最新:我的游泳教练优秀范例

发表时间：2021-11-13

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身为学生，我们要学习写作，写出好作文，写作文可以把自己当时的思想经历记录下来。很多人写作文的时候没有明确的思路，写好作文我们要多读多写多练。那么究竟该怎么写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家编辑的《最新:我的游泳教练优秀范例》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

我的游泳教练个子长得高高的，不胖不瘦，人很帅。

他教我们游泳的时候很认真，偶尔会发次脾气，不过在游泳的时候，他可不会给我们降低要求。比如200米混合游的时候，如果没达到目标，他还要罚我们重游。

每个礼拜五我他都让我们分组比赛，采用比赛的方式让我们进步。这个礼拜五他让我们五个人一组，分2个泳姿比，采取接力棒的方式进行，虽然我们输了，但我们不会放弃，下次会继续加油。

我很喜欢教练，他也很喜欢我。

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最新:去游泳馆游泳优秀范例

篇一：去游泳馆游泳300字

星期天，爸爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和爸爸来到了游泳馆。

爸爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，啊！真凉快！我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的爸爸说：你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。我听了爸爸的话，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

篇二：去游泳馆游泳350字

夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！

来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：看好了。爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。

现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：傻儿子，你戴着潜水镜呢！哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：慢慢来，只要有坚持一定能学会的。

时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。

篇三：第一次到游泳馆游泳作文450字

爸爸说今晚上要带我和妹妹去游泳，我高兴的一蹦三尺高。要知道我还是第一次去游泳馆游泳呢！

一进游泳馆，我看见游泳馆从远处看就像两个白色的大贝壳，上面棕色的条文把游泳馆点缀的更加宏伟。游泳馆前面有一个广场，几块美观的小花坛散在广场上，各国的国旗矗立在游泳馆周围，显得格外美丽。

进了游泳馆，我发现游泳馆内装着洁白的墙壁，大厅的大理石地板非常光滑，亮的能照见人影。打听到角落摆着米黄色的豪华沙发，想着自己马上就可以去游泳了，我的心情高兴极了。

今天晚上来游泳的人很多，游泳池内密密麻麻的。妹妹看起来也很兴奋，他像一只快乐的小鸟，一会摸摸这里，一会摸摸那里。

我们一边看看这儿，一遍看看那儿，不知不觉进了游泳室。游泳室的墙壁的天花板都装满了彩灯，游泳池分深水池和浅水池。我仿佛看见了运动健儿们奋发拼搏时的样子。我迫不及待地跳进游泳池，我学游泳的时候是在二年级的暑假。这么多年没游泳了，我的心里不免有些紧张，万一自己沉到水里可怎么办？我越想越害怕，两条腿发抖。爸爸似乎看出了我的心思，在他的鼓励下，我战胜了害怕的心理，开始练习憋气。后来我又会漂了！一开始，我的身体不由自主地就会往下沉，爸爸指出了其中的错误，在爸爸的指导下，我又会游泳了。

篇四：去游泳馆游泳350字

放暑假了，终于可以去游泳了，我兴奋极了。听说妈妈也要去游泳，还要我去当她的教练呢！平时都是妈妈管我，这次我终于可以管回妈妈了，所以我得意洋洋的。

到了游泳馆，换好游泳衣，做好热身运动，我就扑通一声，像小鱼儿回到大海一样，自由自在地游来游去，把教妈妈游泳的事忘得一干二净。等游了好一会儿我才想起还要教妈妈呢！于是我就游到妈妈身边，教她怎样呼吸。我严历地说道：妈妈同学，请你先深吸一口气，到了水中再憋气。说完，我就让妈妈试了一试，哇，好棒！妈妈一下子就学会了水中呼吸。

我让她自己再练习一下，自己跑去游泳了。过了一会，我来检查了，发现妈妈自学成才，学会了漂！然后我一心一意地教妈妈手上的，脚上的动作，都没有大问题，就是在换气的时候，有点小问题她一换气就游不动了。我费了九牛二虎之力，加上反复练习才把这个问题解决了。唉！做教练真辛苦呀！

游泳真好玩啊！虽然做教练很辛苦，但我还是觉得很快乐！

篇五：去游泳馆游泳200字

今天我和哥哥还有爸爸一起去碧波游泳馆学游泳，到了那里人真是太多了。

爸爸先买了三张票，每张票20元，还买了眼镜、鼻夹，买鼻夹还送了耳塞，我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。

爸爸先教哥哥学游泳，我在旁边玩，哥哥学会游泳了，爸爸推着我到深水区玩，哥哥在后面跟着，爸爸说：教你学游泳吧。我说：不学。我们玩了一会，爸爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高兴，都不愿意回去，爸爸说：我先回家，你们在这里玩。

到了晚上，爸爸还没有来接我们，那时候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，爸爸终于来了。

今天是我们第一次学游泳，虽然玩得很累，但是很开心。

篇六：去游泳馆游泳600字

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：暑假又到了，还记得你说过的话吗？什么话？我漫不经心地问。你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：害怕了？我不服气地说：我才不呢。你不是说游泳不难学吗？当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学闷水。我问：水中能睁开眼吗？能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：我说你是个胆小鬼吧！我火了，大声说：你别门缝里看人！瞧我的。我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！别高兴得太早。接下来学打水。哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。于是，我把嘴一噘：不休息，再练！哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了自由泳，还学会了蛙泳。我得意地对爸爸说：爸爸，你输了。爸爸爽朗地笑道：有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。

篇七：第一次穿着游泳衣去游泳馆500字

第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。这不仅仅是穿游泳衣而害羞，而且还是第一次穿游泳衣去城南小学总校的游泳馆学游泳哟！

以前，我是去体育场的游泳馆学的，我去体育场的游泳馆学游泳都是妈妈开车带我去的，在开车的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出来，在车上先换好游泳衣，到了体育场的游泳馆再下车，然后去游泳馆学游泳。可这一次不一样了，这次我是在家里先换好游泳衣再去城南小学总校学游泳的哟！

在家里，外婆快要带弟弟下楼玩的时候，我叫住了外婆，叫她等一等，因为时间快要到了，钥匙却在外婆那，我没了钥匙，该怎么去学游泳呢？于是，我快马加鞭，先把衣服脱掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的时候，外婆叫住了我，说：瑶瑶，你干嘛？我听了，连忙对外婆说：我先把游泳衣穿上，在穿衣服。外婆一听，急了，她连忙拉住我的手和游泳包去等电梯了，我一下子明白了，原来外婆是叫我不要穿衣服了，等会儿穿了衣服到楼下，不会晒死才怪！我只好穿着游泳衣到楼下，然后跑到南小学总校学游泳的地方。

在路上，我奔跑着，连看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他们会嘲笑我。

到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳镜，然后再去城南小学总校的游泳馆学游泳。

等快到门口的时候，我看见也有人穿着游泳衣进去，我心里的石头终于落了下来。

哎，大家千万不要像我那样，让胆小惹了你的祸，如果是这样的话，那就是自作自受。

篇八：去游泳馆游泳400字

今天第一次带子千去安钢游泳馆，没想到里面的设施真得太棒了！估计在大城市里也很少见到吧？里面一共有五个游泳区：儿童游乐区、幼儿游泳区、冲浪区、巨型滑梯区、成人游泳区。

我和子千因为是第一次来，对里面不了解，因此跳进儿童游乐区就没敢挪地方。这个区域的水好凉呀，不一会儿千千的嘴就开始发紫。后来碰到我的一个学生，说里面有温泉冲浪区，那里水不凉。我们才转入倒冲浪区。果然很好玩，整个区域是从潜到深，最浅处才到千千的小腿肚，儿子玩的好高兴。后来我们又发现了另外几个好玩的地方。真是不亦乐乎。不过千千还是最喜欢儿童游乐区，那里有滑梯，水虽然很凉，但千千说不怕。只好由他了。

到了大约四点左右，整个游泳馆开始沸腾了。原因是儿童游乐区开始喷泉，大象斑马长颈鹿狮子大小蘑菇都能喷水，最顶部还有个巨大的水桶灌满了就会倾泻而下，非常刺激。子千胆小不敢进去玩，我们就只有观赏得份了。

半个小时之后，冲浪区开始冲浪，水呈波纹状，一浪紧接一浪，躺在游泳圈上飘来飘去甚是好玩。

后来我和千千商量，他在岸边看，我去成人区域游了几个来回。儿子挺乖的，还一直夸奖我呢？我们母子二人都玩的太开心了。

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我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。

记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只旱鸭子，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的保护下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心扑通一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊救命啊救命！惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想：你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着，仿佛我就是大海里的一条小鱼，自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！

游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

我学会了游泳优秀范例

每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗？再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的桑拿天里是最好的避暑去处了！

经过我再三央求我的游泳老师爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高！在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的很那！按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果噗通一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊！我生气地说：不学啦！爸爸却说：你还想像那些小朋友在水里游泳吗？他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。我被爸爸这番话打动了！没有说半句话又开始练习了。

就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。

我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路！

游泳优秀范例

在热浪灼人的暑假里，我和爸爸、妈妈还有妹妹一起去龙腾水立方游泳。

来到龙腾水立方，游泳的人真多呀！我们还没有进门，就听见里面传来人们的欢声笑语和水花四溅的声音了。

我刚进门，看见有儿童、青年，还有老年人。有人穿着游泳衣、戴着游泳帽，还有人夹着鼻夹、塞着耳塞在练潜泳。游泳池的西边，一群人在打水仗，他们你泼我，我泼你，谁也不肯让谁。东边一群人在游泳比赛，每个人都在奋力的向前冲，生怕得最后一名。另外的一群人在跳水，看谁水花溅得最小。

我们四口人也下水了，我们两个人一组开始玩打水球。我和爸爸一组，妈妈和妹妹一组。我先把水球扔起来，然后再一拍，水球飞到妹妹那边，妈妈一跳，把水球接住了。然后，妈妈又把水球打了过来，我身轻如燕地跳了起来，也把水球接住了。我们玩了一会儿，玩腻了，我们就换了个游戏，叫水中捉迷藏。

我们一家人猜拳，石头剪刀布、石头剪刀布！最后我输了，我来抓人。十、九、八、七、六当我数完数睁开眼睛时，这三个人已经逃得无影无踪了。我站在游泳池的岸边眺望他们，据说：站得高，看得远，可我还是看不见他们。我灵机一动，想出了一个鬼主意，我假装在潜水，哎呦一声我摔倒了，他们三个人听到了声音，赶快过来看我，谁知他们都被我骗了。我高兴地说：抓住你们了！

我们把所有在这里能玩的游戏都玩了个遍。最后，我们依依不舍地回家了。

在赤日炎炎的夏天游泳，真是其乐无穷呀！

我和爸爸去去游泳优秀范例

暑假是游泳的好时候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有时间。而且游泳可以锻炼身体，也可以消暑。于是，我和爸爸去凤凰山庄办了游泳卡，每天晚上去那里游泳。

换好游泳裤，戴上潜水镜，准备下水。我在岸上想：我前年学过游泳，今年不知道还会不会游。我有点担心，我会呛水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁边说：我会保护你的。我鼓起勇气，双手举过头顶，深吸一口气，然后纵身一跃，扑通一声跳下水。渐渐地我回忆起了游泳的正确动作，可是忘了换气怎么换，结果呛了几口水。

后来，爸爸叫我游到对岸，我说：还没熟练，肯定不行。爸爸说：只要相信自己，就一定能行。我决定去试试看，我努力地往前游，开始还比较轻松，渐渐地觉得手脚越来越重，游到一半的时候，我甚至打算放弃。但是这是似乎一种声音在我耳边想起：要挑战自我，超越自我。你会做得很好。我忽然感到，浑身又充满了力量。我不停地游，只想着要游到对岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一个道理：只要相信自己，就能够成功。

海边游泳优秀范例

我非常喜欢大海，总期待着有一天能去海边游玩。今年暑假，妈妈带我去了连云港海滨浴场玩，让我至今难忘。

我们来到连云港海边，远远望去，只见蓝蓝的海水在阳光的照耀下显得十分平静。可是，走到面前，却看到有许多海浪，海浪一个接着一个朝着岸边涌来。海边人山人海，有些人在沙滩上捡贝壳或者在躺椅上休息，有些人在海里游泳。换好游泳裤，我迫不及待地向海边冲去，好细好软的沙呀，真舒服，兴奋得我在沙滩上跑了好几圈。我小心翼翼地下了水，感觉海水很清凉。这是我第一次来到大海，来之前早就想好了很多游泳的动作，可是太兴奋了，一下子全忘记了，所以开始的时候只能抓住绳子，在浅水区玩耍。后来，我看到一位叔叔的游泳动作，也就想起了如何游，我放开绳子，开始游泳了，我在海水中连续划动，使劲挣扎，好不容易游了一点儿，我实在是憋气憋不住了，刚刚站起来，一个浪头拍过来，我不小心喝了一口海水，咸咸的。

时间过得真快，该回家了，我依依不舍地上了岸。在海边游泳的这件事真让我难忘。