最新游泳小学日记5篇。
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最新游泳小学日记 篇1
我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。
在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很近。
不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。
最新游泳小学日记 篇2
6月7日 星期四 天气 阴转雨
今天是参加游泳训练的第三天了。总算老天爷开始照顾我们这些游泳训练的孩子了，既没有下雨，也没有降温，一下子变得很热，非常适合游泳了。
今天一到游泳馆，同学们很自觉地分好组，找到自己的教练。教练先让我们复习昨天学的脚部动作和手部动作，再让我们手脚配合着开始练习。到了水里，我心里想着要按照教练的要求来做，可是手脚很不听话。我做了手部的划水动作，就忘记了脚部的蹬水动作，真是困难重重啊！
经过教练的指导，我终于学会了蛙泳的动作。在游泳时，我的脚太用力了，踢到了同学，没想到脚开始抽筋了，不能动了。我又紧张又害怕，心里开始打退堂鼓了。可是，我想到了：“有志者，事竟成。”这句名言，暗暗鼓励自己：“沈嘉禾，加油，你一定行的！”水中的我虽然显得更小了，但是，我的信心非常大。我相信自己一定能行的！
当我投入学习时，时间就像小马车一样跑得飞快。快乐的游泳时光很快就过去了，我一步三回头地离开了游泳馆。
最新游泳小学日记 篇3
今天，在我们的作文课堂发生了神奇的一幕：那就是我们见证了针会游泳，你相信吗？来，我邀请大家一起领略实验的魅力。
我们一走进教室就看到了一个碗，碗里面装着水，旁边还有个针线盒和一盒牙签。我心里十分纳闷：难道老师中午吃饭后连碗都没有洗？真是太懒了。转念一想，不可能呢？我们的老师一向都是把自己打扮得清清爽爽的？该不是做什么实验，我的心不由得砰砰直跳，目不转睛地注视着教室门口。
这时，老师走进来了，扫视了同学们一眼，笑着说：“今天我们来做个有趣的实验，名字叫针会游泳。”教室里顿时炸开了锅。“瞧，我们可敬可亲的老师又开始吹牛了。”调皮大王故意尖着嗓门大喊。“耳听为虚，眼见为实”老师笑着说。
老师先让一个同学做实验，我连忙站起来，直盯着碗。只见他兴致勃勃地走上讲台，从老师手中接过针，轻轻地把针放进碗里，针一下子就扎进了水里，同学们顿时哄堂大笑，可是老师宛如指挥千军万马的大将，根本不为所动。老师拿来一张纸巾放在水面上，然后把针轻轻地放在纸上。这时纸巾缓缓地下沉，针渐渐地离开纸巾。我的心一下子提到了嗓子眼。老师从牙签盒里掏出一根牙签，把纸一点一点拨到了一边，掏出碗中。我们都惊讶地叫出声来，针竟然浮在水面上了。接着，老师分组让我们自己来做这个有趣的实验。我们小组按照老师的步骤津津有味地做起了实验，老师在我们小组旁边做“技术指导”瞧，我们成功了，只见针仿佛一位游泳健将似的在水面上自由自在地巡逻，我们都欢呼起来。
老师告诉我们：“水的表面有张力，如果针的重量比张力轻，吧针轻轻地放在水面上，针就会漂浮在水面上。”听了老师的解释，我们都恍然大悟。
原来生活处处皆学问，只要你仔细观察，用心思考，大胆实践，就能会揭开大自然的秘密。
最新游泳小学日记 篇4
今天下午大约4：00，吴伯伯带我和他女儿晨晨妹妹去公司附近的体育馆游泳。我们带上泳衣、泳裤、泳镜和泳圈就出发了。一到游泳场门口，伯伯就出示次卡刷了几次。我以为付了钱就能进去了。谁知，我被拦住了，泳帽没带不让进。真奇怪，男生还要戴泳帽？我们乐清游泳池可没这个规定啊。据说，戴泳帽是为了不让头发掉到水里，保持水的卫生。没办法，入乡随俗啦，只好又花了15元钱买了个泳帽。
这里泳池只有两个，一个儿童泳池和一个成人泳池。儿童泳池是专供不会游泳的小孩游的。泳池本身就不大，但里面人可真多。泳池的那头是一个游泳教练教一群小孩学习蛙泳，一本正经的。泳池的这头是十来个像晨晨这样戴着泳圈或拿着浮板的小弟弟妹妹们在水里玩耍，嘻嘻哈哈的。中间还有些不会游的大人们也在凑热闹。他们挤在这么小的空间里，竟然还能这么开心地闹来闹去，真是不可思议。
我早在两年前就学会游泳了，看晨晨游了一会儿，我就去成人泳池了。这个泳池虽然水深，但也有相对较浅的地方适合我游。我爬到浅水区，才开始游一会儿，就听见扑通一声，随后就有一个大浪朝我冲来。我被呛了一口水，埋怨起来：真倒霉，这水不知道干不干净的？这人也真是的，要跳水也离我远一点呀！不过想想还是算了，埋怨别人还不如自己选择回避。我马上换了一个地方去游。又没多久，一只粗壮的手臂从我身边使劲的划过，只差那么一厘米的距离我就被撞上了。好险啊，要是被这些强壮的大人打到是很痛的。我以前吃过这哑巴亏，看来我要悠着点了。我小心翼翼地在大人们身边穿梭，游得还挺开心的。很快一个小时过去了，我们就回家吃晚饭了。
伯伯说，天晴的话可以天天去游泳。可是天公不作美，上海这里连续好多天都下雨。我好期待，什么时候天会放晴呢？
最新游泳小学日记 篇5
我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。使我成为了最终的赢家。
我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。我成功地把他们抓捕到了岸上！386h.com
美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。
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游泳小学日记范文5篇
文字的最高意境莫过于既能言志，又可供观赏。不知道你有没有写日记的好习惯，日记，可以发挥学生的想象力，丰富头脑。经历的事情不同，每个人的日记内容也会不同。一般写日记都是什么样的呢？在此，你不妨阅读一下游泳小学日记范文5篇，仅供你在工作和学习中参考。
游泳小学日记范文 篇1
学游泳小学生日记
今天是我第一次去游泳课，我感到既兴奋又有些紧张。妈妈告诉我，学会游泳对我来说非常重要，因为它不仅可以让我变得更健康、更强壮，还可以让我在夏天的时候和朋友们一起玩水。所以我决定努力学好游泳。
当我到达游泳池的时候，看到一大群小朋友已经在水里玩得不亦乐乎。游泳教练是一个热情开朗的年轻人，他让我们都感到非常放松。首先，他让我们做了一些热身运动，帮助我们放松身体。
接下来，游泳教练引导我们逐步学习不同的游泳动作。我们首先学习了自由泳，他告诉我们要保持身体的直线，在水中用手臂划水，腿要轮流踢动。一开始，我觉得很难控制好手臂和腿的力量，有时候会把水搞得到处都是。但是游泳教练鼓励我们不要害怕，他告诉我们学游泳需要耐心和坚持。
接着，我们学习了蛙泳。游泳教练告诉我们要注意呼吸和手臂的动作，把双腿同时踢动。刚开始学习蛙泳的时候，我总是会忘记呼吸的节奏，经常会噗通一声摔倒在水里。但是我知道，只要我不放弃，继续练习，我一定会越来越好的。
学习蝶泳和仰泳的时候，我感觉更加困难了。蝶泳要求我们双臂一起划水，双腿同时踢动。我总是会弄得手足无措，感觉自己像只水母。仰泳则需要我们将身体仰朝天空，手臂在水中一呼一吸。起初，我总是会慌乱地把水引入我的嘴里，我差点窒息了。但是游泳教练告诉我要保持冷静，慢慢来，不要急于求成。所以我决定放松心态，一步一步来。
经过几节游泳课的学习，我渐渐地适应了水的环境，并且掌握了不同的泳姿。现在，我可以自如地在水中划行，感觉自己就像是一条鱼。学习游泳的过程中，我不仅变得更加健康和强壮，还结交了很多新的朋友。
在游泳课上，我也学到了很多重要的安全知识。游泳教练教会了我们如何在水中保持平衡，如何应对突发情况。他告诉我们要时刻注意周围的环境，不要随意乱跳进水里。他还教我们学会浮在水面上，并且告诉我们如果累了或者觉得不舒服，就停止游泳，寻求帮助。
通过学习游泳，我发现自己不仅变得更加自信，还变得更加勇敢。之前，我总是害怕水，不敢靠近水边，但现在我可以自己游过整个游泳池，享受水的乐趣。游泳让我明白了，只要勇敢面对困难，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。
学游泳对我来说是一次挑战，但也是一次机遇。通过学习游泳，我不仅获取了水性，更锻炼了意志力和毅力。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳旅程将会变得更加精彩。现在，我期待着每一次游泳课，因为我知道，在教练和朋友们的陪伴下，我一定会成为一名出色的游泳健将！
游泳小学日记范文 篇2
一个夏天的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去学院游泳馆。在这里，一位叔叔给我们介绍了教我的陈教练。
教练让我去换泳衣、带泳帽和泳镜。换好衣服后，教练又让我先绕着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解动作，让我热热身。
做完这些，我就慢慢地顺着梯子下水。一碰到水，感觉有点冷，不敢再下去了。教练在旁边往我身上洒水，让我适应。下水后，教练带着我在宽大的`泳池里走啊走，跳啊跳，身体渐渐感觉到了温暖。这时教练开始教我们憋气：首先用嘴吸一口气，把气推到鼻子里，不要把气吐出来，再把头沉入水里，在水里不要吸气，不然会呛到的。把头抬起来以后再呼吸，最后把鼻子里的气挤出来。
我们做了好几次憋气，还比赛谁憋的久或者谁把头放得最低。呛了几次后，我冻得直发抖，教练看我们的嘴唇都紫了，就让我上岸了。
今天我学的内容是：学会憋气和感受水。
游泳小学日记范文 篇3
7月29日 星期四 晴
今日，气温很热，太阳光烤的我快变为北京烤鸭了。祖父说：我们去游泳吧。我像小龙一样噔噔的去拿泳衣。祖父带著大家考虑了，不一会就到。我急不可耐的穿上游泳衣，立刻就需要跳下去了，奶奶扯着我，一定叫我携带游泳圈。我携带了游泳圈走下来了。我进岩洞滑滑梯我滑了下来，食用好多水。我又赶到一个大球体旁，球是透明的，里里外外看得很明显，我一直在球里走一步摔一跤，就是站不稳，我不玩了。来到大游泳池，大游泳池来啦波浪纹将我翻了下来，但我又浮回了上来。
逐渐游泳了，我两手往两侧划，脚往后面翘来翘去，水冰冷的很舒服。划着划着我将泳圈摘下了游水，意想不到被姥姥发现了，我跳到小游泳池游水，这里水位线线很低，水不温不火很舒服，我丢弃了泳圈，想本身游，却不知道又被姥姥发现了，姥姥拉着我讲：不游了不游了，大伙儿回家了去。奶奶将我拉走了。
游泳小学日记范文 篇4
上午我们去学游泳可真是好玩，爆发出一系列趣事都令人哭笑不得。做完准备活动后，准备在浅水区跳水时，除了三个小孩大家都跳进去了，可这三个小孩往这70厘米的水深跳都感觉恐惧，教练叫往下跳不动，这时就爆发出好玩的声音，扑通扑通连推下两个，玩的一个小男孩还想跟教练捉迷藏呢，结果被教练给扔了下去，突然碰碰的水声，好玩极了。
那小孩每次都不敢往下跳，神情闪烁其词，令人哭笑不得。还有河流更好玩，不知为什么在深水区跳进去就喝水，停一下喝一下，就像一只小水鸭一样游，老师发现了跳下去，正好跳到他身上，最后还是救生员给扛上去的，这真是笑爆了肚皮。我们大家都从心里畏惧，都不想跳水，所以老师一脚打进去一个。还有个小女孩竟像投石车一样投了出去，扑通一声没事。还有我这个小胖子第一次深水区跳水，害怕，老师推我没推动，往下踢我时，正好跑到扶梯下去，还把老师晃了一下，第二次我就敢跳了，其实没事，我们就是畏惧水，放松了就好了。
我感觉游泳就像是一个生死过程，一天一个变化就害怕自己沉底，真是心惊肉跳，浑身肉都收缩了。我现在会游了，感觉很好玩，真得能像青蛙小鱼一样在水中自由自在的游玩了。
游泳小学日记范文 篇5
游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。
我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”
爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”
我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”
过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。
回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”
这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。
游泳小学日记模板(5篇)
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游泳小学日记模板 篇1
去年错过了学游泳的机会，今天又出现了，一定要好好把握。
今天是开学第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不认识其他人，怕他们人品不好。因为我很害羞，当我看到他们的时候，我会退缩并把头伸进去.哇！他们都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一进去就和他们聊天。
我们老师的名字叫李强，他看起来很严厉，很凶。她全身肌肉发达。她是标准的健美身材，肌肉层次分明，令人难忘，给人一种强烈的恐惧感。令人震惊！
老师叫我们去参加免费活动的时候，我像第一次见到孩子一样兴奋，兴奋得欣喜若狂。我们一个个都下水了，潜水的感觉真好！扑通一声，水落了下来。闭上眼睛。很好玩！
我们又在水里走，边走边打了一场水仗。我正要追求胜利。突然脚底像植物油一样滑了一下，掉进水里，噗通一声就死了。我呛了一大口水！玩久了，就我一个人“沉”了，唉！
我今天过得很开心，但是没有人知道艰难的时刻还在后头！
游泳小学日记模板 篇2
我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。”
我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀!这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、快乐，也有收获。
我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来，常常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。
虽然这些都很苦累，但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了，通过一个暑假的刻苦训练，比赛也是我们成绩的一个汇报，在这次比赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实，我感到无比快乐。
原来在这次比赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距，比赛当天的下午我泡在游泳池里，思考着我蛙泳速度怎么提不上去?仔细看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我终于有所领悟，哦!别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果然人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗?真的啊!生活中处处都有学问。
我从游泳中体会到了苦累，快乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。
夏天到了，许多同学都会在水中寻找凉爽之源，——游泳，可我就没这福气了，因为我是只旱鸭子。说到游泳，我们家可有着光荣传统，我的外公曾经是一名海军军官，游泳本领一级棒!妈妈则在外公的指导下，很小就学会了游泳，还会多种泳姿，可到了我这一代，说来惭愧，我到现在还是只“旱鸭子”。
记得两年前暑假，妈妈也曾带我到游泳池教过我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，却成了畏首畏尾的胆小鬼，妈妈第一步就是教我在水里憋气，可我却死也不肯把头闷到水里，妈妈急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好几口水，接着我就抱着妈妈的脖子不撒手，从此再也不敢下水了。
眼看着就要升六年级了，我还不会水，为了让我学会一项体育运动，也为了让我学会一门求生本领，妈妈今年下决心让我报了学校的暑假游泳培训班。可我心里却直打鼓，我一个五年级的女生，还要在初级班里学，可真羞死人了。回想起两年前我死活不肯练憋气，要是我在一大堆二、三年级的小弟弟妹妹们面前出糗，啊，我都不敢往下想了!可是想想不学还真不行，要是掉到水里就不能自救了!我怀着矛盾的心理去了学校游泳培训班。
第一天，我换好游泳衣站到了游泳池边，一看，在这么多人里，就数我身高最高，，一旁的一年级小妹妹只有我的半人高，让我始终有一种“鹤立鸡群”的感觉，我更害羞了。
教练是一位壮壮的大哥哥，他让我们在泳池里排成一路纵队，每个人的双手搭在前面小朋友的肩上，随着教练的哨声在池里像青蛙一样向前蹦了一圈，也许是为了消除我们这些初学者对水的恐惧感吧，我的一颗悬着的心似乎还真的落下了。
不出所料，第一项内容果然是学憋气，我开始紧张起来，心里就像十五个水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹们面前出糗啊!”我鼓足勇气把头埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了!原来这么简单，没有呛水!教练又让我们憋5秒，我也很容易就做到了，接下去时间越来越长，我都通过了，让让我感到又惊又喜!
不知不觉中，1小时时间快到了，教练说，要挨个检查憋气达到20秒，通过了就可以回家了，我排在第一个接受检查，我顺利通过了!耶!我第一个上岸回家!我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了!
游泳小学日记模板 篇3
假期里最令我印象深刻的一件事，可能就是那次游泳吧。
那天，我和康博涵、赵鹏程一块去游泳馆游泳。我们一见面，就去换衣服，换完了，我们就开始游了。我把游泳帽从头上拿了下来，然后说：“拿这个玩耍猴吧。”我先当猴，他们把我耍得团团转，我一会儿到这儿，一会儿到那儿，我拼劲全力，但还是没有接住帽子。过了一会儿，赵鹏程没接好，我抓住这个机会，一下子就把帽子给接住了。yeah！我终于不是猴了。就这样，刚才还是你当着猴呢，现在又是他当猴，我们玩累了，就在椅子上休息。休息片刻，我们又准备玩泼水了。我和赵鹏程合作，康博涵和一个男孩合作，就这样一场大战开始了。在我和赵鹏程的强烈攻势下，那个男孩连连被泼，最后终于抵挡不住了举手投了降。我们又开始向康博涵猛攻，他虽然不行了，但他誓死不认输。我和赵鹏程的火力越加越大、越加越大，把康博涵泼的是连连后退。谁知这时，一个小女孩潜游过来，直奔康博涵，康博涵被撞以后，向后一仰，诶呀，一下子坐到了小女孩的头上，我们见后哈哈大笑，那个小女孩起来后鼻子都气歪了，还有种想哭的冲动。
那天我们游得非常开心，也非常的快乐。
游泳小学日记模板 篇4
我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。
在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很近。
不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。
游泳小学日记模板 篇5
在一个非常热的日子里，我和姥爷一起去龙宫学习游泳。
刚开始的时候，我心里非常害怕。我怕我学不会游泳，会淹死。我心里忐忑不安！下水的时候，我戴上了泳镜、鼻塞、泳帽，武装齐全了，这才下水游泳。
我先练习踏水。准备下去的时候，我有点小紧张，一直不敢下去，我生怕下去以后会被淹死。但是，我听到姥爷在岸上叫：“超超，只要你不张嘴，一定不会淹死的！”我听后半信半疑，我心里想，真的吗？我又想：我就按照姥爷说的去做吧！我又检查了一下“装备”，确实没有坏，才慢慢地闭上嘴巴，开始踏水了。果然，闭上闭嘴，就是淹不死。
学习完了踏水，第二个项目就是蹬腿、划手。我在心里想，是不是为了让我浮子水面上呀？姥爷好像看穿了我的心思，冲我点点头。妈呀！这么难，我敢吗？怎么办呢？这时候，我想起了一句话：功夫不负有心人。于是我对自己说：一定可以，只要努力，就有收获！
果不其然，功夫不负有心人。我终于学会了游泳。
可以，离真正的游泳还远着呢！我一定要努力，加油！
最新游泳小学日记7篇
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最新游泳小学日记(篇1)
每到夏天，小朋友们都非常渴望能去游泳吧！
暑假的一天，太阳火辣辣的晒着。天空没有一朵云彩，人们都穿着短衣短裤。我吃完午饭后，妈妈说带我去游泳。我乐开了花。我穿上游泳服带好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。
过了一阵子，我来到游泳池边，只见游泳池分两个，一个是浅水池，适合刚学会游泳的小朋友们，另一各是深水池，适合游得很熟练的小朋友。只见小朋友们有的在潜水，有的戴着游泳圈在游，还有的在水中玩球……好不热闹。深蓝色的水在太阳的照射下闪闪发光。我也被他们吸引过去了，买了张门票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身凉爽，好舒服。这时，我看到别的小朋友游得那么灵活。我只能看着他们发呆，突然，一阵熟悉的声音，原来是妈妈的声音，妈妈说：‘‘双手向前划，双脚像青蛙那样伸缩。’’我照妈妈说的那样去游，可好几分钟过去了我才游了几米远。我有点灰心了。这时，我眼睛一亮，我看见了一个小朋友向前一跳，再游，我也学着，果然游得远多了。我骄傲的瞧了妈妈一眼。可能是这一眼被妈妈看到了，妈妈严肃的说：‘‘你看别人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他们大部分都潜在水里游，我也下定决心要学会潜水。我先扶着墙，身子站直，然后，深深地吸了口气，最后，我一头栽进了水里，心里默默地数着，可刚数到五，就不得不出来。
经过一个多小时的反复练习，我总算能憋三十多下了。突然，妈妈叫我该回家了，像把我从梦中叫醒，我依依不舍的看了蓝游泳池，只好和它了
最新游泳小学日记(篇2)
今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀!
明天再来学时我要多吃点东西!
最新游泳小学日记(篇3)
星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：1、遵守纪律，2、按教练的指挥，3、不要跳水，4、不要自己独立去深水区。然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了舞蹈做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的`距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。
最新游泳小学日记(篇4)
星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳!于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。
我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。
教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的话。
开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利!”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦!瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。
我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利!
最新游泳小学日记(篇5)
一年又一年的游泳活动，给我带来了不少快乐，还让我体会到了什么是以苦为乐，并让我学到了很多课本上学不到的知识。
有一天，我收到了游泳比赛的消息，我就报名了。地址是小区里，小区有一个游泳馆，时间是早上八点至下午五点。
到了比赛的前一天晚上，我就已经收好了第二天要带的东西，早早地就睡觉了，心情有点儿太期待了。
到了比赛的那一天，我很早就坐爸爸的车到比赛的游泳馆。我看了一下比赛的名单，我在很后面，在下午哩！我来早了，然后我吃了一个面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看别人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然听到有人叫我：下来做热身吧！我一看，是我的教练。于是我换好泳衣，下水做了热身。教练说：我给你报了个蛙泳和仰泳。我高兴地说：这是我的特长！终于到我了，站在跳台上我有点儿紧张，我想到教练说的话：不要紧张，放松点儿，就当是玩儿。教练鼓励我说：真棒！我高兴极了！
比赛结果终于出来了，我得了一个金牌和一个银牌。
真是美好又难忘的一场比赛啊！我长大想成为一名游泳冠军。
最新游泳小学日记(篇6)
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。
我的朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。
我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的时候感觉温度和冰块差不多。
游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。
最新游泳小学日记(篇7)
学游泳小学生日记
今天是我第一次去游泳课，我感到既兴奋又有些紧张。妈妈告诉我，学会游泳对我来说非常重要，因为它不仅可以让我变得更健康、更强壮，还可以让我在夏天的时候和朋友们一起玩水。所以我决定努力学好游泳。
当我到达游泳池的时候，看到一大群小朋友已经在水里玩得不亦乐乎。游泳教练是一个热情开朗的年轻人，他让我们都感到非常放松。首先，他让我们做了一些热身运动，帮助我们放松身体。
接下来，游泳教练引导我们逐步学习不同的游泳动作。我们首先学习了自由泳，他告诉我们要保持身体的直线，在水中用手臂划水，腿要轮流踢动。一开始，我觉得很难控制好手臂和腿的力量，有时候会把水搞得到处都是。但是游泳教练鼓励我们不要害怕，他告诉我们学游泳需要耐心和坚持。
接着，我们学习了蛙泳。游泳教练告诉我们要注意呼吸和手臂的动作，把双腿同时踢动。刚开始学习蛙泳的时候，我总是会忘记呼吸的节奏，经常会噗通一声摔倒在水里。但是我知道，只要我不放弃，继续练习，我一定会越来越好的。
学习蝶泳和仰泳的时候，我感觉更加困难了。蝶泳要求我们双臂一起划水，双腿同时踢动。我总是会弄得手足无措，感觉自己像只水母。仰泳则需要我们将身体仰朝天空，手臂在水中一呼一吸。起初，我总是会慌乱地把水引入我的嘴里，我差点窒息了。但是游泳教练告诉我要保持冷静，慢慢来，不要急于求成。所以我决定放松心态，一步一步来。
经过几节游泳课的学习，我渐渐地适应了水的环境，并且掌握了不同的泳姿。现在，我可以自如地在水中划行，感觉自己就像是一条鱼。学习游泳的过程中，我不仅变得更加健康和强壮，还结交了很多新的朋友。
在游泳课上，我也学到了很多重要的安全知识。游泳教练教会了我们如何在水中保持平衡，如何应对突发情况。他告诉我们要时刻注意周围的环境，不要随意乱跳进水里。他还教我们学会浮在水面上，并且告诉我们如果累了或者觉得不舒服，就停止游泳，寻求帮助。
通过学习游泳，我发现自己不仅变得更加自信，还变得更加勇敢。之前，我总是害怕水，不敢靠近水边，但现在我可以自己游过整个游泳池，享受水的乐趣。游泳让我明白了，只要勇敢面对困难，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。
学游泳对我来说是一次挑战，但也是一次机遇。通过学习游泳，我不仅获取了水性，更锻炼了意志力和毅力。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳旅程将会变得更加精彩。现在，我期待着每一次游泳课，因为我知道，在教练和朋友们的陪伴下，我一定会成为一名出色的游泳健将！
最新游泳小学日记(汇总6篇)
怎么书写好自己的周记呢？周记是释放自己压力的途径之一，大家应该都有写周记的习惯吧。小学范文网小编花时间专门编辑了最新游泳小学日记，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
最新游泳小学日记 篇1
今天，我看到一本书上说火柴会游泳？我怀着好奇心，马上去查有关火柴的实验。
找到了！找到了！我们开始做实验吧，首先要准备的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗涤剂和一把小刀、一个洗脸盆。实验开始了，先用小刀将三根火柴的尾部都劈开。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的肥皂。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的洗涤剂。在把三根火柴都放到盛满水的洗脸盆里。当火柴被放到水里后，放有肥皂和洗涤剂的火柴会迅速地向前游去。
呀！真神奇，可是火柴它为什么会游泳呢？我急忙打开电脑开始搜索起资料起来，原来啊逐渐花开的肥皂能破坏水的表面力。水的表面张力被破坏时，产生了水分子向后方的运动，这就使火柴受到一个向前的反作用力，所以火柴就可以向前运动了。如果不用肥皂，而用洗涤剂，那么火柴的运动会更加快捷。
啊！我心中的谜终于被解开了！
最新游泳小学日记 篇2
第一次学游泳-中学生日记300字
今天是7月23日，也是星期一，爷爷带着我来到登月游泳池，因为我要学游泳。
换上泳衣，我们在婴儿池下了水，太阳公公怕我们凉着了，提前把水烤热了，水温正好，泡在水里很凉快，但又不冰。可是水很浅，只能到我的腰，而且人很多，有点挤。不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单，做起来还真难，就是做这个动作，我还呛住了好几回。不过，多多练习以后也不怎么难了。
首先，吸口气，然后，把头埋在水里吐气，最后把头抬起来就可以了。注意：头入水时，不要吸气，抬头时，肩膀不要出水，做换气时，头上泳帽必须在水里，不能在水面以上。
完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了，我认识了一个新朋友，她叫双双，8岁，上二年级，是油田二小的学生。
当玩儿得正高兴的时候，老师拿着大喇叭喊了起来：集合了！我们立刻回到了自己的位置。大家试试看，脚漂起来，手松开，看谁先会漂。大家都试了试，南边的第一个男孩先会了，紧接着又有几个男孩会了，有几个女孩会了，我很失望，我还没学会呢！双双在旁边不断地给我打气，我努力的练习，一次一次地试，身体要放松，要平衡，要成一条直线呀！我漂起来了！我终于学会了！
游泳学习班里，我不是最好的，学得也不快，但是经过努力，我还是学会了，我很高兴！
最新游泳小学日记 篇3
前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！
游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。
我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！
别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。
20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。
我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。
明天，我一定要学会换气，好好的游一场！
最新游泳小学日记 篇4
今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。
今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的动作时这样的： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……
我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我想象的大呀！
山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治
最新游泳小学日记 篇5
20xx年12月17日
从北戴河回来我就想学游泳。就像认识的那个姐姐一样在水里自由自在的玩。 于是，爸爸就让奶奶给我报了一个游泳培训班。 我是在燕山大酒店游泳馆上课。老师先叫我们练习踢腿、划手、憋气等动作。熟练后，老师让我们穿上救生衣、拿上游泳板，在水里练习游泳。在这里还看到了我们班上的几个同学，老师教的很耐心，我们学的很认真。
20xx年12月23日
今天我参加的游泳培训班终于结束了。 在教练的辛勤培养下，我学会了蛙泳。想想我刚开始学的那几天，不小心喝了几口水，胆子变小了。觉得很累、很难，就不想训练了。爸爸妈妈鼓励我，做任何事情都要坚持。坚持就会成功，坚持就是胜利。 我听了他们的话坚持了下来。现在我一次能游20多米。教练夸我进步很快，并奖励我一件背心儿。
最新游泳小学日记 篇6
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！
下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！
忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！
最新游泳小学日记(系列6篇)
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周记写作是人类的一种特殊的，有目的的社会实践活动的记录，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。在周记中可以写这一周发生之事与下阶段目标。栏目小编特意为你呈上“最新游泳小学日记”，欢迎你阅读与收藏！
最新游泳小学日记 篇1
前天我提醒大家，我们今天要去的大池子，很深，有1。5米到2米深可以吓死我们。我们才1。一个44米的侏儒。50 cm的落差看着都吓人，更别说徒手游水位了。67米和20米呢？
游泳20米前要热身，用游泳圈游800米。
我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声。我伸展四肢，蹬车，剪短，折叠，拥抱.认真的做老师的教学，有五个人以上慢慢的前进。
别看八百米游。挺好的，但是带游泳圈的那个。
20米来了，火烧起来了，天好像变黑了，水好像变黑了，一切都好像变黑了。像黑地狱一样，我几乎不敢下水。水似乎在沸腾。
我很不情愿的游了。那时候我还没学会呼吸。我只是一头扎进水里，一口气游过去。游了8米，喘不过气来。水像决堤的黄河一样涌入我的口中。真的很惨。老师救了我。我下一口气吞的时间更长，游了12米。差点噎死。我觉得真的很不舒服。一切都过去了，天空恢复了原来的样子，水恢复了，一切都恢复了。
明天，我一定要学会呼吸，好好游泳！
最新游泳小学日记 篇2
前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头！于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的那一刻，我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以！看来之前担心自己呛水是多余的！为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑战自我，超越极限！
无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心！和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理！通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
最新游泳小学日记 篇3
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！
下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！
忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！
最新游泳小学日记 篇4
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！
最新游泳小学日记 篇5
暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。
来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！
可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。
渐渐的适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”
这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！
最新游泳小学日记 篇6
今天是游泳提高班开课的第一天，突然我的肚子嗡嗡作响，原来是我们吃完饭之后赶得太急了。
咱们的主要课程就是自由泳的换气和仰泳。教练先让我们在岸上做热身运动，跟以前基础班学自由泳的时候差不多，只不过多了一些仰泳的动作。接着就开始下水了，扑通、扑通一声接着一声，溅起了一束束清澈的水花。我刚下水感觉水很凉，像在冰天雪地中行走，后来感到好些了。
一开始教练 让我们打腿游过去，一共游了两趟，第一趟我还不适应，第二趟好了一些。可是我自由泳配合划手的时候，还是蛮不错的，几乎每趟都能游到头，速度像闪电般地快。教练说：游得不错，就这样游！教练夸过我之后，我很高兴，就游得越来越好。
可是我到现在还不明白人在水上躺着为什么能浮起来，这有可能是浮力的原因，水的浮力很大，妈妈说只要身体放松就可以在水里自动浮起来。
游泳小学日记精选(4篇)
文字通常可以表达我们的情感，小时候我们经常会写日记小作文，日记，使我们拥有更细腻的感性思维。日记一般写的内容不需要用很好的词组来修饰，在写日记时需要注意哪些呢？请阅读由小编为你编辑的游泳小学日记精选(4篇)，供你阅读参考，并请收藏本页面！
游泳小学日记精选(篇1)
昨天和前天，我们学习了腿部动作。如果我们做得好，它们真的像一只大青蛙。今天和明天，我们将学习手部动作和手部动作，呼吸和腿部动作。
准备活动结束后，我们先学习手部动作。
滑动、夹臂、抓水、持水是手部动作的四个要点。除了滑行，其他动作一定要连贯不间断，否则只能沉入大海。
这四点掌握起来很简单。我一个一个的告诉你。首先是滑动，这是一个间歇环节，也是最简单的环节。踢完之后，伸展手臂和腿，减少水的阻力。当你在水中滑行时，你的腿必须伸展。这样滑的话就是3-4米。抓水也很简单，手掌向外翻，向外移动就可以了。抓水的时候身体与前进方向的角度应该在15-20度左右，抓水的时间是滑行时没有推力的时候。捧水是决定能否抬头呼吸的关键。别看简单，但一定要做好，不然会被水呛到。捧水时，手臂不能超过肩膀。记住，这是血的教训。夹臂是呼吸的时间。夹臂时，应立即抬头呼吸。之后，它滑动并来回移动。
今天的学习到此结束。再见！
游泳小学日记精选(篇2)
今天下午我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳。于是，我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。
一走进大门，哇！到处都是人山人海，许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩，我已经等不及了，赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法，只好带我来到男淋浴室，换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池，哇！里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西，有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。其中，最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯，我来到时空隧道的入口，把两脚放在入口里，双手紧抓着两旁，只听我一声令下，双手松开，整个身子就溜进洞里去了，我在时空隧道里被弄得晕头转向，一会儿转左，一会儿转右，真刺激，也真好玩！随后，我又来到青蛙滑梯，进了青蛙的肚子，走上楼梯，一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来，于是，我埋下头冲了上去，从青蛙的舌头上滑了下来，感觉真爽！
接着，我们又来到深海水泳池，我戴上救生圈跳进水里，摆好姿势游了起来，正在这时候，一个小朋友向我猛游过来，把我撞了个四脚朝天，爸爸对我说：“你看，别人不用救生圈也不会沉到水里，你应该向人家学学。”我听了，羞得满脸通红，生气地把戴在身上的救生圈拿了出来，两脚拍打，双手像水车一样转动地游了起来，突然，我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里，还咕咚咕咚喝了几口水，爸爸把我从水里拉上岸，哈哈大笑地说：“小宝贝，还是让我专家来教你吧！”于是，爸爸让我重新摆好姿势，手脚比划地游了起来，忽然，一声严肃地叫声从我耳边响起：“这个动作不对。”听了这响声，我更加认真地学游泳，果然，功夫不负有心人，我终于学会了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我们来到了一望无边的大海，我还看见新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿着金色和白色的衣服，像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服，像一位洁白如雪的白雪公主。两人拥抱在一起，像在跳舞一样，美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇，在海面上快速行驶，那场面，真是激动人心，让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上，一个身子跳进海里，手脚比划地游了起来，游着游着，突然，一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上，海浪一退，我就追，这样一来一去地追逐海浪，实在是太好玩了！我快乐得想飞起来！
时间过得真快呀，不知不觉中到了晚上，我们得回家了，真舍不得呀！啊，多么快乐的一天！
游泳小学日记精选(篇3)
今天吃过晚饭，我去楼下骑自行车，看见一个小朋友带着泳帽，拿着救生圈去游泳，我的心一动，难道游泳池开放了？我匆匆忙忙的回到家，换好了泳裤，一把抓起浴巾和眼镜，三步并两步地奔向游泳池。到了那里，已经有很多人在游了，我戴好了眼镜，用脚适应一下有多冷，这水让我浑身起了鸡皮疙瘩，就在我不想游时，坐在一旁的保安叔叔说：“小朋友，你弄一点水在身上适应一下，下水就不冷了。”我按照保安说的去做，果然不冷了。游了一会儿，我就憋不住气了，就停了下来，站在一旁偷偷地看别人是怎样游的。有的游累了，就靠在边上说话；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是随处可见的。还有的在浅水区内，在大人的陪同下玩的不亦说乎，游泳池里的人一个比一个少，不一会儿，我也累了，也只好恋恋不舍的回家了。
下一次，我要早一点来，多学习学习别人是怎样游的。
游泳小学日记精选(篇4)
昨天下午，妈妈带我还有我的许多小伙伴去体育馆游泳，我还带了许多美味可口的零食，我多么开心啊！
换好了泳装，我立刻到二楼泳池里去游泳。水是那么青蓝，天花板上的灯光照耀在清澈的水面上，水面就亮晶晶的，就像一块“巨无霸”的玛瑙，看上去特别耀眼。我学着海豚，弓起身子，两臂尽量向前伸，头夹紧，扑通，哗—我一下子就跳进了水里！真舒服啊！
有个人一跳水就被水浪给吓倒了，有个人脚一蹬，可是他太矮了，没有踩到地板上，就呛了一大口水，有的人还很小，不会游泳，一下水，就感觉水太凉，就退却了，有的人很轻，在水里半个身子都能浮起来，还有的人怕溺水，连水都不敢下，一根头发都没湿，这些人真是太有特点了！
我对田徐莹说：“我们俩游泳比赛吧！”她说好的，没问题。我心想我一定会赢的。这时旁边一个小伙伴说：“预备，开始！”我立刻游了出去，我用自由泳，游得很快就超过了田徐莹，我看到田徐莹在游蛙泳，我的自由泳是很拿手的，比赛结果当然是我赢了。
我多么喜欢游泳啊，因为它可以锻炼我的肺活量。
暑假日记学游泳怎么写5篇
你知道周记要怎么写呢？周记写作是一条认识自己认识真理的的路，相信大家都写过周记吧，在周记中可以写这一周发生之事与下阶段目标。下面的内容主题为暑假日记学游泳怎么写，是小学范文网的编辑为你整理的，敬请您阅读本文！
暑假日记学游泳怎么写【篇1】
我现在是一名小小游泳健将呢!怎么当上的?这说来还有来历的呢?
那天，我来到游泳馆，学习游泳，教练告诉我一定要吸足气，在水里的时候不要吸气，懂吗?要领就是闭气，我听到教练这么说，我就做吧!
我吸足气，把头往里一埋，可是，水珠可不听我指挥，争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻，瞧，不到一秒钟，我就站起来了，水珠把我弄得狼狈不堪，我苦不堪言。在教练的指导下，我才慢慢地学会，闭气，收，翻，蹬，夹等各种其他基本动作。
第二天，我又来到游泳馆，准备开始游泳。我先做热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念着，做完热身运动，我站在跳台上，深深吸了一大口气，然后，一个猛扎，扎进水里，那感觉，啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的小鱼儿一样，一会儿游到这边。一会游到那边，可高兴了。
很高兴，我终于会游泳了，会游泳真好。
暑假日记学游泳怎么写【篇2】
下午，我和妈妈来到了旺座国际游泳馆去游泳。和妈妈兴高采烈地来到了前台，付了钱，服务员阿姨给我了两个手环，一个红色是妈妈的，另一个蓝色是我的。分别进了“女宾部”和“男宾部”。很快的换了泳衣之后，我就迫不及待地穿上泳裤，带上了泳帽、泳镜。装备完毕就冲到了泳池。下了泳泳池，里面的谁那叫一个“爽”！。并且今天我要和妈妈比试一番，看看谁的游泳水平提高了。
我怀着紧张的心情跟妈妈来到了深水区练手。我心想，我经过了1天的训练，今天一定要勇敢的在深水区游。我们一开始第一圈我就领先妈妈几米，看来妈妈是我的手下败将啊。好了再比试比试耐力吧。跟着妈妈们游了20圈以后我竟然还不累，心里想继续吧，一口气我就游到了25圈。心里窃喜，我还牛啊，一口气竟然又到了26圈，过了一会……。妈妈明显体力不支，我坚持到了30圈，以明显的耐力优势赢了妈妈！
穿上衣服，到大厅集合时，我顺便问了一下服务员，才得知游泳池的长度是16米，我在心里算了算，我游了976米，妈妈是846米。一路上我在想，今天是我游得最多的一天，突破自我的一天，也希望妈妈尽快成为我的对手，下次我一定要游到30圈以上。
今天也是我最开心的一天。
暑假日记学游泳怎么写【篇3】
昨天我没游泳，想到我的无师自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再试试身手。姨妈似乎看出我的心思，说："想游泳了吧?"我点了点头，我对姨妈说："我想去游泳就像小孩见到糖果一样馋。""好，带你去游泳。"来到游泳池，姨妈对我说："可可，咱俩来比赛好吗?我爽快地答应了。
比赛开始了，我抢先一步，两只手用力地打水，这下子我可注意了，不像原来一样瞎扑通，而是手脚并用。"到了，到了"我欢呼起来。姨妈对我说："你可自学成才呀。"我得意洋洋。可是，姨妈说我姿势太差了。这可是个问题，这个可难不倒我这个"倔"孩子。可回去的时间到了，我们依依不舍地离开了艳阳天。再见了艳阳天，下次来，我一定把姿势变漂亮。
我要去北京了，艳阳天，我还会回来的!
暑假日记学游泳怎么写【篇4】
傍晚，太阳斜到了西边的山旁，我看着红红的晚霞，对妈妈说：“要是能在美丽的晚霞边游泳就好了。”妈妈笑着说：“那我们去海边游泳吧。”哇，真好啊。我还从来没去过海边游泳呢。
我们一家来到海边，这里的沙滩在夕阳下闪闪发光，不远处的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地换好泳衣，冲向大海。面对这么美丽的大海，我突然有了一个疑问：海水是什么味道呢？书上说，海水是咸的。但会不会和妈妈煮的汤一样好喝呢？妈妈笑眯眯地看着我说：“你试试不就知道了？”于是我张开了嘴，这时，一个海浪突然打来，把我冲了360°的旋转，同时海水也满满地灌了我一口。啊。又苦又涩，原来海水这么难喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝着矿泉水。
我们一家在海水中嬉戏，追赶，愉快的时间总是过得很快。爸爸说潮水快过了，需要上岸了。
我们依依不舍的离开了这又咸又涩的“游泳池”。
暑假日记学游泳怎么写【篇5】
暑假期间你们都有什么有趣的经历呢？
这个暑假我最难忘的就是学游泳的经历了。老师说，从现在开始每个同学都要学会游泳，很多同学都去报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，因为我胆子小，水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当初就应该去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很着急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时我就得手脚并用才能浮上水面，就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧，接下来几天我慢慢的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我一直不会换气，游不了多远，觉得很费力气，后来我就坐到岸上来，看别人是怎么游的，然后我就按照他们的方法去游，慢慢的我就学会了蛙泳，之后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同学快、好。
通过这次经历，我懂得了，世上无难事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困难也能克服！
四年级日记游泳(5篇)
我们一般都会去看看范文的写作方法，通过模仿范文的写作风格我们能够改善我们的表达能力和写作技巧，你还在花很多时间寻找范文吗？栏目小编将带你一起探索“四年级日记游泳”的奥秘，请把这篇文章加入您的个人收藏！
四年级日记游泳 篇1
那天，是我学习所有课中最难忘的一次课了。它是一项运动，有水、有游泳圈、有女孩穿着裙子，男孩穿裤子，它到底是什么呢?对了，那就是游泳。现在就让我带你去看看我怎么学会游泳的吧!
首先老师要我不停地学蹬腿和憋气，这个练习得差不多后，老师要我们带好游泳眼镜，然后下水。先是让我捏着鼻子沉到水里5秒钟，之后不捏鼻子沉到水里，在这之前老师先告诉我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。还有蹬腿，老师教我把腿伸直，然后收起来，在收起来的时候要把脚勾起来。
上面的准备动作学习得差不多后，老师就要我背四个浮漂去到深水区正式游泳了。随着熟练程度浮漂的数量也一片片由老师根据我学习的情况减少，直到最后一片。
最后老师对我说：“你只要什么都不带，又能游过去你就基本学习完了。”我试着用力，按照老师交待的动作，把腿往后蹬，手用力划，功夫不负有心人，坚持下来的成果是终于游过去了。
这次课是让我觉得最难忘的了，因为这节让让我学会了游泳。现在我一天不游泳就不舒服。
四年级日记游泳 篇2
星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。
第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。
一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。
通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。
四年级日记游泳 篇3
去游泳
“爸爸，我们与干嘛呀？”我一边走路一边好奇地问爸爸，可爸爸说他不能告诉我，因为这是一个秘密!
星期二，爸爸和我一起往去证大家园的路上走，“过会儿准个惊喜！”原来我们要去游泳啊！我兴高采烈！我们买完游泳票就进去了。
一进游泳池，我就看见了一个熟悉的身影——张佳妮。我趁她不注意，跳进水里，拍了她一下。她转过身，才发现了我。我和她商量好了，从浅水区游到深水区再游回来，可这对我一个新手来说是难上加难。开始了，只见她像火箭一样发射出去。我却在后面像乌龟地在后面游。我越游越快，可无论我怎么追，她总是比我游得快多了。眼看，她就要到对岸了，我心慌了：这可怎么办啊！我离回去的路还有十万八千里远，可她只有最后一程，我得加加油啊！就在这时，爸爸在后面对我说：“女儿你知道你为什么你游地那么慢吗？因为你的身体没有平衡。”“喔，知道了。”说完，我尽我的全力去让身体平衡，脚蹬的跟用力了。尽管在接下去游的过程中，我呛了两口水，但我人不放弃。终于“功夫不负有心人！”我完成了我心中的“结”。
这件事让我记忆犹新。也让我懂得了：一件事，只要你努力去做，一定会成功！
四年级日记游泳 篇4
夏天的到来，天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着，大地也裂开了一条条缝。这么热的天气，正好适合游泳。
晚上，我约自己的好朋友彬彬，一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室，穿上泳衣，戴上泳帽，便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先，下了水。我小心翼翼地爬了下去，可脚刚碰到水，冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想：这水可真凉啊!我看到一个小孩，扑通一下子跌到水里，拼命挣扎，终于浮上来了。他大口大口地喘着气，我一下子就怕了起来。可对游泳的期望，战胜了心里的恐惧，我还是战战兢兢地下了水。
彬彬如同一只灵活的小鱼，到处游来游去，完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水，只听扑通一声，彬彬就潜到水里。而我呢，下半身总是浮不起来。我游几下，下半身就会沉下去。没一会儿，只听“扑通”一声，我没有保持住平衡，就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来，不能呼吸，不能喘气，真是太难受了。我立刻把头钻了出来，大口大口地呼吸。彬彬对我说：“你能潜水吗?”我不由自主地想：彬彬比我小，要是让他知道我不会潜水，一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说：“我会。”说完，我吸了一口气，一下子扎到水底。可是不争气的我，不一会儿，就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。
我想：既然不会潜水，那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式，手一开一合，脚一收一蹬，慢慢地配合着。不一会儿，不知道为什么，我的下半身又沉下去了。可我并不气馁，手划得更快了，脚也蹬得更有力了。渐渐地，我终于浮了起来。
“一二三”“一二三”我小声地数着，努力使自己浮起来，慢慢地游向岸边，我似乎有点会游泳了。古人说，只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我坚持不懈地练习，我一定会游泳的。
四年级日记游泳 篇5
每当我听到新闻报导，又有三名小学生溺水死亡，老师也大会小会强调防溺水知识，妈妈也提心吊胆，等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班，也不知道为什么，也许是怕我溺水吧!
这是我上游泳班的第一天，我们的教练是个女性，开始我们练习的是憋气老师让我们先憋气五秒，还好我憋得气够，接下来老师又让我们憋气十秒，我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长，一节课的憋气，我一下子就学会了。
到了下午，我是第一个积极来到游泳池的，老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花，等人都到齐了，老师就开始上课，这节课我们学的是憋气游泳，我练得非常认真，我差不多都可以游半个游泳池了，老师的口哨一响，我们班就立刻集合到老师那里，老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练习的怎么样，有些同学只可以有一圈，有些同学可以游二圈，有的同学可以游三圈，而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛，最后比赛的冠军居然是我，因为我比他们游的快。
我要感谢我的老师，教会了我游泳，我越来越喜欢游泳了，老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦，一定要去正规的游泳池才可以。
六年级日记游泳(5篇)
范文要怎么写才好呢？重点要写哪些东西呢？文档处理可以提高团队之间的沟通和协作效果，大多时候我们都会借助于范文去完成相关的写作。一个好的范文，往往可以令我们事半功倍，小编为您搜罗了“六年级日记游泳”的相关资讯下面是详细介绍，请您耐心阅读本页的每一个字！
六年级日记游泳(篇1)
今天下午，妈妈带我去学游泳，我十分高兴。我们来到报到处，签好了名，拿好了“浮子”，换好了衣服，全副武装准备去游泳。
到了游泳池，只见游泳池里的大哥哥大姐姐在水里游泳，他们各戴了一副游泳眼镜，我的心理非常羡慕。我来到了泳池的边上坐了下来，跟着其他学游泳的同学一起做热身运动。老师一吹哨子，我就开始做第一个动作：两脚叉开，脚尖往上钩。第二个动作是两脚并拢伸直。第三个动作是两脚弯曲，往身体上靠……就在我认真练习时，不小心坐到一块有水的地方，屁股一滑，掉进了水里，我非常害怕，因为我怕水太深会淹死。于是我大喊：救命啊，谁来救我！老师听到了，连忙跑了过来，拉了我一把，我这才上了岸。妈妈也急忙赶过来，问我：“要不要紧？”我忙说：“没事没事。”还没上去几秒，老师就让我们下水了，哎，早知道这样，我就不急着上来了。
老师让我和其他三个同学手拉手练习在水上漂。忽然一个同学没抓住我的手，我忽然失去了同伴的力量，就无法平衡了，身子一直往右倾斜，后来，由于我倾斜过度，竟一下栽进了水里，没有防备的我嘴巴还开着，紧张时急促的呼吸使我呛了一口水，这使我非常难受，鼻子也不好呼吸了，挣扎了好一会儿，才又重新抓住了同伴的手。就在这时，老师说：“我们再学一个新知识，就是浮水。”老师让我们用手轻轻扶住墙，下巴靠近水面，脚尽量放松，我看着老师的样子，也不由自主地做了起来：全身放松，想象着自己像小船一样在水里漂来漂去。忽然一个浪头打了过来，我被这浪头一打，翻了一个身在水里拼命挣扎，正在挣扎时，又一个浪头扑打过来，那时我嘴还开着，又呛了好几口水。我想：原来学习游泳是这么倒霉的一件事情啊，真盼望早有一点下课呀！这时，教练抓住我的脚往后拉，然后让我自己回到岸，这可是小菜一碟的事，因为曾看过奥运会游泳运动员游泳的场面，所以也学着用手往后划水，游到了河岸，让我对学习游泳有了一点信心。
总算等到了下课，从水中出来后我的身子一直在抖，总算度过了这艰难的一小时。
六年级日记游泳(篇2)
20xx0723星期四天气晴
今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。
到了那里，我们下了车，换了衣服。刚要下水，爸爸就叫住我们，然后给我们一人绑上了一个游泳圈，我刚开始怎么也不肯带，可是爸爸生气了，我才拖着它，心不甘情不愿的下水。
我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟，却不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸边，看着大家游泳。在爸爸劝说下，换了一个他认为安全的救生圈，终于下水了。
我躺在救生圈，飘在水面上，看着阳光照在微波粼粼的水面上，好惬意啊!如果在有一些零食，边飘边吃，那真是人间的一大享受!
我环顾了一下四周，看见有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好热闹啊!
因为我早就听说了水草的厉害，什么缠人，使人溺水，所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的脚被钩了一下，吓得我的脚拼命蹬，一下子出去了好远!我发现水草也不那么可怕!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它们都扔掉了!
我在水面上玩了一会儿，听见妈妈叫我游泳，我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉，扭头一看，发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下，他才游回我妈妈那里去了。
我继续游着，在竹筏上的一个大人开玩笑说，如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想：这都不懂，没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊，咦，爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!
我们以后游泳一定要安全第一，不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐，而失去最宝贵的生命!
在回家的路上，我的弟弟坐在车上，他把两个游泳镜套在头上说他自己是一只六眼怪!这是，我在想，如果二郎神的三只眼睛都近视了会怎么样?他会戴什么样的眼镜?
六年级日记游泳(篇3)
我去海边游泳
周日下午，台风“苏拉”刚走，天气又恢复了晴朗，我和爸爸妈妈来到了大海边－温州洞头岛。
远远望去，我看见了一望无际的大海，海水碧蓝碧蓝的，还有金色的沙滩，海鸥在天空中飞翔。我换好泳衣，套上救生圈，向沙滩跑去，金黄色的沙子踩在我脚下，软软的。我冲进海水中，海水凉凉的，浪花一个接一个地冲向我们，感觉太刺激了。我想：我去深水处游泳吧。我就慢慢地游向深水处，游到一半，一个大海浪把我冲了回来，呛了一口海水，我终于尝到了海水的味道，比盐还咸呢！我又继续游啊游，终于，我游到了深水处。可是又一个海浪来了，太刺激，太惊险了。幸好我套着救生圈，又有爸爸保护我，要不然，我早掉进海里去了。爸爸说：“这里太危险了，我们还回是浅水处游泳吧。”我和爸爸回到岸边，一起玩堆沙堆的游戏，后来，我还在沙滩上挖了个大坑，把爸爸埋了起来。
海边真好玩，我真开心啊！
六年级日记游泳(篇4)
这一次，我憋气坚持了25秒，爸爸说已经很厉害了就让我开始学游泳，爸爸指导我：”额你先把头扑下去，然后双手左右摆动，脚也左右摆动，往前游。“我按照爸爸的方法来做，我带着游泳镜，第一次扑下去的时候，张开双眼往前面看，水下蔚蓝蔚蓝的，阳光找在水里，有许多的光晕，我双手摆动，双脚摆动，游了2米多，感觉有点缺氧了，就抬起头来，摘下眼镜，爸爸说：”你之前不是憋气憋的很久的吗？怎么这次就才憋了几秒呢？“我说：”那。.那憋气+双手摆动+双脚摆动怎么可能不浪费力气？“爸爸不耐烦地说：”好吧好吧？那你继续练习练习吧，我上去打个电话。“我心想：我一定会学好游泳的，再坚持坚持吧！”我把头再次扑下去，游啊游，游了4米多，我再游，第一次、第二次、第三次“咳咳，咳咳”第7次的时候，我被水呛到了，爸爸说：“好吧那我给你示范示范。”爸爸又跳下来，水又溅到我身上，我注视着爸爸如何游泳，过来一会儿，我也游游，这次，我从这岸，游到了对岸呢！
爸爸说：”嗯！游得不错，饿了吧？走去吃点东西！”最后我和爸爸吃点东西就回家了。
（完）
六年级日记游泳(篇5)
今天是游泳训练的第二天，不过下午四点就开始下雷雨了，我们都有点担心今天上不了游泳课，爸爸见到我这副寒酸样，给我丢来了一句话：“风雨无阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳课是6点上课，可我们五点半就到游泳场了，因为教练说今天要学蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁担心起来，如果要游泳，会不会被淋成落汤鸡呢?这时，教练来了，他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里，只见凉棚里有好几个斜的凳子，教练演示了一下，把整个身体搭在软板上，脚来做蛙泳的脚动作，“勾，翻，蹬脚。”教练边做边喊。之后，教练让我们做，轮到我时，我把身体搭在板子上，脚来回做了两百个，心可难受了。教练终于让我们下水了，他叫我们做呼吸，然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是什么。到我看了，我带上泳镜，睁开眼睛潜到水里看教练拿的是什么，结果教练伸出一个手，我马上把头伸出水面，说，是手，教练却笑着说，是什么都没有，我有点生气。最后，教练给我发一个浮板，让我做蛙泳脚练习，一直游到下课，唉，真累啊。
虽然很累，但是我很开心。
游泳小学日记模板(系列6篇)
在生活和学习中，许多人都有写周记的习惯，写周记能让人思考生活，思考人生，我们如何写好的周记呢？下面是由小编为大家带来的游泳小学日记模板，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
游泳小学日记模板(篇1)
前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头！于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的那一刻，我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以！看来之前担心自己呛水是多余的！为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑战自我，超越极限！
无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心！和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理！通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
游泳小学日记模板(篇2)
烈日炎炎似火烧,这天,简直是太热了!因此,我们要游泳!游泳!
前几天,我和爸爸妈妈就去了奥帕拉拉冒险岛。
到了那儿,我们先要找我们的柜子,换泳装。刚进更衣室,我就惊呆了:我的天呀!这——么——大——!(可我并没有表现出来,否则,别人会认为我很没见过世面,好吧,其实我的确没见过世面…)开找!找呀找呀找柜子,找不到我们的小柜子,左找找,右找找,终于找到我的小柜子。
纳尼?!网上评论说这儿的柜子很大的,可,可事实怎么就这么残酷,小的我都想哭!连青龙温泉柜子的一半还没有!况且我和妈妈同用一个柜子,这,这怎么能塞得下嘛…鄙视奥帕拉拉…
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能装得下!(可代价是我们要把两瓶水拿出来…)
穿好衣服后,去玩喽!Let’sgo!
出了更衣室,我又一次惊呆了:Ohmygod!好小呀…我怎么就觉得一个更衣室,就抵上一个项目了,统共就这么几个项目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看着看着怎么把他给忘了,额,人好多呀,他在哪里呢?哦,原来爸爸早就在外面等我们了。
游泳小学日记模板(篇3)
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！
下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！
忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！
游泳小学日记模板(篇4)
今天，爸爸带我学游泳。早上我6点起床，6点半准时出发。出发了！
进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。接着，我学了蛙腿和唤气。要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
游泳小学日记模板(篇5)
前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！
游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。
我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！
别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。
20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。
我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。
明天，我一定要学会换气，好好的游一场！
游泳小学日记模板(篇6)
七月二十四日 星期一 阴
由于时代广场那个泳池即将关闭，买的游泳票也全都退了，妈妈带我进行了最后一次游泳。
我和姐姐比赛憋气，潜伏到水里，看谁坚持的时间最长。姐姐终于坚持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他进行计时，说我比姐姐多憋气三秒钟。我们玩着玩着就玩腻了，我带着姐姐和妹妹找到我的好伙伴。和他们一起比赛自由泳。
比赛开始了，我登了一下支撑栏杆，一下子划出了一两米远。我用自己最擅长的游泳方式，脚像船桨一样向后使劲划动，我和伙伴拉开的差距。我和姐姐离终点都非常近，为了不让她超过我，我就登着地面，然后跳到水中使劲往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望妈妈还能带我去鸿运国际游泳，我要好好表现，让妈妈带我去游泳！
六年级日记游泳5篇
您正在为好的范文而努力吗？大家好像都对文章写作感到力不从心，范文绝对是我们写作时的得力助手，以下是本文的首篇介绍“六年级日记游泳”。
六年级日记游泳【篇1】
20xx0723星期四天气晴
今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。
到了那里，我们下了车，换了衣服。刚要下水，爸爸就叫住我们，然后给我们一人绑上了一个游泳圈，我刚开始怎么也不肯带，可是爸爸生气了，我才拖着它，心不甘情不愿的下水。
我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟，却不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸边，看着大家游泳。在爸爸劝说下，换了一个他认为安全的救生圈，终于下水了。
我躺在救生圈，飘在水面上，看着阳光照在微波粼粼的水面上，好惬意啊!如果在有一些零食，边飘边吃，那真是人间的一大享受!
我环顾了一下四周，看见有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好热闹啊!
因为我早就听说了水草的厉害，什么缠人，使人溺水，所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的脚被钩了一下，吓得我的脚拼命蹬，一下子出去了好远!我发现水草也不那么可怕!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它们都扔掉了!
我在水面上玩了一会儿，听见妈妈叫我游泳，我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉，扭头一看，发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下，他才游回我妈妈那里去了。
我继续游着，在竹筏上的一个大人开玩笑说，如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想：这都不懂，没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊，咦，爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!
我们以后游泳一定要安全第一，不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐，而失去最宝贵的生命!
在回家的路上，我的弟弟坐在车上，他把两个游泳镜套在头上说他自己是一只六眼怪!这是，我在想，如果二郎神的三只眼睛都近视了会怎么样?他会戴什么样的眼镜?
六年级日记游泳【篇2】
今天是游泳训练的第二天，不过下午四点就开始下雷雨了，我们都有点担心今天上不了游泳课，爸爸见到我这副寒酸样，给我丢来了一句话：“风雨无阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳课是6点上课，可我们五点半就到游泳场了，因为教练说今天要学蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁担心起来，如果要游泳，会不会被淋成落汤鸡呢?这时，教练来了，他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里，只见凉棚里有好几个斜的凳子，教练演示了一下，把整个身体搭在软板上，脚来做蛙泳的脚动作，“勾，翻，蹬脚。”教练边做边喊。之后，教练让我们做，轮到我时，我把身体搭在板子上，脚来回做了两百个，心可难受了。教练终于让我们下水了，他叫我们做呼吸，然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是什么。到我看了，我带上泳镜，睁开眼睛潜到水里看教练拿的是什么，结果教练伸出一个手，我马上把头伸出水面，说，是手，教练却笑着说，是什么都没有，我有点生气。最后，教练给我发一个浮板，让我做蛙泳脚练习，一直游到下课，唉，真累啊。
虽然很累，但是我很开心。
六年级日记游泳【篇3】
放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学游泳?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我，教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，决定学游泳。
第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内游泳池的水很冷。教练说，在水里运动就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看，于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里，不到十秒就出来了，教练看了鼓励我说：“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。
学会了闷水，教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不过还不算太远。
最后，教练让我们丢掉浮板，学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的努力，我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。
六年级日记游泳【篇4】
今天，我跟爸爸的好朋友去华大游泳，他们一家三口都去了，华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池，室内是恒温永池‘，温度控制在28度，室外泳池是西班牙风情。
金黄色的人造沙滩前面有一个西班牙海盗船，我爬上海盗船在寻找宝藏，没找到，宝藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船头，怎么没有海盗的旗？船的旁边有个瀑布，当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门，我也叫了一声芝麻开门，可惜，前面没有山洞。还是去游泳吧。
我跳到水里，发现水里都有沙滩，好像到了海边，我跟叔叔比赛，他游自由泳，我因为不会自由泳，游了蛙泳，他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳，他说好哇，我居然比他还块，真开心。
爸爸也很想去游泳，可惜工作忙没有来，下次吧，我再来和爸爸寻宝吧。
六年级日记游泳【篇5】
这一次，我憋气坚持了25秒，爸爸说已经很厉害了就让我开始学游泳，爸爸指导我：”额你先把头扑下去，然后双手左右摆动，脚也左右摆动，往前游。“我按照爸爸的方法来做，我带着游泳镜，第一次扑下去的时候，张开双眼往前面看，水下蔚蓝蔚蓝的，阳光找在水里，有许多的光晕，我双手摆动，双脚摆动，游了2米多，感觉有点缺氧了，就抬起头来，摘下眼镜，爸爸说：”你之前不是憋气憋的很久的吗？怎么这次就才憋了几秒呢？“我说：”那。.那憋气+双手摆动+双脚摆动怎么可能不浪费力气？“爸爸不耐烦地说：”好吧好吧？那你继续练习练习吧，我上去打个电话。“我心想：我一定会学好游泳的，再坚持坚持吧！”我把头再次扑下去，游啊游，游了4米多，我再游，第一次、第二次、第三次“咳咳，咳咳”第7次的时候，我被水呛到了，爸爸说：“好吧那我给你示范示范。”爸爸又跳下来，水又溅到我身上，我注视着爸爸如何游泳，过来一会儿，我也游游，这次，我从这岸，游到了对岸呢！
爸爸说：”嗯！游得不错，饿了吧？走去吃点东西！”最后我和爸爸吃点东西就回家了。
（完）
最新:游泳体验400字日记
篇一：游泳体验日记400字
这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖，而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
篇二：游泳体验
今天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟旱鸭子一样。
可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了太阳浴，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才刨到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。
俗话说：万事开头难。我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。
篇三：游泳体验
我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：太好了，终于可以去游泳了。
我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，啊，好冰呀！虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
篇四：游泳体验
我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是徐州游泳池，我就在这里游泳。
到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。
我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了岸，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。
开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：我没有呛着！我学会闷水了！妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！
我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。
后来，我加上手脚的配合，学会了换气。look！我学会了游泳！
小学暑假学游泳日记500字
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小学暑假学游泳日记 篇1
今天，天气热的好像是在火上背烤。但是，一听姑姑要去游泳，我们就欢呼雀跃。我们来到广场下面，我们就一股劲的向前冲。姑姑先给我租了个游泳圈，这样我就可以到深水区玩儿了!我先在浅水区玩儿，但我觉得浅水区的水太热。又到了深水区，我和哥哥在深水区尝试了许多动作，玩儿的挺嗨!
但是我不是一直呆在深水区的 ，我是三个水池来回跑，在浅水区的时候我用水从上往下喷。让从滑口上来的人通通滑下去。我和穆松涛、孙宇辰见面了，但玩儿的时间并不久，我现在就得走。但是很快乐!
今天真是个好日子。
小学暑假学游泳日记 篇2
暑假游泳日记两篇-小学生日记400字
1.游泳考试
8月12日，9点20分，爷爷带我走进南城赛纳嘉园游泳池参加蛙泳毕业考
试，我到了那里，换好衣服，拿着板跳下水去游蛙泳，游了几次，教练就我
们徒手游蛙泳，游了几次，考试终于结束了。我也过关了，拿到教练发给我
结业证书和毕业照，兴高采烈地回家了。
2.和姐姐游泳
8月15日下午4点，姐姐她们和我去阳光二小游泳池游泳，我换掉衣服，下
水，就感觉水冷冰冰的，冻死我了，姑妈叫我游五个来回就可以回家了，游
泳池刚好25米，我游啊游一直就这样游了五个来回，就高兴地回家了。
小学暑假学游泳日记 篇3
第一次游泳小学生暑假日记
妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今天开始上课。要说这第一次游泳的经历呀，三个字，真是爽！
上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包出发了。一到大厅，看见这么多的学生和家长，我心里一下子忐忑不安起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从教师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。
换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了准备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的.寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开始发抖，过了好长时间才恢复正常。我们先练习憋气，由于我学的很好，所以老师经常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我非常开心。
游泳真是一项健身又锻炼的体育项目呢！
小学暑假学游泳日记 篇4
学习游泳-小学生暑假日记400字
今天上午，妈妈打电话告诉我给我报名学习游泳了，让我做好作业在家等她。
下午三点多，妈妈把我接到小横山游泳俱乐部，开始了我的游泳课程。刚开始，教练先要试试我的水性怎么样。让我戴好泳镜，深吸一口气，把头沉入水里，双手抱住膝盖，谁是看看我能不能浮起来。试了一下，教练说很好，又让我反复试了几次。接下来，教练又让我练习憋气，让我手脚展开，沉入水里，要数到5才能出来。练了一会，教练就让用手抓住扶手，让我练习蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。过了一会，教练说我练的很好，就让我开始学习游泳。教练站在离我不远的地方，让我趴在水里，双手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教练说的，我慢慢向前游，真的能游到教练那里。妈妈在岸上一边给我拍视频，一边夸我超级棒。教练也夸奖我，说我有天赋。哈哈。。。我的心里别提有多高兴了。
时间到了，今天的课程也结束了。回家告诉爸爸，爸爸说：好的开端是成功的一半！我会继续加油的。
小学暑假学游泳日记 篇5
2012年08月07日 星期日 天气：晴
连续几天大太阳，让我们热得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中冲去，我双手从里到外的滑行着，双脚用力的上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，我游到中间和我的两个哥哥玩，我用手把水始出滚滚巨浪之中，使他们被打的落花流水，寸步难行，后来他们只的向我乖拐求饶。
然后我们还在水中抛足球，大哥守门，二哥助战，我们两个一起上，左抛右传，就进了一球，轮到我守门时，大哥抛了一个高球，就象一只大鸟在天空翱翔。后来，我和二哥战胜了大哥，真值得骄傲。
小学暑假学游泳日记 篇6
我们很快到了宝丰，在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。爸爸说：“你下来学游泳吧。”我说：“好的。”我先换上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感觉水有点凉，但是不太深，直到我的胸口。我放心地和小伙伴跳进水里。由于我不会游泳，只好让爸爸教我。爸爸抱住我的身子，让我漂在水面上，对我说：“手要像船桨那样去划水，脚要使劲去打水。”我按照爸爸说的去做，双手划水，双脚打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，还差点喝到水。我吓得爬回了岸边，说什么都不游泳了。
坐在岸边，我静静地看伯伯游泳。只见他一会儿躺在水面，双手像两条木浆一样快速滑动，身子迅速向前游去；一会儿，他又把头潜在水里，整个人一下子看不见了，又从远处钻出水面。我羡慕极了。伯伯看见了，笑着游了过来，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，重新套上游泳圈，继续学游泳。我用手刨水，用脚打水。练着练着，不知什么时候，爸爸已经放开了我。忽然之间，我发现自己漂起来了，居然向前游去了。“我终于学会游泳了！”我高兴地叫起来。大家都为我鼓起掌来。
今天，我学会游泳了！以后，我再也不怕水啦！
小学暑假学游泳日记 篇7
今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，我高兴极了。尽管我已会一点，但从未受过正规培训，这样的机会正是我梦寐以求的。
游泳培训安排在一家游泳馆，由一名教练专门负责培训。记得第一课，教练让我们学生背着浮板学潜水。当时我的小心脏蹦蹦直跳，在教练的耐心鼓励下，我渐渐地克服恐惧心理，按照教练的要求不停地练习，功夫不负有心人，终于学会了潜水这一基本功。接下来的日子，我在教练的教导下循序渐进，学水下换气、游泳的基本动作等等，其中最难的要数基本动作了。趴在泳池岸边，教练把我双脚按住，然后要求我将双腿伸直并拢，再把脚面勾住，向外使劲并快速蹬开，当时痛的我眼泪都掉下来了。看似简单的动作，来到水中一游，我的很多问题就都暴露出来了，双腿总是往前收，_翘的老高，教练要求我再次到岸边反复做动作，无奈我又到岸边练了一百次，这次下水得到了教练的夸赞，我成功了，此时我的心里乐开了花。
此次培训前后共持续了20多天，期间有酸甜苦辣，但更多的是努力过后收获成功的喜悦，现在我可成为了一名游泳小健将哦！
小学暑假学游泳日记 篇8
对于我来说，放暑假最有意思的事情就是能够每天到游泳池里去泡泡。虽然原来学过游泳，但由于很久没有练习，基本都还给老师了。所以，今年放假，我就下决心要学好游泳，交一份满意的答卷给自己。
第一次和施教练见面，我就发现他又高又壮。看来游泳也能使我长得像教练一样，我很开心。可是，教练教我自由泳打腿后，就让我不停地练习。整整两个小时，我一直在打腿。就这样，第一天结束了。我期待着第二天，施教练能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天还是打腿。每天枯燥不说，而且很累，动作不对，教练还要训。真是有说不出的感觉。我很想打退堂鼓。
第五天，我鼓起勇气跟施教练说，“今天能不能交我学自由泳的泳姿呀？每天打腿很没有意思。”
教练笑了笑说，“你要把基本功练好，才能学好后面的东西。你再去练练，我一会儿考试，如果你考过，我就教你。”
我马上跳进泳池，努力地练起来。考试了，顺利通过。我真是太高兴了。
就这样，每天我都按照教练的要求，认真地完成每一个动作，虽然有的时候真得很没有意思；而很累的时候我就会自己静静地趴在泳池边，看着窗外的花园休息休息。
十五天很快结束了，到了汇报的时候。妈妈和爷爷来了，看着他们惊讶的眼神，我好高兴。我不仅学会了蛙泳、自由泳和仰泳，连游泳要求的蝶泳也会了，虽然姿势不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定会成功！
小学暑假学游泳日记 篇9
八月七日这一天，我们一家准备去美丽的恩施旅游。
早上，我们来到了南阳火车站，我们先进了候车厅，只见这里到处脏兮兮的，灰尘扑扑，地下到处都是垃圾，凳子上黑黑的，我都不忍心做下去，而且，一旁的厕所也散发着难闻的气味，我心想：这里环境这么差，还能成火车站，真是太不可思议了呀!
过一会火车进站了，这时，爸爸讲道：“你看，票这上面写着三车厢，一百零三号座位，就说明你要在三号车厢上寻找一百零三号座位。”我点点头，爸爸接着说：“你看，这地上的一排排圆点点，你知道这是干什么的吗?”我摇摇头，“哈，一会火车来了，必须得站在圆点点后面，这样才安全。”爸爸笑嘻嘻地说道，这时，只听见“哐当哐当”的声音从远处传来，哦，原来是火车进站了。
上了火车，在路上，我看见连绵起伏的山被云雾环绕着，就像是卫兵守护着这些山林，而那些房子就像被挂在了山上，我心想：如果我也能上去住，那岂不是很爽吗?再看看一旁的美丽景象：郁郁葱葱的树木顽强的生长着，有时又有山间的溪水流下，各种各样的小鸟也欢快地唱着歌，这是多么美妙呀!
过了一会儿，到了恩施市，只见整个城市都被大山包围，那一条条道路都是挖出来的，听说城市都是被炸出来的，那原来的山到底有多大呀!看来我的老家这么神奇呀!
通过这次出门，我第一次认识了火车票，火车站的标志，第一次看到了我美丽的老家——恩施，我可真是土地庙里的菩萨——没有见过大香火，坐井观天——见识太少，不过这回，我太长见识了。
小学暑假学游泳日记 篇10
游泳-小学生暑假日记100字
大家都有自己的本领，那我也有自己的本领就是：跆拳道、游泳、素描。今天我就给大家做个游泳的介绍。
我一开始游泳的时候，我还连水池都不敢进。爸爸说不进水池怎么游啊！我才小心翼翼地进入了最浅的水池，这才知道水并不像相象中那么可怕。我开始学憋气的时候总呛水，经过我不断的练习，最后我能不呛水的憋气。然后，爸爸就让我想办法在水面上漂浮。可我怎么也漂不起来。于是，爸爸让我抓住深浅水面的隔离管练习，经过我的努力。我能漂起来了。我高兴极了。爸爸就让我练习蛙游。到最后我学会了蛙泳。
我通过学游泳知道了，只要不在困难中逃脱，不灰心就能成功。
游泳小学日记如何写精选
周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，年少的我们通常都喜欢写周记。在写周记时可以选择这一周中令人印象深刻的事情，写好一篇周记有哪些关键要点呢？栏目小编搜集了“游泳小学日记如何写”相关主题资料，现在分享给您，但愿对你的学习工作带来帮助！
游泳小学日记如何写【篇1】
上周，俞老师告诉我们生存训练，需要学习游泳，并且要班级接力赛，还要考核，这次游泳让我兴奋不已。心里想，暑假里在爸爸的指导下，游泳还会下子的，对我来说游泳没问题。
10月13日 星期一 晴
老师们说了这次游泳的规则之后，我们开始换衣服，换好衣服又飞快地冲向游泳池，我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的东西，高高的跳台，彩色的浮筒，以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池，又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了，然后我们直接开始了游泳，我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去，同学们都追不上，我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。
10月17日 星期五 晴
这几天我已经很熟练地在游泳了，到了考核的时候了，先是接力赛，刚开始时声音震耳欲聋，可是不久因为差距我们班就没声了，但是我们班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像鱼，忽上忽下，很快就到了岸边，并且获得了一个“良好”。
这次游泳我学会了很多技巧，虽然结果没有想象的好，但是我们努力了。
游泳小学日记如何写【篇2】
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！
下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！
忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！
游泳小学日记如何写【篇3】
七月二十四日 星期一 阴
由于时代广场那个泳池即将关闭，买的游泳票也全都退了，妈妈带我进行了最后一次游泳。
我和姐姐比赛憋气，潜伏到水里，看谁坚持的时间最长。姐姐终于坚持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他进行计时，说我比姐姐多憋气三秒钟。我们玩着玩着就玩腻了，我带着姐姐和妹妹找到我的好伙伴。和他们一起比赛自由泳。
比赛开始了，我登了一下支撑栏杆，一下子划出了一两米远。我用自己最擅长的游泳方式，脚像船桨一样向后使劲划动，我和伙伴拉开的差距。我和姐姐离终点都非常近，为了不让她超过我，我就登着地面，然后跳到水中使劲往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望妈妈还能带我去鸿运国际游泳，我要好好表现，让妈妈带我去游泳！
游泳小学日记如何写【篇4】
昨天和前天，我们学习了腿部动作。如果我们做得好，它们真的像一只大青蛙。今天和明天，我们将学习手部动作和手部动作，呼吸和腿部动作。
准备活动结束后，我们先学习手部动作。
滑动、夹臂、抓水、持水是手部动作的四个要点。除了滑行，其他动作一定要连贯不间断，否则只能沉入大海。
这四点掌握起来很简单。我一个一个的告诉你。首先是滑动，这是一个间歇环节，也是最简单的环节。踢完之后，伸展手臂和腿，减少水的阻力。当你在水中滑行时，你的腿必须伸展。这样滑的话就是3-4米。抓水也很简单，手掌向外翻，向外移动就可以了。抓水的时候身体与前进方向的角度应该在15-20度左右，抓水的时间是滑行时没有推力的时候。捧水是决定能否抬头呼吸的关键。别看简单，但一定要做好，不然会被水呛到。捧水时，手臂不能超过肩膀。记住，这是血的教训。夹臂是呼吸的时间。夹臂时，应立即抬头呼吸。之后，它滑动并来回移动。
今天的学习到此结束。再见！
游泳小学日记如何写【篇5】
前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头！于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的那一刻，我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以！看来之前担心自己呛水是多余的！为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑战自我，超越极限！
无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心！和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理！通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
编辑推荐： 游泳日记6篇
我们的情感常常以文字表达出来，在学生时代的我们经常写日记，日记可以让我们享受安静的时光。挖掘生活中的素材时，可以试着一边记事一边分析。我们自己怎么写好日记呢？以下是小编为大家收集的“编辑推荐： 游泳日记6篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！
游泳日记【篇一】
今天，妈妈带我去学游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，换上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，刚开始我学着别的哥哥姐姐那样游，可是我怎么拔水就是不会往前走，只会 在原地打转，急的我只叫：“妈妈”。妈妈说：“不要急，看看别的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢学，要手脚配合同时始用力”。后来我观察者别的哥哥姐姐怎么游，手脚怎么用力，就这样我一边看一边 学，慢慢的就游出了一段距离，我高兴的叫妈妈我学会游泳了，妈妈说：“你真棒！学的可真快呀”，我说：“可是我还比不过别的哥哥姐姐”。妈妈说：“比不过没关系，你现在刚开始学，已经很不 错了，等你再来几次就可以和别的哥哥姐姐游的一样快一样好了”。
我一边游一边想着妈妈说的话，随着时间的过去，渐渐地我游的越来越快，同时我也明白了妈妈的话，学东西要坚持不懈，不能因为难学而放弃，熟能生巧说的就是这个意思。
慢慢的天黑了，就这样我的第一次学游泳就这样结束了，虽然我学的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能学到这样我已经心满意足了。我期待着下一次妈妈带我来学游泳。
游泳日记【篇二】
7月30日星期二晴天
今天，我上完英语课以后去游泳，和妈妈，和滔滔，和金晔阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳。
我进去游得很开心，滔滔也进去游了。进去的时候，滔滔戴了好多东西呀，后面戴着一个泡沫，前面浮着一个泡沫板，两边还戴着两个可以飘起了圈套，就是里面有气的，转上去就可以了。我就只带了一个打水板，就乱打打，我要先适应一下嘛！先适应一下再跳水，否则是不行滴！
我先用浮板蹬蛙泳的动作，有时碰到人会踩到他们的背上。
我拿着浮板潜到水里，在下面看来看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，结果时间就到了。
叔叔和滔滔他们要走了，我说：让我再游一会儿，就一分钟！然后，我下去又上来！嘿嘿。
又忘记把打水板给拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的时候，不小心扔砸到了别人的头上，又撞到了水里嘻嘻……
然后我们又乘李振宇叔叔的车去东方明珠，我们下车去兜兜，李振宇叔叔没下车，他开着车，我们约好李振宇叔叔停车的地点，我们兜着去那里会合。东方明珠还是挺好看的！
游泳日记【篇三】
今天，火辣辣的太阳当空照，树上的知了也不停地叫着。这样的天气，最适合游泳啦！真是想什么来什么，爸爸下午带着我来到云台温泉山庄游泳。
来到那里，换过衣服衣服以后，我们来到了浅水区，浅水区有温水池，有儿童池。我们先在儿童池里玩滑梯。玩了一会，觉得不过瘾，就来到了深水区游泳。
我扑通一下跳进游泳池里，哇！水好凉呀！我打了一个哆嗦，爸爸让我赶快游，游起来就不冷了。可是，一下子到水里，我几乎忘记了怎么游泳。妈妈在旁边提醒我，蹬三下抬头换一次气，往后蹬的时候，用力地把脚勾起来。我就一边按照妈妈的话做，一边想着学游泳时候教练教的动作，不几下，我就游了起来。
后来，我和爸爸开始游泳比赛，爸爸说谁先游到另一头，就算谁赢，三二一GO!我像鱼儿一样，迅速地向前游，没想到，我把爸爸打败了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸连输三场，我大获全胜。
今天玩得可真开心，以后我还要玩。
游泳日记【篇四】
提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是“游泳高手”了！
第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！
换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，1。8米深的水呀！我才1。4米高。
一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。
教练看我做的好多了，就带我去了水深为0。6米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。
这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。
我又像新的目标进军了……
第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！
游泳日记(篇五)
今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。
来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。
爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。
接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。
克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。
带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。
游泳日记【篇六】
今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。
话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！
可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！
