自信的力量读后感

发表时间：2022-04-07

我今天看了一个小故事,感触很大,决定和大家分享一下:故事的主人公是珍妮,她是一个害羞的女孩,总是低着头,因为她总是觉得自己不够美。

有一天,珍妮去饰品店买了一个绿色的蝴蝶结,店主告诉她:你戴上这蝴蝶结真的漂亮极了!珍妮虽然有些不信,但她感到非常高兴。昂起头走了出去,这是她第一次雄赳赳气昂昂的走正步。

珍妮走出教室,遇到了老师,老师微笑的对她说:珍妮,你昂着头走起来真美,我希望你一直这样!老师拍了拍她的肩膀,同学们都欣赏的看着她。

那一天,她得到了许多人的赞赏。她认为这是蝴蝶结的功劳,是蝴蝶结把她变美了。

当她回到家时,这才发现,她头上根本没有那个蝴蝶结。她急急忙忙的奔向小饰品店,或许自己掉到路上了。

结果,到了饰品店。店主说:早上你慌慌忙忙的跑出去,蝴蝶结就掉了,你不知道吗?这时候,店主把蝴蝶结给了珍妮。

但,从此珍妮没有戴过它。因为她突然明白了,这一天的赞赏和自己的好感觉和这个蝴蝶结没有丝毫关系!

当读完这则小故事时,你是否知道文章最后的寓意?是的,就是两个字自信!做到自信其实很简单,就是昂起头,挺起胸膛,雄赳赳气昂昂的走下去,这就是自信!故事主人公珍妮因为店主的一句话,自信了起来,但她误认为是蝴蝶结把她变美了,她终于明白了事实,别人的赞赏声是因为这个平时羞怯的小女孩有一天挺起了胸膛,拥有了自信!

说起自信,我自己其实也被胆怯给击倒过。那是学校的竞选比赛,是在学校的五楼大厅进行的,我的面前是一排评委。稿子我原来是背的挺熟的,但一进入五楼大厅,手心就出汗了。我一紧张就会忘记稿子。坐下来,我只能一遍又一遍的读着,背诵着这篇稿子。可一读到我的名字时,我紧张了。脑子中一片空白,就这样进了讲台。开始,我还不是那么忐忑,但到最后几句,我的嘴越来越不利索,不知道该怎样说下去。只能在脑子中凭空想象了几个字,疙疙瘩瘩的串成了几句话,敷衍了事了下来。

结果,这次没有成功,我落选了。这场本来可以成功的一次演讲我就这样失败了。

其实,面对这次的演讲,我应该大胆的站出来,自信的完成这次演讲。可是,就是缺乏自信,我失败了。不过我不气馁,只要有机会,我都会尽量的参与。

自信是成功的基石,想要成功,首先要学会自信。怎样增强自信呢?

每天对着镜子笑一笑,最重要的就是挺胸,昂头,展示你的微笑,让别人看到你的笑脸。把这种情绪传递给其他人。让全世界都在你的笑容中荡漾。

所以,从现在开始,昂起你的头,笑一笑。做每一件事都能够带着自信的心态。我们相信,你昂起头,会很美!

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《梦想的力量》读后感范例

读了课文《梦想的力量》后，我被文中那个心中充满梦想的男孩瑞恩西里杰克给感动了。

非洲的许多孩子没有工具，没有足够的食物和药品，甚至喝不上干净的水。成千上万的孩子因为喝了受污染的水而死去了。瑞恩西里杰克知道后，决定按书里说的如果能捐出七十元，就能帮非洲孩子挖一口井去做。

他靠帮妈妈做家务，终于筹集了目标七十元，他将七十元钱捐了，当他又知道七十元钱只能买一个水泵，挖一口井要二千元钱时，瑞恩相信自己一定能达到目标。后来，瑞恩的事被各种媒体传播到各地，集了许多钱，帮非洲的八个国家打了30口井。

瑞恩的做法与决定，甚至他的想法，都很令我感动。如果换成我的话，之前七十元我会去努力地集，到后来，得知要二千元，我可能会放弃目标。瑞恩知道要二千元时，依然坚持着他那理想的目标要为非洲儿童凿井，让那里的孩子喝上干净的水，让他们健康。

我的理想不像瑞恩那样明确：小时候看到像天使般的医生，就梦想做一个护士。六岁时，听着钢琴老师弹得美妙琴声，就想当一个钢琴家。现在，我又想做一个飞行员，去拥有属于自己的直升机，飞越海峡，环游整个世界。

小溪流想流向大海，必须经过很长的一段时间，他在途中，可能会被道路上灼烤的太阳蒸干，可能会被征途上险峻的沟壑截，可能会被流程上贪婪的沙石渗掉，也可能被中途上干渴的牛羊喝尽，但它毫不顾及地向前流去，它的目标不曾改变。

读了这篇文章，我要告诉自己：凡追求者都希望达到追求的目标，可追求者都能达到预期的目标吗？不屈的追求是追求者的天职，追求的目标只能是追求者的希望，达不到目标的追求者不也同样是追求者吗？

精选:《梦想的力量》读后感

《梦想的力量》读后感400字

梦想是我们心中最深切的、最美好的渴望。人世间的很多奇迹都源自于梦想，并经过人们不懈的努力使梦想成真。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。《梦想的力量》一文中的主人公瑞恩就是一个利用梦想创造奇迹的人。

瑞恩六岁时，便决定为在遥远的非洲的孩子们打一口井。最初，他依靠自己的劳动挣到了足以买一个水泵的70元钱，但是打一口井还需要2000元，这对他来说简直是个天文数字。但是这丝毫没有动摇瑞恩的决心，他不停地为实现自己的梦想努力着。加拿大人民被瑞恩的精神感动，并帮助他凑齐了打一口井和买一台人工钻井机所需要的钱，还建立了瑞恩的井基金会。如今，瑞恩的井基金会已经为非洲人打了70多口井。

读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个只有六岁的孩子，为了实现自己的梦想给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都看电影去了，我也一定要跟着去，为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又近了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩一定感到过累，也一定有过放弃的念头，但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就被打消了。

瑞恩的爱心使我想起了白芳礼老人。白芳礼老人在74岁以后的生命中，为了圆一个让贫困孩子能继续学业的梦想，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下35万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了300多名贫困学生。而他自己却将物质生活压到了不能再低的地步。他一年四季从头到脚穿的总是不配套的衣衫鞋帽，那都是他从街头路边或垃圾堆里捡来的。他每天的午饭总是两个馒头一碗白开水，有时往开水里倒一点酱油，那已是美味了。白芳礼老人和瑞恩同样都拥有一个充满爱心的梦想，他们既使我感受到了爱的温暖，又使我更深地体会到了梦想的力量是多么伟大。

这就是梦想的力量！美好善良的梦想会给人带来希望，会给人带来无穷的动力，能创造出奇迹。

《梦想的力量》读后感400字

今天，我们学了一篇课文，叫《梦想的力量》。这篇课文主要讲了：一位加拉拿大六岁的小男孩瑞恩，为了给非洲的孩子挖一口井，拼命地干额外的家务活来攒钱。但他那点微薄的收入是远远不够的。他的执着打动了加拿大的人们，人们纷纷捐款帮助他，在他自己的努力和别人的帮助下，很快地一口井打好了。为此联合国成立了瑞恩的井基金会。

这篇课文最让我感动的是：当瑞恩得知70元钱不能挖一口井，2000元钱才能挖一口井时，他没有气馁，只是兴奋地说：那我再多干一点活，挣更多的钱吧！读到这使我震惊了，一个刚满六岁的孩子竟有这样大的的抱负。什么让他有如此大的抱负呢？是信念的力量和梦想的力量。这让我想起了一句关于信念的名言：信念不是铁锤缭乱的火花，而是炉火中熊熊燃烧的烈火；不是夜空中转瞬即逝的流星，而是西西里岛上彻夜不息的明灯。信念让你为了摆脱饥寒交迫的日子而奋发图强。

看完这篇文章我又想到了一位由于信念的力量的支撑而成名的的小林浩，就是在汶川地震后从废墟中救出两名同学的小林浩。支撑着他的信念只有四个字，就是：我是班长。

这就是信念的力量，这绝对是一种博大的，无私的力量。

《梦想的力量》读后感400字

梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜航的路；梦想是路，引导我们走向黎明。

课文《梦想的力量》主要讲述了：6岁加拿大男孩瑞恩，听老师说到非洲孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝了不干净的水而生病死去。于是，瑞恩从此下定决心要为非洲的孩子挖一口井。瑞恩放弃玩耍的时间，去做额外的家务来赚取打井需要的70元钱。后来，加拿大的人们被瑞恩的想法和做法感动了。大家主动为他募捐。最后，瑞恩的梦想终于实现了，真的为非洲的孩子打了一口井。

读完课文后，我感受到瑞恩的爱心、善良和执着，他所做的事情，令我十分感动。也让我明白了一个道理，我们不光要有梦想，我们还要为了实现梦想付诸自己的行动。

我们中国也圆满实现了两项重大梦想。比如：我们的神舟九号航天飞船成功完成了太空手动交会对接；蛟龙号载人潜水器成功下潜到6950米的深度。这些上天入地的科学事实，我们曾经只能在传说中才能读到的神话故事，现在都已实现。这些伟大梦想的实现，不都是经过多少代科学家的认真研究，多少位航天员、潜水员的艰苦训练，才将梦想照进现实吗？

我的梦想是要成为一名机械工程师。所以，我也要像瑞恩那样，从现在开始就让自己行动起来。首先，我在学校认真学习老师所教的知识，按时完成作业。然后，我经常收看科学类的电视节目。周三的综合实践课，我争取加入了机器人社团。另外，我在课余时间经常玩一些拼图和机械类的拼装玩具。为了我的梦想，我一定坚持不懈地学习，每天都向梦想迈进。

《梦想的力量》读后感400字

课文《梦想的力量》主要讲述了6岁的加拿大男孩瑞恩，在听了老师说非洲的孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝了不干净的水死去后，瑞恩下定决心为非洲孩子挖一口水井。瑞恩放弃玩耍时间，靠做额外的家务活来赚取打井的钱。经过瑞恩的不懈努力，瑞恩的愿望终于实现了。瑞恩之所以能实现他的愿望，是因为他拥有一颗善良、坚定、执着的金子般的心。这让我感动极了。读了《梦想的力量》，让我联想到一副漫画。这漫画上画着一个人正愁着没水喝，他想到了一个办法，就是挖一口水井出来。可他费尽心机，怎么也没挖到水，便坐在一旁唉声叹气。其实，并不是他挖的地方没有水，水就在他挖的下面最多不过50厘米。

有时候梦想离我们有一步之远，只要我们在努力一点，梦想就可能实现。我明白了，只要我们不懈努力，永不言弃，遇到困难多思考，积极面对，梦想就会向你招手。

《梦想的力量》读后感400字

前几天，我们学习了《梦想的力量》这篇课文，给了我很大的启示。

《梦想的力量》这篇课文主要讲述了六岁的加拿大男孩瑞恩在听了老师说非洲的孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝了不干净的水死去后，下决心为非洲的孩子挖一口井。瑞恩放弃了玩耍的时间，靠做额外的家务活来赚取打井的钱。他先筹集了70元钱，然后又筹集了2000元钱，为了更快地打好井，最后筹集到了买钻井机的钱。经过瑞恩的不懈努力，他这个看似不可能实现的梦想最终成为了现实。

瑞恩这个看似根本不可能实现的梦想为什么会变成现实呢？答案很简单：因为瑞恩的一颗善良、坚定、执着的金子般的童心。读到瑞恩赚70元钱的过程时，我感动极了，童年都是美好的，哪个小孩不喜欢玩呢？而瑞恩为了赚打井的钱，帮助非洲儿童，竟然放弃了玩耍的机会，来做家务活。瑞恩到非洲后流下了眼泪也令我感动，那眼泪是激动幸福的眼泪，瑞恩经过他艰辛的努力，最终梦想成真，此时有谁不流泪呢？读着读着，我不禁热泪盈眶。

读了《梦想的力量》，我联想到了一幅漫画。这幅漫画上画着一个人因为没有水喝，想挖一口井。可他费尽心机地挖了几口井也没有看到水，他只好筋疲力尽地坐在一旁唉声叹气。其实并不是他挖的地方没有水，水就在他挖的井的下面最多不过50厘米处。有时候梦想离我们只有一步远，只要我们再努力一点儿，梦想就会实现。

读完《梦想的力量》，我明白了：每一个人都有自己的梦想，而梦想并不是遥不可及。只要我们不懈努力，永不言弃，遇到困难多思考，积极面对，梦想就会向你招手。

《梦想的力量》读后感400字

每个人都有自己的梦想，而很少人可以实现自己的梦想，而六岁的瑞恩却实现了。

瑞恩非常有同情心。当他知道非洲的小孩不能喝上干净的水，用70元可以挖一口井时，他立刻行动起来，因为他不想让非洲的孩子过上这样可怜的生活。从这里就能看出瑞恩对非洲小孩的怜悯心与同情心。

瑞恩还有一颗执着的心。他筹了70元，得知这只是一个水泵的价钱，挖井要2000元，于是瑞恩又想筹2000元。但筹够了钱，工程师认为有钻井机就快多了，而瑞恩想筹集钻井机的钱。他这样执着，目的只有一个：让非洲的孩子们都能喝上干净的，没有污染的水。

瑞恩的梦想实现了，主要因素在于他的执着，他的决心，他的坚持不懈。瑞恩每天都准备给非洲捐款负责人筹钱，就是这股强大的力量促使他的梦想实现。这执着中，饱含着瑞恩的爱，这种爱，是至高无上的。

实现梦想，需要人有懈的努力。行动起来吧！不要让梦想变成一堆堆话！

最新:《梦想的力量》读后感

《梦想的力量》读后感300字

课文《梦想的力量》主要讲述了6岁的加拿大男孩瑞恩，在听了老师说非洲的孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝了不干净的水死去后，下决心为非洲的孩子挖一口井。瑞恩放弃玩耍的时间，靠做额外的家务活来赚取打井的钱。经过不懈努力，瑞恩的愿望最终实现了。

瑞恩之所以能实现他的梦想，是因为他有一颗善良、坚定、执着的金子般的童心。这让我感动极了。读着读着，我不禁热泪盈眶。

读了《梦想的力量》，我联想到了一幅漫画。这幅漫画上画着一个人因为没有水喝，想挖一口井。可他费尽心机地挖了几口井也没有看到水，便坐在一旁唉声叹气。其实，并不是他挖的地方没有水，水就在他挖的井的下面最多不过50厘米处。有时候梦想离我们只有一步远，只要我们再努力一点，梦想就可能实现。

我终于明白了，只要我们不懈努力，永不言弃，遇到困难多思考，积极面对，梦想就会向你招手。

《梦想的力量》读后感300字

梦想是一块石头，敲出星星之火：梦想是一棵火苗，点燃熄灭的灯：梦想是一个灯芯，照亮夜航的路线；梦想是路，引领你走向黎明。

《梦想的力量》中的主人公瑞恩为了自己的梦想，付出了许多心血。这篇课文，让我们感受到了瑞恩那金子一般的心。我们又何尝没有自己的梦想呢？儿时，我梦想着能够随时随地地看着画书吃着零食。渐渐长大了，有一次和爸爸打篮球的时候，他跑几圈就气喘吁吁，我发现爸爸老了，于是，我的梦想又变成了发明一种长生不老药梦想随着年龄的变化而不断的变化着，虽然很美，但是都像肥皂泡一样转瞬间破灭了。通过这本书的学习，我深深地认识到，只有梦想是不够的，重要的是要坚持不懈的为之努力，只有这样，梦想才有可能实现。就像老师在课堂上讲的常立志不如立长志。

人因梦想而伟大，没有梦想的人的人生是枯燥乏味的，而那些有梦想却不坚持的人，无论有多么美好的梦想都会与之失之交臂。同学们，为了我们美好的梦想努力吧！瞧，希望就在不远的前方！

《梦想的力量》读后感300字

自从读了梦想的力量这篇课文使我感触很深。课文的主人公瑞恩是一个加拿大家庭的孩子六岁自从读了梦想的力量这篇课文使我感触很深。课文的主人公瑞恩是一个加拿大家庭的孩子六岁，一九九八年的一天瑞恩兴冲冲的跑回家，他想跟妈妈要七十元钱给非洲孩子挖一口井，让他们能喝上干净的泉水。瑞恩通过做家务赚钱，几个月后他成功攒够了七十元钱，他兴奋的把钱交给管理员可管理员这样对他说七十元只能买一个水泵要挖一口井要两千元瑞恩不知道两千元是一笔多么大的钱他说：那我干多点活转吧。瑞恩妈妈的朋友被瑞恩感动了他在报上登了瑞恩的事横快瑞恩受到了25元100元......他把钱交给建筑工头可工头却说：如果能有一台钻地机就会更快了。瑞恩轻轻说：那我来筹集一台钻地机的钱。瑞恩的声音很小但很坚定。后来人们组织了一个基金会叫瑞恩的井这个基金会已经为8各国家挖了30口井。

我读了之后深有感触，一个6岁的小孩竟能完成一个不肯能的任务，连大人都有肯能无法完成的任务，让人听了为之震撼，大家一定相信一个人只要坚持无论多么困难的梦想都回实现。

精选:梦想的力量读后感(通用)

梦想的力量读后感200字

读了《梦想的力量》后，我知道了这篇课文主要讲了一个叫瑞恩的孩子有个梦想，梦想是给非洲孩子们打一口井，他下决心自己一定要自己攒钱给非洲孩子打一口井。瑞恩的故事传遍了整个加拿大。

瑞恩靠坚持不懈的奋斗和给予他力量的梦想，给非洲孩子送去了生命和关爱。当瑞恩被非洲孩子和鲜花包围时、被大人们声声赞扬和夸奖时，他并没有骄傲，而停止帮助他们，而是继续努力赚钱。往往一个英雄就是这么挺住的。

梦想的力量读后感200字

今天，我们学了梦想的力量这篇课文，这篇课文主要讲的是6岁的加拿大男孩，瑞恩，为了实现给非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝的梦想，而不懈努力，终于是梦想成真。

学过了这篇课文，我深有感触，瑞恩有一颗善良、执著、坚定、金子般的美好童心。

梦想的力量读后感200字

今天，语文老师教我们了一篇课文叫梦想的力量。

在这篇课文里主要讲了：一位六岁的加拿大男儿瑞恩西里杰克要给非洲的孩子打一口井，需要挣2000元，他的梦想被妈妈的一位朋友感动了，于是就把他的事写成了文章，2个月以后，一口干净的井打出来了。从这篇课文知道了一个人的梦想无论有多大，只要努力，你的梦想就一定会实现的。

梦想的力量读后感200字

《梦想的力量》里面说了一个小男孩他为了实现为非洲的孩子打一口井而不懈努力去筹钱，他这个愿望终于实现了，瑞恩的井基金会正式成立，他为了非洲的八个国家打了30口井。

看了这个故事是不是很激动呢？

梦想的力量读后感200字

读完梦想的力量这篇文章，我深有感受。

一个梦想，竟然有如此打的力量！最后竟然成为了一个基金会！这是我读完文章后的第一个感受。瑞恩想给非洲孩子挖一口井，需要70元。70元！干什么不好啊？如果是我，有这70元，干什么不好啊？非要捐给非洲的孩子，我可以，买吃的，买喝的，买玩的，当瑞恩靠做家务活挣来这70元的时候，捐献项目人却说：70元仅仅是一个水泵的钱，其实，挖一口井需要2000元。瑞恩很小，他不知道2000元是一个多么大的数目，他只是说：让我做更多的家务活来挣够2000元吧！他的妈妈的一个朋友被瑞恩的行动感动了，将瑞恩的行动登在了报刊上，很快2000元就筹齐了，但捐献项目人又说：如果有一台钻井机，那么打井的速度就快多了。当知道这一切后，老师与同学也加入了瑞恩的行列，筹齐了买钻井机的钱。除了瑞恩，谁会有这么大的梦想呢？

希望你也读一读这篇文章，你是否被瑞恩的执着而感动呢？

最新:习惯的力量读后感范例

习惯的力量读后感300字

同样一天24小时，有些人可以游刃有余地处理好工作、学习、家庭多重任务，而有些人只顾其中一面就心力交瘁，这其中最为重要的原因之一就是习惯的不同。

日常生活工作中，我们一直强调习惯的重要性，但无论如何反思及调整，我们很少有人能真正彻底走出陋习难改的怪圈。我们都知道习惯是一天天地养成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我们鲜有深究。

习惯是如何形成的呢？如何才能剔除不好的习惯，培养好习惯？

在《习惯的力量》这本书中，作者引用了习惯回路这个概念，对习惯是如何形成的做了这样的解释：我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。简单来说，习惯的产生是将暗示、惯常行为和奖赏组合在一起，然后培养一种渴求来驱动这一回路。

比如不少人吃完饭后会嚼一颗口香糖，觉得可以保持口气清新，久而久之便养成了餐后一颗口香糖的习惯，如果哪天没这么做便会觉得浑身不自在。再比如上课时需要集中精神做某件事时，人们总会给自己创造开小差的机会手机响了，即使知道这可能是广告推送信息或者垃圾短信，但还是会习惯性打开看看。因为集中精神是耗脑力的事，潜意识不想这样做，而是渴求放松的状态，手机响则是一种暗示，不由自主拿起手机就是一种惯常行为。从看信息中获得短暂的放松，其实便是对自己的奖励。

习惯的力量读后感300字

习惯的力量是可怕的，打破这个习惯，力量也是可怕的。

最突出的一个现象就是现在国家最热门的话题：公务员反腐。公务员队伍庞大、臃肿、腐败，以及各种错综复杂的关系，似乎是由来已久、无法打破的一个平衡，而这种体制，造成了国人对政府的不信任，以及各项国策实施的巨大阻力。习近平总书记上台后，力抓反腐，在鼓励普通平民信访举报的同时也规范信访途径和渠道，同时利用媒体的力量对政府反腐的过程进行记录。这个力量是可怕的，因为力度之大，之久，已经逐渐影响了政府在民众中的印象。过去大的贪官，除非事实确凿由公检法介入，一般难以动摇。

而现在社会，不仅公检法机关，普通民众也可以参与到反腐的力量中去，甚至于情人等也成为了反腐的中坚力量。对于贪官的落马，民众从最初的讶异（认为官官相护，不会落马），到现今的淡定（认为只要违反了规则，就有可能落马），这就是一个心理变化的过程，也是一个对政府重拾信心的过程。同样的，这种国策也会造成蝴蝶效应，民众开始认为底层的呼声政府会开始采纳，于是会对通过媒体等各种形式对政府进言，增强了社会责任感的同时也对政府增加了信心。

从我自身的感触说起，生活和工作，都已经养成了既有的习惯，这种习惯有利有弊，如何打破这个平衡，使之成为进步的动力，通过这本书，也让我得以认真思考和规划。

习惯的力量读后感300字

封面上写着一句话：如何把成功所必须的事情坚持下来。成功二字引起了我的注意，很快，我拾起书，擦掉上面的灰尘，反面还有一句：好习惯使你心想事成，坏习惯使你一事无成。嗯，看看吧！我想。

我不是那种不爱看书的人，但却不爱看说理书，理由很简单，三个字：太枯燥。我也不是那种不想被灌输知识的人，只是天天接触这些乏味的文字令人找不到吸引力。可细读此书，我似乎在白纸黑字间触碰到一颗怦怦跳动的心灵，从不同的角度审视了成功二字的含义，它以不可思议的魅力向我呼唤，带着我走进了一个新奇美妙的世界。

习惯的力量读后感300字

期末考试快到之前，妈妈高兴地推荐给我一本书，是美国的杰克？霍吉写的《习惯的力量》，心中不禁掠过一丝茫然。粗略的翻翻，第一次看到内容涉及《美国传统字典》里的单词夹杂着的说理、励志这一类的书，不禁讶然。我不耐烦地将它扔在一边，理由很简单，期末考试快到了，没时间看。再简单点，三个字：懒得看。

成绩出来了，退步了不少，虽说我并不认为自己一定要第一或第二，但怎么也想不到会退步到这个地步？无奈，过去的就让它过去吧。假期里我的目光散漫地四处搜寻，想找点值得我去花费时间的事情做。不经意间，我看到了角落里的《习惯的力量》。

习惯的力量读后感300字

书中的案例向我们揭示了习惯回路的重要影响，很多的试验（比如小白鼠的试验）让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用习惯回路的原理来改变不好的习惯呢？作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢？我还在尝试寻找中。你呢？

习惯的力量读后感300字

刚刚拿到这本书的时候，习惯性的以为是一本教育你如何养成良好的习惯，列举各种名人成功案例，穿插着心灵鸡汤，并列举你应该一二三四这么做的成功学读物。

但是我错了。书中开头，一个关于通过改变习惯戒烟的故事，引起了我的强烈共鸣。

人人都知道养成良好的习惯有助于成功，但同样每个人都清楚，习惯之所以称为习惯，就是因为这是长年累月累积的结果，就像已经进入轨道的卫星，除非燃料枯竭（失去维持习惯的能力，例如生病或死亡），或者遭遇行星撞击（改变习惯），否则非常难以改变。

纵观全文，我总结出改变习惯的几个重要因素：动机、计划、记录、奖赏。