户外拓展发言稿
发表时间：2025-12-27户外拓展发言稿(精华十四篇)。
户外拓展发言稿 <一>
今天早上八点多从学校出发，向着今天的目的地明阳天下拓展基地出发。出去疯玩了一天，最大的感受是虽然有点累，但很兴奋，超级爽，也很给力的，感受和收获也挺多的，感谢明阳天下拓展公司的王教练，此时此刻难以表达出来，趁着些许的记忆，把今天的事记录一下。
今天可以说是学院学生会和团总支大部分人都出动了，大概有50人的大部队呢。明阳天下乐园在黄埔区丹水坑风景区，景色优美。走了将近五十分钟的车程，九点多到了那里。一切准备就绪后，也开始了分组，三组人马个个跃跃欲试，想大展身手呢。
我们上午的行程是山谷游乐区，不过挺好玩的，讲究的是团队合作精神。首先是攀壁项目，各个身手敏捷，兴致勃勃地比拼着呢。一个项目下来，觉得有点不习惯，有点累的感觉。不过呢，接下来的空中钢丝——急速圆木，还有竖网桥——悬空摇摆等一大堆精彩而刺激的项目呢，还有很多项目的名字忘了，八九个项目玩下来，觉得好累，但觉得难度不大，体力还是可以的。那些都是在晃晃悠悠的绳索中度过的。上午的比赛都是团队合作的，所以大家互相配合，相当的有默契，我们组的表现也很不赖哟。欢声笑语中，时间过得快，大家其乐融融参与其中啊，真是难得。
下午一点多就很期待水上项目，听说很爽的哟。先来到
儿童游乐区，刚开始不知道，工作人员说那里是儿童游乐区。不过呢，说是儿童游乐区，我们也照玩不误，接下来的事情大家可想而知啦。在儿童游乐区都玩得那么爽。接下来，转移阵地——水上乐园区。那里的项目才是超级刺激的，有些是很有挑战难度呢。有超级晃板，踏笼飞渡，鼓浪屿——平安桥，还有突出重围、天马行空、快乐筒、情侣桥、地转天旋、挑战筒、红军桥、水上漂、桶上飞、“S”桥等很多项目。
很快，开始了“团灭”计划，把团总支的个个先弄下水，这只是一个小热身而已，没啥。接下来，真正的“团灭”拉开序幕啦，先来一轮狂轰乱炸——打水仗，幸亏我们学生会人多一点，有点优势，打到他们都分散咯，大家用手泼水的功夫还是不错的，简直是在混战呢。更为厉害的，还有呢，那就是——各个击破。这项目真是好，把团总支的每一个人都浸在水里，那是无法料想的。把他们抬起来，让他们整个身体全部都浸在水里，像浸“猪笼”似的，夸张了点，可以说“团灭”是大获全胜，外部问题解决了。接下来是轮到主席团咯，也不例外。大家尽情地玩，真是难以想象，嘻嘻。
户外拓展发言稿 <二>
11月20日大清早，正值秋高气爽时节，黄圃支行全体员工迎着清凉的秋风，乘坐专车直奔大涌卓旗山雄鹰训练基地。对于本次户外拓展活动，各同事反应积极，甚至部分有晕车症状的同事也参与其中，在车上晕车的同事得到了大家的帮助与关怀，体现出员工互助互爱的团队精神。而接下来的拓展训练中，这种团队精神不断涌现，并且得到升华。作为一名新入职员工，我深深被这种和谐团结的团队精神所感染。
在教练的指导下，我们分成四个小团队，各队由民意选出各自的队长及“水手”，大家发挥创意，积极参与，设计队名、队歌、队旗、口号，增强了队员们的配合意识，培养了各员工的团队精神，让我们在实践中感受集体的力量，明确个人与集体的关系，认清个人在集体中的作用。在分队后，我们先后进行了如“梅花桩”、“背摔”、“高空断桥”及“破冰”等训练项目。下面与大家一起分享我参与这几项训练的心得吧！
“梅花桩”是属于一种低空的活动，有三个固定的点是必须要到达的，但如何能够用最少的时间及最安全的途径到达终点，这就考验了“项目经理”的智慧及成员彼此间合作的协调性。虽然这活动看似简单，实际上，因各人的身体条件不一致，要顺利完成这任务是十分艰巨的，同时又涉及到领队的决断能力、观察力及团队成员的胆量。在四个团队中，各小队均做了多次的尝试，在经历多次失败及总结经验后才通过了这项训练。团队群策群力的能力在活动中得到了很好的锻炼。
“背摔”又叫“信任倒”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在高高的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住，这就最考验彼此间的信任。轮到我时，我身体也在颤抖，心里想会不会倒下去后没人接或接不住呢？后来，我一鼓作气倒了下去，我最终被队友稳稳的接住了。然后才恍然大悟，原来这活动告诉我要相信团队的力量，增加彼此的信任。台下同事那种死守阵地，视死如归，精神高度集中的状态，台上同事就能抛开心中的疑虑放心地摔下去，完全体现了彼此间的默契与信任的力量。通过这样的训练项目有效地促进了同事间的沟通、信任，使大家能够相互了解，真诚相对，更让我感受集体的温暖。
“高空断桥”，要求在半空中的一个只有15厘米宽的钢板上行走，并跨过1米长的缺口。这在平地上简直轻而一举，但是在8米高的高空中还能如履平地吗？虽然身上挂满了安全保护措施，但是心里的保护措施又挂在了哪里呢？当别人在准备跨越时，其它的队员总是在打气，在这过程中让我深刻感受到团队的力量,得到了队友对自己的鼓励与支持。其实心理的障碍是最难逾越的，自己是最难战胜的，有时压力确实可以变成动力，当队友的鼓励，领导的目光都变成压力的时候，就不得不有一种豁出去的感觉，回过头才发现遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！
“破冰”，一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙。这活动起源于英国的一场海战，当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的情况下，海上的士兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍，才能获得生存。随着历史的发展，这项一向是海军训练的内容现在已搬上陆地，用于锻炼人们的求生技能。在我们接受这任务时，大家都想这是不可能完成的，也萌生了放弃的念头，后来在导师的指导下，我们采用了“叠人墙”的方法，然后已翻越的同事在看台上协助下一位同事翻越，其他同事便在人墙下为正翻越的同事作保护。值得我们骄傲的是参与本次活动的50多名员工，只用了短短的15分钟的时间就完成这个任务。在刚开始时，大家都认为任务艰难，不去想如何克服，但通过集思广益、互相协助，最终，该项目最终成功了，这就印证了一句话：“当您要放弃的时候，其实离成功只有一步之遥”。
通过此次拓展训练，使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大，无论前进力还是阻力，个人仿佛只是颗铁矿砂，可以随时被大风吹走，只有铁砂熔炼在一起时，才会变成钢铁。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
天梯，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。
断桥，不跨出第一步，永远达不到成功的彼岸。
户外拓展发言稿 <三>
5月15日和16日，公司为了更好的培养我们的团队精神和不断挑战自我的能力,特地在万仙山拓展训练了为期两天的拓展训练。参加完这次拓展训练，对我来说，从心里上有一个新的洗礼，让我懂得了不仅仅是团队的精神，协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思考自己、挑战自己。
在去万仙山的路上，教练让我们每一个人起了一个代号。让我们忽略我们的名字、性别、职务，以便让我们更好地投入到拓展训练中去。就这样，在欢快的笑语中我们来到了万仙山。由于时间紧迫，到了万仙山之后，我们卸下装备，就开始准备进行小组随机分配，在规定的时间内，我们完成了队名、队呼、队歌的建立。我们的队名是“第一队”，队呼是“团结合作，永争第一”，队歌是“团结就是力量”的“改革版”，融入了我们自己队呼内容。在这两天的时间里，我们的项目主要有以下几项：信任背摔、电网逃生、达芬奇密码、共建家园、激情鼓掌。
1、信任背摔
信任背摔，无疑讲的就是团队的信任。站在1米7高的台阶上，信任了队友，大胆的躺下去，你才不会受到伤害，相反，你不信任队友，躺下的一瞬间，你动摇了，身体发生了倾斜，伤害的不只是队友，还有你自己。这个项目我总结了三点：一是相信自己;二是信任他人;三是让他人信任自己。只有人与人之间增加了信任感，团队的凝聚力才会增强，才会给工作带来无穷的正能量。
2、共建家园
当教练把任务分给我们的时候，我当时就迷茫了，一个很抽象的问题，无从下手，更不用说怎么去解决了。过了一会和其他小组的简单沟通后，才知道这是一项集体参与的项目。就像我们在公司，每个部门都是一个独立的单位，但要完成一项公司下达的任务，是需要公司里的各个部门共同协作完成的。刚开始之所以想不出答案，就是因为缺少与其他小组的沟通，对其他小组有抵触情绪，把其他小组误以为是竞争对手，到最后的结果就是没法完成任务。
工作中不正如此吗?每个公司都有几个基本的部门组成，说不上孰重孰轻，只能说再配合上密切与否。配合密切的，我相信，这肯定是一个充满激情团队，企业也会是一个快速发展的企业。
另外还有电网逃生和达芬奇密码，我的感受就是当一个团队接到一个新的任务是，首先要站出来一个强有力的决策者，也就是领导者。在领导者的带领下，集合大家制定一个切实可行的方案，方案制定后，下面就是团队的各个成员要毫无条件的执行，千万不要再执行过程中找出各种各样的理由和麻烦，因为这样给整个团队带不来什么好处，只能影响整个团队的工作。所以，从这两个项目说明，在一个团队里，决策者(领导者)和执行者(基层人员)同样重要。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。
通过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对锦程拓展人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的`敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。
户外拓展发言稿 <四>
尊敬的各位来宾，女士们、先生们：
xx集散中心作为我区第一家特色的大型专业市场，它的正式启用，将进一步完善xx商圈的业态，对于更好地满足群众的购物需求，促进南岸区现代服务业繁荣，都将起到积极的促进作用。我们衷心的期盼，xx能够凭着一流的管理、一流的服务、一流的商品，成为xx区乃至xx市的标志。同时，我们也将一如既往地关心和支持xx的发展，努力为企业发展创造出一流的外部环境。最后，希望我们能够通过xx投资的努力，为各位来带吉祥和如意，在此祝愿出席的各位来宾、各位朋友，喜气共沾，财源广进。
谢谢大家。
户外拓展发言稿 <五>
欢迎各位朋友们来到本次户外拓展活动。本次活动由我们团队精心策划，并为您准备了多项丰富多彩的活动项目，旨在通过这些活动，让大家学习团队协作、挑战自我极限，促进团队凝聚力、合作意识和团队建设。首先，我们来到的是沙滩拉力赛。在这个项目中，我们要分成团队，每个团队必须合理规划路线、制定策略，并从沙滩的一个起点出发。比赛中要在团队合作中徒步前行，克服沙地的困难，越过河流，爬山避崖，最终到达终点。这个活动可以让我们学习到如何通过团队协作、分工合作完成一个任务。让大家在活动中相互鼓励，共同攀登，体验团队内部不同职能之间的协作和协调，以及增强个人信心和韧性。
其次是“火种传递”项目。这个项目中，我们要让所有参与者手持一根枯木，在不同的站点，利用不同的材料摩擦生火，然后传递火种，最终让所有的参与者把火种传递到最终站点。这个活动的主要目的是帮助大家了解制作火种的原理和技巧，观察团队中人员如何分工合作，找出可改进的环节和交流经验，让大家自主探索、尝试、发现，提升个人能力和团队协作效率。
最后，我们要参加“团队攀岩”项目。在这个项目中，我们要迎接比赛的的挑战和压力，需要努力攀登一个挑战性高且高度超过10米的难度岩壁，同样需要大家分工合作、互相扶持。这个活动可以帮助大家体验极限挑战，汇聚优势资源，大胆挑战未知领域的能力，进一步增强团队成员的主观能动性和个人意识，加强领导者、管理者和普通员工之间的沟通和协调，以及加强团队的协作意识和凝聚力。
总之，这些项目不仅让大家享受了一个健康、快乐、充满挑战和活力的户外拓展活动，更让大家在团队协作、挑战自我、领导与合作中找到了有效的方法和思路，为以后的发展和壮大提供了宝贵的经验和积累。谢谢大家！
户外拓展发言稿 <六>
【荆棘取水】 (团队合作)
内容：
在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子，你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
目的
提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
团队的领导艺术和技巧
人力资源的合理分配和运用
行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性。
培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
户外拓展发言稿 <七>
海滩游戏项目：
绳套行动：每人须有一只脚套在绳子里，看哪组先夺得队旗。100米，一人喊号，腿脚不好的当拉拉队员
沙滩折反跑：
呈s形，间隔50米有杆，须绕行。
袋鼠赛跑：
膝盖夹球，从甲地跳到乙地，距离50米
超级俯卧撑：
前一人两只脚搭到后一人肩膀上，同时做俯卧撑，加难度移动3米，背部有伤不能参加。
相亲相爱一家人：
排成一圈顺时针跑步，当教练喊三人之家时，三人要抱在一起，时间为5秒。
进化论;
鸡蛋—蹲着，小鸡—蹲着并扇翅膀，凤凰—站着双手合十放在头上，人—站着双手叉腰，以锤子剪刀布都从鸡蛋开始赢的一方进化为小鸡，依此类推，最后只剩下一个鸡蛋小鸡凤凰，表演节目，此节目可拿到冓火晚会上用。
城堡攻防：
天使—扇翅膀，魔鬼—伸爪子，法师—双手合十放在胸前。天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。中间有条横线，双方在两边，双方有堡垒，出手后，赢的一方要在对方进自己的堡垒前抓住对方，由对方背回到自己的堡垒，抓到对方半数为赢方。
篝火游戏项目：
合力吹气球：
6人，嘴巴/手2/脚2/气球/屁股。首先抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破
造反运动：
主持人站中间，围一圈
官兵捉贼：
由抽到捉的人根据表情猜出谁是贼，猜错由抽到官的人决定如何惩罚，由抽到兵执行。
言不由衷：
-20人男女平等。问男擦口红，要回答是。指定一人为鬼，答错了为鬼。
有趣的惩罚;高歌一曲、学大猩猩、面对墙壁说我爱你、输的人就地闭眼睛左三圈右三圈再睁眼走回自己的座位、模仿一位自己熟悉的明星、歌星、动物的动作、歌声或说话声。将书放到输的人头上，让他学模特走台绕场一圈。准备一盘面粉及乒乓球，用力将球吹走。
我来比划你来猜两人一人比划，一人猜
兔子舞：
左脚跳两下，右脚跳两下，双脚合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。
户外拓展发言稿 <八>
导语：拓展训练发言稿
拓展练习讲话稿
恭敬的各位带领、教授们：
下午好！
金秋十月的最终一天，我们特别快乐地参加了此次拓展练习。时候很短，成果很多，感悟很多，最终概括为四个字：齐心，超过。齐心是指我们金茵小学上下齐心，师生齐心。然后我们向前超过一步，就会兑现一次新的冲破，就会首创一片新的六合。
最初给我留下深入记忆的是锻练讲述的空杯心态。记得林语堂曾说过如许一句话：“人生活着——幼时觉得甚么都不懂，大学时觉得甚么都懂，毕业后才知道甚么都不懂，中年又觉得甚么都懂，到暮年才憬悟一切都不懂。”一代武学宗师，工夫巨星李小龙也特别喜好这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以责怪。”
是以，锻练要求扫数的人在这一天傍边都要健忘本身的年龄、性别、工作的身份、糊口生涯的环境，这里不再有带领，不再有同事，扫数人都要把本身当作一个学员的身份来进行练习。只有如许才华抛开一切，满身心肠投入到练习中。
此次拓展练习，最让我引以骄傲的是：高空单杠这个项目了当我晃晃动悠地爬到铁柱的最顶端时，内心想要么原路返回，要么一头栽下去。这时候，是大家的喊声鼓动了我，那一声声“稳住，加油！”鼓励我不要抛却，不要退守。终究站起来了，终究跳出去了，终究告成了！恰是“海到天涯天做岸，山登尽头我为峰！”那种高兴和着伙伴们的掌声和喝彩声久久地在云驼山回荡。这个项目，教会了我们如安在压力和坚苦面前目今调整自已的心态，勇于实行，挑衅自我，克服自我。克服本身的恐惧是告成的关键。同时我也感触到，异国大家的鼓励，异国大家的叫嚣声，我是不会告成的。
在这个全国上，最难克服的本来便是我们本身。我们每个人都要有勇于超越自我、克服自我的勇气和决议信念，握紧拳头，大声说：“我能行！”在坚苦面前目今，冷静冷静，不退守，不抛却，最终告成必定会属于我们。
让我感悟最深的是只有互助才华告成的小游戏。锻练让三个队员平坐在地上，双手扶膝，身材不能前倾，然后本身站起来。第一次，异国告成。第二次，异国告成，第三次，大家终究明白过来，单靠一个人的气力是怎样也不会站起来的，要靠集体的气力。因而扫数人入手下手想方法，最终决议三个人背靠背坐好，再用彼此向后仰的气力把另外一个人推起来。告成了！会场上响起了强烈喧闹的掌声。这掌声是对精诚互助的歌颂。这恰是“民气齐，泰山移”经过议定练习，我们认识到了人的潜力是无穷的，集体的气力更是无穷的。一个团队要经过议定千百次的锻炼才会变得固若金汤。异国完满的个人，但可以有完满的团队。在面对各种坚苦和挑衅时，团队的凝集力、彼此关心、鼓励、包涵、发起无形中使团队更加联合，更加能够兑现目标。
给我开导最大的是盲人方阵这个活动。从一入手下手的混乱不堪，到其后的井井有条。经过议定的是群龙无首到服从批示的进程。最终费了历尽艰辛，终究告成地围成了一个正方形！当摘下眼罩时，大家情不自禁地喝彩起来。告成的高兴溢于言表。在总结经验的时候，锻练一一评点了我们的作法。异国筹划性，异国构造者，导致了混乱。在这个时候，必要一个带领者来批示大家的举动，而大大都人的服从又起注紧张的效用。
一个优秀的团队，必定要有一名具有真知高见的决议计划者作为带路人。决议计划者代表了团队的方向与大局。决议计划者必要具有精良的分析本领、判别本领、决议计划本领、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生本身的方案，这就必要一个带领出来，对大家的方案做决议计划，以确认最好的办理方案。如若不然，大家在争论中华侈时候，在各不相谋中华侈精神。 同时，进步履行力也是结束任务的根本。
一个优秀的团队，必定要有明了的目标。只有建立了明了的目标，才华使一个团队产生互助的举动方向和举动力。明了任务是结束任务的前提早提。在向着这一目标奋进的进程中，发扬永不抛却的精神，最终才华兑现人生的追求。
“独木不可林”相信我们本身，更要相信我们四周的人。相信我们这个团队能够做到“齐心”和“超过”。
就让我们把相信留给对方，把笑脸留给他人吧。
2010-11-2
户外拓展发言稿 <九>
尊敬的学校领导、基地教官、老师们、同学们：
大家好！
在这美丽的初春时节，我们102中学七年级的同学们，带着领导的期盼，父母的叮嘱，来到了八中基地进行为期三天的拓展训练。
未来三天，对我们来说是新鲜的，是不平凡的，因为这是我们自军训以来，第二次离开父母，离开家庭，进行集体生活。在家里，我们都是父母的心肝宝贝、掌上明珠，但我们并不甘心做养尊处优的孩子，我们渴望独立、渴望坚强、渴望成长、渴望承担起肩上的重担。此刻，我相信面每一位同学都和我一样，心底涌动着一股热流：我们已经不再幼稚，不再懦弱，我们已经从一个不懂事的孩子长成一个成熟的少年。
未来三天，我们要严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从老师安排，严要求高标准，全力以赴；我们要时刻铭记集体的利益高于一切，时刻发扬团结互助的精神；我们要把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难！我坚信，我们102中学七年级的每一位同学都是好样的！我们一定会把在这里学到的好习惯、好品质、好作风带回学校带回家庭，给老师和父母交上一份满意的答卷！
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。同学们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄；用嘹亮的口号磨练坚强的意志；用严格的训练提高生命质量！在体验中收获，在锻炼中成长。
请学校领导和老师们放心，我们一定能圆满完成三天的拓展训练。我也坚信，经过骄阳的考验和心灵的洗礼，在今后的学习和生活中，我们一定能像高尔基笔下的海燕一样，迎着暴风雨，展翅翱翔！
我的发言完毕，谢谢大家！
户外拓展发言稿 <十>
项目名称：
过独木桥
项目类型：
心理素质挑战、户外素质拓展
道具要求：专用独木桥道具、安全保护道具(头盔1个，半身安全带1套，短绳2根，钢索4，主锁3，长绳1，短扁2，主锁2，上升器1，长扁3)、平衡木
场地要求：空旷的场地一块
项目时间：5分钟-10分钟
详细游戏规则：
学员要爬上一根6米高的圆木柱子，独立的站在圆木上，从圆木的一端走到另一端。
活动目的：让大家领悟到对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!更进一步的是，要明白这样一个道理当挑战来临的时候，心态比技能更重要!
项目注意事项：
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。
2、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
3、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
户外拓展发言稿 <十一>
尊敬的领导、亲爱的同事们，大家好！今天我为大家带来的是一篇拓展活动的发言稿，希望能够对大家有所帮助。
首先，我想问一下大家，什么是拓展活动？简单来说，它就是通过一系列的团队活动，来提高团队成员之间的合作与沟通能力，提升团队凝聚力，同时也可以帮助团队成员更好地认识自己，激发个人的潜能。
拓展活动可以是户外探险、团队游戏、挑战自我等等，目的是让团队成员们在一起参与其中，寻找个人的优势与不足，从中发现自己的潜力，增强团队凝聚力，达到锻炼自身和促进团队合作的目的。
这样的活动对于团队的发展及个人的成长都非常有益处。在拓展活动中，我们要依靠团队中每个成员的力量，携手前行，共同完成任务，这样才能有更好的效果。在这个过程中，我们必须要学会倾听、协作、信任、支持彼此，以及平衡自我与团队之间的关系。
参与拓展活动不仅可以增强我们的自信心，还可以让我们更好地认识自己，提升我们的领导力及团队合作能力。在这个过程中，我们可以发现自己的优势与不足，学会接纳自己的不足，并努力去改正。同时，我们还可以学到如何与不同的人相处，如何通过沟通与协作来解决问题，这些都是非常宝贵的经验。
最后，我想说的是，拓展活动虽然有些许困难，但只要我们积极参与，相信自己并且相信团队，一定能够带来意想不到的收获。相信我们的团队，在这个过程中，一定能够获得更强大的凝聚力，并取得更多的成功！
谢谢大家收听！
户外拓展发言稿 <十二>
学会沟通，善于沟通。松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”事实上也的确如此，沟通可以化解彼此间的矛盾，可以使合作更顺畅，可以使我们与客户更了解彼此的需求，可以提升员工制度执行力。
上述游戏的突出目的，就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的。忽视沟通的结果只有失败。
启示三：执行力是事业成功的关键。执行力是贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力，是团队竞争力的核心。在游戏中，团队成员如果缺乏组织纪律观念，不按规定动作“出牌”，不全身心地投入，在执行力方面出了问题，要么会影响传送效率，要么会出现传送“走样”，造成整体工作被动或失败。因此，在工作中，每位员工都要自我约束、自我加压，不断增强大局观念和团队意识，不折不扣地抓好贯彻落实，努力提升制度执行力，这是取得事业成功的关键和保证。
启示四：每一位团队成员都很重要。任何一个团队或组织不可或缺的是精英，但每一位团队成员的作用同样不可忽视。如同“木桶效应”，一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。
游戏中，有的队只是精英们在探讨，忽视了其他团队成员的存在。同时，有的队员认为活动成败是精英们的事，轻视了自己的作用。其实，任何一位队员出现传导失误，都会使整个局势发展偏离团队目标，且不可逆转。
因此，在工作中，每位员工都要立足自身岗位，尽职尽责,而管理者要加强对员工的关怀和教育，培养其感恩意识，使其在感恩中遵规守纪，不越雷池;在感恩中敬业爱岗，挖掘潜能;在感恩中任劳任怨，无私奉献。
户外拓展发言稿 <十三>
1、奔跑吧团队
2、世界有我更精彩
3、团结、拼搏、超越
4、专业、用心、担当
5、突破自我、熔炼团队
6、凤凰涅、浴火重生
7、齐心协力、勇闯佳绩
8、激发潜能、大胆突破
9、激情六月、无悔青春
10、同心同行、共绘蓝图
11、沟通协作、凝聚合力
12、智能生产、当责执行
13、众志成城、飞跃巅峰
14、激情飞扬、凝聚团队
15、修身律己、凝聚合力
16、舞动青春，拥抱春天
17、春风十里不如一路有你
18、挑战自我，携手共进
19、团结奋进，共创未来
20、奋勇向前，再创辉煌
21、砥砺担当，辟土开疆
22、团结奋进，共创未来
23、凝心聚力，承压奋进
24、激扬青春，动力无限
25、凝心聚力、携手征战远方(适合管理层的团建拓展活动横幅)
26、突破、凝聚、沟通、协作
27、春风十里不如一路有你
28、激情熔炼团队、凝聚成就梦想
29、团结齐向前、接力续忠诚
30、凝心聚力、打造精英团队(适合销售团队的团建拓展活动横幅)
31、突破超越、沟通协作、团队凝聚
32、传承延安精神、铸造宝塔铁军(适合红色党员拓展团建活动横幅)
33、激情挑战、熔炼团队、共创未来
34、正直善良，敬畏之心，天道酬勤
35、拥抱春天梦想，亮出君伦风采
36、梦想并不遥远，路就在自己脚下
37、新起点，新飞跃，拓意志，展宏图
38、传媒人一家人、传媒发展我的责任(适合传媒行业的团建拓展活动横幅)
39、熔炼团队、提升自我、壮大审邦、共创辉煌
40、展望未来、开拓思维、追求卓越、共创辉煌
41、寻找机会、迎难而上、同担责任、共铸辉煌
42、凝心聚力、超越自我、团结奋进、追求卓越
43、激情成就梦想、梦想点亮生活、携手共创辉煌
44、不忘初心、牢记使命、砥砺前行、凝心聚力
45、弘扬五四精神、展现青春活力(适合五四的团建拓展活动横幅)
46、知律法于心、守法律于行(适用于律师行业的团建拓展活动横幅)
户外拓展发言稿 <十四>
曾佳难忘的一天！在恐惧和几丝期待中迎来球队户外拓展训练的传闻。。
现在虽然回到了家中，我的思绪依然留在训练场上，那里留下了我们的笑声，我们的泪水，那里见证了我们一次又一次的超越，自我的超越，团队的超越。鼓动人心，极速30秒，团队圣塔，高空断桥，逃生墙，每一个任务都让我经历从惊讶——不可能——团队尝试——大家努力调整——到最后变为可能。每个任务都是那么与众不同。
每个任务对我都是一种教育。
鼓动人心告诉我，企业或者学校就像那个球，它的方向，它的正常运转，它的力量一定是由它其中的每一个人的合力决定的，不是由某一个人，或者几个领导决定的。所以每一个人都要对它负责。只有我们每个人都履职尽责，并且有科学的分工，密切配合，那么那个球，或者说我们的学校才能够运转的好，运转的快，出错少。
在这一环节中，我们超人队从垫3开始，5个球到最后垫166个球，我非常自豪。我认为我们队是一支优秀的队伍。
极速30秒，我们失败了。我从我们的失败总结出的教训是，每个人尽好自己的本职工作，不要越俎代庖，这样一个企业或者学校才不会混乱，效率才会提高。因此，企业、学校的工作必须井然有序，分工必须明确。
团队圣塔，我们赢了。圣诞老人团队告诉我，当任务相对固定时，流程管理是最有效的。但当任务有不确定因素时，参与任务的每个部门或个人都知道任务的各个部分，以确保任务的有效完成。
令我印象最深刻难忘的还是传言中令人望而生畏的高空断桥和四米逃生墙。
高空断桥。目测了一下大概有10米高。抬头一看，两块两英尺宽的铁板在空中遥遥相望，我觉得相距约80厘米。
这是一个个人任务，每个上任务的人穿戴好安全裤，系好安全绳索后都要从伫立在两旁的圆铁柱子踩着极简单的三角铁一步一步上到铁板子上去。铁板独自在空中，没有任何其他支撑。胆儿大的男士们自告奋勇，有几个矫健地爬上去了，腿却也会抖起来。
我们剩下的人看到上面的人腿抖，不敢跳，也跟着害怕起来。接下来的同事们一起分享了升之后的感受，这加深了他们的担忧。我知道这项任务告诉我们的第一件事是：
有些任务看似简单，但要完成后才变得不简单。下面的感觉和上面的不一样。有的人有时候看着领导高高在上指点江山好像挺简单，挺舒服的，其实只有真正到了那个位置才知道并不是那样，位置不一样了，面临的压力也不一样。
本来准备男生跳完了我就去跳的，看到他们都有点艰难的样子，我又犹豫了，又顾及面子，怕出丑。在下面犹豫了好一阵儿，最后，我想，第一我是一定想去试一下的，有教练在，很安全，为什么不呢，多难得的一次挑战自我的体验啊，过了这村儿可就没这店儿了，第二越往后可能心里累积的恐惧越多。所以我还是主动地坚定地接过安全裤，准备上了。
我抬头看了看高处的铁板子，鼓足勇气开始爬三角铁，上到三分之二高度的时候明显地感觉离地面越来越远，心跳开始加速，我沉住气，每上两步做一次深呼吸，终于到了，我故意不看下面的地面，小心而自信地转过身来到铁板子上。下面的同事的说话声音离我好远，我仿佛只能捕捉到风，还有我自己的心跳声，我不敢看下面，我知道一旦我看下面我就完了。我不敢看两边，我怕我失去平衡，我只盯着对面的板子，“好远啊！
”我心里想跳不过去。我大声地喊出来“太~远~了！！“只听到教练和同事们冲我喊”你试一下！
“我心里顿时增添了无穷的勇气和力量，两步助跑，跳，一只脚的四分之三踏上了，却滑了下来，教练用安全绳拉住了我，把我放了下来。我成功了！！同事们都为我的勇敢欢呼。
我觉得自己超越了自己，为自己骄傲！从这次任务中学到的第二件事，就是要及时调整状态，坚定目标，全神贯注，不受其他不利因素的干扰。
毕业墙，又叫逃生墙。四米高，垂直90度，无攀爬抓斗。刚开始我觉得这几乎是不可能完成的任务，像我这么矮，又没有力气，上也上不去，拉别人也没有力气，直犯愁。
但集体的力量是巨大的。一两个人做不到，但一群人可以。我们在教练的有序指挥下搭了人墙，分了工，有的同事甘为人梯，有的同事先上去，在上面拉人，还有两位女老师也奉献出了他们的大腿，给大家当踏板，我们其他的同事紧紧地拥在他们周围，举起我们的双手变成一张保护的网。我们毫不犹豫，毫不推诿，迅速有序地完成了任务。
七分钟多，这是一个值得骄傲的成就。如果这是一个真正的逃避，我们都得救了。当我们成功地完成任务时，我们都欢呼、鼓掌、哭泣。
我将永远记得那难忘的一幕。我们是同生共死的兄弟姐妹。
从这个任务中我体会到的第一个词是“奉献”。多亏了基地的同事，他们的肩膀上都印着红色的血迹。他们把生命的希望留给别人，危险留给自己。他们的奉献精神和奉献精神赢得了团队的成功。
学校的成功不仅需要运筹帷幄，冲锋陷阵的将帅，骨干，更需要许许多多辛勤工作的无名的普通员工，正是他们默默奉献的精神，才奠定了成功的基石。那么，作为老师，尤其是特殊教育行业的老师，更要学习这种舍己为人的精神，甘为蜡烛，甘做人梯，把学生的成长，学校的进步作为己任，奉献出自己的青春和热血，为祖国的特殊教育事业添砖加瓦。
从这个任务中我体会到的第二个词是“团队”。作为团队的一员，我们每个人都应该放下自己的小算盘，考虑团队的集体利益和荣誉。少一些计较，多一些协作和分享。
我们每个人都是完成任务的一部分。只有当我们把责任做好了，我们才对团队负责。为了团队的利益最大化，每个人都要做自己最擅长的事情，所以分工用人很重要，就像我，我很想去奉献，去做人梯，可是我个子不够，就不能硬是要求去做人梯，那样会影响整体团队的成功，我也想做拉人者，但是我力气又不够，所以我就做好我的保护者和加油助威者就是对团队最大的负责。每个人各尽其职，就像一个组织中各部门要各尽其职，除此之外还要有有序的组织协调，使各部门密切地配合，紧密地协作。
这样一个团队才能良好的运转。
活动结束了，但新的工作开始了，我要把从这次活动中体会到的运用到工作中，生活中，团队，信念，目标，责任，分工，等等。通过这次拓展训练，我们克服了一个又一个困难，增进了彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。
这次的拓展活动不仅给我一个难忘的经历，更给我注入了一股宝贵的精神力量，让我在今后的生活中不断超越，超越自我，超越不可能。
2016年10月16日
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