我喜欢的是童话类、故事类书籍。当我把学校开展的与父母共读一本好书活动告诉爸爸妈妈时，他们非常认可，都说愿意响应。他们这次都听我的安排，我们一起读《雷锋的故事》。
二（1）班余梦吉
好书大家读作文200字
今天晚上，我们举行了第一期的好书大家读。我们每个人都有机会，还要每天都有一起好书大家读，最后还要让其他听的人演讲。第一期出产的是第二组，他们组的代表是米涵湘。他们先在一起合作，合作了5分钟。首先，王梦冉先读。她读的声音太小，而且读的又快又不好。但是他没有错字，就这一点好。下一个是刘佳欣，她读的声音也太小，还有他读的正好，比王梦冉好。下一个是李银博，他说话结结巴巴，还吞吞吐吐。但是他的声音响亮。他们的下一个是她们的代表米涵湘。米涵湘什么都好。他们演讲结束了，就开始给他们照相。他们很害羞，老师让他们严肃点，又让他们笑一点和摆姿势。我给他们能了一个找想的标准，他们都笑了，我不知道有什么好笑的。下面是演讲时间，我们都举手发言，就有一些不甘的人不举手。
这就是我们今天的第一期好熟大家读。
