厦门大学培训心得
发表时间：2025-10-07厦门大学培训心得。
指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，回顾这段时间的教学，一定经历了许多，也收获了许多吧，是时候抽出时间写写教学总结了。相信很多朋友都不知道教学总结的开头该怎么写吧，下面是小编为大家整理的厦门大学培训心得（精选25篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
♛ 厦门大学培训心得 ♛
转眼间，我们已经正式步入顶岗实习的生活，4号上午，我们在宽城教育局五楼会议室进行了顶岗前的培训。负责人请了宽城一中和宽城四中的两位老师给我们进行了指导。根据他们的指导，我进行了一些总结。
要成为一名合格的教师，我们首先要对自己的工作抱有极大的热情，要热爱教育事业，尽快适应由学生到教师的转变。其次，我们必须坚持实事求是的精神，持之以恒，对学生进行充分的`了解，因材施教，根据学生的特点进行教学和引导。再者，一名合格的教师一定要做到公平、公正，对学生要说到做到，且定不能将自己的情绪带到教学工作中。
在教学中，我们首先要认真备，要做到备标、备教材、备学生，在正式上前，我们一定要吃透教材，对教材的内容、主题和思想进行充分的了解，明确重难点，以便能够更好的进行教学。其次，在上时我们要注意培养学生的举手意识，充分调动学生的积极性，要对学生进行充分的鼓励、表扬和引导。不仅如此，我们在上过程中还要注意堂的纪律、对时间的把控、板书的设计等一系列的问题。
通过这两位老师的指导，我对如何成为一名优秀的教师有了更深的了解，对我在实习期间成为一名合格的教师起了极大的帮助。
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以前，由于上岗的匆忙、急切，我没有仔细学习过《小学课程标准》及《小学教材》，而现在听了李老师的讲座，我对其有了许多新的认识与体会。
一、学习《课标》的重要性。
没有认真了解、分析、学习过《课标》的教师，就会像在大海中航行的船只无灯塔的指航一样，没有方向、没有目标。而我居然这样子盲目的航行了一年多，我对此感到愧疚。但我也庆幸，我现在以学习了《课标》，通过学习，我觉得自己提升的空间还是很大的，需要学习的东西还很多，现主要有以下几点：
1、自身的基本功需要练习，如：书写、语言表达、习作水平等方面的学习、提升；
2、自己对时代性知识的学习与把握。教师应通过自身的学习来影响、教育学生，让他们能够具有“把握时代潮流、引领未来方向”的能力。
３、自己也要对《课标》的四个阶段进行详细地分析，着重把握学生的阶段性特点，努力做到适时、适量、适度的.教学。
二、学习《教材》的重要性。
没有了解、分析过《教材》的老师，就像一个工人不了解自己所使用的机器结构一样，无从着手或胡乱下手。不想而知，这样的效率是极低的，甚至无效率可言。
我之前虽然也自己简单地分析过教材的结构与编写，但都没有今天学习的那么详细、具体。我从中主要认识到了：
1、了解编写总指导思想，让我从中懂得了语文学习是开放的、有活力的，特别是要注重儿童心里特征的发展变化，有效地去指导。
2、认识编排体系，能够使我今后的语文教学更有层次感。
3、分析编写特色，使我感受到了自己的责任之重大，需要更加努力地提升自己的水平。
总之，我要正确认识小学教材、课标，不断提升自我教学水平，努力做一位优秀的小学教师。
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今年我参加了柏乡县教师志愿者的招聘。上岗之前，教育局对我们新教师进行了为期两天的集中培训，这次新教师岗前培训的内容全面而细致，深刻而生动。包括对怎样做好班主任、教育教学常规、师德师风、教师职业道德规范、新聘教师成长经验介绍等诸多方面的系统学习。从教师起点的调整积极心态到面对新工作、新挑战；如何幸福的走在教育路上；从良好的工作习惯到良好的心理素质；从如何与家长、学生交流到如何与领导、同事相处；从如何反思教学到如何做个成功快乐的教师；如何上好一堂课等等。通过全面而深刻的培训，我对未来的工作充满了信心与期待。我收获了许多。
整个培训过程形式多样，有领导专家的专题报告，字里行间对我们新任教师寄予了厚望。在培训中有特级教师的教学展示，也有学员的互动讨论，更有专家的指导、引领。通过理论的培训学习，现场的教学观摩。因此，通过这次培训，让我对教师这个职业有了更加深刻的认识让我明白了教育是事业，事业的意义在于奉献。一名优秀的教师不仅要有高素养，还要有爱心和责任心。这次培训对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。在培训中，是优秀教师们的精彩讲座一次次的激起我内心的感应引起了我的反思。各位一线教师的经验之谈更是一笔巨大的财富，让我感受颇多：
一、育人为先，言传身教
教师作为学生的引导者，应当注重自己的一言一行，我们承担着国家下一代的希望，承载着祖国与人民的嘱托，所以，榜样的作用是巨大的，我们要为学生树立好榜样，不能说一套做一套。在教育学生如何做人的时候，应当首先反思一下自己，如果自己都没有做到的事情，谈何再去要求自己的学生去做呢。所以，要首先严于律己，才能对学生有严格的要求。作为一名教师，应当有自己的思想，不能人云亦云，随波逐流，要敢做当，而不是遇到问题选择逃避责任。教师的人格对学生的影响是十分深远的。
二、要及时反思自己的教学
传统意义上的课堂，就是教师讲，学生听，老师很少审视自己的教学是否引起了学生的兴趣，也不够关注学生的参与度是否与自己有关。当学生出现与课堂教学不一致的行为时，只是一味怨学生，很少反思自己的`教学行为是否适应了学生心理特点，这样很难达到预期的教学效果。所以应该常常反思自己的教学，分析学生的认知特点和心理特点，根据学生的特性及时修改和完善自己的教案，常写教学反思，教师和学生之家形成良好的互动，提高自己的教学质量。
三、要留给学生思考的空间和时间
学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学习上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学习和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间，这样，他的体验才是幸福而自信的。如：小组合作学习就是一个很好的形式。在教学过程中，要学会欣赏学生。教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念，给每个学生提供思考、创造、表现及获得成功体验的机会。
做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学习。
四、要做一名有爱心的智慧型的教师
把每个孩子当作自己的孩子来关心呵护，善于发现每一个孩子的闪光点，积极引导鼓励他们。同时也要把自己当成孩子，有颗童心，有一种阳光的心态，用以感染每个孩子。对于后进生要有耐心，要细心观察他们，寻找他们身上的优点，并以此激励后进生，增强他们的信心。同时也应当教育孩子们有一颗感恩的心，回报社会，回报祖国。在教学中，要善于动脑，记住每一位学生的名字，这样就能让师生间的距离拉近了许多。对待不同的学生要用不同的方法，要善于观察学生，对于学生犯下的过错，不轻易下结论。对学生的爱，不是过分的迁就，而是善意的引导。公平对待每一位学生，让学生找到归属感，不偏袒优等生，不打击后进生，给孩子们一个相对民主自由的氛围。
五、热爱班主任工作，积极承担班级管理工作，努力做一名优秀的教师
班主任是班级管理工作的直接管理者和第一责任人，是搞好班级管理工作的关键和核心，同时班主任也是学生最信任、最依赖、最可靠也是最畏惧的人，班主任对学生的教育和影响是持久、深远的，甚至有时会影响学生的一生。一位成功的教师必然是一位有着丰富带班经验的教师，一名教师如果不能胜任班主任工作，就不是一位称职的教师。青年教师要想成为一名优秀的教师，必须要热爱班主任工作，并且积极承担班级管理工作。
六、认识到学习的重要性，树立了终身学习的目标
这次培训，就自身更新优化而言，让我树立了终身教育(学习)的思想。以前总以培训只是个形式，不会有太大的收获。所以总觉着耽误时间，不如读读书，这次，通过听取了一线老师的报告，真正认识到了教师的直接经验远比书本上的知识有意义，这也让我树立了终身学习的目标。学然后知不足，这是我的一个体会。通过培训，感觉以前所学的知识太有限了，看问题的眼光也太肤浅了。过去，我们常说：“要给学生一杯水，教师就得有一桶水。”但是，经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。只有不断学习，在实践中不断充实自己的知识，才能不断进步，才能使这条小溪源远流长。我更深刻地认识到，做为一名合格地人民教师，道路曲折而又漫长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。但我坚信，只要自己努力，就一定会成功！我未来的路还很长，我需要学习的东西还很多，我的责任还很大。
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培训的时间短暂而精彩，虽然培训只有短短的一天时间，但在老师们生动而鲜明的讲解、细致的讲说，让我对将要走上的工作岗位有了一个非常明确的认识和理解。
下面我简单谈谈我为期一天岗前培训的一些心得：
经过为期一天紧张而精彩的岗前培训，使我深刻地认识到作为一名光荣人民教师应具备的教师职业道德规范和教师道德素养。教师这份职业是光荣神圣而伟大的，须要教师在教育过程中默默奉献，教师是辛勤的园丁，不断燃烧自己，照亮别人。教师应该具备爱国守法、自觉遵守教育法律法规，遵守校纪校规的良好品德，要具有广博的科学文化基础知识和良好的文化素养，扎实掌握教学科的专业知识。教师一定要热爱教师这份职业，甘于在教育岗位上无私奉献，这是作为一名人民教师的基本要求和最起码的职业道德规范。教师要关心热爱每一位学生，平等对待学生，不因学生成绩好坏、家庭背景、性格特征等而区别对待，要了解学生，做学生的知心朋友，帮助学生解决生活和学习上的困难。教师育人是人民教师的基本要求，教师要因材施教，不断激发学生的学习兴趣，坚持多鼓励少批评的原则，张扬学生个性，努力培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在学习和生活中教师一定树立好自己的形象和适当的威信，做好表率作用，为人师表，随时注意自己的.言行举止，不断学习科学文化知识，努力提升自己的综合素质和教学水平，争取做一名优秀合格的人民教师。
以上是我为期一天岗前培训的几点心得，通过学习，让我受益良深，我一定会将自己学到的知识运用到教学实践中去，争取作一名光荣的人民教师。
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为期两天的岗前培训转瞬即逝，这两天很短暂，短暂到我还来不及记清29位新同事的名字和脸庞，短暂到还没有适应身份转换已经有人在耳边不停地喊着"崔老师";同时这两天也很漫长，漫长到足够让你用一生去准备，用一生去付出。
教师是太阳底下最光辉的职业，也许不是教师本身光辉，而是他面对的是人生最光辉的群体，最具希望最有活力最鲜活的对象。博达学院是我第一个工作环境，我不知道他会不会伴我一生，但我确信在这里学到的经验，在这里成长的每一天都将会成为我人生最宝贵的财富，感恩博达给了我成长的沃土，感恩各位老师出现在我生命中成为我第一批同事，同时感恩自己能够紧握机会成全别人成就自己。就是这样，因为我们活着，常怀一颗感恩之心，就能够感受到幸福的降临，就能够感觉到生命的跳动，就能够触摸到每一次心跳的激动。激动"简单做人，认真做事".中国做人最大的智慧就是中庸，现在看来不过一个简单低调是也。然而简单不是单纯，不是幼稚，不是笨拙，更不是不懂，而是一份执着，一份认真，一份放弃别它的勇气。今天的社会太多的功利诱惑，太多的.索取邀功，在开始动手之前首先想到的是能不能换回你的付出，而不是会不会将事情做到最好，因此唯有简单低调做人的人，才会认真做事，才能诚恳负责，因为他除了将事情做好什么都不会了。
"当好一名高校教师，做自己尊重的人".李处长的一堂惊人的人生升华课，让我感觉到自己任重而道远。北大生命学家饶毅教授在毕业致辞中这样说"自我尊重可能是最重要的正道".自我尊重当然包含对自己职业的尊重，对自我选择的尊重，对自我人生的负责。在这天我告诉自己，从此我将加入到社会，也会看到、经历各种离奇现象，知道自己更多的缺点和不足，可能还会遇到各种大灾小难，如何在诱惑中和艰难中保持人性的尊严，赢得自己的尊重并非易事，但却很值。自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。希望我们也能做到饶教授所说：退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重；迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
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对前段时期的教师培训工作进行反思以后，发现还存在着这样一些问题。
一是培训内容陈旧，与现代教育要求相距甚远。有关部门在确定培训内容时随意性很大.。这样的培训教师从中并没有得到什么提高。
二是培训方式、方法简单，教师没有主动参与的积极性。无论是理论培训还是教学技能培训，仍旧以口头讲授和观摩看课为主，向教师灌输知识，对教师掌握教育教学策略作用甚微。教师由于缺少主动参与和体验，对学习没有积极性和热情。
三是对培训对象不加区别，不分层次，不因人施教。在培训教材目标、培训内容、培训方法、培训评价等方面对不同层次、不同年龄、不同水平的教师“一视同仁”没有区别。有关部门在确定培训内容时，不了解城乡教师之间的差异，不明确教师到底需要什么样的培训。最后以书面考试和少数人的比赛定成绩，看似轰轰烈烈，其实收效不大。
下面就是我对教师培训工作的思考和提出的一些建议。
一、培训理念要更新。
新的世纪，新的价值观，决定着新的角色意识，教师不再是蜡烛，照亮别人却燃烧自己；教师也不再是渡船，送起了一批又一批人才，自己却老在原地逗留。教师的'教育教学实践，是为社会培养下一代，更是为自己积累财富，不断地积累，不断地提升自身的价值和品味，从合格教师逐步成长为优秀教师、名教师、专家型教师。怎样满足教师自我提高，自我发展的内在需求?怎样为教师的专业发展提供帮助?应当成为管理者经常思考的问题，在教师培训这个问题上也不例外。因此我们要更新培训的理念，认识到培训工作不单单是让教师教好学生，为学校的发展服务，同时还要为教师服务，为他们的个人专业发展“培土施肥”，让教师与学生双向成才。
二、培训形式要确立。
随着各级各类学校对教师培训的日益重视，人们一直在寻找着一种理想的培训方式。校本培训给教师培训工作带来了一种新的思想，它是“以学校为本，以学校为基础，以学校为基本单位的组织教师学习的一种培训方式。”最近教育界提出了把培训与教师的教学实践、研究融为一体的“校本研训”模式，其实也是一种有效的培训形式。
三、培训师资要保证。
高素质的师资，是培训质量的保证。并不是所有的培训内容都能为现有师资能承担的，因此要组建好一支多层次的师资队伍。校外的专家教授可以请来做学术讲座，部份骨干教师可以做辅导报告，一般教师可以现身说法讲心得体会，各有用处，各有侧重，这就能较好地解决培训的师资问题，而且在一定程度上更接近于教师的工作实际。
四、培训内容要实在。
好的培训内容应当做到因人施教，分层满足，不要强求一律。根据我们所知，市区教师教学基本技能较强，他们更希望有教育理论，教科研，现代化教学技术方面的培训；农村教师则大都希望以基本教学技能为主。因此要在深入调查研究的基础上，制定培训计划，并适时调整，力求对教师的教育教学实践起到立竿见影的指导作用。
五、培训方式要多样。
新的研究成果表明，为使教师通过培训获得新的、内化的、观念与行为融为一体的教育策略与技能，关键在于如何引导教师的主动学习与自我提高。专家们提出要开展经历、体验式的培训，如参与式培训，让教师经过“头脑风暴”列举观点，通过培训者的有效引导，使教师获得新的认识或重要策略。还有案例对比式培训，针对教育实践问题的发现、分析和研讨，引导教师反思、相互质疑，修正和完善教育策略，拓展经验，提升认识等等。
其它还有如城乡结对、以赛促练、读书沙龙、网络交流等等形式的研训方式。
♛ 厦门大学培训心得 ♛
我非常有幸参加在西南大学物理学院的重庆市高中物理骨干教师培训。在培训中，既有大学教授对我们物理教育教学高深理论的培训，又有大学资深教练对我们物理专业的传教，既有省特级教师、教研员的物理教育教学理念的熏陶，又有到地方学校亲身实践上课的磨练。使我顿觉自己教学理念更为清晰，教学思路更为宽广，教学底气更为充足，教学基本功更为扎实。
然而，一个人的成长，仅给予一个平台和机会还是远远不够的，培训平台只是成长的外因，自身的需要和努力才是内因，才是成长的关键所在。俗话说得好，“师傅请进门，修行靠自己”，这么好的学习、提升、成长的机会给你创造了，道行高深的师傅给你请来了，最后就看你自己要不要，就看你自己努力程度了。本期前来参与培训的老师中不乏谦虚好学者，不乏刻苦钻研，积极参与者，不乏硕果累累者。但是，也发现在培训中出现一部分培训者听课不专心，实习不在心，学习不用心，一副得过且过混日子的现象，显现出与骨干老师不相符合的状态。
我觉得作为市级的骨干教师培训，应该是高规格、高档次的培训，投入大量的人力、物力和财力，绝不能是普普通通的教师培训班、提高班，它还应是其它教师培训工作的样板和榜样，经过培训后出去的学员个个都能成为物理教学的精英，成为引领基层物理教学工作的领军人，回去后还要为各区县的物理教师传经送宝，协助教研员开展物理教研活动，发挥自己作为领军人的示范、带头、辐射作用。在此本人斗胆给培训提出以下几点不成熟的建议，不当之处还请多多包涵。
1.加强培训工作的管理力度。
每次授课后必须布置一定的作业，例如听了某个教授、专家的讲座，要求学员结合自身的教学实际，针对讲座内容写出一篇感想或体会文章，及时上交有教授或其他专家对作业完成情况进行检查和评分。或者建立一个网络平台，如班级博客，把感想或体会文章上传上去，大家可以在这个平台上交流。把培训期间的表现及各项成绩记录在学员的培训档案中，报送到各学员所在的教育局和学校，千万不要把教师培训当作走过场的形式。
2.开展多种形式的培训方式。
我认为业务水平的提高可以从这三个方面进行：
1、在读书中反思。
2、在教学中反思。
3、在教学中做课例研究。
因此培训的形式可以是多种多样的：专家的讲授；学员与专家的交流；学员之间的讨论；学员之间的互讲互评；学员说课、评课；下学校听课、评课；读经典(如《给教师的'20把钥匙》)谈感受等等。而且各种形式的培训方式在这短短的十天内穿插进行，实现专家与学员。学员之间的学业和业务交融。这样学员也不会感到枯燥。
3. 关注培训质量和效率的反馈。
做好教育教学，教师应有以下能力：
1、良好的文化素质，包括精深的学科专业知识，广博的文化知识和教学理论基础。
2、具备适应学科特点的教研能力。
3、较高的职业道德修养。
4、敏锐的时代意识。
因此培训的内容也要丰富多彩，面面俱到，但也要有侧重点。我们培训的老师多是专业很好，经验丰富的一线教师，但没有理论基础支撑，缺少时代意识。90后出生的学生缺乏沟通能力，做事缺乏耐心，比较自私等。学生中有厌学、逃学、打架等现象。希望心理健康教育方法的培训内容。学员也要根据自己的实际情况，勤于反思，勤于感悟，勤于交流。
4.一些细节的建议。
首先是培训时间最好是在一学期的中间，或者是寒暑假。在一个学期的开头和结尾都不是太好。万事开头难，老师都就在忙于自己手头的工作的开展。学期结尾是老师和学生们“秋收”的季节，对老师很重要。培训学院在学期开头和结尾也忙于各种各样的事，我们的培训也影响了你们。其次是作息时间下午可以考虑为14：30分到17：30分。
但总的说来，西南大学物理学院为这次高中物理骨干教师培训做出了很多努力。聘请了很优秀的专家队伍，也给了我们很好的人文关怀和生活服务。在这里，我对西南大学的领导和老师们表达感谢!同时对我的建议不妥之处请多多海涵。
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1.明确培训目标与内容
针对性强：根据教师的实际需求和教学领域，设计具有针对性的培训内容，包括新课程标准解读、教学方法创新、信息技术融合、心理健康教育、班级管理等。
理论与实践结合：理论讲解应紧密结合教学实践案例，通过模拟课堂、微格教学等形式，让教师在实践中学习和反思。
2.采用多元化培训方式
线上线下融合：利用互联网和多媒体技术，开展线上课程学习、直播讲座、在线研讨等，同时结合线下工作坊、实地考察、师徒结对等方式，增强培训的互动性和实效性。
个性化学习路径：根据教师的不同发展阶段和专业背景，提供个性化的学习资源和路径，鼓励教师自主选择学习内容，满足个性化成长需求。
3.强化实践反思与反馈
教学反思日记：鼓励教师记录教学过程中的所思所感，定期进行自我反思，总结经验教训。
同伴互评与专家指导：组织教师进行教学展示、说课评课等活动，通过同伴互评和专家点评，帮助教师发现问题、改进教学。
建立反馈机制：建立有效的培训效果评估机制，及时收集教师的反馈意见，调整和优化培训方案。
4.促进教师专业共同体建设
建立学习社群：鼓励教师加入或创建专业学习社群，通过分享资源、交流心得、协作研究等方式，促进教师之间的互助与合作。
跨校交流与合作：加强校际间的教师交流与合作，通过联合教研、教学观摩、经验分享等活动，拓宽教师的视野和思路。
5.关注教师的职业发展规划
职业路径规划：帮助教师明确自己的职业发展方向和目标，制定切实可行的.职业发展规划。
激励机制建设：建立科学的评价和激励机制，对在培训中表现突出、教学成绩显著的教师给予表彰和奖励，激发教师的积极性和创造力。
6.重视师德师风建设
加强师德教育：将师德师风建设作为教师培训的重要内容之一，通过专题讲座、案例分析、师德论坛等形式，提高教师的职业道德素养。
树立典型榜样：宣传表彰一批师德高尚、教学优秀的教师典型，用他们的先进事迹感染和激励广大教师。
综上所述，教师培训应坚持需求导向、问题导向和效果导向，通过明确培训目标、采用多元化培训方式、强化实践反思与反馈、促进专业共同体建设、关注教师职业发展规划以及重视师德师风建设等措施，全面提升教师的专业素养和教育教学能力。
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不少人说考研是痛苦的，很少有人说考研是快乐的。然而，无论是痛苦还是快乐，经历过的人都会把曾经的苦与乐看成是自己走向成熟的一段经历，一种克服人生困境的能力和一笔无形的宝贵财富。一路走来，学会了承受和容忍，也学会了坚强与坚持。多年以后，可能时光不在，但是记忆犹新。或许某一天，当闲暇追忆往事时，我依然会为选择考研而感觉亢奋与喜悦。因为那是一段为梦想而奋斗的日子，是人生美好的东西，值得珍惜。所以，感谢考研!
现在我很想把考研过程中的一些经验和感受与大家一起分享，说不上什么建议，就算是和大家一起学习切磋吧。希望我所讲的对大家能有所帮助。
首先，决定是否考研。考研，应该是你许多选择中的一个，所以应该是你经过慎重考虑后才做出的决定。如果你只是觉得工作不好找，或者同学都考研，所以就顺应潮流，我觉得这样坚持下去的动力不大，故而成功的希望也不大;虽说研究生院校是在扩招，但并不是很多，而且扩招的都不是太好的学校。如果说你考研是为了更好的发展自己，把它作为你人生的一种跳板，或者说考研是为了实现你更远大的梦想等等，总之，要有明确的.目标。这样，才会有动力去克服困难并战胜困难，有毅力把考研坚持到底。当然，只要做出了决定，就要为之努力并且不要轻易放弃。
其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校;如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异吧。
定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些信息的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。
再次，如何复习。对于英语，我想是许多人考研最怕的，每年很多考研的学生都是因为英语不过线而被挡在了心仪的学校之外。但我觉得英语是最好复习的，只要肯花时间努力复习，还是可以取得高分的。考研英语和四六级考试的思路并不相同，四六级考试不理想的同学不用担心，只要平时复习时抓住基础，花上时间和心思，最后成绩一定不会差很多。相反，一些英语四、六级成绩很好的同学，考研结果却是英语受限。所以说，没有什么绝对的好与坏，只要努力，就会有收获。
对于报班的问题是众说纷纭，有人说有用，有人说没用，我没有太多的发言权，毕竟自己没报嘛，我自己觉得英语自己好好努力就是了。其实学习的重点还是靠自己在日常学习的积累，尤其是英语学习讲求一种语感。我们可能都有这样的体会，如果几天不看英语的话就会很生。所以英语学习要做到持之以恒。复习英语，首先要把词汇这一基础打牢，我当时在复习的第一阶段，也就是3到6月份，英语主攻的就是词汇，期间穿插做了点阅读。英语的学习应该是属于积累型，如果你的英语基础不是很好，那么你应该从很早就开始准备了，至少在前期应该把单词好好背一下。但许多时候单纯的拿着一本单词书看，好像并没有什么太好的效果，所以建议你在同时多看一些英文杂志或报纸，这些东西对你们很有帮助，看到陌生的单词可以即时记住，而且对你们的阅读也很有帮助。第二阶段也就是7到9月份暑假期间，就主攻阅读辅以词汇，期间看一些英文杂志。
当然英语复习中要重点把握真题在考前的三个月里，我每四天透析一套真题，以真题的阅读为基点，带动翻译，完形填空，单词记忆等等。比如，一篇阅读，你可以先做，然后纠正错误，研究出题人的思路，接着翻译，遇到不会的单词猜猜它的意思，最后对照后面的翻译，看自己哪里不好，在第二天晨读的时候，熟练朗读，有些好的文章你也可以背诵，培养语感。至于作文，考前三个月我坚持每个礼拜写两篇，精心批改，可以找英语水平较高的人帮忙。要练习用英语的思维写作。英语中阅读和写作是绝对重点，不能大意。最后，在考前的一个来月又做了几套模拟题，当然期中并没有把其他东西扔掉，只是侧重点不同而已。但是，应该说近几年的英语大家的反应都是比较难，其实难也就难在阅读上，它考察的不仅仅是你做题的能力，还有你知识的全面性，所以要拓宽的自己的知识面，所以希望你们对英语应该提早做准备。
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距离复试结束已经有好几天了，在知道自己被一志愿录取后，真的会觉得一切都值得了，今天提笔，是想和大家分享一下我的考研心得。
一、初试
（一）关于心态
1、Staypositive
要知道，在复试初期，看了就忘、背了也忘、做题无从下手是大多人同学都会面临的问题，考研就是一个不断重复的过程，大家这都这样的，稳住，别崩，我们能赢；
2、Nevergiveup
一定要坚持，因为坚持下来的你，就已经甩掉一部分坚持不下来的他们，过程很难，但不要放弃；
3、Lookahead
不要害怕失败，而应该更多地去期待成功，也不要总想着自己能不能考得上，而应该更多地想如何才能让自己考上；
4、Doallyoucan
对于考研，你只管努力努力更努力就好，其他的交给时间。
（二）关于选择
首先，要选择一个有师兄师姐分享经验、指导方向的学校&专业；关于难度衡量，可通过历年真题，报录比（很多学校不公布该数据，可通过查看往年进面名单的学号，可以知道至少有多少人报考该专业），进复比，进面分数，录取分数等，做到心里有杆秤。其次，选择一个跟你报考专业相似或者相同但报考院校不同的研友，相互监督，相互鼓励。最后，选择复习地点，拒绝安逸，图书馆内备考人员集中的区域最佳，教室其次，其他地点不建议。
（三）关于方法
每天做好当天的学习计划，不要安排得太过理想化，也不要安排得太松弛，尽可能地完成每天的计划。
1、专业课
数分高代，对于定义概念、性质定理要熟，也就是基础要打牢，分析历年真题，有侧重点地学习，广大统计学不像往年那么简单了，数分侧重于下册，高代后面章节的知识点也很重要。概率论与数理统计的课后练习题要做，如果可以的话，建议刷两遍。
2、英语
背单词，贯穿整个备考过程的，不断反复，也可以利用真题去记忆；做真题，刚开始可以做得比较慢，每篇阅读分析要尽可能细，最好全篇自己翻译一遍，每一道题的出题点在哪里，坑点在哪里，每个选项错在什么地方，答案在原文哪段哪句等等，都要一一了解清楚，建议做两边真题，留最近的`三年真题到后期给自己模拟；作文，很多师兄师姐推荐王江涛老师的《考研英语高分写作》，但个人学习这本书后会发现，如果范文你不背得滚瓜烂熟，也会在下笔时仍不会写，但觉得使用何凯文的写作书后会觉得有很多好词好句可以自己积累，使用起来也很顺畅，这个要看个人，所以选择一本适合自己的书很重要；对于翻译，其实在细致地分析阅读时就已经锻炼了自己的翻译能力，九月开始，也可以每天翻译一道历年真题中的翻译部分。
3、政治
对于政治，如果时间可以的话，建议暑假就开始政治的复习，我是用肖爷爷的书，看徐涛老师的视频课，刷1000题两遍，后期刷肖四肖八，但个人认为肖爷爷没有大家口中那么神，可以自行购买上一年的肖四肖八与上一年真题做对比，做到心中有数，对于大题，真不是只背肖四肖八就可以的。
（四）关于总结
每看完一章书，或者每做完一套题，建议都做下总结，总结知识点，总结错题，把握方向，再继续下一步。
二、复试
初试过后，如果自我感觉有机会参加复试，在休息一段时间后，可以慢慢开始准备复试，如果等国家线出来后，距离复试会比较近，压力会比较大，能尽早准备就尽早准备，这样无论是知识牢固程度还是心理上，都对自己的复试发挥比较有利。
考研过程虽说很累，但真的是为数不多的我们全身心去做的一件事情，这是一段很充实的时光。既然选择了考研，那一定有你感兴趣的方向，想学的知识，想走的路，那复习过程中，如果累了，就多想想以后，听从你心，无问西东，坚持正确的方向，选择正确的方法，一定可以成功！
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考研是一场持久的心理战，坚持到最后你就赢了。在这里要特别感谢陈益智老师和陈海容老师在我们复试期间给予的帮助，因为我是跨专业的，所以就专业选择来说，建议师弟师妹们如果要跨专业一定要考虑清楚，一定要结合自己的兴趣和能力来慎重选择学校和专业。
接下来我将对政治和英语以及专业课的学习给出一些建议。
首先是英语，单词特别重要，在备考前期可以从背单词开始，我当时是结合默默背单词、恋恋有词和新东方考研英语词汇来背的，然后就是长难句的解析，可以跟着何凯文公众号的每日一句，然后阅读的话可以不用太早做真题，可以在8月份的时候开始做，我考的是英二，我是将英二的真题做了3遍，在阅读中积累单词，可以试着自己去翻译每一篇文章，阅读技巧我建议可以跟着唐迟的阅读逻辑，唐迟讲的课还是比较有趣的。最后就是作文了，我是跟着王江涛，自己整理一个模板出来最后背那个模板的，英二的大作文相比英一还是比较好写的。
其次是政治，政治可以不用那么早开始复习，可以等到8月份开始看肖秀荣的.精讲演练，边看边做题，之后再做1000题，1000题我做了两遍，第一遍是在看完每一章的精讲演练做的，第二遍是在背完徐涛的小黄书后背完一章做一章题，我觉得徐涛的小黄书重点很清晰，我背了两遍。最后就是冲刺阶段的准备，要把肖四背的特别熟，上考场你背到的东西肯定可以用到。这里推荐一个公众号小白考研，他的公众号里有将肖秀荣、腿姐、徐涛、任燕翔等政治老师出的四套卷和八套卷整理出来，并且解析也很清楚，后期你可以看这些卷子的选择题练一下手感，政治的分数还是比较好拿的。
最后是专业课，我第一志愿是考广州大学的学前教育，可以跟大家分享一下关于333的学习，广大的333不是全国统考是自主命题，只有两本书，教育学基础和心理学，333从19年开始就有选择题，所以要先看一遍书，第二遍的时候再开始做笔记，可以将每一章的逻辑框架列出来，方便记忆，做完笔记之后就是一轮一轮的背诵，所以333背诵就是了。
以上就是我的一些学习经验，如果师弟师妹们决定要考研了，就心无旁骛地去准备，这个过程可能很煎熬，但一定要调整好自己的情绪，一定不要轻易放弃，保持良好的心态很重要。最后祝师弟师妹们都能如愿以偿，考研顺利。
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11月28日，我有幸参加了集团公司举行的行政公文写作培训。在短短的一天时间里，认真聆听了老师的授课，其内容紧紧围绕写作知识，深入浅出，理论联系实际，给我很大的启发。现就此次培训谈一点自己的体会。
课程中，老师讲解信息写作的基本知识，我觉得更具体、更实用，他从消息的标题、导语、正文、结尾等重点部分着手，做了深入浅出的讲解，并通过自己的写作经历，把成功的经验毫无保留的和盘托出，使我们深受启发。老师在讲解会议工作报告写作、会议纪要的记录，以其通俗易懂的语言、轻松的方式告诫大家在实践中应注意的问题，使参加培训的人员受益匪浅。
这次培训使我拓宽了思路，我还了解了一些写作技巧，认识到工作中的小事可以反映出大问题。我们每个人在平凡的岗位上，身边不会发生那么多轰轰烈烈的大事件，可我们能通过平时细心观察在平凡中找到闪光点，因为生活中处处有新闻，从身边的平凡小事也能发现许多的新闻素材。
经过这次的培训，的确带给了我一场思想认识的洗礼。由此我感觉到工作就好像是写作：首先，写作需要明确目标。写文章首先要立意，做工作首先要定目标。我们对每一项工作任务要有一个明确的定位，找准突破口，然后有的放矢，果断行动，一气呵成。其次，写作需要掌握基本知识，要有责任心，作为一名企业员工也要这样，踏实走好每一步，在每一个平凡的岗位做出不平凡的业绩。再次，文章是需要不断修改的.。“文章不厌百回改”，好文章是改出来的，同样在工作中我们也必须时时自我反省工作中做得不够完善的地方。最后，写作需要持之以恒。文字工作靠日积月累，做工作也要持之以恒。必须有谦虚谨慎的心态，学习各方面的知识充实自己，取人之长，补己之短，细心观察周围的一切去发现问题和契机，并一直坚持下去。
虽然只有一天的时间，但真的让我受益匪浅。也感谢集团公司给我这次宝贵的学习机会，能从另一个角度尽观自己的不足，对我来说是一种进步。我将在以后的工作中，多写勤练，努力把身边发生的事写好写出来，我相信，就这样在循序渐进、日积月累的过程中，自己在写作方面会有所提高。同时，也是对自身的一种锻炼和综合素质的提高。
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20xx年XX月XX日晚，我局组织全系统近两年来新进的引进“百千”万人才和公招同志开展了一次公文写作专题辅导讲座。现对本次专题辅导讲座所得总结如下：
一、公文写作心得
（一）写作很苦、有章可循。写作是一项很枯燥的工作，但仔细体会就会发现写作是一件很有艺术感的事情，需要高屋建瓴、也需要筑牢地基。
（二）注重格式、层次严明。行政公文有15个文种，要注意每个文种的写作格式、特点以及整篇文章的篇幅设计、文章主旨，注重文章总体层次感。
（三）脉络清晰、咬文嚼字。要有一条清晰的主线贯穿始终，整篇文章要在这条主线下展开论述，注意语法的适用性和语句连贯性。
二、领导讲话精神
（一）一是要学会御人。人各有所长，要注重扬长避短。二是要学会理财。要学会在有限的条件下充分利用资源，实现资源的最优化配置。三是要有时间观念。要充分安排时间，设计好时间进度表。四是要合理处理信息。有良好的信息收集及处理能力。
（二）一是要注重策划。注重文章的总体架构。二是要注重团体。需要整个团体分工协作。三是要注重主笔人。需要一条主线。四是要注重修改。成文后需要不断的完善、修饰。
（三）一是文稿是机关运行的基本手段。机关工作主要靠文件的上传下达，靠文件来传达指导精神。二是写作是机关人员工作的必备能力。机关工作就是除了为民务实之外，还要有很好的写作水平便于在政策宣传及工作汇报中突出重点。三是文秘写作是敲门砖。写作能力是机关工作能力的一种突出表现，更是在职业生涯中逐步实现“马斯洛需求层次”自我实现价值的有效途径。
（四）一是结构上要有层次感。整篇文章要脉络清晰，具有明显的层次感，要设计好整篇文章的`“钢架结构”。二是内容上要有血有肉。要丰富文章内容，充实文章主题。三是措施上要有章可循。措施要具体，要有可操作性。
三、领导经验建议
（一）要学会提高思维水平。一是要有发现问题、分析问题、解决问题的思维模式；二是要有“是什么、为什么、怎么看、怎么办”的处理方式；三是要有问题解决法和结果倒推法的检验标准。
（二）要学会收录经典文学。一是平时要注重收录经典文章，积累素材；二是平时要加强文件材料的学习及研究，总结经验；三是要强化实作操练，提高水平。
（三）要学会“抄、悟、创”。一是要善于借鉴要；二是要有吃苦耐劳精神；三是要善于思考、酝酿；四是要学会“抄、悟、创”。
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3月15日燃料乙醇业务部山东业务处全体人员组织了一次综合知识专题讲座，在大家的认真组织和精心筹划下，在处室领导的大力支持下，在全体人员的积极参与下学习《公文写作基础知识》。讲座内容分为基础知识和实际应用两部分，大家积极发言，发表自身的开发，分享自己的写作经验，使我们山东业务处整体对公文写作有了更深层次的体会，具体如下：
一、要有明晰的效果意识
公文是一种应用性文章，是让人看、让人听，要对实际工作起指导、推动作用的。在起草公文时，写作目的至关重要，它决定着公文的行文方向、结构设置、内容组织和语言表述。起草公文，必须有明晰的效果意识，就是说你按领导指示起草一篇公文，对这篇公文要达到一个什么样的整体效果，主标题给人留下什么印象，分标题给人留下什么印象，每段内容给人留下什么印象，都要有明晰的效果预期。我的体会是，有明晰的效果预期未必能写成好公文，因为写好公文还需要其他重要条件，但没有明晰的效果预期，必然写不出好公文。
在起草公文时，根据所要达到的效果，去决定是否需要设置主标题，设置什么样的主标题；去决定是否需要开场白，需要什么样的开场白；去决定是否需要分标题，确定什么样的分标题；去决定每一段落写什么，写到什么程度；去决定叙述风格、用语习惯，从而让公文管用而不是无用，让受众爱听而不是反感。要根据“需要写什么”去写，而不能根据“会写什么”去写，尤其不能由着自己的性子想到哪写到哪。起草一篇公文，总得给人留下一点什么，或者主题选定上有特色，或者工作举措上有创意，或者理论阐释上有新高度，或者用词用语上有新亮色。全部达到上述目标当然很难，而且有时时间也不允许，但至少要达到其中的一两个，否则，所起草的公文味同嚼蜡，写了等于没写。
二、要有深厚的思维修炼意识
写公文、抓工作，关键靠思维。我认为，一篇好的公文必须做到“与众不同”，而不能“与众雷同”。从一定意义上说，成功就是“与众不同”。你想的、说的，跟别人完全一样，说不说、讲不讲还有什么意义？公文作品是智慧的结晶，要做到与众不同，必须以深厚的思维能力作支撑。
三、要有明确的材料积累和组织意识
起草公文还有一个材料组织的问题。有的人认为组织材料是临到用时才需要做的工作，其实不然，临时抱佛脚是难于成就一篇好公文的，材料组织工作既需要平时的积累，又需要临时的“创造性”运用。
四、要有良好的语言表述意识
公文要有一个好的表述习惯，这是说服受众、引领工作、发挥效用的重要条件。什么是好的表述？就是要有说服力，要有观点、有典型、有数据、有事实、有分析、有对策、有目标、有效果。归纳起来说，公文起草者需要养成两种基本表述习惯：
一是深刻地表述。要善于站在大的政治背景、时代背景、专业背景下思考问题、揣摩事物、研究工作，要能看到新事物不同凡响的意义，搜索到符合大局要求、反映时代特征、体现专业特点的`指导思想、工作思路、具体举措等，靠这些形成正确的深刻的思想观点。
二是精确地表述。马克思说过：“一门科学只有成功地运用数学时，才算达到了真正完善的地步。”这句话告诉我们，在科学探索中数学方法是必不可少的研究手段和重要环节。公文起草要想做到完善，数学方法同样不可或缺。我们正处在改革开放的新时代，自主、理性日益成为新的社会特征。再靠过去那样的“命令+口号”式的公文，已无法达到鼓舞群众、推动事业的目的了。而要靠事实说话、靠真理说话，就要增强分析性、增强具体性；要能对工作现状进行精确化描述，对存在问题进行精准性分析，对工作部署进行精细化安排，对工作成效进行精当化总结。要努力改变公文起草过于抽象、粗糙、笼统的弊病。
但是，公文写作不是一朝一夕可以练就的，只有在学习和工作过程中ゼ岢植欢涎习的意识、加强自身的自学能力、多与别人交流心得，只有这样才能提高自己的写作技巧。我相信，只要坚持多学习、多思考和多实践、多体悟，我们的道路一定会越走越宽广。
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XXXX年XX月XX日下午，我有幸参加了县委组织部举办的《如何提高写作能力》专题培训会，作为办公室的一名工作人员，很荣幸也很珍惜这次难得的学习机会，通过本次学习感觉受益良多，收获颇丰，以下几点是我主要体会和收获。
一、积累资料，整理归纳是写一篇好公文的基础。
我认为写作是一个厚积薄发的过程，是一项将积累释放于一时的过程，就像孟宪华教授说的多读一些书，多积累一些对自己有用的书，经常翻一翻，看一看。关注社会有关的`新闻情况，遵循适度、有用原则。多读伟人专，从中吸取经验，提高观察问题、分析问题、处理问题和解决问题的能力。多看上级的文件，熟悉公文写作规范，提高思维层次。多注意留心身边的素材，参加集中学习、开会时留心听记领导的讲话、同志的发言，要善于对比分析和思考归纳。只有积累越深厚，释放的就越精彩，积累越科学，释放就越有效。积累是写作的源泉和基础，不但要讲求方法，还要讲究效率,以形成“有效积累”。有目的地读书，带着问题学，学以致用，才能牢记，才能变成自己的东西。
二、注重全面修养，是创新、发现新事物的前提。
一篇文章的思想内容和艺术特色，不仅仅是自身某种写作意图和写作能力的直接体现，也是整个人的思想、感情、阅历、个性特征、文化水平和个人风格的折光。要从各个方面提高修养，积极陶冶情操，多参加各种有益于国家、集体或他人的实践活动，在广阔的社会生活中锻炼思想，陶冶感情，拓展知识，充分调动自己的想象力和创造力，更好地增强自己的写作激情以及发现新事物、看出新问题的能力。如果生活阅历浅，知识贫乏，很难写出好文章。丰富的生活经验和广博的知识，不仅给作者提供了大量的写作信息，而且可以激发作者的写作欲望，培养和发展思维品质，提高思维能力，掌握写作的技巧。大胆实践，不断探索，多读、多写、多改，在游泳中学会游泳。
三、正确理解意图，能增加公文的正确度。
要正确的了解上级领导的意思，准确的把握好领导的基本要求，公文要完整体现出领导的意图。在平时，多做有心人，细心的留意领导的言行，熟悉领导的工作思路，善于站在上级、领导和全局的角度观察问题、分析问题、思考问题。根本上增强公文写作主体对于客体的理解、把握能力。多于领导沟通交流，对问题不明白，不理解时直接找机会向领导请教，通过多听，多看，多问，收集领导观点，把握领导意图，这样写的材料才符合领导的思路。在写作时，要调整结构，补充内容，修正语句，规范口语，做到既不偏离领导讲话的主旨，又要高于领导即席讲话的“水平”，还要坚持在实践中勤拜师、勤请教，善于听取别人的意见，要善于在失败中吸取教训，善于在成功面前虚心请教。取长补短，在不断的.意见交换中提高自己的公文写作技巧和水平。
四、重视写好提纲，是提高公文写作质量重中之重。
写提纲，就是搭建公文构成中的“骨骼框架”，是公文作者思 路要点的文字体现形式，是公文的间架结构和思想内容的“蓝图”。 提纲是一种综合能力的体现，体现了起草文稿的各种各样的能力。
提纲也是一种探索发现的过程。是一个确定问题、分析问题、研究问题、解决问题的过程，公文提纲要确定文章的基本观点和核心材料，明确主旨，反映了主要问题，是写好提纲的关键。要全面罗列素材，从素材中精心归纳提炼各层次的标题。标题要对称，简洁。还要细分写作层次。公文提纲越内容简练，主旨明确，往往写作质量就越高。
五、锤炼反复修改，是公文写作的好习惯。
好文章是改出来的，公文写作亦不例外。修改是成文过程中的必经阶段，通过修改使认识由浅而深，使材料由粗而精，使结构由疏而密，使语言由繁而简，成为佳作，对提高写作能力大有益处。然而，“修改”这一极为重要的写作训练环节常被严重忽视，以致于为数不少的文秘人员在刚走上工作岗位时，并没有形成善于修改所拟文稿的良好习惯，往往是写成后即送审，这自然很不成熟，也难以顺利通过。要切实认识到公文写作反复修改的必要性。进行公文文稿的修改，最主要的，就是按所用文种的内容要求来检查文稿，其前提是必须明确各文种在内容上的要求。这样修改起来才有依据和针对性，而不致盲目进行。
六、自身写作实践，是提高公文写作能力的一重要要素。
虽然通过听课可以开阔视野，更多、更准确地了解公文写作的各项要求，但如果认为听了课即可以使自己的公文写作能力自 然获得提升，就未免有些不切实际了。因为能力是无法直接传授的，而必须通过自身的反复实践才能逐渐形成和巩固。在不断的实践过程中去体会各类文种的写作要求，熟悉运用恰当的表达方式，感悟事务语体的特点，同时将公文格式、文种适用范围等易记、易用的程式化规定融入其中，这样就能逐渐适应工作的需要。提高公文写作能力的途径在于自身的反复实践。这一实践不应是简单地循环往复的过程，而应循序渐进，不断有所收获。经过日积月累对公文写作积极地、有针对性地进行实践，一定会使公文写作能力获得扎实的提高。
七、今后还要不断努力学习，加强公文写作的能力。
通过这次培训我充分认识到了，公文写作的重要性。当然，也意识到了自己还有很多的不足，需要继续练习。在平时的练习中我们犯了很多的错误，也从问题中学到了很多。但是现在想想，要想真正掌握，熟练应用文的写作，那些练习是远远不够的，还需要我们继续朝着这个方向去练习，去努力，多思考，多实践，重视写作基础理论知识的学习，提高以理论指导写作的自觉性，减少盲目性。从全局工作着眼，实事求是，用简约、简练的语言，写出满意的公文。
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短暂的三天培训使我明白了教学里面有大学问！
我已经逐渐褪去了学生的稚嫩，从知识的受教者转变成知识传播者。当我走上三尺讲台，面向我的第一批学生，我既开心又害怕。我开心是我能够陪伴他们成长。我害怕我会没有教学方面的经验耽误了我的学生。我既然成了他们的老师，就要为他们负责。正因如此，我感觉这天的名师报告会十分有好处。让我懂得如何做一名老师！
学会备课，对新老师十分重要。教学是基于课程标准的教学。所以应先熟读课程标准。像前言、课程性质、阶段目标等，这些都不容忽视。要根据学科特点分析教材，看教材，我要做到以教材为载体拓展教材之外的知识和潜力，最后写详案多准备。
在课堂上要用最简单的方法解决复杂问题，并且以学生为主体。像低年级的学生要改变他们不可能，只有改变自己去适应他们。在课堂之外教师之间应多交流、多学习。每个老师都有自己教学方法，学会听课、评课、赏课研究。
作为一名新入职的教师，作为一名新入职的班主任老师！我不能辜负学校学校领导、家长和学生的期望！我不仅仅传播知识，更要传播正确的`道德观、价值观和人生观！我要成为知识的巨人，让我的学生站在我的肩膀上，只有这样他们才能更强大！
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经过四天的岗前培训，我从中学习了很多社会工作者的相关理论，还有很多陈老师的实际案例的心得，让我受益匪浅。
第一天的培训让我了解社工的理念，不是帮助他人，而是协助他人帮助他自己，也就是“助人自助”。很多人觉得“助人自助”的意思是帮助别人也是在帮助自己。但我觉得社工中的“助人自助”应该是协助他人帮助自己。还有社工不是神，不是在打救世人，社工也是个人，也只是一个平凡人！不是可以处理所有问题的。
第二天的主要是个案培训，个案跟心理咨询的个案是有点类似的，有些理论是相通的，但还是有区别：社工的个案除了从案主的内心需求出发，还会关注他周边的环境对人影响，从而引发案主释放内心情绪而作出改变：而心理咨询的个案更多的从案主的内心出发去处理引发案主的改变。在之前做志愿者时也有接触过案主，但那时还没有学习什么专业的理论知识，都只是自己通过实践去进行的，但经过老师的培训，学到一定专业理论知识，可以把这些知识融入到自己本身的经验上去，为以后工作的方法提供方向。
第三天还有第四天都是关于小组和社区活动的技巧和理论，陈老师用他所处理的.活动手法展示给我们学习，让我更具体的了解到如何去开展小组活动和社区工作。
短暂的培训已经结束了，但陈老师的专业知识理论，个案、小组和社区的处理手法，还有宝贵的亲身经验都留给我许多许多，我会尽快的消化这几天的内容，将这些知识融入自己的实践当中，做一名出色的社会工作者。
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11月24日至12月9日，很荣幸作为一名即将走工作岗位的新教师，我参加了教育局为期12天的新教师岗前培训。短暂的教师培训使我受益匪浅，感触颇多，同时也令我豁然开朗。从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往的那一套不成熟的观念。一些些鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面就谈谈我对新教师培训的点滴体会：
通过12天认真的培训和自己的学习，我明白了教师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维。教师自古以来就秉承着“传道、授业、解惑”的.职能，教师即“蜡烛”，燃烧自己去照亮学生，只讲奉献而不求回报，以至于在社会重重的无形压力下，教师肩负着无形的压力。但那只是以前腐朽思想的观点，我觉得教师是一个高尚的职业，它既不伟大也不渺小，但它却在当今社会上有着不可忽视的地位。俗话说：“再穷不能穷教育”，教师是教育的传播者，这也是它的独特之处，容许不了忽视。同时，正因为它不容许忽视，所以处在这个行业中，每个教师都必须有责任感，教书育人双重重任予一身，它不仅代表着教好学生的文化知识与技术，而且还要更好的教育学生做人的道理与做人的原则。所以，要想做一名合格的教师，不误人子弟，就必须热爱自己的选择，调整好心态，靠着责任感，努力做好工作！
然而，光靠责任感也是不行的，还必须在头脑中贮存“墨水”，想给学生一滴水，教师就必须有长流水的趋势，孜孜不倦地学习，储备丰富的知识，这样才传授给学生更多的知识。
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这次外出培训的经历已经结束了，一直以来我都觉得非常的有意义，这对我来讲还是应该要做出好的成绩来，这对我而言也是需要去做好的，培训的这段经历，我也一直觉得很有意义，学习期间我也一直都是清楚自己应该要做出怎样的成绩来，在这次的学习方面我也一直都在认清楚自己各方面的职责，这段时间以来的工作当中，我也有一番心得。
我觉得我可以通过这次的学习做出更好的成绩来，这对我来讲也是一个非常大的提高，这段时间以来的工作方面我也确实是可以做的更好一点，这是对自身学习的一个认可，培训的这段经历我觉得很有意义，我也清楚在接下来的工作当中我需要往什么方向发展，在这一点上面绝对是毋庸置疑的，培训的这段时间我也不敢忽视自身各方面的职责，这次外出培训我的收获是很多的，过去很长的一段时间我都是认识到了自身的`问题，这是对我能力的一种锻炼，感激这段时间以来的工作当中，我也一直都在思考自己需要好好的反思一下。
学习期间的点点滴滴中，我也是在不断的提高自己，培训期间的点点滴滴中，我也是在认清楚自己的方向，我认识到了在平时的工作当中我也是存在一些问题，在这个过程当中我确实还是存在一些需要改正的地方，通过这次培训后我也会有更多的进步，在个人专业知识上面确实也是有很大的进步，我也考虑到了接下来应该要去努力的方向，一定不会辜负了学校领导的期望，争取在以后做出更好的成绩来，并且认真的做好自己的事情，也一定不会影响了自身的成绩，感激周围同事对我的帮助，这次我也认真的在学习，因为有很多东西都是过去没有经历过的，这对我也确实是有非常大的提高。
这段时间以来的培训确实是非常充实的，短暂的时间中，我觉得自身的和优秀的同事还是有些差距，这是我不愿意看到的结果的，我特别希望自己能够维持好的状态的，积累更多的工作经验，保持一个好的状态，面对这些事情的时候我也是在认真的反思自己，也会在以后的工作当中做出更好的成绩来，不辜负了公司的期望，不影响了自己日常工作的发挥，这次外出培训，我始终都是非常认可这一点，我不会让自己再出现这些问题了，感激这次培训的经历。
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在x月x、x日，我有幸参加学校组织的外出培训组的实践培训学习。培训组由x校长亲自带队，一行三十余人前往xx县、xx县等地的学校实地培训学习。这是一次大规模、高质量的培训，通过学习在我感叹那些教师知识渊博的同时，更羞愧于自己要学的东西实在太多。xx六中xx校长的一席话更犹若醍醐灌顶，让人心神震动。她说，办学校首先就是做文化，希望全校师生在这里待一天，就要有家的幸福感，在每个学生的成长过程中留下一段美好的记忆……全校师生上下拧成一股绳，用伊犁梦点燃校园梦，校园梦托起xx梦，用真情打造xx河风骨文化……在她的身上让我更多看到的是敬业、务实、干练、精细。随后我们又依次到了xx市二十三中、xx六中和xx中学等学校，参观了这几所学校的文化建设，听取了他们在教育教学及教研工作的开展情况汇报，并听了xx、xx等四位老师的课。在这两天的学习中，使我感触最深的有两点：
一、制定严格的管理机制
一所有历史的学校，经过沉淀，必定会有自己的芬芳。
以十六中为例，这所学校在管理方面有自己一系列独特的措施，造就了十六中的与众不同。首先在学生教育方面，该校从抓学生的养成教育做起，从小事抓起，打造了“清、轻、情”独特的情感教育，形式多样，方式新颖，让人耳目一新。其次在教学工作中充分体现不叫老实人吃亏的原则，真正做到能者多劳，劳者多酬，看到每一个人的付出、每一个工作都从我做起、从上做起、做好领头羊的'带动工作和引领工作，树立以我为先的榜样作用，以点带面，带动全局。最后是制度的有效落实。我们都明白一个道理，一所学校即使制定再新颖、再完善的制度如果不抓落实，那么制度就形同虚设。十六中明确制定出怎样抓，抓什么，哪些人抓等一系列有效措施，形成一整套完善的管理、评价机制，从而有力的促进了制度的顺利实施。
二、打造高效务实的课堂
朴实课堂打基础，课改理念促发展。在今天名目繁多、花样百出的各类课型的影响下，一些煽情的花里胡哨的课堂不断出现在学生面前，并深受欢迎。而十六中没有被雾里看花的虚无蒙住双眼，而是让课堂重归朴实。如政治老师xx，首先她在课堂上充分显示出了作为一名政治老师应具有的扎实的基本功底，在教学中能时刻做到举一反三以及知识的融会贯通，特别是在细节的处理上为中考打下了坚实的基础。其次在多媒体的运用和制作中也表现出x老师的计算机水平的高超，有效的挖掘本校的有效资源为课堂服务，成为一堂课的亮点，提高了课堂教学效益，也大大激发了学生的学习兴趣。
两天的学习虽然短暂，但就这短短的两天让我明白了教育需要一种可贵的坚持，把简单的事情做好就是不简单，把平凡的事情做精就是不平凡，把工作做到了一种极致、一种完美更是一种伟大。体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法全部用言语来表述的，只有自己亲身经历过，才会在认识上有真正的提高，思想上有真正的飞跃。相信在x校长的带领下，我校通过“走出去、学进来”的这种有效学习方式，能有力地促进我们教师队伍专业水平的发展，进一步提高学校的教学质量，使教育教学工作会更上一个高度。
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20xx年3月22日，我们在学区领导的带领下赴平凉市实验小学学习了一天，具体来说，就是看上午听两节课，观摩课间操。下午参观学校文化建设并走进班级观摩实验小学主题班会。虽然时间比较短，却令人耳目一新，体会颇深。
一、环境优雅，文化氛围浓厚
进入实验小学，学校干净整洁，校园和草坪看不到时纸屑等垃圾，让人感到特别清爽，来到教学楼上，精彩纷呈的走廊文化，让我们倍受启发，每个班级门前都贴有本班的课表和任课教师名单。班级的所有课程和班风、学风都展示在全校师生的眼皮底下，有利于他们的重视和执行，也有利于学生自觉遵守纪律，促进他们积极进取。每个教室都有书架，书架上摆满了适合本班学生阅读的书籍。而且我们也随意反动过，发现书上面很干净，没有丁点尘土。从这些细节上可以看得出，平时学校的每项制度都是严格执行的并非只是挂在墙上。
二、学生有礼貌。课间操有特色
在实验小学，学生主动向老师问好，打招呼，没有追逐打闹，让参观的老师怀疑这里的学生是否受过特殊训练，和老师交流时，就这个问题，他们说新生入学，先进行德育规范训练，队列队形，仪容仪表，卫生生活习惯，文明礼仪教育，学习行为规范强化一个有，在学样的长期督促下，学生的.自觉性顺理成章就养成了。最让我影响深
的是课间操前，学生发现地上有零星的垃圾不管是谁都会自觉的捡起来扔在垃圾箱里。中午进校园前在门口的商店外都有学生监督，不让乱扔垃圾。实验小学的亮点是他们的课间操。下课音乐响后，学生都有序的走出教师来到操场，没有追逐现象。课间操一改以往的做操形式，全校分班按音乐跳民族舞蹈，最让人感动的是学校老师不分班主任或校领导都要到操场上和学生一起完成。从他们与学生的默契度上可以很明显的看出，那绝不是作秀，是长期做的一件实事。
三、全员参与，课堂气氛活跃
我们听了两节课，六年级数学和五年级语文。整节课教师只说了几句话，解决学生自己解决不了的知识。在这里，对我感触最深的是老师并不是没有管理，而是课后做了很大的工作，比如上课内容的难易程度的确定，重点难点等。课堂上把学生推到前台，师生互动。自然，合理，实在。学生踊跃，观点明确，这样把学生主体地位发动起来，为学生上台提供了方便，改变以前的教学模式，不再限制学生，学生上课参与性高，发言的同学个个口齿伶俐，表达准确。身体脑子都动起来，把自己的想法说出来，共同研究讨论，以学生为本，自主课堂教学，自主管理。
另外一点就是校园文化建设的很好，橱窗里的标本都是本校学生自己动手完成的，这让学生有了亲自体验成果的喜悦，有了动手的欲望，更能激励他们前进。学校将教学楼装饰的很有特色，每个楼层都有自己的特点，有各国的国旗和各地的风景名胜、有森林板块，有开创学生兴趣的太空探险、有天体星座的楼顶装饰。有富含地方特色
和校园特色的学生作品……校园里最引人瞩目的是学校设计的富有中国特色的浮雕，不仅栩栩如生而且富含深蕴。学校校园里的文化墙全是分年级分班级由学生自己完成的，每个视野都体现了学校对下一代学生的关爱和关注，初进校园给人的感觉有点高校名校的校园氛围。
以上就是我这次实验小学之行的一点真实体会,当然还有很多地方让人回味，比如该校全体老师的热情是远远超出我们的想象。最重要的仍然是他们的课堂自主教学模式很值得我学习，打算尽量在今后的教学工作中运用。
高寨小学：赵忠
20xx-3-28
♛ 厦门大学培训心得 ♛
通过培训学习，使教师们更新教育教学经验、树立现代教育思想、掌握现代教育技术、优化教师知识结构、提高教师专业水平。更好地实现学校的办学理念和办学特色，为学校的可持续发展和教师的专业化成长奠定基础。
教师外出培训学习的心得体会手、人民大会堂的柱子、路灯等来让学生认识间隔和间隔数。x老师在进行巩固练习时让学生说说生活中运用到的连线问题，既训练了学生的'动口能力也加强了知识与生活的联系。
一、善于倾听
学会倾听非常重要，尤其是老师。教师有效地倾听，能让学生觉得自己得到了老师的器重、认可和尊重，能激起学生的发言欲望，提高发言质量。更为重要的是，教师这种认真倾听学生说话的习惯，给学生养成倾听习惯，树立了可感的榜样。
每位学生的思维都是不同的，在课堂上我们不能只听取正确的答案，还要去听学生们的不同答案，更要留时间让学生诉说他们的疑惑。这也让我想到自己，平时我在上课时只顾着在班上寻找正确答案而忽略了思考“错误”答案。
二、善于表扬
表扬是一根火烛，有意无意间照亮了别人的一生;表扬是一块罗盘，似明非明时指引了别人的方向;表扬是一种力量，低头抬头间给予了别人动力源泉。在课堂中我经常表扬学生，但是采用的模式比较单一。在以后的教学中应该像两位老师学习，多采用不同方式来表扬学生，激励学生的学习兴趣。
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八月中旬开始，我们参加了为期半个月的高校教师岗前培训。这次新教师培训的内容十分丰富，包括对高等教育学，高等教育心理学、高等教育法规概论、师德师风、教学工作规范和教法经验交流等诸多方面的系统学习。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：
首先，培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。
在培训中，几位老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。“学高为师，身正为范”也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有“向师性”，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有“爱心”，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓“良师益友”，就是强调教师和学生要“交心”，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。
在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好大学教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，老师强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的.做法；在教学教法经验方面，我们认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，争取精益求精。另外，培训指导老师强调，在新课程改革的背景下，各位新老师一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。我即将任教，如何使自己能够有质量有效率有能力地教好，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课、努力地学习；当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中，各位领导和老师所讲述的一些方法，实际上就为我们新老师起到了“扬帆导航”的作用，我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。再次，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。
对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，学校领导和培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应教学环境、生活环境、人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，才能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。
新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，学校组织这次岗前培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明，成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动来为文中做贡献，实现自身价值。
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线性代数作为理工科的一门基础理论课和必修课，它的重要性是众所周知的，教育部高校教师网络培训中心把它作为一门重要的精品课程来首先进行培训就是一个很好的说明。线性代数中概念、运算具有很强的抽象性和逻辑性，学生学习起来颇感困难，不免产生望而生畏的情绪，在教学中如何让学生轻松学习，便于理解接受，是我们老师常说常新的研究话题。我有幸参加了这次培训班，有机会目睹了名师的教学风采，领略了名师的教学理念，学习了名师的教学思想和教学方法，加深了对线性代数知识体系的理解，掌握了如何恰到好处的运用多媒体进行教学，了解了现代的远程教学。总之，通过这次培训，学到了许多知识，受到很大启发，收获颇多，感受很深，为今后教学指明了努力的方向，现总结如下：
一、语言生动，内容丰富，知识渊博，旁证博引。
郑州参加培训归来，李教授讲课的镜头常常在眼前萦绕，回味李教授多媒体的课件，单是题目就让人耳目一新。“润物细无声”“，随风潜入夜”。看到这些优美的诗句，自然就把人带到了一种春天般充满诗情画意的理想境界，数学的枯燥随之抛到九霄云外，带着轻松愉快的美好心情静下心来学习和接受知识，也许再枯燥、晦涩的、抽象的东西也会变得生动活泼、清晰明朗、具体准确起来了。更不用说“不要板起面孔讲数学”，那一个个晦涩难懂的概念，一个幽默滑稽的笑话，一段精彩诱人的故事，“让抽象变得自然”，让自然变得轻松，让轻松变成愉快，在愉快中接受知识，真是世界从此不再“寂寞”。再听听李教授的比喻吧，“知识点可以分开研究，但他们是联系的不可分割的，好比人的身体的各个部分，把头砍掉，四肢分开，会是什么样”。从三阶幻方到五阶幻方，从“我们爱数学，数学爱我们”，到“代数几何熔一炉，乾坤万物坐标书，图形百态方程绘，变换有规矩阵等”，从学校学生到某足球代表队，由此把矩阵元素和向量的线性组合相联系；从方程组求解到把打假进行到底；无不是巧妙联系，妙趣横生，真正做到了让抽象变为自然具体，随风慢慢的潜入到你的大脑，无声无息的融入进你的知识体系。“世界是联系的”，李教授也又一次巧妙的给我们展现了这个千古不变的哲学观，真乃哲学大师呀！
二、概念引入，新颖独特，生动形象，巧妙联系。
线性代数这门基础课程的概念多，理论性强，晦涩难以理解，李教授讲课中采取的`概念引入法实在令人难忘，教学的开始李教授就为大家灌输了一种理念：数学的是很有用的，是基础性的，是从实际中抽象出来的。所以李教授讲课中始终围绕这种理念，他将每个概念的引入都与实际问题相结合，展现给大家线性代数与其它学科的有力结合，体现着线性代数的应用价值，激起学习者的极大兴趣，同时，这样教学很好地体现了数学学科的基础地位，学习者实实在在看到了线性代数为其他课程服务之处。
用简单、通俗的语言来表述抽象的难以理解的概念是李教授线性代数教学的特点之一，譬如把向量的线性组合与学校的某代表队相类比；向量的线性相关或无关，就好像几个不同的代表队的关系。用“寻根法”找源头，找历史背景。用李教授的原话“土话和官腔”相结合，先土话，后官腔；先具体，后抽象。使听者喜欢，又能快速理解和正确掌握。
三、几何、代数融为一体。
李教授在整个讲课过程中，对线性代数一直体现着一种思想理念：空间为体，矩阵为用。线性代数的研究对象几何、线性空间、向量，研究工具代数、矩阵运算，从向量问题开始到矩阵语言描述、矩阵运算解决，从而对向量问题进行解答。例如，从二元一次方程组的几何意义，向量与向量的关系到二阶行列式、三阶行列式，然后又联系到重庆的汽车很挤，“把人都挤成照片”等，时刻把几何、代数联系在一块，已经到了炉火纯青的境界。
四、数学聊斋，引人入胜，精彩课堂，使人难忘。
李教授把数学的魅力展现给了我们，也给我们带来了数学之外的享受。一则“峨嵋山的佛光”的数学聊斋，仿佛已经把我们带到了峨嵋山下，既欣赏了祖国的大好河山，又体会了名家大师是怎么时时刻刻把日常生活中的普通现象和数学相联系，处处体现出自己的“数学味”。还有“指鹿为马”、“挂狗头卖羊肉”等等如是之说，令人难忘，回味无穷。
总之，通过这次线性代数精品课程网络师资培训，在教学中给我们开阔了视野，灌输了先进的教学理念，学习了名师的教学方法和教学技巧，为我们今后的线性代数乃至其他精品课程建设提供了思路和方法，并为和其他兄弟院校进行交流提供了平台，希望这样的培训多多开展，也希望聆听更多的教学名师授课。
“窥一豹可见一斑”，以上总结是个人感想和收获的一部分，不当之处，敬请指正。
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在炎热的七月，我又重新回到了校园，坐在似曾相识的教室，参加四川省高校教师职业技能培训。时间虽然只有短短的一个月，但是我确实收获颇多，自己在心理上也成熟了许多，已经走在了成为一名合格高校教师的路上。
作为高校的一名新进教师，再次走进校园，虽然环境是那么的熟悉，但是自己心里清楚，自己要在这一个月里发生社会角色的巨大转变，从一名学生转变为一名老师。如何当一名教师？如何当好一名高校的教师？如何和学生和谐地相处？如何……？带着一个又一个的疑问，我坐在川师大的教室里，听着精心挑选出来、非常有经验的老师一堂堂精彩的演讲，我心中一个个问号逐渐变成了句号或感叹号。
一开始，自己感觉这样的培训其实没什么必要，无非是走形式，走过场，最后拿到一纸结业证书。可是，一节课过去了，二节课过去了，一个星期过去了，我渐渐地发现，自己慢慢融入了这个大集体，渐渐深入到每一堂课，我发现自己虽然在高校里已经教过一学期的课，但是有很多没有注意到的地方，有很多还可以提高的地方，有很多还可以做得更好的地方，我慢慢认识到这次培训的重要性，它不仅仅是在学校里再呆一个月，当一个月的学生，更重要的是，通过这一个月解决心中的困惑，学习当一名合格高校教师的基本技能，还有就是广交朋友，结识自己的同行，为自己储备人脉资源，互相学习，取长补短。
这次培训学习分了理论教学和实践教学，理论教学开设了高等教育心理学，高等教育学，教师职业道德，高等教育法规；实践教学有详案和略案编写，微格训练和试讲环节。通过学习高等教育学，我明白了什么是高等教育，它与普通的中小学教育有什么不同，它的教育目的是什么，有哪些特殊的.地方；学习了高等教育法规，我知道高等教育也不是那么简单的事情，需要有相应的法律法规来进行规定和约束；而教师职业道德则是教师的行为准则，通过学习知道哪些事情是一个老师应该做的，什么是老师坚决不能做的。特别是学了高等教育心理学，使我更加了解了大学生特别是当代大学生的心理特点和行为特点，一般会出现什么问题，如何去以合适的方式解决，通过系统的学习，我知道了在我以后的该如何和这些孩子们相处。
刚听到要进行微格训练，我真不知道是要干什么，站在讲台上，面对其他老师，面对录像机，自己不免有些紧张。训练结束后看到自己讲课时的种种表现，特别是自己已经习惯的一些小毛病，我才明白微格就是用摄像机把你上课的情况录下来，变成一个又一个的画面，仿佛使用一个放大镜去发现你上课时存在哪些问题，哪些是好的，哪些是不好的。详案略案编写，然后进行试讲，和平时真正的教学一模一样，甚至更加严格，更加规范。实践教学教学就像一把剪刀把我身上那些不规范，不合适，不优美的地方一一剪去，留下规范的，合适的，优美的部分。
这次培训还有一个亮点就是专题讲座，三次讲座都是学识和经历非常丰富的大家，像张皓老师讲的阳光心态，教我们如何面对生活中的种种不如意，如何调整自己的心态，去享受自己的生活，喜欢自己的职业，张老师的语言轻松，不乏幽默，贴近生活，贴近现实，所教的方法简单，容易掌握；韩万斋老师让我知道如何去欣赏交响乐，虽然以前都听过梁祝，但是通过韩老师的生动形象的讲解，我也听出了其中更深的含义；张昌余老师的文化素养确实让我折服，他讲的春江花月夜，听的是如痴如醉，发现文字是如此的优美。这三次专题讲座，使我在心理上，文学修养上和音乐修养上都有很大的提高。
没来时觉得一个月的时间太漫长，可是真正深入进去，深入每一堂课，认真做每一个练习和实践，一晃没什么感觉培训就要接近尾声了，自己不知不觉长了很多本事。
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