我爱运动作文400字
在塑大的操场上，在东南角那边在进行着激烈的垒球、铅球比赛，一个个运动健儿们正在拼尽全力为班级争光，在操场的两个下角进行着困难的跳动比赛，终于到了扣人心弦的1500米长跑，伴随着一声枪响，运动员们像一个个出了弦的箭似的，飞奔出去，一个比一个快，围观的人们的呐喊声一浪高过一浪，我们班的刘毅强，摆动着双臂不停的摇摆，他像猎豹一般，前面的队员好似就是猎物，死盯着不放，矫健身姿、轻身如雨燕飞快似的奔跑着，拉拉队的呐喊声震耳欲聋，这种鼓励让他有了奋发的力量，速度倍增，最后，以惊人的速度拿了第二，大家很惋惜也很高兴。
在操场中央，也正进行着亲子活动六人同步行，三人同步行就够难了，现在是六人同步行更是难上加难了，到陈浩伟一家了，他们踏上木板，小心翼翼地迈开了第一步，一二、一二他们迈着井然有序、万分一致，最后到达终点，经过一番激战，我们以最后一名告终，在所有参赛家庭垂头丧气之时，班主任代老师却鼓励大家说，友谊第一，比赛第二，重在参与嘛
最后是50米迎面接力赛了，第一位同学像风一般冲了出去，接下的几位同学也很不错，但意想不到的事还是发生了，哎哟！原来是郭志毅摔倒了，他连忙站起来拍拍身上的灰继续跑了起来，围观的家长大声呐喊：郭志毅站起来！站台上观众的呐喊声更加激动了，他们的情绪达到了顶峰，有的耍帽子最后，我们仍以最后一名的成绩告终。
虽然这次运动会我们班没取得什么好成绩，但我们体会到了平日的训练功夫是很重要的，我们仍然很高兴。
我爱运动作文400字
星期六，我们北正街小学全体师生，在一中开展了一场别开生面的运动会，打破了以往按班级方队的形式改为以年级为中队的形式进行，在我的记忆里烙下了深深的印象。
八点十五分时，我们早已在一中门口等候多时了，突然一阵富有气势的音乐响起运动员进行曲，把我们的嘈杂和喧闹顿时压倒，场上一片肃静，原来运动会已拉开了序幕，刚才还在玩乐中的我们，现在开始紧张起来了。瞧！首先入场的是学校号鼓队，只见运动健儿们身穿校服，走在凉爽的秋风中下，显得威风凛凛，紧接在后的又是彩旗队、国旗队他们一阵清脆、响亮的声音在我们耳边响起，六年级已经入场了不知是谁说了一句，使得这本来就紧张的我们越加有紧迫感。嘘随着一声口哨，我们五年级联合中队入场了，一二一、一二一大家小声的嘀咕着，我抬起头来，环视四周，心里总会有一阵莫名的紧张感跟害怕感，害怕走不好丢脸，跟大家抹黑，想到这里，我不敢再往下想了，正是这股力量在激发我，把压力换为动力，使我成功的走完了那段路，一、二、三、四突然老师叫道，大家忙回应一、二、三、四。磨厉意志，奋力拼搏，心系奥运，更快，更高，更强，一、二、三、四响亮的口号声在风中回荡，紧跟在后的是舞蹈队、体操队、还有扇子队，同学们兴起红、黄的扇子，动作真是干净利落。四年级的小朋友们拿着白花，井然有序。主持人讲完话后，激烈的运动项目比赛开始了。
我爱运动作文400字
我们盼望已久的运动会终于开始了。
第一场比赛是50米跑，我也参加了。女子组开始跑了，只见陈小雨遥遥领先，操场上响起了热烈的掌声。
轮到我们男生了。裁判员的发令枪一响，我们像一支支离弦的箭一样冲了出去。一开始我跑在第一名，正当我美滋滋的做着冠军梦，我们班的赵旭逐渐超过了我。只见他脚步均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前疾跑，真是后来居上呀！我也不甘落后，拿出吃奶的劲，拼命地追。所有的同学都在为我们呐喊助威。我们俩个不相上下。要到终点了，赵旭头一抬，胸一挺，取得了第一名。我比他慢了一步，得了第二名。
操场上立刻欢声雷动，老师和同学们个个笑逐颜开，大家围着我们俩蹦呀跳呀
激烈的比赛结束了，虽然我累得满身大汗，但我很开心。
我爱运动作文400字
耶！赢啦！所有穿着橙色衣服的大人和小孩高兴地喊着。这时，我看到天空中那火红的太阳从白云间探着头，微笑着，仿佛也在为我们班的胜利而庆贺。
紧接着，我们最期盼的同学之间的接力赛到了。我们为了接力赛，不知付出了多少心血，也不知撒了多少汗水，为的就是能得冠军。运动员们站在跑道上，准备着，为班级的荣誉而奋斗。预备，开始！只见我们班的女子第一棒陈卓像一只机敏的兔子，跑得很快。两棒过去了，我们班一直和六班打成平手。就在刘子琳那一棒的时候，刘子琳奇迹般的赶上六班的选手，使我们终于占到了优势。接下来，我们班越战越勇。孙鑫秀奋力拼搏，黄筱玮快步流星，我和于卓平大声呐喊着为同学们鼓劲，终于，我们班占了整整一圈的优势。最后一棒是我们班跑步强将何冠霖，可胡铁贝贝刚把棒传给他的时候，便听到了六班胜利的欢呼声。什么回事？我和于卓平疑惑地对视着，自言自语道。我们班一直占着巨大的优势，怎么反到六班赢了？就连为运动员加油的家长们都大惑不解。有家长认为，是因为六班少了人，所以他们才赢的。如果真是这样，我认为这胜利是虚假的，而虚假的胜利是不光彩的。我看到我们班的家长和裁判理论，可裁判依然维持原判。但在我们班的同学们心中，我们依然是胜利者，因为我们赛出了风格、品德和好成绩。
尽管迎面接力没拿到冠军，可这丝毫没有影响到我们愉快的心情。想想那向着太阳的朵朵葵花，看看那满面欣慰的家长的微笑，听听那老师们对4-3班的羡慕和赞许，我们很是感到骄傲。
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广播声，呐喊声，震耳欲聋；师生们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们公园路小学的一场别开生面的亲子运动会。
入场式开始了，一个个班级迈着整齐的步伐从主席台前走过。该我们班出场了，一二三，走！于卓平指挥着我们，她手拿鲜艳的小红旗，挥了五下，好似哈利波特的魔法棒，使我们五秒钟后，变了个新的队形。中间的向日葵一个比一个高，在向日葵里，高举着04（3）班的班牌。嫩绿的叶子、金黄的向日葵再加上花朵型的班牌，是多么的亮丽、精神。家长老师同培育，花儿朵朵向太阳！感谢爸爸妈妈，感谢敬爱的老师。这些感动心灵的话语一瞬间魔术般的展示在红色的绸缎上，给家长和老师们带来了幸福的微笑。当我们的葵花队走到主席台前时，台上的欢呼声足以让雷霆感到羞涩。四三四三，非同一般！四三四三，猛虎下山！瞧，我们手上挥动着的金黄色的向日葵是多么鲜艳，我们踏步的姿势和变换的造型让人目不转睛，我们脸上的笑容充满着健康和快乐！
入场式结束了，五十八个健康活泼的同学们回到了本班的大本营。虽然，他们能够休息一会儿，可他们的表情一点儿也不轻松，因为，激烈的比赛正等待着他们。
参加亲子障碍接力跑的学生、家长马上排队。障碍接力跑即将开始，参加接力跑的运动员们略显紧张，不仅参赛的选手们紧张，就连我们拉拉队员的心也开始砰砰地疾速跳动。只见我们班的选手们一个个昂首挺胸，胸有成竹地进入跑道。嘀的一声响，裁判员发出了开始!的口令，跑第一棒的是我们班的家长，他腿脚敏捷，如离弦之箭，飞也似地把别班的家长甩在了后面。第一棒，我们班占了优势。啦啦队欣喜若狂，呐喊声更是响彻云霄：四三班加油！加油四三班！我们班的小选手们在呐喊声中，一个个生龙活虎，一棒又一棒，没有一个人掉棒。冲刺，冲刺，冲
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我爱运动作文500字
我爱运动作文500字
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！而且每次跟我比赛的人都说：关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！
我爱运动作文500字
俗话说：生命在于运动当然，我也很爱运动。
我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。
那天，我带着我崭新的溜冰鞋，来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行我是多么羡慕他们。
溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去
我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。
我刚刚从地上站起来，蹦的一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：我会滑了我欢呼起来！
我爱运动！
我爱运动作文500字
我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是??快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：
那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是影球之术，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，球进了！对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的球，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。
书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。
我爱运动作文500字
生命在于运动，让运动与你我同行题记
伴随着全运会轻轻的脚步，全民全运精神深入人心。我也受到他的影响，逐渐接触体育运动，意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力，这种力量使它渐渐占据了我的心，使我不禁为它疯狂。
我痴迷篮球，它的魅力使我兴奋，使我为它疯狂。每有空闲，我会飞奔到篮球场上，开使我的痴迷运动。在球场上，篮球便是我身体的一部分，它始终听同我的命令，与我配合无比默契。运球过人起跳漂移投篮球进了！那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫，乾坤为我喝彩。加油！加油！加油！在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。
我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉为我收缩舒张，展现出最美的一面。向前！向前！向前！发展有氧代谢，呼出二氧化碳，吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝，让那长江为我翻腾。
我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂，在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙，发挥出无限的力量，面对对手，不畏惧不退缩，同我的双臂抽到他，抽到他！用我那精湛的旋球使对手头晕目眩，闪电为我鸣锣开道，怒雷为我隆隆作响。努力！努力！努力！让一切困难离我远去，在这里，我才是霸主。
运动是一种享受。享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩。它是我的最爱，我为它痴狂。
我爱运动作文500字
今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号运动王子。
要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。
我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。
我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。
今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。
第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。
过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴
我爱运动作文500字
我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。
我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我闪电，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。
说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。
运动让我天天生活在快乐中！
我运动我快乐作文400字优秀范例
自从学校实行了阳光体育运动后，运动让同学们变得朝气蓬勃，生龙活虎，整个校园也变得充满活力，欢声笑语不断。
每到活动课时，同学们都迫不及待来到了操场上。啊！操场上可真热闹啊!有跳绳的，彩绳飞舞;有踢毽子的，上下翻飞，让人眼花缭乱；有打篮球的，你争我抢，抢到就乘机投篮;有踢足球的，你追我赶，拼命抢夺------我们也不甘示弱，拿起我们的运动器具七八个厚厚的垫子。我们先是做前滚翻，大家一个接一个，没做过的人一翻竟翻歪到一边去了，令大家捧腹大笑；熟练的人身轻如燕，动作迅速，又让我们羡慕不已，接着练习仰卧起坐，一开始不少同学躺下去爬不起来，在经过老师的指点和反复练习后，同学们已经能够很快地完成一个又一个仰卧起坐了。待大家都掌握了要领之后，老师组织大家进行比赛。同学们一听非常高兴，摩拳擦掌，跃跃欲试，想一决高下。比赛开始了，老师看好时间计时，一个接一个做。别看戴闯明同学个子矮，做起来动作灵活轻松又标准，速度也让人惊讶得合不拢嘴巴，那边朱建宇同学也不甘示弱，飞快地做了起来。他们俩真是旗鼓相当，我们一起为他们鼓掌加油，最后，戴闯明同学获得了第一名。操场上欢声笑语不断，成了一片欢乐的海洋！
通过这些体育活动让我们不仅得到了健康的身体，增强了体质，还让我们享受到快乐。多参与体育活动能增加我们的信心和勇气，克服懦弱的性格，让同学们变得更加朝气蓬勃，充满活力，学习劲头也更大了，使我们的校园生活变得更快乐、更阳光了。
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我爱夏天作文100字
夏天的傍晚真是变化多端。
夕阳染红了西边的天空，一片片晚霞组成了火烧云。啊！那儿有一位仙女缓缓地飞过来了；那儿有一头笨重的大象正在吸水；那儿的孔雀正在展翅开屏；那只顽皮的猴子正在吃桃子。啊！变样了！变样了！美丽的仙女变成了高山；笨重的大象变成了大树；美丽的孔雀变成了栏杆；顽皮的猴子变成了大猩猩......
地上，一幢幢楼房，也由白变成了金黄。街道上的硬底化公路，也成了暗黄色；有一些沙子本是黄色的加上夕阳的光，就更加黄了，而且是金黄的。
有时，刚刚下过几阵雨，路上的坑里的水在太阳的照耀下，像金水一样美。
夏天的天气可真热啊！到了晚上，就舒服了。孩子们成群结队地来到河里洗澡，边洗边在河里打闹，你泼水给我，我泼水给你。远远就听到孩子们的笑声。啊！夏天的傍晚真好玩。
我爱夏天作文100字
夏天是个皮气火暴而又炽热的孩子.
今年的夏天来得特别早,也特别凶.它一下就把夏天的炽情带来,让小草.小花,小树都热得低下了头;夏天又像个坏孩子,高温逼得人们透不过气来,人们都不敢出门,出门的也经不起它的折腾,适应不了还都进医院;夏天又是个特别热情和孩子,纷纷邀请小朋友们到河川里去游泳;夏天又是个心情多变的孩子,火红的太阳还当空照着,它就劈头下起大雨,还说:人们都喊热,我给大地,给人们降降温.你看你看,这孩子说干就干,好大的雨就这象倒下来.
,我不喜欢夏天的孩子,只有老坦克的空调和傍在树上的知了在一和一和合着它的节奏
我爱夏天作文100字
夏天，小草绿油油笑着说：我喜欢夏天，夏天阳光充足，我好吸收营养，所以我绿油油的。小花说：我也喜欢夏天，夏天大树撑开了伞给我挡阳，所以我红红的，笑开了脸。小朋友说：我也喜欢夏天，夏天阳光灿烂，花朵绽放，小草绿化了环境，大树撑开了蘑菇般的伞，这花、草、树象画一般的美丽。
夏天人人喜爱它。
夏天听了高兴极了，它笑呵呵地说：我也喜欢你们呀。
我爱夏天作文100字
夏天的早晨，远看太阳出来锻炼了。在海边有几棵椰子树眨着眼，不远处有两棵柳树在镜子旁，一边洗长发一边照镜子，近处几只小鸟在唱歌。一棵大树笔直的站在河边照镜子，河边有几朵花，蝴蝶在花里飞舞，蜜蜂在采蜜。夏天的早晨多么美好呀！
我爱夏天作文100字
夏天来了！西瓜地里结出了好多圆圆的大西瓜，那一个个西瓜就像好多大大的绿皮球。远处的青山一座连一座的，山上长满了许多绿油油的大树，就像一把把绿色的大雨伞。小朋友们在清澈的河水里嬉戏着，开心极了！
我爱夏天作文100字
我爱夏天。
夏天来了！夏天来了!知了展开歌喉尽情歌唱。小朋友们脱下毛衣，换上各式各样的泳衣在泳池尽情嬉戏。
一切都是那么美好。
我爱夏天
阳光健康少年活动作文400字优秀范例
这天，我们班开展了选举阳光健康少年的活动。张老师大声宣布 选举正式开始！顿时同学们的掌声惊天地、泣鬼神，一波未平，一波又起。只见黑压压一片的手都举起来了。我和沈亦帆义无反顾的举起手。张老师先叫他上台，看得出他有些惧怕，但还是坚定地、缓缓地走上讲台，用庄重的语气介绍着自己。
终于轮到我了，虽然我做了准备，还穿了西装，可心里依然有一种不知名的恐惧，也有一种不知名的自豪，又有一丝欣慰，因为我有勇气站到讲台上展示自己，我做到了。
其实我很喜欢表演的。记得在幼儿园的时候，曾去别的幼儿园表演，当时年少无知，只觉得很好玩呢，当时我表演的是孙悟空，我卖力的为自己拉票：我是齐天大圣孙悟空，请投我一票吧。
每次去喝喜酒时，我都要上台搞怪，台下的嘉宾们都被我逗得哈哈大笑。
有时候我觉得，人生就像舞台，只有一次机会，又想人生像一个不倒翁，跌倒了还可以爬起来。人生又像是一个多味的冰淇淋，酸甜苦辣都有。
所以这次不管是否能成功，我都觉得自己真棒。
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我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只旱鸭子，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的保护下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心扑通一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊救命啊救命！惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想：你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着，仿佛我就是大海里的一条小鱼，自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！
游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
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我是个好动的人，一分钟不动都熬不住。因此，我十分喜欢体育运动，尤其是跑步。
跑步分为两种，分别是：长跑和短跑。
先说一说短跑吧。他能增加自己的爆发力，没在关键时刻，速度惊人，越跑越快。就像牙买加的博尔特，在男子一百米赛跑时那样快，令人向往。
长跑，能锻炼自身的肺活量，增加自己的耐力。耐力一好，体质也好起来了，力气也大起来了，肌肉也多了，真是好处多多呀！。在长跑过程中，快者一马当先，耐力超凡，无论你费多大力也追不上；慢者无论怎样跑也是最后。
生命在于运动，运动焕发激情，我爱体育运动！！
