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文字通常可以表达我们的情感，许多学生都会被要求写日记，在写日记的时候，我们可以静下来认真思考。学生写好作文离不开平时的日记，一般写日记都是什么样的呢？下面是小编为大家整理的“暑假跑步日记”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
跑步
20xx年x月x日 晴
今天晚上我和爸爸去体育馆跑步。我和爸爸先洗了把脸做了下准备就开始跑步了。我一口气跑了两圏，出了好多汗，跑的时候觉得很累，跑完步觉得腿很酸。我问爸爸他的感受，爸爸告诉我他的腿也酸，多锻炼就会习惯的。今天晚上可真痛快！
跑步
8月17日 星期五 晴
今天吃了晚饭，爸爸说：“我们一家去锻炼一下吧！我带你们去瓯海中学跑步。”我马上跳起来说：“好啊！好啊！”妈妈也赞同。到了瓯海中学，我看见已经有很多人在跑步了，我迫不及待的想加入他们的队伍。开始，我们一家人一起出发的。跑了一圈，妈妈气喘吁吁的说：“我吃不消了，你们继续跑吧！”于是我紧跟着爸爸的后面，虽然我很累，小脸红彤彤的，但是我还是很开心！跑了两圈我也跑不动了。爸爸再继续跑了十二圈，累的满头大汗，全身都湿透了。看来我们全家人都缺少锻炼，以后要多锻炼身体！
跑步
20xx年x月x日 晴
今天我和姐姐六点起床，我和姐姐匆匆忙忙的准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲，跑得十分慢。姐姐说：“弟弟跑快点哟！连我都快赶上你了。”我说：“你快跑到那边去，我会赶上的。”姐姐已经走了很远很远了，这时我用上了最快的速度追来说：“你们等着歇会儿吧！因为我张天阔追来了。我和姐姐跑完步准备回家吃饭啦！yes，太高兴啦！哈哈！今天我们吃的早饭是——绿豆汤，非常好喝，今天我非常高兴呀！
跑步
20xx年x月x日 晴
妈妈说：跑步是锻炼身体最简单的运动。我想把身体锻炼得棒棒的，当一名优秀运动员。今年动会以后，我就经常练习跑步，我觉得我跑得象飞毛腿一样快呢！
有一天，我和妈妈一起去重大跑步。忽然看到一只调皮的小猫在追一只可爱的小狗，我赶紧走上去和它们赛跑。我想：前面有动物，后面也一定也应该有动物。而且一定是乌龟和蜗牛，要不，他们怎么会总是倒数第一呢。
跑步
20xx年x月x日 晴
上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉爸爸后，爸爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”
放暑假了，每天晚饭后，爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，爸爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。
开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。爸爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”
我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。
编辑推荐
暑假40字日记
篇一：亲手下厨
今天，爸爸妈妈不在家。 到了中午，我的肚子在演空城记了。 我记得冰箱里还剩一些牛肉，厨房里也有大米，我决定亲手下厨。 可对于我这小公主来讲，简直比登天还难。可我相信：天下无难事，只怕有心人。
篇二：暑假日记40字大全
今天爸爸给我买了一本（新华字典）。我在一个袋子上看到了个唛字，我不认识，妈妈让我查字典，妈妈先让我数出口字的笔画是三画的口字旁，再加七画的麦字。哦?原来是个麦字!我学会了查字典。以后再看不到不认识的字，只要一查字典就知道了。
篇三：
今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
篇四：
今天去舅舅家。几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道
篇五：
暑假要结束了。有了开始，当然就有结束。开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊我们总是要成长，慢慢一步一步地走。又和老师同学在一起了，真好。
篇六：
呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么马上毕业了，升初中还那么放松！我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是闭门自习的，唉，倒霉！
篇七：
今天，妈妈找到一个可以学习正确握笔姿势的视频。方法是:先把笔和食指平指尖量一下，在食指根处用橡皮筋箍好，再把除大拇指外的四个手指套进去，笔就握好了。从视频里，我知道了，笔没握好会导致近视眼。你们也要注意哦！
篇八：
开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩
暑假300字日记
篇一：快乐的暑假
今年的暑假里，我做了一件令人难忘的事--为爸爸妈妈做饭。
虽然我们放假了，但是爸爸妈妈并没放假，整天都有许多工作要忙。有一次，爸爸妈妈工作到9:00才回家，我看到爸爸妈妈那疲倦的样子，心想:爸爸妈妈工作那么忙，已经很累了。回家后还要照顾我们几个孩子要不，今天我来做饭。就这么定了。我先舀了三杯米放在淘箩里，再用水冲洗，把垃圾冲掉，刷刷刷，刷刷刷，可以了。我把淘好的米到进电饭锅。然后盖上盖子，按下按钮。对了，我把菜热一下吧!于是，我包冷菜放进微波炉里，咚ok了。我把菜放在餐盘里，再帮爸爸妈妈盛好饭，也放在餐盘上。我叫在一旁的妹妹和我把饭菜端上去。爸爸妈妈一看，一下子来了精神，说:我们怎么忘了给女儿们做饭了。这顿饭真的很好吃!其实，我们知道我做的饭一点都不好吃，是爸爸妈妈要逗我们开心才这样说的，我可真为有这样的爸爸妈妈而感到高兴啊!
以前，我一直很懒惰。现在，我终于明白了一份耕耘，一份收获的意思。因为我经历了一次劳动的磨练，真正体会到了勤劳的可贵。
篇二：愉快的旅游
今天，天气晴朗，这是我在暑假里玩得最开心的一天。
妈妈带我和阿姨一家去珠海游玩，我和弟弟在海滨公园尽情的放风筝。刚开始，我不会掌握风向，有点焦急，总是放不好!后来，一位叔叔耐心地教会了我如何放线，并仔细观察风向，迎风而放。果然，我的风筝放得很高很高!好漂亮的风筝在天空飞翔，我开心极了!
接下来，我们还去海滩上堆沙滩城堡和冲浪。晚上，我们还观赏了澳门夜景。今天的旅游真愉快呀!
篇三：返校
哎!明天就要返校了，真是不愿意，虽然前一段时间过得挺迷糊的，可是一时还不想返校，我虽然知道返校是要打扫卫生，可是还是不愿意回到那个充满了不快回忆的地方。
今天我一天的时间基本上都花在检查作业上了，说实话，我的作业刚刚好达标，一点也没有多做，虽然不会被批评，但心里也不太好意思。
其实说一点都没多做还是在表扬我呢，就像老师您布置的每天一篇古诗，我就背得一塌糊涂，今天又在网上下载了几首，讽刺的是，其中居然有一首是我前天才背过的，我说怎么这么眼熟呢!
照我现在这个样子，到开学那一天，估计我那将近六十首能背熟三十首我就应该放鞭喝彩了。
更奇怪的是，自从到了下午，我的眼皮就一直跳，而且是左右眼一起，和前几次倒霉前一样，该不会又有什么倒霉事要发生了吧!现在是晚上了，还没有发生，那除去半夜发生的可能，就应该是明天发生了吧!
老天保佑，希望我只是太敏感了!
篇四：我喜欢太阳花
我喜欢芳香四溢的茉莉花，美丽无比的山茶花，但我最喜欢的是普普通通的太阳花。 娇阳下，它们个个争奇斗艳，红的似火，粉的似霞，白的如雪，还散发出阵阵凊香。早晨我起了床，倒了一盆水，小心翼翼地捧去阳台，给我心爱的太阳花浇水。刚打开门，太阳筛下一束束金光，照在我的花上。我说：今天天气不错！我走到太阳花面前，发现多了一株太阳花，我目不转睛地盯着太阳花，一阵风吹来，太阳花轻轻地摆动，就像一位美丽的仙子，戴着一顶粉色的帽子，穿着浅绿色的衣裳，美极了！这时，飞来两只色彩斑斓的蝴蝶，围着太阳花跳起了优美的舞蹈，显得更美了，我被它的美所陶醉，呆呆地站在那儿．过了一会儿，妈妈走过来说：吃早餐啦！这时我才清醒过来，去吃早餐。
太阳花很美吧！我喜欢太阳花。
暑假看电影日记
看电影
20xx年x月x日 晴
今天爸爸带我去看电影了，我一走进电影院，就闻到了一股爆米花的味道。电影的名字叫《里约冒险记》，内容是说世界上所有的鸟都被三个坏人捉去了，里面有一只鸟不会飞的鸟最后也会飞了。
从这个故事当中我懂得了一定要爱护小鸟、小动物，它们一定也要有自由的。还学会了一定要坚持不懈来做每一件事情，没有做好就继续做，直到做好为止。
电影还有一个很特别的地方就是它是3d 电影，得戴上眼镜来看，如果不戴就会感到头昏。
看电影
20xx年x月x日 晴
在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。
有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。
被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。
在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。
看电影
20xx年x月x日 晴
今天，我在网上看到了许许多多的电影，我就想去看，妈妈说：“那里水泄不通，票又贵，拉倒吧。”经过一翻争论之后，妈妈终于同意，我们便三步并两步赶到电影院，准备看电影。
刚来到电影院，果然不出妈妈所料，人流如潮啊!也热闹非凡啊!有的人排成一条整整齐齐的长龙队，真帅啊!有的人在一旁买爆米花，还情不自禁地吃了起来，还吃的津津有味的，山珍海味也不过如此嘛；有的人在一边等待着电影的开始，无所事事；还有的人实在等不下去了，迫不及待冲了进去，真是不管三七二十一啊!……真是千奇百怪啊。
进入电影院，发现人们十分安静，让电影更加好看了吧!
电影真好看。
看电影
20xx年x月x日 晴
昨天，姐姐和哥哥带我和鲍正邦去影城看电影。我们打车到了人民公园时，车坏了，于是我们4个人继续走着去影院。第一次没有大人跟着出门，我们都有点兴奋。进了影城，我们先买了三桶爆米花，又买了零食和饮料。若是妈妈跟着，肯定不同意买这些零食的，今天我们可以自己做主了。我们看的是3d版的《大闹天宫》，内容很有趣。看完电影，我们在影院里有说有笑的随意聊着，等着妈妈来接我们回家。
看电影
20xx年x月x日 晴
今天晚上，我和妈妈去看电影《长江七号爱地球》，主人公是小狄、爸爸还有长江七号。长江七号还有一个名字叫七仔。他是一个外星人，他神通广大，但他每次都帮倒忙。
小狄每次考试老考砸，所以他求助七仔，想走捷径，他吃了含有社会科学内容的超级汉堡，但是大便之后，还是什么都不会。他带上七仔发明的语言发音器考英语，嘴都肿了，还是考不好。他穿上七仔给他的运动鞋参加体育跑步考试，结果却不能停下来。
看过后我明白了学习是不能偷懒的。
学校组织去美丽谷郊游，照片里它是一个很美丽的地方，但大家到达后却让老师和同学们很惊讶！“美丽谷怎么变成这个样子了？”原来是蛋家因为发明研究造成了环境污染。七仔为了保护地球，英勇的献出了自己的能量，让地球恢复了原本花草盛开、山清水秀的景象。但七仔却变得暗淡无光了。
电影很好看。七仔、小狄一家都是有爱心的人，七仔更伟大，我要学习他们爱护地球。
