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相信大家都写过作文吧，通过写作文可以把我们心中的想法表达出来。很多人都认为作文非常难写，写好作文除了要多加阅读以外还要多加练习。那么有哪些优秀的作文是能给我们参考的呢？以下是小编为大家收集的“推荐:跳远比赛作文450字(汇编)”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

跳远比赛作文450字

俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。

老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。

随着砰的一声枪响，各位老师开始了激烈的战争，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。

终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。

这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！

跳远比赛作文450字

时间过得很快。转眼间，运动会快到了尽头。我们按老规矩又举行了趣味接力赛。比赛规则是把篮球运到中线上的盆子里，然后再从盆子里拿出接力棒和实心球，用接力棒把实心球赶到另一个同学面前，接到球和棒的人又把球赶到中线，从盆子里拿出篮球放进接力棒和实心球，运球给另一位同学。

当我站在起跑线上准备接球的时候，是既紧张又兴奋。紧张的是怕因为自己小小的失误，把四二班的祖仙辛辛苦苦得来的荣誉给糟蹋了。兴奋的是我取得了同学们高度的信任。啊！球来了，我快速接篮球，飞速地向中线奔去，用篮球迅速换来接力棒和实心球，努力地向张家鑫面前赶去。也！我顺利地和塑料盆做了买卖，并快速地把优秀传统让给继承人！我战胜了最可怕的敌人。

跳远比赛作文450字

到了，盼到了，终于盼到了我校一年一度的田径运动会！大家兴奋不已，运动会精彩纷呈，叫人久久难忘。

（一）献身夺来名次

炎炎烈日中，四年级50米跑步正在举行。一阵温暖的春风拂面而来，风迎来了我班运动健将何远博的50米预赛。随着砰的一声枪响，何远博的脚下像踏着风一样飞奔向终点。班里的全体同学都为他加油、呐喊，同学们的加油声、呐喊声化成了何远博体内澎湃的力量。他跑得更快了。眨眼间，他第一个越过终点线。我们都为他突出的表现喝彩。

可就在他刚越过终点线时，一场突如其来的事故发生了，何远博跌倒在终点线后面。那一幕，让在场的所有人都非常吃惊，怎么会冲过了终点线还跌倒呢？都为他担心，他会有事吗？伤势究竟如何

下午，当大家知道何远博的手摔成骨折的时候，都为他为班级荣誉而不顾自身的安危的精神感到深深的敬意。

跳远比赛作文450字

噢耶！运动会来了！运动会来了！我们大家欢呼了起来，我也不由得高兴地叫起来。

8：30分到了，运动会入场式开始了，我们各个鼓起勇气，胸有成竹地排成四队，我也不例外。当广播声响起，念到我们班级的名字时，我们踏步走上去，伴随着音乐做着各种各样的动作，我觉得做得特别好。

快快快！是时候到50米跑步比赛时间了！唐老师说。杜威，叶正则蹬蹬蹬地跑到场地，准备比赛。预备..开始！枪声响起了，叶正则正全速往前飞奔，但是，旁边有一个小男孩跑的比他还快，叶正则实在是跑不过他了，于是他得了第二名。但杜威的速度比叶正则的速度快多了，杜威像火箭一样冲刺，他的速度令我十分羡慕，结果杜威得了第一名。

但令我印象最深刻的还是下午的4X200米的接力赛。

先是女生开始，我们当啦啦队为女生加油，砰的一声，比赛开始了，陈韵憧开始全力飞奔，但她无论怎么使力，还是不能超过三班的一个小女孩，她身子高高的，腿长长的，跑得特别快，就这样，我们女生输了。但是我们还有男生呢！一想到这个，刚才我沮丧的心情变得快乐起来。

终于轮到男生了，首先是由我们班耐力很好的顾默轩来带头，然后再是吴家健、张作滔、扬子旷兮。枪声又响起了，虽然三班的小男孩比顾默轩跑得要前，但顾默轩很快就超过了他，我们大声喊道：好样的，加油！顾默轩！加油！顾默轩！！接着，顾默轩全速把接力棒传给吴家健，吴家健也开始全力飞奔，我认为他也是耐力很好的一个小男孩，因为没过多久，他仍然在飞驰，他就这样把接力棒传给了张作滔，张作滔也开始飞奔，再把接力棒传给扬子，扬子迅速飞奔到终点，我们赢了！我们第一！太好了！我的心里乐坏了。

明天，我们还有4X100米，100米和400米的跑步比赛，同时也有我的跳大绳比赛，希望明天能取得好成绩！

跳远比赛作文450字

快点入场了，比赛马上就要开始了。我听见一个着急的声音在说着，我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了，我对自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。

我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场，听见一位老师在检录，就连忙跑了过去，那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点，有男子立定跳远，女子立定跳远，我拍好了队，看见第一个跳远的同学跳的一点也不远，应该是太紧张，没发挥好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遥远很多，我一定要用尽全身力气，让自己突破自己的极限。

好几位同学都跳完了，终于轮到我，我心里紧张的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一样，我的两腿发软，可是我又听到了班上同学的声音：三一班，加油，黄小笑，加油，一定要赢，加油，加油！我听到班上同学的鼓励声后，心想：谢谢你们，我一定会加油的，我不会再害怕了。于是，我专心起来了，我给自己定了一个目标，我一定要冲过这个目标，我拔腿半蹲，双手前后甩，直到我认为可以跳的时候，我用尽全身力气向前跳，在快要落地的时候，我觉得自己就像是一只小鸟，在蓝蓝的天空中自由飞翔，这时候着地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的极限，我比以前多跳远了好几厘米，我心里高兴极了，就这样跳了三次，我已经精疲力尽了，就回到教室，趴在我的课桌上。

我看见奖状在唐老师手里，当堂老是念到：黄小笑，女子跳远第一名的时候，我心里真高兴，我的付出终于有了回报。

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跳远作文大全

烈日当空，没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上，参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗，同时也散发出胜利的光芒。

第一位运动员在起跑线上做好了准备：他弓着腰，双手握拳，两眼凝视前方。裁判一声哨响，运动员就朝沙坑跑去。开始时，他跑的并不是非常快，双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱，加快了速度。手使劲握拳，腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发，洒下汗珠。快到踏板了，全场寂静下来，每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬，腾空而跃，像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中，他双腿先前弓起，手往前伸，整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神，眉头紧锁。

最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的掌声与惊叹。他看了一眼成绩，紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力，比赛仍在继续

难忘的比赛作文450字(通用)

今天下午，我们班参加了广播操比赛，领操员是徐英格，我们先在小操场演练，我们先练的上场和下场，然后再试练广播体操，武老师给我们喊着节拍，在做操的时候，我发现了徐英格有些地方做错了，我就提醒徐英格。这时，唐老师对着话筒说：请三年级四班进入比赛场地顿时，我心里很是着急，就快要到我们班了，我们做的广播体操好不好，会不会出现错误呀？我也为徐英格担心，毕竟这是她第一次当领操员，心里肯定紧张，这时，武老师带领我们到操场，说：就要轮到我们了，大家一定要做好准备！此时，二年级一班和二班下场了，该我们了，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号到操场上，我们散开了以后，广播体操的铃声响起了，激烈的时候开始了，我们做着广播体操《七彩阳光》我很紧张，因为我害怕做错了，我们全班同学都很紧张，也是怕做错了，虽然很紧张，但是同学们做得还是不错的。在比赛过程中，徐英格做错了很多地方，做完广播体操之后，徐英格又把我们带回了教室，但是，有很多同学，责怪她，说她当得不称职，突然，徐英格哇的一声哭了，我连忙去照顾徐英格，徐英格才不哭了，这真是一次难忘的比赛呀！

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日出作文450字

这个暑假，我与同学们一起去了美丽的宝岛一一台湾。台湾有许许多多的美食和景点，但令我最难忘的是在花莲七星潭看的日出。

因为花莲在台湾的东面，所以是看日出的最佳处。

在凌晨4：00，我们就起了床，为了就是看每天只有一次的日出。大概4：30，我们到了七星潭。那时，月亮还在值班，它用奇怪的眼光打量着我们这一行人，仿佛在说：天还没亮，来这干嘛？

天，还被黑暗笼罩，只用海上的渔船发出点点星光。我们三个小孩脱了鞋，在石头潭上散步。汹涌的海浪不停的拍打着石头，但很快滑了下去，发出的嚓嚓声，好像在炒板栗。

4：45，天变成了阴阳天一一东边亮，西边暗。天边的云，好像被太阳公公染了色，多么耀眼，多么绚烂！我连忙拿出相机，拍下了这个美丽的瞬间。我还发现，云层上还有一条弧线，好像飞一般划过的流星。

已经5：00，我们早已等不及，便大声喊道：太阳公公快出来！太阳公公快出来！我们在太平洋边等这您！坤总说：你们看，太阳不出来了。我们去踏浪吧，不然没时间了！话音刚落，太阳公公就露出了脸，和蔼的对我们微笑。它身上的第一道曙光照亮了大地，照亮了山脉，照亮了高楼大厦

台湾一是个美丽的地方，是一个令我留恋的地方！

日出作文450字

还记得的那次，爸爸带我去海南，我们在海边看日出。早晨，海风轻轻地飘过来，雾，给这里带上了一层面纱。黑夜是寂静的，如一个大大的，静静的湖水，又如一面镜子。尽管是那样静、那样平、那样黑，但最后，还是被慢慢升起的鱼肚白给打破了。

放眼向东望去，天边挂着一片淡淡的桃红色的云霞。它不那么沉重，也不那么清淡。忽然，桃红色的云霞的正中，又有了红色和紫色，它们像在打架，旌旗翻滚、万马奔腾的。一会儿在这儿，一会儿在那儿。后来，它们合为一体，中间出现了一个红的可爱的圆球的一小半边。它好像在跟我们玩捉迷藏，只露出了它的小半边脸。最后，他不得不认输，输得心服口服，终于肯露出他的全部面貌了。啊！太阳升起来了。我喜出望外的向爸爸叫道。爸爸也笑了，说：瞧！此时，它还收敛自己的光芒，我可以直视它。不一会儿，太阳放射出引人注目的亮光，照得我的眼睛只有一条缝儿，睁不开。太阳红彤彤的，仿佛是一块光焰夺目的玛瑙盘，缓缓地向上移动。红日周围，霞光尽染无余。那轻舒漫卷的云朵，好似身穿着红装的少女，正在翩翩起舞。

这时，人们拉开窗帘，伸个懒腰，通常都会说一句：又是美好的一天。

日出作文450字

为了看日出，有一天早上，我五点多钟就起床了，可爱的小闹钟用它那清脆的嗓子叫醒了正在睡梦中的我，我蹑手蹑脚地起了床，穿好衣服风驰电掣地跑下了楼

天空有点蒙蒙亮，是淡蓝色的，上面偶尔飞过一只小鸟。太阳快出来的时候，旁边的白云都被染成了淡红色的，太阳公公像调皮的小孩一样无声无息地把脑袋露出了一点点，好像初升的月牙一样，把近处的云朵都染成一个红色的大扇子，太阳在慢慢悠悠地往上升，一会就升出了一半，再过一会儿整个太阳就出来了，这时太阳放射出来的还是柔和的光，这时的天空真是美不胜收。

太阳继续往上升，太阳光变的越来越强。我感觉太阳就像一个充满了气的足球，近处的白云都被太阳染成红色的了，稍远一点的是橙色的，再远的还是白色的。太阳光芒万丈，照射着我的眼睛，我感觉到眼睛都被刺痛了，就把眼睛眯成一条缝，才能够看清太阳的形状，它像月饼一样圆。我看到周围的房顶、还有一些树顶都被太阳光笼罩着了，树顶披着红色的外衣，感觉非常美丽。

我爱太阳，美丽的太阳给了我们无数的光明，是你给我们带来了生命！

日出作文450字

世界上有很多奇观，这些都出自大自然之手，有了这些奇观的存在，我们的生活也变得多姿多彩。

小时候，我和爷爷奶奶一起去了日照，见到了壮观的海上日出。早晨五点，爷爷就把迷迷糊糊的我叫了起来，再睡五分钟！我口齿不清的答道。没有五分钟！奶奶发威了，把被子一把掀起了来。披头散发的我极不情愿地下了床。

爷爷奶奶急匆匆地带我小跑着到了海边，说是要看什么日出。这时，海滩上还没有一个人，天空阴沉沉的。忽然，天空变得亮了起来，太阳快要出现了。太阳出来了！我兴奋地喊着。一瓣橘子一样的太阳在大片乌云的衬托下，露出了光亮的额头。

乌云就像一群威武的士兵，打打杀杀，向太阳冲去，把太阳包围起来，不让太阳挣脱，太阳挣扎着，很多次想冲出包围圈，但又被无情地拉了回来。海水不安地涌动着，海鸥也扑棱棱地围着阳光照到的地方盘旋。过来过去的游客也不时发出一声惊呼哇！太阳仿佛得到了力量，跳跃着，蹭地跳了起来，跳出了海平面，露出了小半边脸。它赞足了劲，一下子跳了出来，挣脱了乌云的束缚，微笑着看着世间万物，慢慢升高，把阳光洒向了海面，又洒向了大地，让世界变得光明，让一切变得焕然一新。啊！我明白了，一个人，只要有强大的实力，不管什么都阻止不了他！

这不是一个伟大的奇观吗？

日出作文450字

能令我着迷的东西有很多，一本好书，一个玩具，甚至一个新奇的小东西，但是令我最着迷的还是那次日出的景象。

乡间的早晨，鸡叫头便，窗外天才蒙蒙亮，我便醒了。看见东方刚泛出一抹鱼肚白，我揉了揉眼睛，从床上爬起来准备看日出。

早晨的朝霞还未退去，山村还没有睡醒，我伸了个懒腰，坐在床上看日出。不知何时，太阳很吝啬地伸出了一个小角，然后，缓慢地努力上升，他仿佛是一只被链子拴着的狗，正一步步要冲破链子的束博。终于，此时的太阳冒出了地平线，天空和大地就像两个小娃娃，进行着拔河比赛。渐渐地，天空占据了上风，太阳一步一步迈着步子向天空走去。这时我看见，太阳像个金黄的月饼挂在天上，一点儿都不刺眼。

没过一会儿，太阳的威力发射出来了。金黄的太阳散发出金色的光芒，它身边的云彩也突然有了光彩：一只小鹿在林间嬉戏，灿烂的阳光为它镀上了一层金边；一只小狗在追逐骨头，雪白的骨头神奇的上蹿下跳；几只青蛙在举行演唱会，我仿佛听到了他们的歌唱

这时，公鸡的报晓把我从睡梦中叫醒，村庄醒来了。我跳下床，准备着新一天的到来。

太阳如生机勃勃的世界，充满了希望与光明，它是那样灿烂多姿啊！。我也要想太阳一样，不断追求更美好的明天！

日出作文450字

今天，好不容易盼来了春天。我才能看到最美的日出。许多人在海上、在山村里看过日出，认为那是壮观的景色。但是，似乎没有注意过城市的日出。可能人们都认为城市都是高楼大厦，不能看到或不能更好地欣赏日出。其实，城市里的日出也很美。我就常常一大早起来，在阳台上看这美丽的日出。

这不，今天六点钟还不到时候，我一直偷偷起床看日出，就趁父母睡的时候把阳台的门打开，细细地欣赏着春天城市的美景。

起初，天空还是深蓝色的，与夜晚没什么区别，还有几颗零零碎碎的星星。云朵渐渐疏散开来，真像一块块松软的大棉絮，飘在空中。接着，在东边的楼上亮起了一点儿有点小的红色小光。不一会儿，东边出现一小块红弧形，和蓝天措出了明显的界限。云朵似乎都被太阳给融化掉了，纷纷被太阳给消除了。终于，房顶的天空变成了蓝色，还飘着些白云。我想那白云升起的地方是不是就是仙人的住处。

在我的期盼里，太阳终于给我现出原形了。它先把周围染得红红的，然后露出半个火红火红的圆脑袋。它慢慢地升上去，却又被云遮住一些。它仍不气馁，冉冉升起。霎时，周围的云成了淡黄色，被镶上了一道光亮的金边。太阳终于挣脱出来了，发出耀眼的光芒。接着，它一个劲地往上蹦，身上的云彩也被它照亮了。

这多美啊！其实城市的日出也是挺美的，跟农村的日出比起来我还是觉得城市的美。

立定跳远

星期五下午，我们学校在操场上举行了立定跳远测试。

同学们整齐地排好队，一个个精神抖擞地来到操场，我也充满了信心。我是男生组的第一个上场。我紧张地站到起跳线上，双脚开立，与肩同宽，然后深吸一口气，以便积蓄能量。接着就开始做预摆动作，我双腿下蹲，同时摆动双臂，连续重复三次，然后脚尖着地，收腹举腿，用尽全身的力量腾空跃起。我感觉整个人像在空中飞翔，划出一道美丽的弧线。最后，我脚跟着地，上体前压，正好触碰到良好线上。我心里稍感失望，但我毫不泄气，因为每位同学可以跳两次。

这是我第二次起跳了，我心里暗暗下了决心：我一定要把握住这次机会，来个超常发挥，跳到优秀线上。可是，事与愿违，我依然只是刚刚好压到良好线，没有一丝的进步。我只好垂头丧气地走回教室。

虽然我跳得比平时的成绩要好一些，但比起那些跳上优秀的同学，我还是远远不够的。不过，我相信世上无难事，只怕有心人，只要我再继续勤加练习，下次一定能跳上优秀。

三人四足比赛作文450字

今天下午，我们上品德课，周老师满面春风地走进来，说：我们去楼下操场上玩三人四足的比赛吧!好！我们可高兴！个个欢呼雀跃。我来说一下怎么玩，你们先自由组合，每组三人，用红领巾把你们的脚绑上，之后我说开始，你们就开始比赛。

我们快速跑到了操场的西边，进行比赛。周老师说：我现在来说一下规则，我们先分女子组、男子组，每组分两次比赛，谁第一就参加决赛。我和陈杨杨、黄佳伟、一组，我们商量好了，就开始比赛了。一二，一二.......陈杨杨在中间使劲地叫着，哎哟！刚起步就摔倒了，我们，你压我，我压你，我被压在最下面，趴在那，有气无力，陈杨杨，在我身上示意，黄佳伟起来，黄佳伟却在上面一动不动，狼狈极了。结果，支安琦那组领先了一步，我们连忙爬起来，继续走。绕过了障碍物，我们又反回走，结果可想而知，支安琦那组赢了。瞧她那幸灾乐祸的样子，笑得把她那两棵尖牙都露出来了。后来，我又观看了决赛，赢的那组人可真厉害。老师还帮我们拍了照片呢！

经过这次比赛，我明白了：我们要和朋友们配合默契，才能成功。

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我觉得现在玩一些像ipad之类的电子产品，即伤害眼睛，还玩久了就觉得很无聊。于是我约了几个好朋友，举行了一场绝无空前的打弹弓大赛。

我打弹弓可是老手了。我七岁的时候在姥姥家就开始练习打弹弓，早就练就了一手好本领。来到大赛现场，各位选手拿的弹弓也是五花八门：有的拿了一个木头的弹弓，有的拿了一个强化塑料的弹弓

还有的竟然拿了一把全金属打造的军用弹弓。我觉得拿什么弹弓并不重要，重要的是技术。

比赛，开始随着裁判一声令下，比赛热火朝天的开始了！

第一轮比的是五米瞄准。小菜一碟。我看着十发子弹（粉笔），信心十足地想着。十位选手一起举起弹弓，仔细的瞄准着。我一拉弹弓，嗖的一声，来了一个九环。Yes，来了个开门红！场地上100声嗖嗖声过后，宣布了成绩：某某76环，刘奇98环十个成绩之后淘汰了两名选手。我顺利晋级！

第二轮的四十米投进。八发子弹相对来说比较宽松。我看着前几个选手都打进了七八个，我心里不免有些紧张。轮到我了，因为心里发慌，手有一些抖，老是打偏；所以只进了六个。这一句淘汰了六个，我侥幸入围。

最后一关至关重要，五十米投进对于所有选手来说可是一个大难题。这一次是我第一个来，我拉满弹弓，朝着筐子里打去。咚。筐子发出一声脆响，进了！我高兴极了！我按着同样的角度、同样的力气，把所有的子弹都打了出去。我走到筐前一看，啊！全进了！我全进了！我高兴的欢呼着，几乎要跳起来了。

颁奖时刻到了，我激动的站在第一的位置，有些语无伦次。弹弓比赛就在欢声笑语中画了一个圆满的句号。

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正月初三，我们坐上动车，踏上了愉快的寒假之旅。

一

第一站行程游厦门鼓浪屿。鼓浪屿古老的中外建筑风格建筑很有特色，不仅有万国建筑博览之称，还因为小岛还是音乐沃土的美名音乐之乡钢琴之乡。岛上风景优美，让我们流连忘返。

二

第二站，汕头蓝水星主题公园。是粤东地区最大的高科技主题公园。这里有神奇的嘟比农庄、充满魔幻色彩的西部传奇......这里是一场盛况空前的欢乐盛宴，是一个充满神奇的梦幻乐园，是一座充满激情的探险王国。欢乐的时光总是过得很快，我和哥哥在妈妈一催债催下才依依不舍的离开。

三

第三站，潮州古城。潮州与丽江同列于国家历史文化古城，古城的广济桥，被称为中国四大古桥。这里还有国内罕见的府邸建筑许驸马府，还有牌坊街，千年古刹开开诗，韩文公祠等名胜古迹。今天一天的行程，让我了解了潮州古城。还倡导了潮州的美味牛肉，听导游介绍，都是听着音乐安乐死的，所以非常嫩非常鲜美。

四

回到厦门，本来是去椰风寨沙滩玩的，路上车子出故障，时间被耽误了，只能坐旅游车游览厦门一圈。

四天的旅程匆匆而过，我们虽然很累，但很快乐。这次旅程不仅丰富了我的寒假生活，还未我的童年增添了美好的回忆！