中国功夫在我国叫做武术，在外国才叫做中国功夫。中国武术中有许多武器，例如：刀、剑、矛、枪等兵器。中国武术中的功夫有：九阴白骨掌、大力金刚指、一阳指、醉拳、一指神功、咏春拳、降龙十八掌还有许多的门派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳术也有多种，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南拳中国武术起源于古代战争。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，他们善于抓扭、摔跌。随着生产力的发展，武术也进入新的阶段。战国时期，诸侯纷争，战争频繁，士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧经过慢慢的发展与演化，就形成了后来的中国武术。
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今天我见识了一个有功夫的鸭蛋。听老师说这个鸭蛋连她自己也捏不碎，可我们却不大相信。
刚一开始冯老师没干什么，只是让我们猜一猜这次她的包包里带了什么礼物给我们。突然一个我......的声音叫了出来，冯老师就让他说了，他说是小糖葫芦，下面就一个一个的说了下去，可是我们这么多的人既然一个也没有猜对。终于老师神秘兮兮的包里拿出了一个小小的鸭蛋，老师说：要是你们谁能把鸭蛋捏碎，谁就有奖品，一听有奖品我们欢呼雀跃一个劲的把手举高，只见冯老师说：女士优先，男士靠边。刚说完冯老师就左看看，右看看，就把金雪玲叫了上来，只见金雪玲一蹦一跳的来到老师旁边，冯老师就把拿在手里的鸭蛋给了金雪玲，金雪玲卷起袖子，拿着鸭蛋一个劲的捏鸭蛋，可是金雪玲的脸都涨红了，可鸭蛋像被施了魔法似的怎么捏都不会碎。金雪玲只好焉焉的下去了。
接下来就是我们班的大金刚林科宇上来了，见他勒紧裤带，信心十足的拿着鸭蛋一个劲的捏，可是鸭蛋还是毫发无损。
我想他们都没有战胜鸭蛋，我一定能捏碎，那就试试吧。
我右手拿着鸭蛋，左手握紧拳头，使出吃奶的劲也无动于衷。我想这个鸭蛋难到冒牌的吗？还是有真功夫？
我想我要好好研究鸭蛋为什么用手捏不碎。
精选:畅想中国梦描绘中国梦践行中国梦优秀范例
嗨嗨！快来扶我，我得去吃药了！婆婆身体不好，走路都要人扶，而家里其他人天天都很忙碌，不可能辞职在家陪她，唯独只剩下了公公。但公公也年纪大了，每天都要反反复复地陪婆婆走路，真是太辛苦啦！家里人也曾提出想把婆婆送到养老院，可觉得这种方案不太可行，因为没有理想的养老院，大多养老院环境不好，过得不舒服，而且还要排队。从此以后，我便开始想象起了未来的养老院
不远的未来，养老院变多了，环境也好了。花园里，到处是郁郁葱葱的植物，一簇簇清香纯洁的栀子花刚刚展开了笑脸，香气四溢。瞧！那边有几位神清气爽的老人正在兴致勃勃地学习着有关植物的知识呢！他们有的手拿纸笔，正在认真地记录，有的则在津津有味地听着老师讲课。还有的老人正悠闲地坐在一起下棋、聊天
来到他们的房间里，更是整洁雅致！干净整齐的家具，淡蓝色的碎花墙纸更能让他们体会到家的温馨。床上，冬天盖着的是质地轻柔的棉被，枕着的是柔软的枕头，炎炎酷暑有清凉的竹席。夏天有空调，冬天有暖气。一年四季如春。当他们身体不舒服时，按下一键通按钮。立马就有专业的医护人员来给他们检查身体，并且及时治疗。各种医疗设施也是一应俱全，应有尽有，这样能够让老年人的身体健康受到更好的保障。
食堂里，厨师们正按照营养专家特别制订的菜单进行烹制，适合老人的营养饭菜每天都有不同的花样。
想成立一家好的养老院，专业的护理人员简直就是整个养老院的顶梁柱。想成为一个专业的护理人员可不容易，他们必须通过各种训练和测试，而且不仅要在护理工作中认真细致，还必须要吃苦耐劳，更重要的是要有一颗诚挚的爱心。许许多多的老人都在养老院里，他们必须连续不断的工作，这样才能保障每一个老人都能舒适地安享晚年。
这就是我理想中的未来养老院，这是我的中国梦，我希望每一个人都健康快乐，开心的度过晚年。
社区武术教学计划（集锦10篇）
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，此时此刻需要制定一个详细的计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的武术教学计划，欢迎阅读与收藏。
社区武术教学计划 篇1
一、指导思想：
我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：
体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
三、技能训练：
在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的'训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。
在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下：
一、武术操的精神 主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。
二 、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成， 两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成，可以上台表演。
社区武术教学计划 篇2
根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的`生活习惯。
弹跳能力练习
原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等
协调能力练习
学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习
反应能力练习
折线跑、数字游戏、口令练习
柔韧练习
简单的正压 侧压 压肩 各关节拉伸
身体素质练习
俯卧撑 仰卧起做 倒立 侧手翻
武术动作学习
五步拳 六节武术操 军体拳
社区武术教学计划 篇3
“武术”在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。
在本节的武术（弹踢冲拳类）教学中，师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，在学习中以学生为主导，教师为指导者，这样就形成了教学相长。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，练习密度虽大，但学生不会感到累，这样一来很好地完成了教学任务。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技能的学习。通过本次课的教学，充分感受到音乐在体育课中的重要性，可以激发学习兴趣，在享受强身健体的运动的同时也培养了武术的精神。
从本课的教学实践中，我发现自己在今后的`教学过程中还需要改进的地方如下：
1、在教学中发现，由于学生武术基础较差，在学习“弓步冲拳，冲拳弹踢，马步架打”的动作时，显得上下肢协调性差，动作僵硬不自然，常常顾此失彼，这可能和教师的示范站位不好有关，应前后左右来回移动进行示范。
2、在巡视指导方面，帮助指导的范围还有待进一步扩大，应更加注意对学生的反馈给予及时评价，让他们体会到进步、成功的喜悦。
3、今后要更加注意在教学时间、教学内容的设计调整上更合理的安排。应该让学生先观看相关的武术常识，正确认识武术的意义。它具有强身健体和防身等多种作用。激发学生热爱祖国和民族自豪感。培养学生吃苦耐劳的精神，为今后的学习打下良好的基础。
社区武术教学计划 篇4
一、指导思想：
我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：
体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
三、技能训练：
在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度，在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的.明天。训练内容具体如下：
一、武术操的精神 主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。
二 、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成， 两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成，可以上台表演。
社区武术教学计划 篇5
课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
一、活动目的：
通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。
二、活动步骤：
武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
(一)组织健全武术兴趣小组
1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的`人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
(二)具体计划小组活动内容
学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：
1、重点辅导学生套路方面的学习。
2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;
3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
(三)定期举办学生作品展览
举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
三、 教学目标：
1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。
2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。
3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。
4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。
5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。
四、教学安排及内容：
第一周 基本手型：拳、掌、勾。
第二周 基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。
第三周 复习基本手型、步型。
第四周 基本功：冲拳、亮掌、正踢腿 。
第五周 基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
第六周 武术操。
第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。
第八周 单拍脚，腾空飞脚。
第九周 武术操。
第十周 基本功：五步拳起式及1动。
第十二周 基本功：学习五步拳2动。
第十三周 基本功：学习五步拳3动。
第十四周 基本功：学习五步拳4动。
第十五周 基本功：学习五步拳5动。
第十六周 基本功：学习五步拳6动。
第十七周 基本功：学习五步拳7动。
第十八周 基本功：学习五步拳8动。
第十九周 基本功：复习五步拳。
第二十周 基本功：五步拳总复习。
社区武术教学计划 篇6
为了响应国家关于加强青少年体质健康与传统文化教育的号召，激发学生对武术的兴趣，培养他们的身心素质与自我防卫能力，特制定以下教学计划。
一、教学目标
增强体质：通过武术练习，提高学生的身体协调性、灵活性和力量，增强心肺功能。
传承文化：让学生了解武术的历史渊源、基本礼仪与武术精神，感受中华传统文化的魅力。
培养品质：通过武术训练中的坚持与努力，培养学生的毅力、耐心和自信心，学会面对挑战不退缩。
自我保护：教授基础的自卫技巧，提高学生在紧急情况下的自我保护能力。
二、教学内容
基础体能训练：包括热身运动、跑步、跳绳、柔韧性练习等，为武术学习打下良好的身体基础。
武术基本功：如站桩、马步、弓步、踢腿等基础动作，以及拳法、腿法的基本技巧。
套路学习：选择适合小学生的简化武术套路，如五步拳、初级长拳等，逐步深入，增加难度。
武术文化与礼仪：讲述武术的历史故事、名人传记，学习武术中的尊师重道、以礼相待等传统美德。
自卫防身术：教授简单实用的自卫技巧，强调在保护自身安全的前提下合理应对突发情况。
三、教学方法
示范讲解：教师先示范动作，再详细讲解动作要领，确保每位学生都能清晰理解。
分组练习：将学生分成小组，相互纠正动作，促进交流与合作，提高学习效率。
游戏化教学：设计武术小游戏，如“武术接力赛”、“武术知识问答”，增加课堂趣味性。
定期考核：通过定期的'小测验和展示，检验学生的学习成果，给予正面反馈与指导。
四、教学安排
每周课程：每周安排两次武术课，每次课程时长为60分钟。
学期计划：每学期分为基础训练阶段、套路学习阶段和综合运用阶段，逐步深入。
假期集训：利用寒暑假时间，组织短期集训营，加强技能训练，体验武术文化。
五、评估与反馈
日常表现：观察学生在课堂上的参与度、努力程度及团队合作情况。
技能测试：定期进行套路演练、基本功考核，评估学生的技能掌握情况。
家长沟通：定期与家长沟通学生的学习进展，鼓励家长参与孩子的武术练习，共同见证成长。
通过本计划的实施，我们期望每位学生都能在武术的世界里找到乐趣，收获健康，成长为有担当、有礼貌、有能力的新时代少年。
社区武术教学计划 篇7
《武术操》一课教学反思,武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。让学生能初步领悟到作为中国“国粹”之一的武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；培养良好的“武德”。“未曾习武先明德”，武德先于、高于武技，是中华武术的优良传统，也是中华传统美德的组成部分。
根据学生的心理特点，对于低年级的'学生来说，在宣布课的内容，引入正题时得讲究点艺术，即要激发学生的兴趣，又要能收的回。在武术教学中，我深刻领会武术的内涵，示范规范，口令清楚响亮，给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的局部和整体，形神相结合，使枯燥的武术教学变得有声趣。还结合了武术基本功的特点，运用各种练习方法，让学生熟悉武术操的风格和特点，努力培养学生的学习兴趣。
在教学过程中，我用到了线性教学法、分解教学法，示范采取镜面示范、以及背面示范，以方便学生观看模仿。一遍操教完以后，有近一半的学生已经不记得第一节的动作了，这也是孩子的特点之一，学的快忘的也快。当堂复习也是很重要的，在复习的过程中，我着重纠正学生的错误动作，以及规范学生的细节动作。
社区武术教学计划 篇8
武术是中华优秀文化的精髓之一，古老而又现代，在人们的身心健康和社会生活中具有不可替代的重要作用。随着社会的飞速发展，武术在中国得到了极大的关注和发展，许多武术项目已成为越来越多的人喜爱的运动，其中跆拳道和柔道成为最受欢迎的项目之一。
跆拳道和柔道都是以技巧精湛和谦虚自律为特点的武术项目，对身体健康、心理平衡、人际交往等方面都有着显著的促进作用。为了更好地传承和推广跆拳道和柔道，制定一个教学计划显得尤为必要。
一、教学目标
本教学计划旨在培养学生的身体素质、心理素质和搏击技能，提高学生在危难时刻的自我保护能力和自信心，并在学习过程中培养学生诚实守信、团队协作、尊重他人、自尊自爱等良好品质。
二、教学内容
（一）跆拳道
1、基本理论：了解跆拳道的基本理论和技能，包括跆拳道的技战术特点、比赛规则和器械等知识。
2、基本训练：在保证安全的前提下，进行基础体能和基本跆拳道技巧训练，包括基本动作、基本攻防和标志性技术等。
3、技战术训练：在掌握基本技能的基础上，进行跆拳道技战术训练，包括单人训练、对抗练习和模拟比赛等环节。
4、思路训练：在掌握基本技能和战术的基础上，进行思路训练，提高学生的反应速度和敏捷程度。
（二）柔道
1、基本理论：了解柔道的基本原理和技能，包括柔道的技战术特点、比赛规则和器械等知识。
2、基本训练：在保证安全的前提下，进行基础体能和基本柔道技巧训练，包括基本动作、基本攻防和标志性技术等。
3、技战术训练：在掌握基本技能的基础上，进行柔道技战术训练，包括单人训练、对抗练习和模拟比赛等环节。
4、思路训练：在掌握基本技能和战术的基础上，进行思路训练，提高学生的反应速度和敏捷程度。
（三）武术修养
1、品德修炼：培养学生的自觉纪律意识，要求学生诚实守信，遵守规矩，团结协作，尊重老师、学长学姐和其他同学。
2、文化理论：讲解武术与中华文化的关系，传授中华传统文化知识。
3、心理定力：讲解武术与内心沉稳的关系，讲解如何舒缓心情，平衡情绪，提高自制力。
三、教学方法
1、针对不同年龄段、不同技能水平的学生，采用灵活多变的教学方法，注重因材施教，让每个学生都能够得到保障和提高。
2、学生参加课外培训和比赛，拓宽视野，提高技能和自信心。
3、教练与学生之间保持密切沟通和联系，了解每个学生的'学习进度和心理状态，及时解决问题。
四、教学要求
1、教练必须热爱跆拳道和柔道，有丰富的经验和技术，具有职业道德和独立思考的能力。
2、学生必须认真听课、勤做练习，规律生活，遵守纪律，按时进出教学场所，保证课堂秩序。
3、教学场所必须保证安全，设备完备，布置良好。
五、教学评价
1、针对每个学生的表现，通过考核、测试、观察等多种方式，及时反馈学生的学习进度，指出不足和改进点。
2、每学期定期组织比赛和表演等活动，展示学生的训练成果，激发学生的学习热情。
跆拳道和柔道是一项优秀的武术运动项目，通过科学的教学计划，可以更好地传承和推广，并给学生们带来身心健康的益处和丰富的人生体验。教练和学生要学在实践中掌握技能，强调道德修养，保证教学的安全和规范化，以培养出更多优秀的跆拳道和柔道运动员和武术爱好者。
社区武术教学计划 篇9
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的.训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备：徒手操
2、 五步拳
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：
10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
11月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 1月份：做好展示工作。
下期：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好展示工作。
20xx年11月
社区武术教学计划 篇10
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.训练做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以武德的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的`支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10.积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备：徒手操
2、 五步拳
3、 少林长拳
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上期：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员;
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示;
5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练;
6月份：做好家长开放日的展示工作。
下期：
9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员;
10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示;
11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练;
12月份：做好家长开放日的展示工作。
精选:中国梦(汇编)
梦想，是一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。中国，是一个实地，虽说无法改变，但却能有效发展。而将梦想和中国结合就是中国梦，这既是梦的美好，也是对中国的畅想。你有你观点，我有我看法，正因为这样，每个人对中国梦的理解与遐想是不同的。而做为一个中国人，我更应该有自己的中国梦
拥爱满国
这个梦中，是充满爱的：走到路灯旁，往往会见到热心人士搀扶老人过马路；来到献血车边，总会排着长长的队伍在等候；上到公交车时，往往会有人故意不坐来让位；国人遇到灾难时，往往会有人毫不犹豫的捐款，卷物资，做志愿者。对于山区，小朋友们献出自己的爱心捐赠文具；大人们帮助贫困的他们捐款救贫；志愿者们奉献自己的力量义务劳动；医护人员们尽自己全力救死扶伤。这一切的一切，只源于爱，只要有爱，风雨一起挡，灾难一起扛，中国人便变的更团结！
听从民意
这个梦中，是民主化的：无论哪次做政府工程，听从民意，再做修改；无论有哪些漏洞，听从批评，接受意见；无论哪次选官职，听从民众，公平投票。无论政府，还是国家，听从大众的心声后行事，往往会得到不同的赞可。同时，无论农民，还是公务员，要积极提供意见，你可知道，这意见很宝贵，要勇于提出见解，你可知道，这见解很朴实。这样，能使得国家更公平，因为，群众的眼光是雪亮的，你只有接受别人的意见，才会创造出更好的成绩！
美于环境
这个梦中，是越来越美丽的：无论是潺潺流水的小溪，是滔滔不绝的江河，是水平如镜的湖泊，是深不可测的潭水，都是清清澈澈的，甚至是见得到水底，见得到鱼儿在游泳；无论是名扬远外的大山，是毫不起眼的小丘，是栩栩如生的假山，是海拔上千的高山，都是身披绿色的，甚至长满了花草树木，有果实的成熟。尽管在城市，这个工厂居多的城市，也是绿色的。没有烟囱，没有排污口，没人乱扔垃圾，更是没有浓烟，没有被污染的空气，没有被污染的河流，没有乱糟糟的大街反而，只有彩虹，只有晴空万里，只有干净的大街小巷，只有清澈见底的河流，只有绿色的生态当然，这数不胜数。这样美的环境，给地球母亲少了点负担，给我们留了生存的坏境！
放心一切
这个梦中，是令人放心的：无论是牛肉，鹅，鸡蛋，大米，白面都是货真价实；无论是饮料，还是可吃的，都是不含添加剂，防腐剂等；无论是汽车，还是生活用品，都是真材实料的；无论是生活各方面，还是点滴的小细节，都不存在低级错误，都不会很假，只会物美价廉，真材实料，货真价实。这样，我们更是活的轻松，不用每天提心吊胆，只用放心一切事物。
对梦想的遐想，对中国的畅想，就是中国梦。每一个梦只要通过努力，坚持不解，坚定与执著，有朝一日，一定会实现这些对中国的畅想与希望。
小学体育武术教案（汇总十五篇）
作为一名教学工作者，时常需要用到教学设计，借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的武术教学设计，希望对大家有所帮助。
小学体育武术教案 篇1
一、教学内容
1、学习自编五步拳操动作
2、游戏：缤纷保龄球
二、教学目标
1.学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的学练。
2.能初步掌握武术自编组合动作的动作技能。
3.有同伴间合作与交流的欲望，并勇于克服困难，具有爱护集体主义荣誉的观念。
三、教学重难点：
动作连贯、准确
四、教具准备：
录音机一台
五、教学过程：
（一）准备部分
1、慢跑
（利用音乐渲染气氛，带领学生一起慢跑，随着热烈奔放的音乐跟老师一起激发学生的学习热情，充分热身。）
2、准备活动激发学生对民族传统文化的热爱，对即将学习的新知做好身体机能上的准备。
（二）基本部分
1、学习武术操组合动作：五步拳练习：
1）集体分解动作练习
2）学生分组练习
3）老师指导学生练习，并来回巡视
4）简单小结，并指名演示，适当点评。对表现突出的小组进行奖励。
2、游戏：缤纷保龄球
1）游戏方法：将学生分成4组，在指定的位置进行保龄球游戏。
（三）结束部分
1、放松
2、教师小结
3、师生呼别
课后反思：
这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。对于本节课教材“五步拳”的学习，我采用“尝试——指导——传授——练习”的教学方式。针对本课学习目标和学生的身心特征，首先通过教师的讲解、示范，学生自主学练、合作学练等方式掌握五步拳的动作要领，另外根据整堂课的设计，还运用了循序渐进法、注重个性教学法、创新教学法、师生互动及激励表彰红卡等教学手段，让学生自我体验、合作创新、相互评价、相互促进，既发挥了每个学生的聪明才智，又使学生的个性得到了展示，体现了合作学习中集体的凝聚力。
1、这节课紧紧围绕学习目标，利用“父亲节”献礼为情景物导入本课，让学生充分感受到自主与合作的乐趣。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生开动脑筋的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。
2、注重培养学生良好的.学习习惯和能力。进入课的主要部分时，我打破传统的手把手的教学方法，采取“自学”形式，让学生分组进行研究和商讨，在交流中摸索出学习的内容，锻炼他们的理解和模仿能力，从而体现我的教学新理念——培养学生好的学习习惯，达到“授之于鱼，不如授之以渔”的效果。在这部分学生能很好的理解教材的内容，积极主动的进行思考和学习。
3、充分发挥学生的主体地位。在接下来的“传授武功”环节，更是调动了学生的学习欲望，大家都很想吸取别人的“功力”，而传授功夫的人，也很尽职尽责。
4、能较广泛的培养学生的武术学习兴趣。在武术教学中，我深刻领会武术的内涵，示范规范，口令清楚响亮，给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的局部和整体，形和意，形神相结合，使枯燥的武术教学变得有声趣。还结合了武术基本功和少年拳的特点，运用各种练习方法，让学生熟悉和掌握武术套路的风格和特点，努力培养学生的学习兴趣。
小学体育武术教案 篇2
教学目标：
使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。
教学重点：
怎样具备坚强意志的意义。
教学难点：
怎样具备坚强意志的'意义。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 锻炼坚强的意志。
一、 提示新课
1、 谈话导入
无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能取得好成绩。
2、 板书课题
锻炼坚强的意志
二、 展开学习
1、 自学课文
2、出示问题
（1） 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？
（2） 第一块金牌是谁拿的？
（3） 在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？
（4） 他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？
3、 讨论
4、 老师板书
依靠： “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”
从小： 远大理想， 培养坚强的意志。
三、 教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想， 培养坚强的意志。
四、作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？
小学体育武术教案 篇3
课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
一、活动目的：
通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。
二、活动步骤：
武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
(一)组织健全武术兴趣小组
1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
(二)具体计划小组活动内容
学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的`内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：
1、重点辅导学生套路方面的学习。
2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;
3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
(三)定期举办学生作品展览
举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
三、 教学目标：
1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。
2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。
3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的锻炼。
4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。
5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。
四、教学安排及内容：
第一周 基本手型：拳、掌、勾。
第二周 基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。
第三周 复习基本手型、步型。
第四周 基本功：冲拳、亮掌、正踢腿 。
第五周 基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
第六周 武术操。
第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。
第八周 单拍脚，腾空飞脚。
第九周 武术操。
第十周 基本功：五步拳起式及1动。
第十二周 基本功：学习五步拳2动。
第十三周 基本功：学习五步拳3动。
第十四周 基本功：学习五步拳4动。
第十五周 基本功：学习五步拳5动。
第十六周 基本功：学习五步拳6动。
第十七周 基本功：学习五步拳7动。
第十八周 基本功：学习五步拳8动。
第十九周 基本功：复习五步拳。
第二十周 基本功：五步拳总复习。
小学体育武术教案 篇4
一、设计说明
本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力全面贯彻以人为本，健康第一的指导思想，教学设计中，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的自主探索，追求创新，实践体悟，并合理组合学习内容，通过构建开放式的课堂教学模式，真正落实课程标准的要求，促进学生全面健康地成长。
二、教学内容分析
本课立足于小学5年级学生的学习水平，根据课程标准所要求达到的水平目标，紧紧围绕《西游记》里的“孙悟空”将几个学习内容合理串联起来，设计了既动手又动脑的`一系列趣味活动：模仿“孙悟空”——少年拳——比功夫——太极拳。
三、教学目标
1.通过教学，学生能进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。
2. 85%的学生能够很好掌握少年拳前四节，15%的学生能够基本掌握。
3.通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作精神和自主创新能力。
四、教法与学法
强调学生主动学习自主学习，学会学习，学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点，开放课堂的教学时间，内容空间和思维空间，变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色，采用情景带入法，语言诱导法，游戏竞赛法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性，使学生在游戏活动中不知不觉地学习，掌握动作，提高能力。
1、情景导入：(师生敬抱拳礼)
师：同学们，今天老师要先请大家来欣赏一段音乐，这是一部有名的电视剧主题曲，看哪位同学最快说出这部电视剧的名字?
教师播放《敢问路在何方》
学生踊跃举手，并刘声说《西游记》
2、情景展开：
A：准备活动：欣赏音乐，再通过教师引导，从《西游记》主题曲引出孙悟空，学生自己动脑模仿猴子的走、跑、跳、爬等动作，另外教师放出《敢问路在何方》，为课堂创造积极、愉悦的氛围。
B：少年拳：采用分组练习，先看老师做两次，再分组到每组的挂图前模仿着自己做，边做边互相交流心得，一起想象，激发学生学习的积极性，参与的主动性，同时又为以后的武术教学打下基础。
3、快乐游戏：学生通过蹲步穿过栏架——马步移动过独木桥——绕过小旗杆——弓步过呼啦圈——燕式平衡(投健子入小篮圈)等几个步骤，再由游戏的方式来进行，从而使学生在学习中能进一步的建立和谐的人际关系及合作精神。
4、情景结果：用太极拳的简单动作，学生与老师一起做，配合上轻柔的音乐，慢慢的使身心得到调节放松。
五、本课特色
1.设计上巧作安排
在课的设计上注意到学生的情感体验的培养，围绕着同学们喜欢“孙悟空”这一主线，安排学生模仿以及各种游戏活动，引导学生自动学习，自主学习，自主探索，把更多的时间、空间和学习的主动权还给学生，培养学生积极进取的态度，让他们体验成功。
2.开放教学，追求创新
在课的各个部分，力图通过开放课堂的教学时间、内容空间、思维空间，让学生自学、自觉、互评、想象、创新，充分发挥学生的想象力、创造力，培养创新精神和创新能力。
3.手段上不断优化
“寓教于乐，情景创设”，本课以少年拳为主要，促进学生自主学习能力的提高，在教学中，通过描述创设出活动情景，并做到情景为教学目标服务。合理使用电教设备，适时播放轻松音乐，愉悦师生身心。
小学体育武术教案 篇5
一、教学内容
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；
2、游戏；快快集合。
二、教学目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的`纪律性，组织性和集体主义精神。
三、教学过程
（一）准备部分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：
1、小游戏；“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
（二）基本部分
1、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。
2、游戏：快快集合。
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
（三）结束本分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课。
组织：自由站立。
教法：简述方法，师生同练。
要求：动作轻松、自然。
小学体育武术教案 篇6
一、教学内容：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：
篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：
（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线。
（3）学生分组进行急停跳投练习。要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。
3、教学比赛（10分钟）
组织教法：学生分成人数相等的`小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。
4、素质练习（6分钟）
组合练习
（1）俯卧撑8次;
（2）加速跑;
（3）“火车前进”
练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
（四）、结束部分（4分钟）
1、放松练习，组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
小学体育武术教案 篇7
学习阶段：
水平三
学习目标：
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组织：四列横队、小组分散
二、积极游戏，你追我赶
重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻
松协调。
教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的.蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组织：
场地器材：
操场、录音机、每人一张报纸
小学体育武术教案 篇8
新的学期就要开始了，我们都面临着全新的挑战。关于下学期的工作我有如下计划：
1、社团宣传。
社团招新使我们马上就要面对的问题。首先在新生军训时我们要有个慰问演出，由于我本人武术功底不是很好，我部门计划寻一些会武术的人，譬如上上届的陈姚和陈成成，上一届的邱晓星届时去参加演出，而且他们我在上学期就已经谈好了，只有他们有时间就会来。如果他们有事来不了，本部门计划召回上届的表演队一起组队表演一套拳法。
2、社团招新。
新生军训完了后面就要招新了，首先我部门会做好招新的宣传工作，比如出些海报摆展台介绍些关于传统武术的资料，让他们对中国的传统武术文化有所认识，从而吸引广大新生的眼球。
3、常规训练。
对于常规训练我部门计划还在元训练场地进行常规训练，时间要根据我和我的两个副部进行商量，商量出一个大家有没有课的时间，不管是晚上或者白天，白天的时候训练会更有影响，小姑更好，但是考虑到大部分会员在白天的时候都有课，而且课程基本不一样，很难在白天得到一个都有空闲的时间，所以具体是在白天还是在晚上训练，我部门计划等招新完成后对部门成员的课表进行比较找一个大家都有空闲的时间段进行训练。
4、部门提干。
跟往届一样，招新结束后我们会在部门成员中招取若干名干事，本部门计划招干的人数根据本部门的新成员人数而定。招干方式，前期可以自荐，后期根据训练的效果来增加几名干事，种点培养有意向在本部门继续发展下去的干事。
5、武林大会。
按照上学期会议上说法，每个部门分别举办武林大会。我部门计划届时跟上次的比武大会一样的比赛方式，具体的细节我们需要进一步的`商讨。
对于本学起的计划目前就是这些，随着计划的一步步进行，可能会有些许变动。另外，我有个提议：关于武协的常规活动，我个人觉得星期六的武术角活动要举办的有声有色，武术角要不止针对我们协会的会员，也要向广大的武术爱好者开放，可以尝试吧武术角变成一个平台，所有武术爱好者交流武术心得和武术套路的平台。也可以提供给一些身怀武术的人一个表演的平台。
总之，武术角不止是要办下去，还要作为我协会一大特色活动，为武协做一个鲜活的宣传
小学体育武术教案 篇9
一、本课的设计思路。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少年拳（第一套）基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术操动作延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容：少年拳（第一套）单元教学计划中的第一节课。
2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。
3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的.差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
4、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。
四、教学流程。
课前准备→激趣导课→基本功热身→学习动作→游戏玩乐→调节身心。
(一)课前准备：通过观看《武术套路》的录像片断，激发学生学习兴趣。
(二)激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。
(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的目的。
(四)自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。
(五)调节身心：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。
小学体育武术教案 篇10
一、指导思想
全面推进素质教育，以“学生健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学生的投掷能力、灵敏、协调性，增强身体机能，促进心理健康，培养与他人合作，勇敢积极向上的精神品质。
二、教材分析
人教版第三册，投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。迎面接力配合主教材，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。
三、学情分析
五年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的'兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
四、教学目标
1．积极参与到各种练习中，在活动中表现出展示自我的愿望，体验体育活动的乐趣，增强集体观念与合作意识。
2．发展学生的上肢爆发力，增强身体机能，提高身体的灵敏性与协调性。
3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作的良好品质。养成注意安全的意识。
五、教学重点和难点
重点：发展上肢力量
难点：身体协调性
六．教学实施过程
1. 游戏激趣
师生问好、宣布课的内容
小游戏，通过游戏使学生的身体各部得到充分的活动。
教师组织并引导学生练习，同时提高学生的练习积极性。学生根据教师的引导全部参与活动。
2.自主空间
内容：
(一)原地侧向投沙包
教师引导学生投沙包的各种方法，学生练习，小组内同学互评。给学生一个可展示自我的平台。根据学生的展示来讲解原地侧向投沙包的动作方法，“小小沙包手中拿，两脚左、右站稳当，蹬地转体挥臂猛，角度合理定投远”。学生通过练习，讨论、怎样才能投的更远。同时要注意肩上屈肘。在练习的过程中要充分调动学生练习的积极性，活跃课堂氛围。
通过小游戏进一步巩固与提高动作技能，学生之间要做到互帮互助、自评自练。
(二)团结竞争
通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力，通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。
3.愉悦身心
放松“锤子剪子布”活跃身心，体现成功时的心情，使身体达到轻松自然地状态。
小学体育武术教案 篇11
教学实施
第课时执教：班级：人数：
教学内容：
太极功夫扇介绍、武术基本功
教学目标：
1.了解太极功夫扇基本内涵及练习要求
2.学习武术基本功
3.培养学生坚韧的意志品质
教学过程：
一．课堂常规
二．介绍太极功夫扇基本内涵及练习要求
1.特点：精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天
2.内涵：包括武术中的'多种练习形式，包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。
3.要求：掌握武术基本动作，能独立完成整套动作，并能表现出劲力与精神
4.备注：器材自带，考勤事宜
三．热身
1．踢腿：正踢腿、侧踢腿
2．仆步压腿
3．蹲马步练习
四．武术基本功练习
1．拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上
2．掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张
3．勾：屈腕五指撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刁勾
4．冲拳：拳冲腰间旋臂向前快速出击，力达拳面
5．推掌：掌由腰间旋臂向前立掌推击，速度要快，臂要直，力达掌外沿
6．刁手：手腕由伸到屈，向内或向外刁捋，力达手指
7．马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平
8．虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
9．仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣
10.歇步：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展；后脚脚跟离地，臀部坐于小腿上，接近脚跟
组织：二列横队面朝中间
x x x x x x x
x x x x x x x
教法：教师讲解、示范、巡回指导、纠错
学法：跟做，自我体验，互相指导
练习：5次/组；30S/组
要求：动作到位，表现力度，坚持不懈
五．放松。
互相评价。下课
小学体育武术教案 篇12
一、本人信息技术应用现状（简要说明目前经常使用的信息技术工具和应用的水平）
在教学过程中，信息技术能够很好的促进教学，通过观看教学视频学生能够直观的完整的看到技术动作，有时教学中的动作技术可以采用放慢的方法，直观的展现在学生面前，而且也可以播放许多比赛的视频，提高学生学习的兴趣。
二、教学对象与特点
高中学生有一定武术知识基础，在小学和初中都接触过，本节课是《英雄少年》的第一节课，我安排这节课的主要内容是武术操的起势、第一节、第二节，内容相对来说比较少，课的节奏不紧，本节课学生参与性强、技能有效提高、思维活跃、知识面拓宽、意志品质、协作态度有效提高，采用启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。课后我安排学生自己通过电脑观看教学视频，观看本节课的教学视频和后两节操的教学视频。
三、教学目标及重难点
教学目标：掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。
教学重点：正确的动作顺序、身体姿势及节奏感。
教学难点：手、眼、精、气、神的协调配合。
四、教学过程与技术应用（针对教学过程，对拟解决的教学问题设计解决方案，配置学习资源和数字化工具，设计信息技术融合点）
教学环节
过程描述
技术工具及使用
开始部分
在课的开始阶段先让学生观看本节课的教学视频，让学生对武术操有个直观的认识。然后带着学生进入准备活动。
视频多媒体
基本部分
在教学的过程中让学生带着问题观看分解教学视频，然后在教学中给学生解决问题，和学生一起练习。
视频多媒体
结束部分
1、在结束部分，播放轻松的音乐，让学生能尽快得到身心的放松。2、放松后让学生观看比赛的武术整套操，启发学生的学习兴趣。
音频播放器
五、教学反思（教学活动的实施效果如何？信息技术的作用是否不可替代？是否存在可以改进的地方？请就教学设计与实施情况进行总结反思。）
一、只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练习，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。这节课我在教学前先让学生观看整套操的完整视频，让学生对整套操有更直观的`印象，此外在课的结束部分让学生观看武术比赛的视频，让学生对武术有更清晰的认识和了解。
二、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。
1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须加强对学生自我评价能力的培养，有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术掌握的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力，他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生，根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
三、本节课给我留下的最大难题是如何提高女学生对武术的兴趣，在上课的过程中我感觉女生的兴趣相较男生差一点，下节课我准备首先从武术的作用讲解，让学生了解每个武术动作的作用，具有怎样的防御性等方面去提高女生的兴趣。
总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。
小学体育武术教案 篇13
领域目标：
运动参与、运动技能教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自己
3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球
学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动：体委整队，与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动：
组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报；巡回指导，参与学生的学习对有困难的'小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行正确动作练习
学生活动：
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教
积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）
教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录
对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动：
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败
四、稳定情绪，恢复身心阶段
教师活动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，评议总结布置课后作业。
小学体育武术教案 篇14
学期教学目标
熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节
实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。
课程设计注意事项：
1、 内容是否适合孩子学习
2、 强度是否适合孩子身体情况(比如：孩子的心肺功能发展部过完善，强度不能过大。)
3、 内容的.是否能和预期的目标一致
教学评估
1、 考察是否完成制定的教学短期目标
2、 考察身体素质是否有提高
3、 制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数
4、 学期总结
小学体育武术教案 篇15
目标：
1、了解中华武术的博大精深，喜爱中华武术，激发作为一名中国人的自豪感。
2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演，感受中华武术雄壮有力的气势。
准备：
红腰带师生个一条，歌曲《中国功夫》，字卡，课件。
过程：
一、引题
教师腰系红丝带，引发幼儿观察：老师今天的打扮有什么特别的地方？
过渡语：让你们猜到了，最近我迷上了中华武术！
二、初步感知中华武术的.特点
师：我有一个师傅，叫李连杰。看看我师傅的练武吧！
1、播放李连杰的视频，幼儿观看。
神情
动作
2、交流：你从什么地方看出我师傅非常厉害？教师出示字卡（刚劲有力，灵活；：有气势，有精神，精气十足。）
小结：这就是中华武术，它源远流长，是一种体育项目，也是我们国家的国粹。
三、了解练武的目的
1．你知道谁在练武吗？（幼儿交流后教师出示相应的图片：明星、爷爷奶奶、外国人）
2．连外国人也加入了练武术的队伍，这说明了什么？
3．练武有什么用？（出示）
防身--辨析：幼儿之间的打打闹闹是武术吗？（PPT）
锻炼身体--鹤发童颜、延年益寿（老爷爷的PPT）
观赏--表演的PPT
小结：练武既锻炼了身体，有帮助了别人。
四、幼儿看图谱练武术
1.个别幼儿表演武术动作，教师小结几个主要的动作：出拳、马步。
2.幼儿学一套武术操
1）出示两本书--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提问：什么叫秘籍？
2）出示几张图片，引导幼儿学习看图谱。（马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布）
3）幼儿分成两组，自学自练（背景音乐配乐）
3.教师喊口令，幼儿分组表演。
4.武林大会武术表演：幼儿每人一根腰带，到台上表演（配乐）
五、延伸活动：激发幼儿把武术传承下去。
精选:中国的友谊梦
这本《时代广场的蟋蟀》，记述了一只蟋蟀、一只猫咪和一只老鼠之间的真挚友谊，也为中国划下了一道无以伦比的友谊梦，相信任何读过这本书的人，都会永远记住那只名叫柴斯特的蟋蟀，记住它嘹亮而韵味无穷的的鸣叫。
这篇童话主要讲了蟋蟀柴斯特因贪吃跳进了一个野餐篮，被带到了纽约最繁华的地方时代广场的地铁站。在人情冷漠的纽约，幸运的柴斯特遇到了聪明又略带市侩的塔克老鼠和忠诚、憨厚的亨利猫，还遇到了爱他的主人男孩玛利欧。蟋蟀柴斯特用它绝妙的音乐天赋回报了朋友们的真挚友情，帮助玛利欧一家摆脱了困境，自己也成为了震惊整个纽约演奏家！然而功就成名的柴斯特却满心失落，思念起在乡下自由自在的生活来。在朋友的理解与帮助下，它终于回到了自己期盼已久的、深爱的康涅狄格州。
我想：难道出名不快乐吗？正如他的朋友地铁里的那只亨利猫所说，既然柴斯特的一生是他自己的，他就应该去做他想做的事。如果成名让他不快乐的话，那成名又有什么意义呢。
这件事让我想起了我朋友的一件事，我朋友拿着钱去买蛋糕，不料少了五元，那个收银员坚决不减价，这让他非常的难堪，这时，一个看上去很善良的老婆婆正好走了进来，他知道了这件事，不假思索地拿出了五元，帮我的朋友付掉了钱。
我们中国就是一个家，心心相印，让我们携手共创中国梦，共创美好家园！
