身为学生，我们要学习写作，写出好作文，在下定决心时就可以把自己当时的心境用作文写出来。很多人在看到作文题目时不知道该怎么写，一篇好作文最忌讳的就是主题涣散。那么究竟该怎么写一篇优秀的作文呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《保护视力大家谈（收藏）》，希望能为您提供更多的参考。
眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。
以下我有几个好方法，让我来教大家吧；
一。保护眼睛的方法
1.光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
二、对眼睛有益的食物
、1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。
2、维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。
3、维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。
4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。
眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。
保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。
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眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？
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网络是对人类身体有害的，所以我们要远离网络或保持健康上网的姿势。许多人迷上网络，有人因为网络而死亡，有的人因为网络犯法杀死自己的亲生父母。迷上网络是不对的，因为网络会让你走上邪道，这也不是我们的错，因为我们还小还不懂呢！
其实我妈妈也是一个网络迷，她和爸爸在上海工作已经够累了！回去了还要玩电脑，不知道他们累不累！
妈妈玩电脑的时间太长，有一次她一个星期用了二十一度电。还不知道她这一个月用了多少度电呢？自从那一次的教训，她和变了一个人似的，就特别节约用电。
网络能害死人，我们要安全对网络进行交流，进行沟通。不能因为网络而送命，这根本就不值得！我们不能因为网络消耗自己的身体，也不能因为网络而抢劫，更不能因为网络而杀死一个个生命。因此，我们要做到“三不”和“三上”即：“不进色情网站、垃圾网站；不沉迷于网络游戏健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正召角处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。我们只要做到这些，就可以保护视力，健康上网。我们要用心来帮助沉迷上网络，帮助他/她们脱离危险，走向正确的道路。
网络是害人的，网络能伤害人类的眼睛，网络好处坏处一样多，小学生用网络最好的就是查作文和日记。别的什么都不要玩，电脑网络是让小学生学习用的，大人们玩电脑都不能超过五个小时，就别说我们了，所以我们小学生最好不要玩电脑。
网络和知识选择哪个？我会选知识，因为知识能让我们学到生字、学到很多很多做人的道理。网络只会给我们带来烦恼。我记得有一个人说过这样一句话：“科学的未来，只能属于勤奋又谦虚的年轻一代。”我还知道：“知识是我们飞向天空的翅膀。”还有：“思考可以构成一座桥，让我们通向新知识。”这就是我收集到的关于知识的谚语，知识给我们带来快乐和温暖的同学。
网络和知识比，网络是危险的。知识是快乐的、重要的。生命是比知识还要重要一百亿倍的东西呀，我们要保护生命！
怎样保护我们的视力作文大全
作为一名学生，写一篇作文是很常见的，通过写作文可以提高我们的表达能力。写作文时常常被要求中心明确，写好作文我们要多读多写多练。那么一篇优秀的作文要怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“怎样保护我们的视力作文大全”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！
在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！
平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。
此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：（1）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。（2）走路。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。（3）注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。
同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“NO！”
谈理想检讨书（收藏15篇）
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意写检讨书要注意正确的格式。什么样的检讨书才是好的检讨书呢？以下是小编整理的谈恋爱检讨书，欢迎阅读与收藏。
谈理想检讨书 篇1
尊敬的班主任：
您好！我是xx，我觉得现在应该正式的向您说明一下情况，我想了很久，现在也是一名高中学生了，尽管已经是高中学生但是很多，也不是在我这个阶段应该做的，我知道自己在学校就应该努力，现在的我来到xx中学已经一年的时间，在这里高二了，家里人对我的期望也是很高，您一直都觉得我在学习上面是很不错的，我心里真的很暖，很自豪，但是这次在学校发生这件事情我不知道怎么根据家里人交待，您也是知道这件事情后很不满意，我知道在我们这个学习阶段很多事情都不是自己的想干嘛就干嘛的，在学习当中我们没有更多的是假你去干别的，我在学校谈恋爱我也想了很久，我自信想了想现在的我到底是有没有这个权利谈恋爱呢，我苦思冥想了很久，现在我也知道了自己根本就不适合在在这个时候谈恋爱，在学习的时候就应该做学习的事情。
我是一名高中学生了，也需要为自己以后着想，为家人对我的期望着想，现在到了高二的学习阶段，很多学习都是需要花时间的，我一再的跟自己说这些道理，可是这些我的感情还是不被自己控制，我知道现在说这些不过是在给自己找理由而已，但是这也是我内心在想说的，我的事情让您操心了，高中到了这个学习阶段您一直在跟我们强调学习重要性，一直都在说一件事情那就是学习，在学校的'一些纪律问题，这次我也算是违反了学校的纪律本应该在学校大会上严重批评的，但是这件事情您让我自己主动的认错，这是在给我机会。
我经过了这几天的思考自己的也想到了在这两年的高中学习当中我经历这一系列问题，这管是在什么时候都是一种可以怀念的，我想了很多，自己在班上跟xx同学谈恋爱，这是对自己的不负责，对他人的学习也是不负责，很多时候不应该只顾着自己的情感，家里人一直很期盼我在未来能够考上好学校，这些我都在努力，现在的我已经分出了心，自然就做不好这件事情了，想一想还是觉得自己对不住父母，您一直以来的教导，我想了又想，自己只有把学习搞上去，在经过后才能够有资格去做这件事情，现在的我还是专心学习的为好，恋爱对我高中的我没有什么正面的东西，我一定会记住这次的事情，听进您的教导，在未来一年发愤图强，不让自己后悔。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇2
尊敬的xx：
我错了。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得谈恋爱，爱。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了，正值青春的`我，没能把握住，因为我心是火热的。
所以犯了以下错误：
1、让老师担心我的安全。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。
2、就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
所以我以后一定克制自己，让爱情等到该是我这个年龄的时候再去感受！老师我知道你是为我好，我是个听话的孩子，我知道自己错，现在谈恋爱不适合，我的任务是学习学习，老师原谅我这次犯下的错误吧，我知道自己错，下回一定不犯了，我保证！
请老师再给我个机会吧！
此致
敬礼
检讨人:
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇3
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以向您表示我对我所做的不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到十分的后悔，我不应该在班级里和女生搂搂抱抱，班是我们学习的地方，而我却没有把它当做一回事，被校长抓到，给班主任丢了人，给级部抹了黑。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在学校谈恋爱。
学校是我们学习的地方。这样不仅影响我们学习，还浪费了光阴，更重要的是违反了校纪校规。还有就是辜负了父母的希望，想一想父母辛苦的赚钱，让我可以生活的好一点，让我可以全身心的投入到学习当中。可是，我却违背了家长的心意。这样做同时也辜负了班主任老师的教诲，想一想班主任起早贪黑的教育我们也不容易，我却给他丢了人。
我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的.形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，作为济宁二中学生的我应该去维护它而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上自习课乱下位和女生搂搂抱抱，影响班级的纪律，影响了同学们的学习，这实际上也是对同学的父母的不负责。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，未能对老师的辛勤劳动作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己。
这次检讨，我深深的认识到这次错误的严重性，我保证今后不会再犯类似的错误，请校领导，班主任老师给我次机会，我一定会改掉身上的这些坏毛病。如果再犯，我主动退学，不在影响同学，破坏学校的形象！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇4
尊敬的老师：
您好！
向您递交这份检讨，以反省我年少无知犯下的早恋错误。因为我错误导致的种种不良影响，在此我感到十分地懊悔与抱歉。
关于我犯错误的原因有三：
第一是我主观意识太多浅薄。身为一名中学生，没有清醒地认识到自己的本职任务应该是搞好学习。
第二，我责任感欠缺严重。在校身为学生，身负努力学习的责任，在家我作为人子，自己的所作所为也应该为自己的父母着想，不能辜负父母的期望，也应该好好学习。
第三，我的克制能力欠缺。对于女生有好感是正常的，然而我却没有很好地控制自己，没有掌握分寸。
回顾我的错误，固然有年少冲动的客观原因，然而我作为一名16岁的'中学生，也已经具备了基本是非的辨别能力，理应为自己的所作所为负责。我此次错误的发生，难以逃避我在主观方面的不足与过错。
在高一这段时间的学习生活内，我主观上很大程度地放松了对自已的要求，疏忽了作为一名高一学生该有的学习责任与思想准则。
高中学习是人一生当中宝贵的学习时光，在高中期间努力培养各项文化素养是一件如此严肃的义务。然而，我却辜负了父母期望，也辜负了老师的期望。因此对于我此次错误以及在班级校园当中造成的不良影响，我再一次对您说一声“非常抱歉，我错了”。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
谈理想检讨书 篇5
尊敬的老师：
我错了。
早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得谈恋爱。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了，正值青春的我，没能把握住，因为我心是火热的。所以犯了以下错误:
1、让老师担心我的安全。
2、在同学们中间造成了不良的影响。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误:
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。
2、就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。所以我以后一定克制自己，让爱情等到该是我这个年龄的时候再去感受！老师我知道你是为我好，我是个听话的`孩子，我知道自己错，现在谈恋爱不适合，我的任务是学习学习，老师原谅我这次犯下的错误吧，我知道自己错，下回一定不犯了，我保证！
请老师再给我个机会吧，随着21世纪时期的到来，许多历史痕迹都将逐渐消逝，然而只有具思维的物体在流转的岁月中留有自生而来的思维。一直以来，检讨与自我检讨都是人们对自身素质提高的一个必要方法。外面的花花世界通常将人们本身发自内心深处的那些感觉朦上了一层层的面纱，人们只有不停的进行检讨及自我检讨才能将造成假象面纱掀开，真正的实质才得以体现，才不致于使人在假象中得出错误的结果。因此，在这里有必要去浅谈一下检讨与自我检讨。
通过这件事，我充分认识了自身的严重缺陷。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的脾气、性格进行深刻的反思。我确实脾气暴躁，不够冷静，应该通过这件事清醒地认识自己的错误，积极改正。其次，我还应该团结同学。而我不但没有那样做，反而还破坏同学之间的安定团结。在这一点上我做的也是十分十分的不够。再次进行深刻地自我检讨。事情已经发生了，我应该积极的面对它，解决这件事。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇6
尊敬的班主任老师：
您好！
我是高二x班的李xx，在写下在封检讨书的时候，我的心情久久无法平静。我和班上的xx谈恋爱这件事情没想到还是暴露了，我其实早就想到了会有这么一天，只是没想到会这么的快，一时之间还没有做好心理准备。
学校的校规早有规定，不准我们男女生之间有任何不纯的交往，而我们班主任也曾经几次三番的告诉我们，不要谈恋爱，不要做与学习无关的事情。但是青春的火焰一旦燃烧，又怎么能说压制就压制的呢？我喜欢xx，不只是因为她漂亮，还因为她好学，有目标。她的成绩很好，在我们班能排前十，而我的成绩也不算太差，和她差不多。我们两个会谈恋爱，也是因为我们是同桌，本来两个人学习成绩就差不多，所以很多时候我们就会讨论题目，渐渐的也就熟悉了起来。最开始的时候，我们还是克制住了自己的心情，告诉自己，这样不对，我们还是高中生，这样早恋的行为不该发生我们身上。所以我们谁都没有戳破那层窗户纸，还是照常的学习，共同进步。在期中考试的时候，她考到了全校第15名，而我则是17名。比之前进步了差不多10多个名次。也是因为这个原因，我第一次约她吃饭，在吃饭的时候，和她表白了。
之后的时间里，我们依旧学习，也没有因为谈恋爱而有什么改变，只是互相之间关系亲密了一些，动作亲密了一些。我们还是记得自己是学生，还是高中生，没有做出什么逾越的动作，连搂搂抱抱都没有，我们恪守住了本分，最多也只是在晚自习的课间，在足球场上牵手散步，因为足球场晚上不开灯，什么也看不见。
但是没想到，您这次突然检查，直接用手电筒在操场上照看，这一次抓了十多对情侣，而我们，正好在这之中。我们被记过，要写检讨书，还要叫家长。这一连串的打击来的.突然，我现在有些不知道明天该怎么面对我的父母，还有xx的父母。他们辛辛苦苦在外面工作上班，让我们来学校里学习，而我们却在学校里分心谈恋爱。我感觉有些对不起父母的期望，不知道明天会面对父母怎样的怒火。
我会和xx分手的，不管怎样，我们都还只是学生，还只是高中生。在高考之前，我不会再早恋了。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇7
尊敬的老师：
您好！
我在学校里面和同学谈恋爱，也是被老师发现了，我这样做不但是对自己不负责任，也是让同学也耽搁了学习，我也是要对我谈恋爱的行为来做检讨。
这次谈恋爱也是发生了一段时间，之前由于假期，没有来学校上课，于是和同学也是在线上聊的很开心，我也是喜欢她，虽然是在线上，但是之前也是在学校熟悉的，所以也是在一起了，但是我们也是比较的克制，学习上面的确是有些松懈，但还是该做的做了，不过比起之前的学习的确是没有那么的认真了，我们也是沉浸在谈恋爱之中，对于学习没有像以前那么样的去关注了。而今回到学校，也是更是在一起了，对于学习甚至比之前上网课的时候还松懈，老师也是发现了我们的异常，这次在走廊上也是抓到了我们牵着手，对于我们这样的行为，老师也是非常的生气，也是和我们说了很多，而今我仔细的.想来，的确是不对的，即使我喜欢同学，也是不该把学习给松懈下来，而且这种朦胧的喜欢，其实到底是不是爱情，我自己也是不太清楚的。只是觉得谈恋爱是件很酷的事情，但是作为学生，我们的主业却是学习，也是不应该松懈的。
这次回到学校，我们也是要为进入初三的复习而做好准备，并且时间也是比较的紧张，要学的东西也是很多，可以说更是要把时间花在学习上面，可是我却没有这样，反而还谈起了恋爱，耽搁了两个人的学习，老师说了之后，我也是很懊恼，以后我也是要把心思多放在学习上面，而不是和同学谈恋爱，如果真的是为了她好，那么更是要把学习重点的去做好，而不是一起聊其他的事情，那样都是对未来不负责任的，只有自己真的学好了，以后懂得了爱情，再去谈恋爱，那么才是真的负责，而现在我们也是还小，不懂这些，更是不应该去尝试，到时候有的后果我们也是无力去承担的。
老师，我知道错了，不该在学校里面谈恋爱，我们现在也是应该把心思放在学习上面，而不是恋爱上面，以后也是要认真的去把学习搞好，做好一名学生该做的事情，为进入到初三的复习而做好准备，不再做这些对学习有影响的事情了。也是要对同学说一声抱歉，真的耽搁她学习了，很不好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇8
尊敬的班主任老师
您好，我向您认错来了。此刻，我递交这一篇学生谈恋爱检讨书范本，以反省我早恋的错误，并且向您道歉，我向您保证我下回再也不敢了。
当我踏进高中校园的时候，校长就在迎新会议上郑重严肃地提到过学校早恋这个问题。在平时的`校园生活当中，学校也三令五申，七言八颂地要求我们不能早恋，要把主要精力投入到学习当中。我这会在课间跟女同学勾肩搭背，要是没有您的及时制止，指不定我们做出什么不雅的举动。
对不起，老师！经过您的深刻批评教育以及当面跟我撕破脸的那份豪情，已经让我颜面无光、痛定思痛、痛痛贴贴的知道了自身错误。早恋的问题是一个严重的原则问题，这涉及到男女关系的正常发展，这事情可大不小，关系到我的学业、未来、出路、前途、名誉、责任、为人等等各方面，万一走错一步，要后悔可就来不及了。学生期间，我尚未积累丰富生活阅历，心智也尚未成熟，过早地接触男女关系问题，这对于我的健康成长极为不利嘛。
如今我犯了错误，好在没有太过深陷其中，对此我要向您做深刻检讨：首先，我向您做出深深的检讨，向您表示诚恳的歉意，并且向您保证今后我绝不再跟男生有过于亲密的往来！。其次，我要把主要精力放在学习上，眼看就要转入高三了，我的学业要紧，我必须抛开一切杂乱思绪，全心全意地投入到为高考复习备战状态来。再有，我要吸取错误教训，对于此次错误予以重视，并且不再犯此类错误了。
最后，希望您能够原谅我的错误，给我一次改过自新的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xx班的xxx，在学校的各项规定里，最严重的两项就是打架和谈恋爱了，打架和谈恋爱都会对人的一生产生重要的影响，然而我却公然违反了规定，谈起了恋爱。
在家里的时候，我父母跟我说过，在学校不能打架，不能早恋，我自己也知道这两者的危害，因此我平常也十分注意这方面的事，但意外总是在不知不觉中发生。在新的一学期里，xxx成为了我的前桌，因为我们不是很熟悉，所以开始我们也没多少话说。等到我们熟悉了些，我们意外的发现我们居然有很多的的共同话题，我们都喜欢看小说，我们喜欢着同一个歌手，对一件事情有着同样的观点。
在这么多共同爱好的推进下，没过多久我们就在一起了，明明知道这是学校禁止的，明明知道这样会给学校带来不好的影响，但我已经全然顾不上这些了。这大概学校不让谈恋爱的`原因之一吧，作为一名高中生，我们太容易受到自己感情的影响，从而把理智什么的全抛在脑后。
在被老师发现之后，我因为谈恋爱而失去的理智好像又回来了，曾经以为永远不会改变的爱恋，在老师的教导下显得无比渺小。曾经的那份欢乐如今都成为了沉甸甸的石头搁在我的胸口，让我有些喘不过气来。
我的内心充满的悔恨，我们上学这些轻松的学习时间都是建立在父母的泪与汗上，然而我谈恋爱时却完全忘记了这点，只想着未来的美好。我对不起供我上学的父母，也对不起老师的谆谆教导，还有xxx，我也觉得很对不起。
这次的教训点醒了我，现在的我，没有那么多奢侈的时间来谈恋爱，靠着父母的经济才能养活自己的我现在也没有资格来谈恋爱。作为一名学生，还是学习任务最为繁重的高中生，我们的心思和时间应该花在学习上面，高中有着人生最大的转折点——高考，这是我们这些平凡的人最好的出处，利用高考来改变人生，高考相对来说也是最为公平的一件事。
在这里，我用这次的经验教训给同学们提个醒，身为高中生，我们的首要任务就是学习，参加高考，只有这样才对得起父母老师，也对得起你以后喜欢的人。在今后的日子里，我会把重心放到学习上，上课认真听讲，希望各位老师和同学们好好监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇10
尊敬的领导：
您好！
我向您自我检讨我所犯下的过错，在高中这样关键的时刻，我用错误的行为，错误的思想，不仅仅影响了我的成绩，还影响了无辜的xx同学的成绩。早恋这一行为，从小到大都是一直被家人老师学校所明令禁止的。因为我们还小，不知道什么是感情，不明白事情的轻重缓急，很容易因为一些莫名其妙的影响而耽误了人生中真正重要的事情：学习。
在我们这个年龄，受到种种电视剧和小说的熏陶，对异性总是抱有好感和向往，期待能够有一场轰轰烈烈的所谓‘爱情’。然而实际上，我们却什么都不懂，不懂得如何照顾别人，不懂得如何处理矛盾，更不懂得什么是爱。
只是头脑一热，就想要体验这样那样的感觉，实际上是非常不负责任的表现。在者，我们现在是高中生，我所在的学校也是知名的优秀中学，身为学生的我们理应做好自己学生应该做的事情，养成好的生活规律，提高自己的学习成绩，培养自己的身心健康才是我们应该要做的.。
我们现在还是人生的起步阶段，而且马上就要迎来真正的转折点‘高考’，这个时候任何一点精力和时间都是宝贵的，根本不容许我们随意浪费。如果我真的喜欢xx同学的话，就应该不打扰她，让她好好学习，维持好一个学习氛围。而像我这样与她谈恋爱，影响她学习的举动，明显是不负责任的表现，也是我们所谓的谈恋爱其实并不是真正的感情。
在想通了这些以后，我们在双方家长和老师的见证下和解了，发誓断绝不良的关系，保持一个学生之间的纯真友谊，将对方看做同学，战友，看做一起向着未来，向着高考冲刺的伙伴，而不是那幼稚而又可笑的‘恋人’关系。
我在这件事里学到了很多，也明白了很多的道理，对于我们这个阶段来说，养成好的三观和责任感才是最重要的。懂得取舍，懂得道理才算是一个思维健全的成年人。
在这里我也想像老师您保证，我绝对不会再出现这样让您费心的事情了，在今后的学习中不让您和疼我爱我的家人为我的学业而操心。我会学着控制和约束自己，将精力用在正道上，将我的学习成绩努力地提高上去，在我真正的长大成人以后，有了可以自我支配的经济和时间，我再去考虑那些事情。
也感谢老师您这段时间对我的教诲，学生必定铭记于心，视作内心的思想力量，支撑我在学海中不断地前进。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
谈理想检讨书 篇11
尊敬的老师：
您好！
按理来说，作为学生，还属于未成年人的范畴，应该做一些适合这个年龄应该做的事情，将心思放在学习上不好吗？可是我就没这般老实，竟然在学校谈恋爱，说实话我这样是不对的，在经过一顿批评后我写下了这份检讨。
真如您所言，作为学生的我们在学校谈恋爱是有害无益的，可我希望您能够理解我，作为青春期的学生，对异性产生好感是正常行为，可能这种行为是幼稚的，可我觉得这是一个正常的过渡期，至少经历过这样的事情以后，我觉得我以后思考问题会变得更加慎重，也会成为一个负责任、有担当的人。不过在经历过这件事情以后，我得到了一个教训，那就是不应该在学校谈恋爱，这对我来说太早，至少我觉得在这件事情上，我是盲目的，没有考虑过后果，因此我必须慎重对待，也必须好好反省一下，有些事情只允许犯一次，不然就是太对不起自己了。
很明显，在学校谈恋爱的后果是比较严重的'，在这个话题上，我是比较懵懂的，自以为可以承担起一切，殊不知连自己都只能依靠父母抚养的我是没资格说出这样的话的，这不但是不负责任的表现，也是伤了父母的心，等同于为了几个月的恋爱将十几年的亲情抛却到了脑后，或许我应该好好想想，这样做对得起我的父母吗？或许目前我只能庆幸吧，他们还不知道这个事情，而且如果我现在想办法应该能弥补一下。
在学校谈恋爱这件事情我是比较坦诚的向您交代了，希望您能将学生引入正途，因为我觉得通过努力，还是能够消除掉这件事情的影响的。的确，作为我们班的一员，我这样的行为间接性的给班上带来了损失，以往我甚至都不知道应该收敛一点，“不以为耻，反以为荣”，将在学校谈恋爱这件事当做炫耀的资本，造成了非常不好的影响，因此我只能够反省自己，并对大家说一声对不起。
这件事情已经过去了，我想我不应该继续沉湎于过去，是时候清醒过来了，我应该做好以后的规划，利用有限的时间做出更大的成就，我相信自己是可以做到的，虽然我不一定给母校争光，但至少我不会再做出在学校谈恋爱这种给学校抹黑的事情了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇12
尊敬的xx：
您好！
很抱歉在今天让这个坏消息传到了您的耳朵里，在这里先要和您说声对不起。是我没有严格控制自己的行为，才被年级主任抓获，辱了班级的名声，也让班主任您有了新的烦恼。对不起，是我的错，我在这里向您认错、道歉。
昨天夜里在教学楼后面的那条小路上，我和xxx牵手散步被年级主任抓获，当时我们都很狼狈，仿佛做了见不得人的事情。年级主任问了我们的班级，随后第二天就和你通知了情况。你心急如焚把我们叫了过去，你感到十分惊讶，觉得我和xxx平时表现都不错，怎么会发生这样的情况，我和xxx也感到很羞愧，很对不起您对我们的信任和关心。是我们错了，我也深刻认识到了自己的责任问题。因此在这里向您做一个深刻的检讨。
我们是一名正在准备冲刺高考的高中生，现在除了学习，其他的一切都不应该去想，尤其是谈恋爱这样的事情，会严重的影响到我们的成绩，以及班级内的一个学习风气。我们不好的行为，会给集体带来一定的损失。这次犯错，不仅影响到了班级的荣誉，也让老师您难堪。这是我们没有想过的，因此，我已经深刻的认识到了，谈恋爱是作为一个学生最不应该做的事情。我向您沉重的道歉。
我和xxx在谈恋爱期间，也没有放松对自己的学习，我们至少是冷静的，理智的`。我们也许是因为学习压力太大，加上青春期的躁动，让我们神不知鬼不觉的走到了一起。开始我们并没有立马醒悟过来，大概是被冲动蒙住了双眼。直到被老师发现之后，我们才认识到了自己犯的错误是有多么严重，作为一名品学兼优的学生，最不应该犯的错就是谈恋爱，违反学校纪律。因此，我和她会断绝这一段关系，重新做回同学，不再出现一些不正确的行为，我们会严格管理好自己的感情和行为，做一个合格的高中生，对高考进行一个冲刺。
这件事情，让我认识到了作为一名学生，就应该有一名学生应该有的使命感。想要做好一件事请，就要专一的去对待，不管身边有怎样的诱惑，都要坚持住自己的内心，不被冲动所带入歧途。只有管理好自己，才能够不影响到周围的人，也让自己在一定的时间内得到一定的提升。我会分清楚哪些事情该做哪些不该做，学会取舍。在学习上也会一直努力，以此来报答老师和父母的信任和机会。
此篇检讨用来检讨自己，反思自己，我已经认识到了我的错误，希望老师，年级主任可以给我一次机会，原谅我，我一定会做好自己的，让你们担心了，对不起！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇13
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我在学校谈恋爱这种不良行为改正错误的决心！深刻觉悟以及再也不违反学校纪律，做一个遵守学校规则的学生！我非常羞愧！我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养、
我从今以后一定好好学习、天天向上、我当时对这件事情认识不深，导致这类事情发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，感到非常惭愧！再次，我这种行为还在学校同学间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的`学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，望老师给我改过自新的机会、老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这件败坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再有类似的事情发生！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：XXXX
20xx年XX月XX日
谈理想检讨书 篇14
尊敬的老师：
您好！
学校有明确说明，高中里面禁止早恋，这时间就是读书的最好时间，我们要把全部精力放在学习上面，谈恋爱的事情放在高考后再说。可是我却没有好好听学校的规定，在高中读书时间谈恋爱，被老师您给发现后，经过您的谆谆教诲，我知道了自己的不对，在这里向做出检讨：
正如学校和老师说的那样，在高中读书时期谈恋爱是不对的，我们现在就是受到了这个问题的惩罚我们早恋后，每天读书都没有了心情，心里总想着其他的东西，上课还时不时地瞄一眼对方。所以这段时间我们的学习成绩直线下降。除此之外，每天放学回家后，都不能按时睡觉，每天都要聊天到很晚才能睡，所以导致第二天上课都没有精神，一来到教室的第一件事不是想着学习，而是趴在桌子上补觉。所以这次的期中考试成绩，我们都掉到了末尾。
很明显我们早恋的后果是十分严重的，我们现在很快就要面临着高考的考验，我们却还是没有一个正确地学习观念，在这个紧要关头摔了个跟头。如果我们还这样下去的话，我们很可能面临高考的是失利，这个后果我是承担不起的，如果还导致对方也高考失败的话，那个后果我就更加承担不起了。是对自己的不负责任，是对对方的.不敷责任，更加是对父母的不负责任。
在我们这个年龄对待爱情的概念是模糊的，还没有一个完成的成熟的认识，我在读书时间早恋，就是对爱情认识的不成熟，我这个样子是自私的，只考虑到了自己。爱情应该是互相鼓励互相进步，我不能因为这个去影响她的成绩，这是非常不对的，我们身为高中生应该把所有的精力放在学习上面，高考考一个好的成绩才是我们目前最重要的目标。
所以，我现在必须好好反省自己的错误，希望能够在这段时间里面改正过来。
所以我们这段时间会整理好关系，会继续回到好好学习的状态中来，我们要在高考前剩下的这段时间把我们落下的学习给补上来。至于恋爱这种问题，不是现在的我们要考虑的，那些等我们高考后或者大学的时候在考虑。
所以请老师能够在高考的这段时间加强对我的监督，我自己也会加强对自己的约束。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
谈理想检讨书 篇15
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我这一次犯了一个很大的错误，我跟同学早恋了。我其实一直都知道这样做是错误的，但我还是这样做了。我知道我这样很不对，老师批评我也是应该的。我自己回去之后也反省了很久，在应该要努力学习的时候，我却做了不应该做的事，很抱歉。
在我们这个年纪，对异性产生好感是很正常的，老师都是这样说的，但也要注意好交往的尺度。现在是应该学习的时候，谈恋爱是很不好的行为，对我们的学习是没有帮助的，甚至会让我们的学习下降。高中阶段是很重要的，也是我们人生的关键时期。之前那么多年的学习，都是为了这三年。高中阶段的每一年都是很重要的，若是想在高考中取得一个好的成绩，并不是只要高三那一年努力就可以了的。老师之前也经常在班里强调这个问题，我却没有听进去，还是做了不该做的事。我很抱歉，我知道错了。如果因为谈恋爱耽误了学习，可能现在年轻气盛不后悔，但以后呢，以后又真的不会后悔吗？
在现在这个阶段，我们要做的事就是学习，其他会耽误我们学习的事情都应该不做。谈恋爱可以等到我们毕业之后再谈，若那时还是喜欢对方，可以选择在一起，也不会再有人反对了。现在我们这个年纪还不适合谈恋爱，因为我们的身心都没有发育成熟，也很年轻气盛，可能会造成不好的`结果。现在在一起也是对对方的不负责任，自己都还不成熟，会对对方造成一定的伤害。现在互相也都不了解，贸然开始一段感情，是非常的错误的。
以前有一个学姐也跟我说过让我不要早恋，她之前是年级的前几名，但现在成绩退步了很多。虽然成绩还是很不错的，但跟以前相比，差的还是比较的远的。我以为自己可以控制好自己，成绩不会下降的。但是我现在看看自己成绩的比对，还是下降了不少的。我现在也想清楚了，我确实不应该在这个时候谈恋爱，我们应该要好好的学习，谈恋爱可以等到我们毕业之后，或者上大学之后再谈。
老师，我们已经知道错了，我们之后会好好的学习，把心思都放到学习上面去。我们会努力的提高自己的成绩，让自己回到以前的水平，在高考中取得一个好的成绩。我们以后绝对不会再偷偷摸摸的谈恋爱了。请老师相信我们。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
推荐:测视力
五年级写事作文500字篇一_测视力
暑假，我觉得视力下降，7月17日妈妈决定和孔孔家一起去温州眼科医院。
到了医院，我妈妈到前面挂号我们在后面等着。挂好了，妈妈给我和孔孔一张单子，我们一看，发现在五楼。于是我们就乘电梯上楼了。
刚到五楼，门打开了。正在这时，因为妈妈手机打不开，我太关注妈妈的手机了，不小心把社会保障卡掉到了电梯下面，就这样，我这张社会保障卡就离我远远的飞走了。妈妈上下多次去补卡，给妈妈带来了很大的麻烦，哎、哎、哎
然后，我们去测视力了。进了房间，啊，里面好暗！我看见来测试的人先告诉医生自己的情况，然后测视力，最后医生报出病人的近视度。轮到我了，我上了椅子，妈妈告诉医生我的情况。在测视力的时候，医生给我戴了一副眼镜，让我指前面的符号。我全部都指出来了。最后，医生说我两只眼睛都是150度，有90％是真近视，有10％是假近视。
真希望我是假近视啊！
另外，我知道了近视的原因，医生说电脑、电视、手机等不能多看，看书不能躺着、趴着看，平时写作业姿势要正确；医生还嘱咐我要多运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，多看远方。这些以前妈妈也跟我说过，可我有时不当回事，总以为这事不会发生在我身上，可现在我以后一定要保护我自己眼睛。
还有，今天的事我还得了一个教训，自己的事情要先管好，才能管别人的事。
五年级写事作文500字篇二_测视力
今天下午，我们班去阶梯教室测视力，同学们闹嚷嚷的排成两排，三队两队地走进阶梯教室。放下书包，我们班的那群人就推着挤着，吵吵闹闹地开始测视力。我坚信，这肯定是女生们最不期盼的一个环节，因为我班的女生的视力因经常看书而不断的跌滑，所以这次女生的视力肯定没有男生好（也包括我）。
果不其然，这个五年级下学期我们班女生有好多近视眼，视力并不理想。轮到我时，心里十分紧张，但想想也没有关系，这段时间，我对我的眼睛实行了特训，肯定会好一点。我双手颤动着拿起那把勺子，面对于我相隔5米的测视力的板子，不知道怎么回事，我是怎么看也看不清啊啊啊啊！！我急得像热锅上的蚂蚁，攥勺子攥得手心都冒汗了。
过了几分钟，测视力总算是结束了，我背着书包走向教室，结果在楼梯上偶遇了张敬彬（我同学）当我询问他视力的时候，从他嘴里我听到了一个不可思议的数字：5。1！吓得我差点在楼梯上绊倒。接着，他竟然又说：真是的！我明明还看到了再往下的！那个护士竟然只给我打了个5。1！真是气死我了！听到这个消息后，我差点从楼梯上摔下去！真是不可思议！
当我们两个到教室后才发现，其实是在阶梯教室门口集合！我们有白白爬了三层楼！真是可恶！
今天我明白了一个道理：我一定要保护好自己的眼睛，多向男生学习！
