炎热的暑期来了，这也是我最喜欢的假期，因为有我最喜欢的水上运动-----游泳。我的亲戚们约我去五所游泳，我兴奋极了，收拾好要用的东西就出发了。来到了五所游泳馆，看见游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨，游泳馆有两个游泳池，一个是小孩的，另一个是大人的。游泳池的水清澈见底，心情格外舒畅。我急急忙忙地换了游泳装，迫不及待砰的一声跳了下去，溅起朵朵晶莹的水花。我的亲戚们也砰跟着我跳下水去。我的好朋友爸爸提议我们几个来比赛，看谁能够用最短的时间来游完550米。好朋友爸爸一声令下，我和五个好朋友，像离了弦的箭飞快地向水中射去，大家你追我赶拼命向前游。我一边游，也就是要游4个来回再游到对面就是550米了。我用了游泳姿势是-----蛙泳，奋力拼搏向前冲去，我终于第二个到达终点。我回头来看他们陆陆续续到达。
我觉得游泳不但能锻炼身体，还可以练习口算，真是一举两得。
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在炎热的酷暑里，大家第一眼想到的是什么活动呢？我嘛，自然是想到游泳啊！清清凉凉的水和着肌肤，多凉快呀，那么今天我就给大家讲一讲我的暑期游泳记事吧！
经过了两年的游泳经验，我决定进阶蛙泳，不再学习自由泳。蛙泳的动作还是挺繁琐的，需要讲究蹬腿的力度，浮起来的力度。
教练先让我们从最基础的开始做起，先做蹬腿运动。首先收腿，往外翻，然后，使劲一蹬，听见水哗哗作响。我和金笑都特别卖力，不一会儿就学会了手势和脚的动作。老师叫我们结合起来游，由于是第一次结合，我们两个都有些不适应，老是容易沉下去。
但是我们两个拼命三郎又是怎么会放弃的呢？于是，我们绞尽脑汁想出了一个绝妙的总结办法。那就是蹬腿的时候要特别用力，头要低下去，双手保持在头部的上方。蹬腿完毕后要停一两秒，然后再抬头吸气，这样才有氧气，足够游到对面去。
经过老师的悉心教导，我们的不懈坚持，以及总结方案，我们很快就像如鱼得水一样。再也不怕蛙泳了！
听完了我的介绍，你也去试一下吧，相信你能比我做得更好！
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昨天天气很热，所以我们一家和爸爸朋友一家一起去爸爸朋友工作的地方交通学校，那儿有游泳馆，就因为爸爸朋友在那儿工作的关系，所以我们在那儿游泳是不用花钱的。
进到游泳馆时我很惊讶两点，一点是这个地方像我们在体育频道看过的游泳道一样，二点是为什么像我这么大的人都带着游泳圈呢？我带着疑惑真正下水了。
哎呀，水好深没办法了，只能买个...等等我是一个会游泳的人为什么要用游泳圈呢?所以我要买游乐宝游泳圈，我开始游泳了我一会自由泳一会蛙泳，你们猜猜哪种游泳法我最熟练呢？告诉你们我最熟练的泳法是自由泳。
离开了游泳馆我有点舍不得，希望我下次来的早点。
游泳优秀范例
在热浪灼人的暑假里，我和爸爸、妈妈还有妹妹一起去龙腾水立方游泳。
来到龙腾水立方，游泳的人真多呀！我们还没有进门，就听见里面传来人们的欢声笑语和水花四溅的声音了。
我刚进门，看见有儿童、青年，还有老年人。有人穿着游泳衣、戴着游泳帽，还有人夹着鼻夹、塞着耳塞在练潜泳。游泳池的西边，一群人在打水仗，他们你泼我，我泼你，谁也不肯让谁。东边一群人在游泳比赛，每个人都在奋力的向前冲，生怕得最后一名。另外的一群人在跳水，看谁水花溅得最小。
我们四口人也下水了，我们两个人一组开始玩打水球。我和爸爸一组，妈妈和妹妹一组。我先把水球扔起来，然后再一拍，水球飞到妹妹那边，妈妈一跳，把水球接住了。然后，妈妈又把水球打了过来，我身轻如燕地跳了起来，也把水球接住了。我们玩了一会儿，玩腻了，我们就换了个游戏，叫水中捉迷藏。
我们一家人猜拳，石头剪刀布、石头剪刀布！最后我输了，我来抓人。十、九、八、七、六当我数完数睁开眼睛时，这三个人已经逃得无影无踪了。我站在游泳池的岸边眺望他们，据说：站得高，看得远，可我还是看不见他们。我灵机一动，想出了一个鬼主意，我假装在潜水，哎呦一声我摔倒了，他们三个人听到了声音，赶快过来看我，谁知他们都被我骗了。我高兴地说：抓住你们了！
我们把所有在这里能玩的游戏都玩了个遍。最后，我们依依不舍地回家了。
在赤日炎炎的夏天游泳，真是其乐无穷呀！
游泳作文400字(汇编)
在夏天，太阳火辣辣的，对于我来说，最过隐的事就是去游泳池中游泳了。炎热的周六，我和妈妈去师范大学游泳。买票时，我早已迫不及待了。催促着妈妈快点，要不就没时间游了。终于，买好了票，我便拉着妈妈往更衣室飞奔过去。我急急忙忙穿好泳衣，就奔向游泳池。我来到1.3米的浅水区，试探把脚伸下去。哇！水好冰呀，我不禁打了一个冷战，可最终还是要下去的，我沿着扶梯往下走，突然踩了个空，跌落水中，把我吓了一大跳。下了池，冰凉的池水灌入了我的衣服，冻得我色色发抖。适应了后，我用蛙泳向对岸游去。我的手脚配合着蹬脚，划手，我越游越远，开心极了。我又试了试自由泳，哎呀，我连一个动作都没做好，就感觉身子快要沉下去。我忙停下来，使劲踩水，才捡回了一条小命。在岸边的妈妈见我狼狈样，哈哈大笑，我十分害羞，一头躲进水中。我就这样来回游动，也免不了呛几口水，使我气急败坏。哎，这真是一次惊险的游泳。
学游泳作文400字
上次，我们开始学游泳，我报的是提高班，一到场，我就急忙换好衣服，跑到游泳池边等候。
提高班教的是自由泳。
点完名，做完活动了，老师就叫我们下水了，可是一下水，却听到老师说：先练习一下蛙泳动作，一会儿考试，及格了再学自由泳！我顿时傻了眼，心想：我是来学自由泳的，蛙泳动作早就忘记了，哪会呀？
可是突然，老师见我们都有点不同意，就改口说：那先复习一下憋气行吗？我们听了，个个都很满意。
开始复习了，可惜憋气也忘了，怎么办？没办法，只好忍受一下了，可是突然，老师叫道，低头！只好低了，起来！，这下，几乎有70％的同学大喊：呛死啦！，再来一次！，没办法，又得低头了，起来！又有70％的同学大喊：呛死啦！
低头、起来、低头、起来、低头、起来......不知过了多久，老师叫我们做蛙泳动作了，可惜做不像，才7个人过，没办法，老师又得叫我们学一会蛙泳啦！
终于下课了，老师又要我们回家趴在床上练个50~100遍腿部动作，：不！一大片同学听了差点晕倒，真不知道，下次会怎么样？！
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今天，我觉得眼睛里有点东西，于是告诉了妈妈，妈妈看了一下，对我说：你的眼睛有点红，我不知道点什么药，我待会还要去上班，你自己去医院看医生吧。我自己去？不太可能吧？我虽然心里不情愿，但还是照做了。
我带着病历，坐上了地铁，到了医院，我感到有一点紧张：这医院这么乱，要怎么做啊？我想起之前看病都是先挂号，于是，我走到挂号处，拿到了两张挂号收费单。我走向前去，准备坐电梯，可是，我不知道眼科在几楼，于是，我便去询问医院的工作人员，她们告诉我在6楼。
到了6楼后，我找到了眼科，把一张单交给了前台的护士，等到报号时，我走进了二号诊室。医生向我查询了情况，给我检查了眼睛，说是结膜炎，点些眼药就好了。便给了我一张纸，上面写着药品的名称和需要的费用。我拿着这张纸，到了6楼电梯左边的收费处，排队等候收费。我想：其实看病也不是很麻烦嘛，很快就完成了。我交完费用后，又下到了1楼，到领药处等候。等看到我的名字后，我走上前去，把单子交给了领药房的工作人员。拿到药后，我又坐上了地铁，这次看病也就结束了。
通过这次自己看病，我不但加强了自理能力，也锻炼了社交能力，我认为，这很值得，因为总有一天要自己面对生活。
海边游泳优秀范例
我非常喜欢大海，总期待着有一天能去海边游玩。今年暑假，妈妈带我去了连云港海滨浴场玩，让我至今难忘。
我们来到连云港海边，远远望去，只见蓝蓝的海水在阳光的照耀下显得十分平静。可是，走到面前，却看到有许多海浪，海浪一个接着一个朝着岸边涌来。海边人山人海，有些人在沙滩上捡贝壳或者在躺椅上休息，有些人在海里游泳。换好游泳裤，我迫不及待地向海边冲去，好细好软的沙呀，真舒服，兴奋得我在沙滩上跑了好几圈。我小心翼翼地下了水，感觉海水很清凉。这是我第一次来到大海，来之前早就想好了很多游泳的动作，可是太兴奋了，一下子全忘记了，所以开始的时候只能抓住绳子，在浅水区玩耍。后来，我看到一位叔叔的游泳动作，也就想起了如何游，我放开绳子，开始游泳了，我在海水中连续划动，使劲挣扎，好不容易游了一点儿，我实在是憋气憋不住了，刚刚站起来，一个浪头拍过来，我不小心喝了一口海水，咸咸的。
时间过得真快，该回家了，我依依不舍地上了岸。在海边游泳的这件事真让我难忘。
