【www.386h.com - 我受到了表扬】

说到作文，相信大家都不陌生吧，写作文可以让我们更容易渡过独处的时间。我们常常需要以某个明确的题目写篇作文，一篇好作文能够让阅读的人身临其境。在写作文时要注意哪些方面呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“最新:我受到了教练的夸奖(通用)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

放寒假我学习自由泳时，由于不怕苦不怕累，受到了教练的夸奖。

为了丰富业余生活，增强体质，我在放寒假时，报名参加了自由泳的学习班。刚开始学就是腿部练习，我最怕做自由泳的腿部训练，一个小时下来，腿痛得都迈不开步，更别提游了，从心里上产生了退缩的念头，所以学习动作就自然慢不经心起来。可教练从不责怪我学习动作慢，而是耐心地帮我分析原因，不失时机地鼓励我、夸奖我。每当我游不动时，教练就在一边大声夸奖我：不简单，这么长时间你都坚持下来了！我小时候还没有你棒哩！学自由泳的第二天，我有了第一天的体验，对水有一种本能的害怕，我真有点儿不想学了，但教练鼓励我：没有过不去的坎，只有想不通的路，走过去前面是个天，成功者永不放弃，放弃者永不成功。我不能当逃兵，不就是游泳吗？有什么难的，我用这样的信念不断地激励着自己，所以我打消了放弃的念头。在教练的夸奖教育中，我强烈的自信心被培养起来，学习游泳的效果逐步提高，后来，我每天都坚持刻苦训练，经过10多天的努力，我终于学会了自由泳，实现了自己的愿望，我可以象鱼儿一样自由的在水中穿梭、前进，而且还学会了潜水、踩水和自救。

在结业考试中，教练看着我游泳，欣慰地笑了，还夸我是一个勇敢坚强的孩子。

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这些天，我正忙着复习参加小文学家的比赛，妈妈为了我能顺利晋升，给我打印了三本复习资料，让我每天晚上背。

我常常想：我为什么要参加这个比赛？妈妈只是想给我训练一下能力，可我有点觉得很难坚持，我还想：是不是这次没晋级，就可以解放了呢？可是妈妈为了我这次比赛一直找资料，并打印出来，费了多少心思呀！每当我委屈时，一想到这个，我只好继续坚持下去了。

过了好几天，我第一本基本看完了，心里又掀起波浪，我这一本牢记后，第二本会怎样呢？三本的知识我能把重点记下来吗？这次比赛会考很多吗？妈妈的意思是能好记的记下来，不觉得好记的就别记了，我每天都在这样的思想斗争下，恐怕是忍也忍出毛病了，好真的，上个星期五我生病了，吐了好几回，这一吐，似乎我的毛病都被吐了，可是心里又想：这一天没背了，会影响比赛吗？

然而，比赛终于来临，考场上有了先前的背诵，我虽有一些填不出，但几乎填的都是正确的。原来这么轻松呀！可我又有了新的委屈：如果晋级了，不是又要准备吗？

这日子什么时候才能憋到头呀？

那一刻，我感受到了爱

在我心里，爱是平等的，就算家里有两个小孩子的也不会例外。

有几次我听别人说，父母只爱小的孩子不爱大的孩子，什么事情都对小的孩子好。听到这里，我不禁想起了即将出生的妹妹，心中便对妹妹产生恨意。我回到家里，恰好爸爸在做饭，我走过去问他:爸爸以后妈妈肚子里的小宝宝出生了，你更爱我，还是更爱她？爸爸听到这句话，一下子便怔住了，估计是听到这种奇怪的问题思考吧！这是我感觉时间过得好慢，脑袋里仿佛有无数个小人在说:这还用问，肯定是小宝宝啦！终于，爸爸张开了嘴:当然两个都爱，你们都是我的好孩子。我在那一刻感到了无法用语言形容的喜悦，一蹦一跳的出去了。

有一天我趁爸爸不在家，把同样的问题抛给了妈妈，妈妈没有回答我，而是用怀疑的目光看着我，说:你怎么会问这个问题？我只是想了解了解我回答到。不用说，当然是把爱平分给你们了。在那一刻我心中的爱的泉水喷涌而出，我想:如果小宝宝出生，我一定尽起做姐姐的责任。后来，妹妹出生，从我第一眼见到她心中就暖暖的，这是我的妹妹吗？我心中无比开心和激动。现在妹妹大了，当她叫第一声姐姐时，我便十分后悔，我当初怎么会恨这么可爱的妹妹，她与我都是爸爸妈妈的心肝宝贝。不会因为任何原因，任何事情而不爱我们，所以，我爱妹妹，我爱爸爸妈妈。

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那一刻，我感受到了自豪

在生活中，什么事情能让你为此感到自豪呢？取得了好成绩？得到了夸奖？还是在学习上进步了？这些在我眼里还不算是最好的，最让我自豪的，还是我们祖国的科技。

身在一个强大的祖国，有很多让我们感到自豪的技术：3D打印机、扫地机、VR眼镜这不，我们厦门又出一个利民设施厦门地铁。

我在周末特意去体现了一次，想了解人们赞不绝口的地铁到底有多好。

进入地铁站，里面严格执行着坐高铁般的安检，让乘客的安全得到最好的保证。进站时只用像上公交车一般刷卡即可，非常方便。在候车的地方还有电视提醒人们上车的时间。光是上车前的三大优点：安全、便捷、贴心。就让我为国家而感到自豪。

上车之后，地铁开始驶出，我惊讶地发现，在高速运行中的地铁内部，给人一种站在平地上的感觉，即使在减速的时候，也只会有轻微震动，丝毫不影响在车内行走。如此平稳的性能实在让人赞叹。即便如此，地铁依旧安装了扶手，以防万一。我现在完全认可了厦门地铁，可是我没想到，厦门地铁真正的精髓还没有真正体现。

厦门地铁充分利用了海滨城市这一特点，创作了世界上最有特色的海景地铁。在厦门圆博苑站过后，地铁从地下钻了出来，微波粼粼的大海逐渐浮现在我们眼前，许多人情不自禁地站起身来，欣赏美丽的海景，拍照留念。一列和谐号动车在远方行驶，地铁和它并驾并行，让我不由得为地铁的速度而惊讶，要知道，和谐号动车的速度可是每小时两百多公里呀

那一刻，我感到自豪，为我祖国科技而感到自豪！

那一次，我感受到了成功的喜悦

我参加过许多比赛，成功和喜悦自然不少。而那次与表哥们艰苦的较量，让我难以忘怀，因为我获得了比赛第一名的成功的喜悦。

十一放假期间，我们全家去十渡游玩，我们来到一个大湖旁边的石子岸上，湖水清澈见底，还有不少小鱼苗呢！湖边有一个赛车场，我和两位表哥相视一眼，二话不说掏出一百元投进了卡丁车赛车的售票处。我飞身上了九号卡丁车，两位表哥非别上了二号和六号卡丁车。我先慢慢地踩住油门，一使劲儿，嗖的一声，顿时，九号像一支离弦的箭冲向了前方。六号不甘示弱，不一会儿就追了上来。二号急得大吼大叫：喂你们俩开慢点儿。别开那么快！等等我呀！六号并没有理他，我则是冲他做了一个大鬼脸，然后继续踩油门。二号终于追上来了，就快追上来了，我急得满头大汗，更加使劲的踩油门，咚咚车突然抖了两下，这突如其来的抖动差点没把我吓死。我擦了擦头上的汗咦，为什么视线忽然变模糊了呢？好像少了什么东西似的啊！我的眼镜呢？！我尖叫道，就在这时，二号和六号超过了我。算了，先不管眼镜了。

比赛第一，眼镜第二！可他们已经超车了，怎么办？不用着急，我还没有出杀手锏呢！看着前方洋洋自得的六号，我气得牙痒痒。我下定决心，给对面观战的妈妈摆了个手势，妈妈也给了我一个OK的手势，就拿起一个比较大的石头扔进湖里，又突然大声喊叫：你们快看，有人掉湖里啦！二号和六号不约而同的向湖面所在的方向望去，车的速度也不是不觉地减了下来。就是现在，冲啊！我以迅雷不及掩耳之势从他们中间冲了过去，正当他们还一脸疑惑之时，我冲着他们笑嘻嘻地说：恭喜你们中了我的‘声东击西’之计！。

比赛结束了，当然是我赢了，看着他们两面色铁青的样子，我终于忍不住笑出了声。突然二号来了一句：喂。小妹，你的眼镜呢？我的眼睛当然是在我啊，我的眼镜啊！我急忙跑去赛道找我那可怜的眼镜。终于，我在一颗孤零零的小草边找到了埋在沙土下只有一条腿的眼镜。那次比赛，虽然我失去了一副眼镜，但是，我获得了一个永远比眼镜更有价值的东西，那就是成功带给我的喜悦。

最新:我的游泳教练优秀范例

我的游泳教练个子长得高高的，不胖不瘦，人很帅。

他教我们游泳的时候很认真，偶尔会发次脾气，不过在游泳的时候，他可不会给我们降低要求。比如200米混合游的时候，如果没达到目标，他还要罚我们重游。

每个礼拜五我他都让我们分组比赛，采用比赛的方式让我们进步。这个礼拜五他让我们五个人一组，分2个泳姿比，采取接力棒的方式进行，虽然我们输了，但我们不会放弃，下次会继续加油。

我很喜欢教练，他也很喜欢我。

迟来的夸奖

夸奖，是每个人都喜欢的。然而，并不是经常会有的。只有付出坚持不懈的努力，才有可能得到。

记得几年前，我是一名电子琴初学者。我热爱弹琴，总是无时无刻地练习着，为的就是老师给我的一声夸奖。每当看到大哥哥大姐姐在舞台上，用灵活的双手弹奏一首首优美的曲子时，台下的指导老师都会不住地对他们点头，给他们一声夸奖。我的心里就涌上一股羡慕之情。

有一回，老师布置我练好《DoReMe》这首曲子。我非常喜欢这首曲子，所以我一有空就练。刚开始的时候，我的两只手就像两个调皮的娃娃，不听大脑的指挥，一只要这样，一只又要那样，怎么也配合不起来。我非常急躁，有时真想不练了。坐在旁边的妈妈总是鼓励我坚持下去，指导我调整弹得不好的地方。俗话说，熟能生巧。就这样苦练了一个星期，我总算把这首曲子弹得既熟练又动听。于是，我满怀欢喜地去音乐学校，在老师面前淋漓尽致地展示了自己的练习成果。弹完后，我自我感觉非常好，心想老师一定会夸奖我进步了，就默默地等待着。然而，老师并没有夸奖我，只是微笑着点点头，然后就给我讲评一些还不到位的地方。原本欢喜的我，心情一下子变得阴暗了，就好象从高处掉了下来。我想：我弹得这么好，老师为什么迟迟不夸奖我呢？我多么希望老师能给我一声夸奖呀

从这以后，我就决心通过自己的努力，提高弹奏水平。我每天都坚持练习，改正老师给我讲评的一些还不到位的地方。功夫不负有心人。去年年末的一次音乐会上，我弹奏了《DoReMe》，我把以前弹的不到位的地方，作了很大的改进，因此得到了阵阵的掌声。在台上，我捧着奖状，看见坐在台下的指导老师，脸边绽放出迷人的笑容，正在夸奖我呢！我心中不禁欢乐起来。我终于明白了：那时的夸奖只会给我带来骄傲，现在的夸奖会给我带来激励。这迟迟的夸奖，我一定会记住的。

最新:被夸奖的感觉真好

人生难免会有一些绊脚石的出现，但一次次的成功也说明了鼓励的力量。

那是一个风和日丽的早晨，我早早地到达学校班级，像往常一样，我先拉开窗帘，打开窗子通风，之后便以迅雷不及掩耳之势拿出语文书，大声地朗读了起来。时间一分一秒过去了，同学们陆续进了教室，受我的熏陶，刚到达的同学不再像往常一样与其他同学聊天，反而是以非凡的速度拿出语文书和我一起朗诵。

越来越多的同学到了，朗读声也越来越嘹亮，见此情景，我的心里乐开了花：看来今天我们班会被表扬了!这时，领读的同学突然跑到我身旁，轻轻地拍了拍我的肩，她小声的跟我说：今天怎么这么自觉?我还没到，这朗读声就连在二楼都听得见。

我没有回答她，只是笑着点了点头。后来，一位手拿蓝色记录本的老师出现在门前，她细细地端祥着我们每一个人，然后轻轻地点了点头。我还看见她对着领读员竖起了大拇指。我知道她的一系列动作都在说明一个观点：对我们班的肯定。于是，我又渴望时间早点过去，赶紧举行大课间。

一节课四十分钟过去了，我渴望的大课间来临了，我看着早上那位老师走向前去，拿起了话筒：现在公布一下早上的读书情况：很多的同学都知道一到达学校班级就要读书，这里，老师特别表扬大哥哥大姐姐们，他(她)们所起的榜样力量是无穷的，也让我们把最热烈的掌声送给他(她)们!紧接着，一阵响亮的掌声传入耳帘，我的心里甜滋滋的：真希望每天都能够被表扬!我转过头去，对着同学们笑了笑，同学们也对着我笑了笑。

回到教室后，我们的班主任再次夸奖我们，我的嘴笑到合都合不上，手拼命地拍着，以示对自己的肯定。我的心里更是无比自豪、激动。

那一次的全校表扬给我留下了很深的印象，尽管如今屡屡被表扬，但我从始至终都认为那一次的夸奖感觉最好，因为那是由一股力量带领的成功，有第一名同学的自觉引领。

最新:我得到了勇敢

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖；母爱，给予我力量；礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。

困难是一个阻挡人前进的恶魔，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败困难这个大恶魔的救世主，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢？我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗？他怎么知道。我轻轻地点了点头。为什么要这样想呢？没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。