【www.386h.com - 我的哥哥】
文字的最高意境莫过于既能言志，又可供观赏。学生时代的我们经常会写日记，写日记可以作为人生的备忘录，积累写作的素材。挖掘生活中的素材时，可以试着一边记事一边分析。有哪些值得借鉴的日记模板呢？下面是小编为大家整理的“最新:我的哥哥范例”，仅供参考，欢迎大家阅读。
我有三个哥哥，最会吃的就是我的宝贝哥哥了。今天我就说说他的故事吧！
宝贝哥哥很胖，有一百一十多斤，但他的五官却很小很小，身高一米五，和我差不多，他有一个坏习惯，就是拍人。他手上的力气很大，拍在别人的肩上会很疼。我觉得他好象练过“降龙十八掌”，没人当把子，就往我肩上打的吧！事实是因为他在学校里也常常被拍，肩都被拍出了茧子，回来也学着往我身上拍了。
宝贝哥哥很爱吃鸡翅，特别是肯得鸡的鸡翅，他一经过肯德鸡就会流口水而且吃十六个鸡翅对他来说还不能吃饱，还要吃一个汉堡和一杯可乐。可是，今年他只吃了六个鸡翅就吃不下了，我觉得很奇怪，问他是怎么回事，他说：“这些鸡翅对以前的我来说还不够塞牙缝，就是因为上次我叔叔给我买了二十多个鸡翅，吃得我想吐，所以现在我就很少吃鸡翅了！”肯得鸡的鸡翅是很好吃，但是有激素，会让人发胖，大家千万不可多吃！
宝贝哥哥虽然爱拍人，也爱贪吃，但是他很爱看书，有过目不忘的本领。他很喜欢看故事书，然后把里面的笑话绘声绘色地说给别人听，是大家的开心果。
你们说我的宝贝哥哥怎么样呢？
篇二：第一次洗衣服
今天，妈妈教我学洗衣服。一开始我以为很容易，妈妈说：“我们先接一盆水，然后再放一点洗衣粉，用手把洗衣粉搅匀，再把衣服放进盆里浸泡10分钟。”
妈妈把衣服拿在手上洗啊洗，洗得五颜六色的泡泡都出来了。妈妈说：“你来试一试。”然后我学着妈妈的样子，从盆里拿来一双我的袜子，就在手上搓，一会也像妈妈那样搓出很多泡泡。妈妈说：“不能这样乱搓，要用力搓脏的地方。比如袜子的脚尖和中间底下部分都是最脏的，所以要用力搓。再比如衬衣最脏的是衣领和袖口。”听妈妈这样说我再搓，一下一下，搓得我小脸上都是泡泡。妈妈看着我这样笑了，我也看着妈妈笑了。袜子搓好后我让妈妈看看，妈妈夸我学得还不错。然后我们又用盆接了清水，把我洗的袜子和妈妈洗的衣服放在里面，这样反复清了四、五遍，妈妈说：“要直到把泡泡都洗没了，这样才算洗干净。”
洗好衣服后，妈妈又教我怎么晾衣服：要把衣服一件件拉直再用衣架晾好。看着我洗的袜子真不容易，看来以后我要爱干净，别让妈妈这么累。
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最新:消防体验日记范例
篇一：消防体验日记
为增强同学们的火患意识。今天下午，老师组织我们班去参观消防大队。
下午3点，我们来到消防大队，首先映入眼帘的是一辆鲜艳的红色消防车。消防车上整齐完备的装置一下子下吸引了我们的注意。为了让我们全面地了解消防车的各个部分，消防员叔叔对各个机械进行了详细的讲解和操作示范，还邀请我们上车试试，让大家真实地感受了一下消防车。
之后，我们参观了消防员叔叔们的宣传展示厅、寝室和服装室。展示厅里一幅幅生动的图片，向我们展示了发生火灾时安全逃生的各种办法，让我们对于安全自救有了更深刻和全面的了解；消防员叔叔的寝室里干净清洁、整齐划一的环境，让我们大为感动和赞叹，看了之后大家纷纷表示要向他们学习；服装室里那特殊的消防服，对于我们来说又新奇又有趣，大家深深地感受到了消防员叔叔工作时的辛苦。
消防员叔叔为了使我们有更真切的了解，还特别为我们进行了水带连接、云梯爬高、水枪喷射、现场灭火等现场演习。
首先表演的是云梯爬高，他们先系好安全带，然后把云梯放在窗子上一层一层地往上爬，那动作之敏捷，不一会儿爬上了四楼，我们真担心他们会摔下来，同学们都为他们捏了一把汗。言不由衷地喊：加油加油。
接下来现场灭火演习，消防员叔叔先将装满了一盆子的汽油点燃，那火势之猛烈。冒出滚滚黑色的浓烟，之见消防员叔叔用喷沫灭火器对准火光不断的喷洒，那强劲的火势一下子被扑灭了。
看了之后不禁为消防员叔叔们的精彩表演纷纷给以热烈的掌声。
通过这次丰富而生动的活动，我们对于消防员叔叔的工作有了更全面的了解，对消防员叔叔的辛苦有了更深刻的体验。
篇二：消防演习
为了使同学们能过上一个特别的儿童节，早上，我们在校园里举行了校园应急逃生演练
早上8点半，校园里浓烟滚滚，随后阵阵火警声响彻校园。随着阵阵火警声，从广播里传来了缪老师焦急的声音：同学们请注意！请注意！火势已经曼延到了一楼，请一楼的同学火速撤离教室！一楼的同学听到警报声后，连忙从位子上站起来，猫着腰火速离开了教室。等一楼的同学撤离后，广播里又传来了缪老师急促的声音：三楼的同学请注意！请注意！紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：灭火演习现在开始！话音刚落，操场上响起来热烈的掌声。消防叔叔们把火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急，消防叔叔个个拿起灭火器直往火炉里喷，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚，火竟然灭了，叔叔的动作好快呀！还向大家介绍了消防车上的装备，示范了快速穿消防制服。同学们也积极参与到实践体验中来。虽然他们的动作有点生疏，但热情非常高。
在这次消防演习中，我学会了如何安全的逃身、如何灭火、如何快速穿消防制服，知道了消防车上的一些装备。也深深的明白了遇到任何事情要镇静，不要慌张。
篇三：一次消防演习
11月9日是消防日。学校组织了一次消防演习。使我从中学习到了在火灾和地震发生时该如何自救的方法。
下午，随着警报声的响起，同学们立刻从自己的座位上窜出来，捂着口鼻，弓着腰，飞快地跑到操场上集合。这时，紧张的心才慢慢的平静下来。这时侯操场上已经有人逃出来了。
演习中，我们班级同学是最幸运的了。指导员让我们班同学进入模拟演练房体验。房里有许多浓烟，浓烟中夹杂着一些小毛毛，给人一种呛鼻的感觉。同学们一边咳嗽一边往外跑。有的人说：雾好甜呀！
这次活动，我感到很好玩！
最新:啄木鸟范例
篇一：
9月20日晴
我是一只可爱的、尽职的啄木鸟，今天来到了一个美丽的地方，有山有水，还住着许多小动物和植物，我每天都在这儿玩耍。清澈的水面上，淌着我们每个人的欢笑，花儿妹妹们都绽开了笑脸，苍耳在风中舞蹈，年过花甲的老树爷爷笑呵呵地对我们敞开了他温暖的怀抱。每当我为他们捉去身上的虫子时，看见他们个个生气勃勃的样子，我的心里十分高兴。
10月21日阴
今天早上，我依旧在这片美丽的森林里工作和玩耍，突然耳边传来“嘟嘟”声，打破了这森林往日的和谐与平静。我回头一看，原来是一辆大货车停了下来，一位伐木工从车里走了出来。我先是一愣，接着看见他手里拿着一把锋利的斧头，我真是吓傻了，说时迟，那时快，我大叫道：“呀，不好了，伐木工要来砍树了！”可没等我反应过来，他的斧子已经把老树爷爷拦腰截断了。我气愤极了，立刻冲过去，在他头上狠狠啄了几下，边说：“叫你砍，叫你砍，你这脑袋里一定有虫！”我边哭边叫道，可是柔弱瘦小的我又怎么斗得过高大的人呢？我只有眼睁睁地看着他把老树爷爷一点点拖上大货车，然后扬长而去。
10月22日晴
虽然今天天气很好，可我怎么也打不起精神来。我想了整整一夜，人类呀，你为什么要乱砍伐树木呢？你们为了你们的幸福生活，而让鸟儿无家可归，让树无法生存，要知道，没有了树，你们也将面临着灭亡！你们的脑袋里难道只有金钱，只有眼前的利益吗？
12月31日晴
我不得不告别这片曾经那么此美丽，让我流连忘返的森林啦，因为这里再也看不到一棵树了，我深深地叹了一口气！
合上这日记本，我感慨万千，是呀，地球是我们唯一的家园，我们不能光为了一时的利益和金钱，而使那只叫“金钱”的“小虫”在我们的脑中扎根！
篇二：
10月8日天气：晴
每天，我都在这个美丽的森林里玩耍、工作。今天菊花妹妹们都绽开了笑脸，她们那迷人的微笑让人陶醉。看着她们那迷人的微笑，谁都会快乐起来。青草、绿叶他们也在风中舞蹈。柳树姐姐舒展着她那嫩绿细长的头发。我也在美丽的森林里为树爷爷服务。每天，我都为他们捉虫子，每次替他们捉虫子，他们都会舒服地伸个懒腰，他们舒适的样子是我最大的快乐。
10月9日天气：阴
一声巨响打破了森林的宁静，一个伐木工人挽起袖子，嘴里叼着烟，熟练地抡起斧头，准备砍杨树爷爷。我惊呆了，等回过神后，杨树爷爷已经倒下了，我悲痛欲绝。当我飞过伐木工人的头顶时，不经意发现他的脑袋内有一只灰色的叫“金钱”的小虫。我尽力把那虫子捉出，可它早在伐木工人的脑内生根了，我无能为力，只得逃离了那片美丽的森林。
10月10日天气：雨
昨天，我飞出森林，可森林里的朋友怎么办，我飞回森林，眼前的一幕让我惊呆了，树爷爷全部被砍光，花草也没有了，任何植物都不见了，我的泪水伴着雨水一起涌出。我美丽的家园呢？我只好伤心离去……
合上日记本，我感慨万千，是呀，地球是我们唯一的家园，一旦破坏，我们别无去处。我们不能为了一时利益和金钱，而使那只叫金钱的小虫也在我们的脑中生根。我们不能竭泽而渔呀！
篇三：
2月12日晴
今天，我在郁郁葱葱的森林里，一会儿跟大树伯伯做游戏；一会儿为小树叔叔捉虫；菊花妹妹和松鼠哥哥给我打招呼。中午，妈妈做了一道拿手小菜——清蒸蝉，给我和正在工作的爸爸吃。
2月13日阴
最新:我的玩具兔
我有一只玩具兔，它是粉红色的，脖子上还带着一个玲珑的小红蝴蝶结，搭配得可爱极了！不仅是它的颜色，它的脸蛋、四肢和身体也很有趣，它脸上有一双乌黑乌黑的眼睛和与鼻子连在一起的三瓣嘴。它的四肢非常短小，它的身体圆圆的、胖乎乎的，一捏，就会发出叽，叽的声音。最惹人喜爱的是，小兔子竟躲在一个绿油油、毛茸茸的小花篮里，篮子的把手上有几个漂亮的小草莓，看起来新鲜极了。
我真喜欢我这可爱的小玩具兔！
篇二：我变得勇敢了
你知道吗？我是个胆小鬼。我怕鞭炮声，打雷声，我怕乘电梯，划船，我怕坐火车，乘飞机，我还怕......
但是，在周庄经历了划船之后，我变得勇敢了。
在周庄旅游，最刺激的是划船了。当我们来到一艘小船前，妈妈一跳就上了船。小船顿时左右摇晃起来，吓得我倒退三步，真想快快逃走，多亏划船的阿姨把我抱上船。
在船上，我像一个木头人似的坐在那儿，一动也不敢动。我的心吊到了嗓子口，双手紧捏裤子，就怕翻船。
妈妈为了缓解我的心情，请阿姨唱了几首歌。渐渐地，我适应了小船的摇晃。
我敢站起来了，敢在小船上来回走动了，敢做出各种姿势，让妈妈拍照了。其实，划船一点儿也不可怕。
看着照片上我那灿烂的笑容和放松的动作，我为自己变得勇敢而骄傲。
最新:我的健身日记
我的健身日记范文一：
我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有时受天气的影响，我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远，各栋学生宿舍也是分区分片的，以前是以车代步，现在干脆做个步行者，多走无妨，只当锻炼身体了。
晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结，后来总结经验教训，发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅，还有可以延续时间，现在我的跳绳技术已经很不错了！
我的健身日记范文二：
20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了，45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对，大家都很乐呵。没有那么多沉重，也没有那么多需要学习的技巧，只要欢乐就够了。
前天是insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练增强式有氧循环练习，练完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。
练完了insanity plyometriccardio circuit以后，又打开shbam11，第一遍看，有些动作不是非常娴熟，里面有江南style骑马舞，对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《fever》 rach打了个喷嚏还往kara身上抹鼻涕）彻底把我笑喷了。
同时练莱美和其他教练的项目，有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力快乐健身，绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程，收获的不仅仅是健康、身材，甚至是信念、是心情。
我的健身日记范文三：
休息一天，时间安排得很紧张，不过还是按照计划，留出来大约两个小时健身。
前天锻炼虽然强度不是很大，可是由于此前中断的时间比较久，所以这两天疼得挺厉害，跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。
今天主要安排背部的锻炼。
热身跑：1500米/7分钟。
颈前下拉热身：35kg*15
颈前下拉：40*12*3
坐姿划船：40*12*3
坐姿宽握划船：35*12*3
额外锻炼胸部：
杠铃卧推：20kg*100/4组
还有时间，额外附加两组肩部锻炼：
单臂直立飞鸟：2*5kg*20*2
最后是跑步：3000米/15分钟。收工吃饭！
今天又见到那个飞腿的老兄了，依然在疯狂飞腿踢沙包！崇拜中
我的健身日记范文四：
今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当only you之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；
第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；
第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；
第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用v字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多mm们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~块块生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
我的童年的回忆范例
我的童年有许许多多的回忆，每一个回忆就像一颗珍珠。我现在就把其中的一颗跟大家分享分享。
记得那是一个风和日丽的下午，我和哥哥姐姐一起出去玩。突然，一片绿油油的西瓜扑入眼帘。柔和的阳光照在西瓜上，闪烁着迷离的光点，让它变得更加诱人。虽说浸在河里，但还是直流口水。差点就行动了，可一想到牛爷爷那火爆的脾气就退缩了。
但这回我们的胃口占了上风，商量了一下，决定执行。我和哥哥姐姐跑到淤泥地里。我们姐俩你一把，我一把把哥哥身上抹满了淤泥，哥哥便成了一条“小泥鳅”。
他跳上了西瓜地，匍匐前进，认认真真地挑着西瓜……不一会儿，哥哥找到了一个大大的西瓜，扭断了瓜藤，抛给了姐姐，姐姐又递给了我。我一不留神，没接着。“扑通”一声，西瓜掉进了河里，只剩下水花。牛爷爷从屋里走出来。哥哥赶紧回到河里，我们帮他清洗了淤泥，心惊胆战地躲到河对岸的一棵枣树下。他们还时不时派我去侦察一下。终于，到傍晚时分，牛爷爷放弃了，回到草屋。我们便抓住机会，胜利地带着两个大西瓜回家。
童年趣事是多么难忘啊！
篇二：观察为什么蚂蚁不会迷路
蚂蚁，相信大家都很熟悉。那又有谁能真正地了解蚂蚁呢？了解蚂蚁为什么不会迷路？
带着这个问题，我查阅了一些书籍。书上说，蚂蚁从蚁穴出发到达目的地后，沿途会留下一些气味，返回时就靠这气味回蚁穴。它们用触角相互碰一下，通知其他的蚂蚁。科学家曾经就这个问题做了一个试验。科学家先确定一只蚂蚁，将它经过的地方用力擦干净。当这只蚂蚁返回时，在被擦去气味的地方突然间停了下来，原地边转圈边寻找着什么，从而得知蚂蚁是靠气味来辨别方向的。
我为了证实这个结论，也做了个试验。我首先准备了一个十厘米左右的细小树枝，在树枝的一头放上一个诱饵——小糖果。我把这个装置放在一个蚁穴附近，不一会儿，就有一只蚂蚁出来探路了。我把他引上木棍后，他到达了糖果的地方，仿佛在闻一闻、嗅一嗅。我趁此机会将木棍的中断部分截下一厘米的木棍。当这只蚂蚁返回的时候，就在被截去的地方左转右转，就是找不到回家的路。过了一会儿，我又重复了上面的试验，蚂蚁仍然没有找到回家的路。
通过这两次实验，我终于知道蚂蚁为什么不会迷路的秘密了。原来蚂蚁是根据气味来辨别方向的。知道了蚂蚁的这一秘密后，我在想：是否我们可以制作一种蚂蚁报警器呢？当蚂蚁走到报警器附近时，报警器就能“闻”出蚂蚁的气味，然后发出鸣叫声，让我们知道蚂蚁跑到橱柜里了或其他地方。
哈哈，原来蚂蚁是那么有趣的小动物呀！
