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大家接触到作文的频率是很高的，写作文可以把自己当时的思想经历记录下来。很多人写作文的时候没有明确的思路，一篇优秀的作文是非常引人注目的。我们怎样才能让自己写好一篇作文呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“我的防近视课业薄本”，希望能对您有所帮助，请收藏。

我有一种非常好的本子，名叫防近视课业薄本。它是我阿姨给我的，给了我好多呢！

它的封面上画了一幅画，整幅画都是蓝色的，是内江的一座大桥。桥上有两栋大厦，高高的矗立在桥上，大约有二十多层高，是那桥上最高的两栋房子。旁边还有许多小房子，小房子大约都只有五、六层。这座桥有几个桥墩，桥的桥墩形状都呈倒三角状，中间还有许多长方形的空隙。左下角还有一簇树叶，模糊不清。在图的上面，写着四川省中小学生课业薄册这几个蚂蚁般大小的红色的字。在图的下面，写着很大的用草书写的字，它是什么本子就写的什么，如：数学本、小字本、拼习本等等等，也是红色的。在下面，就是班级、学生、学号、教师、学校和年、月、日，还是红色的。它的封面后面还写着防近视课业薄册原理简介：人的眼睛是通过纸张与字体的亮度和色度反差来感觉字体的。白色纸张的反射率高，消耗视网膜的能量大；白色光的反射频率几乎不变，无论视距长短，睫状肌均被迫处于过度收缩状态，使视焦点前移，增加视疲劳；白色光只能引起最弱的色觉反应，会降低视觉能力。因此，长时期使用白色纸张上书写就容易导致近视，都是红色的。

防近视课业薄本通过改变纸张的光学性能能而反射特定频谱色光，创造出一个安全舒适的视觉环境，使感光感色两种视觉功能同时得到充分发挥，有效降低视觉疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视，促使假性近视恢复正常防止真近视继续加深的突出优点。

没想到，小小的一个本子还有保护视力这样的大作用。

扩展阅读

近视

一、问题的提出。

随着年级升高，我的视力明显减退，班上的近视发病率也越来越高。到底有多少同学和我一样患上了近视呢？全校、全国呢？好奇心促使我对近视发病率进行了调查。

二、调查方法。

1、查资料，了解我班同学的视力变化。

2、观察平时同学的用眼姿势。

3、了解同学平均有多少时间看电视、用电脑。

三、调查情况和资料整理。

获得信息的渠道 调查内容 获得资料

上网 小、中、大学生的近视率 小学生23.4%、中学生47.3%、大学生74.9%

书籍、报刊 中国人近视率 共有四亿人

调查 我班近视率 50人里有21人不合格

四、结论

1、中国人近视率是全世界最高的。共有四亿人。

2、大学生近视率偏高。

3、眼睛是心灵的窗户，每个人都应该保护眼睛。.

近视的烦恼

人人都有烦恼，这些烦恼就像天上的星星，多的数不清。而我的烦恼就是近视。

以前，我有一双水汪汪的明亮的大眼睛，可是现在我的眼睛很小，笑起来就眯成了一条缝。因为我喜欢玩手机游戏，那时我上三年级，走路玩，吃饭完，写作业的时候也偷偷玩，整天脑子里除了游戏还是游戏。一到寒暑假，更是变本加厉。从早上六点，除了吃饭上厕所以外，我能一直玩到中午12点，而且雷打不动。我觉得自己达到了废寝忘食，走火入魔的境界。虽然，我也知道这样不眠不休的玩游戏不好，但就是管不住自己。不多久，我发现自己近视了。

就从那时，烦恼如同下雨一样接连不断。有一次，语文老师在黑板上抄多音字，我看不清。字迹模模糊糊，在光的衬托下就像一朵朵白色的小花。我只好抄同学和同桌的，可老师一转身，以为我在和别人窃窃私语，开小差，不由分说的骂了我一顿，我虽然伤心，可又不敢和老师说明理由，只好憋在心里。

还有一次下雨天，数学老师叫我站起来回答黑板上的问题。我忐忑不安的站起来，同学们齐刷刷的看着我，时间一分一秒的过去了，我还是没有答上来，最后老师皱着眉头摇着脑袋让我坐下去，我羞愧的恨不得找个地洞钻进去。

那次之后，我鼓起勇气跟妈妈说了这件事，并保证以后不再玩游戏了，她才不生气并陪我去治疗眼睛。我们去了眼睛保健医院，一声做完检查后说：现在还不是很严重，我开一点药，回家按时吃。每天练习穿缝衣服的针10分钟左右，晚上睡觉用热水敷一下眼睛，慢慢会好起来的。这下我才放心。

从那以后，我要多多的保护好眼睛。因为眼睛的作用实在是太大了！

防溺水

炎热的暑假马上就要到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有的同学就想到水库或溪边去游泳，可是有的同学却不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危险性，每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大家：没有成年人的陪护千万不要去游泳。

我曾经听外婆给我讲过这样一个故事：在他小的时候，家里很穷，没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水很高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可开心了。可是有的小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是不是刚才在水塘游泳还没回来，于是我就和他们一起去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了我们。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大家：游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。这样我们的生命才有安全保障。

为了防止溺水，我们应该做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，可以在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。

同学们一定要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。