运动的计划作文500字

发表时间:2021-12-02

这个星期一,妈妈突发奇想,说:淑禾,我们在要洗澡的那一天里运动好不好?跑跑步、跳跳绳,锻炼一下身体。好呀!我跃跃欲试地说,那什么时候开始?今天不洗澡,那就明天吧。妈妈一本正经地说。

星期二很快就到了,我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家,我就趴在桌子上拼命写作业,不一会儿,作业都写完了。我长长地舒了一口气,卧倒在沙发上,等待着妈妈回来。

妈妈回来后,我告诉她我作业都写好了,她看上去高兴极了。晚饭后,妈妈换了一套休闲装,还把一些零食和水果带了上楼去,说:运动完了,会饿的,要带点东西上去吃。我也只好帮忙捧一点。

上楼之后,我们议论了一会儿,决定我先跳绳,妈妈先跑步。我本想跟妈妈一起开始的,可是她在跑步机上一会儿弄插头,一会儿弄按钮,忙得不亦乐乎。我也等得不耐烦了,就先开始了。跳了几十个之后,我就开始跳花样,又是跑跳,又是向后跳。跳多了,我觉得楼上的地板不结实,就跑到露台上去跳。可是我选的位置不对,跳起来绳子经常碰到顶上的铁杆子,所以又另辟蹊径,去找另一个地方跳绳。我去了露台的另一个地方,虽然位置小了点,但跳跳绳还是可以的。终于,跳累了。我坐在椅子上,边吃水果边吃饼干,好不自在。

轮到我跑步时,跑起来脚腕这酸痛的不行,只好把跑步改成了快走。运动完后,我和妈妈坐在椅子上,惬意地吃吃喝喝,最后在妈妈的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。

要是每天都能这么快乐地运动,那该多好啊!Www.386h.COm

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运动会作文500字


今天,阳光明媚,我们学校将要举行一场激烈的运动会。

运动会快要开始的时候,学校里那来来往往的同学议论纷纷;老师也忙的团团转。场上的运动员们也做好了准备,蓄势待发,就像战场上冲锋陷阵的士兵,一个个雄心勃勃,精神饱满。

操场上,喧闹声震耳欲聋,有的运动员在做热身运动,有的运动员正急着吃自己带的零食,补充体力,好给班级争光,还有的运动员在给自己加油打气。我的心里也暗暗地想:;胜利是属于我们的,五一班加油。啪_随着一声枪响,一百米接力赛已悄然拉开帷幕。枪才刚刚一响,可运动员们却都变成了失控的汽车,飞驰过来。隐隐约约操场上已经散漫出了一股浓浓的火药味。

只见拉拉队的喊声惊天动地,全场一片沸腾。你瞧,我们班的运动健将_杨丽她的双手左右自然摆动着,脚下像踏着风火轮似的,双脚生风,总算跑到了最前面,可别的班也不甘示弱,拼命地在后面追赶,我们的心都绷得紧紧的,不敢出一点儿声音,里终点只有一步之遥了,她铆足了劲 ,犹如喝了大剂量的兴奋剂,先发制人,最终荣获了第一名!

这真是一场别开生面的运动会呀。

姓名 贾舒涵

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最新:运动会作文500字


一条信息映入眼帘:运动会照常进行,太好了!我高兴地大叫起来,随后换了衣服便出了门来到了学校。

激动人心的运动会马上就要开始了,大家聚集在操场上进行了开幕式,过后进行红黄蓝绿黑队的健美操展示,大家步伐整齐,动作精神衬托了大家认真不断训练的效果。等回到坐位时我们就看起了一场又一场的比赛,轮到我的项目了,100米,我站在起跑线上只听哨声一响,大家都飞快地向终点冲去,正当我飞奔时,我后面一个人脚下像生了风一样以飞快的速度超过了我,我拼命想要追上,可我技不如人还是没有拿到第一,虽然最后没有取得很好的成绩,但我已尽力,也就没有遗憾了!

下一个是旋风跑,规则五人拿一根杆子绕一个标志转一圈,接着跑去下一个标志在绕一圈,最后跑回把杆子交给另外五个人。刚开始跑的十分顺利,可就在绕第二圈时有一位同学滑倒了,所以一排同学全被拉倒了,但我们并没有放慢脚步,迅速爬起跑去给了下一排。团队成绩出来了虽然不是第一,但我们获得了锻炼和团队合作精神,很有价值!

最后是全校师生的小苹果舞展示,过程中大家笑容满面,因为老师们搞笑的舞姿使我们开怀大笑,不管在校园的某一处角落都能听见大家的欢身笑语,真希望时间暂停保留住这精彩瞬间!

这次运动会大家玩得都很开心而且津津有味,如果下次还有机会我一定要发挥到最好。

我爱运动作文500字


我爱运动作文500字

我是一个爱运动的平凡女孩!

在几个月以前,我还不喜欢运动,甚至讨厌上体育课。每次,体育老师让我们做运动时,我都推三阻四,尤其是俯卧撑,对我来说简直比要了我的命还难,更何况体育老师还要求我们女生做12个,而且做完后还要做50个蹲起,平常老师还要我们比跑步,比青蛙跳每次比完我都会被我的朋友们笑,因为我的体育太差了,每次比赛我几乎都是最后一名,他们甚至还说:关惠尹,你什么都好,唯有跑步是我们班最差的,努力!而且每次跟我比赛的人都说:关惠尹,跟你比赛真好,每次都是你垫底,加油啊!听了这番话我很是难过,听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味,尽管有了他们鼓励,但我还是很难过。

自从那天起,我每天都加强锻炼做10个俯卧撑,25个蹲起,现在放假了,我更要加强锻炼,我制定了一个运动计划:每天早晨起来去楼下晨跑30分钟,中午做上20个俯卧撑,50个蹲起,晚上出去散散步,跑跑步

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进,我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了,而是为我呐喊,为我加油,为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧!

我爱运动作文500字

俗话说:生命在于运动当然,我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了,还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天,我带着我崭新的溜冰鞋,来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊,人山人海,车水马龙。在这儿的人,有的谈笑风生,嘻嘻哈哈不知谈些什么;有的在冰糖葫芦店前排起了长队;有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技:有的在原地打转,头竟然不晕,还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻,一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去

我看眼热了,便马上穿上了溜冰鞋,开始练习溜冰,我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来,蹦的一声摔到了地上。但我毫不惧怕,又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现,人家都是把手放在身子两边,保持平衡。我也试着和他们学,果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的,一下滑走了!我到叫道:我会滑了我欢呼起来!

我爱运动!

我爱运动作文500字

我说起运动来可是有声有色的,像:游泳、跑步、踢足球我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已,因为在家里,妈妈整天管我这管我那的,叫人没法出去玩,我要警告那些只会在家里读书的家伙,其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉,那就是??快乐,书呆子和家长们听好了,你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧,那你们就是大错特错了,玩中的快乐是无与伦比的,如果你们不相信的话,那我就举一些例子让你们心服口服:

那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次,我和一些小伙伴去同学家过生日,同学决定来一场激烈的足球比赛,我和朱哲、潜乾、陈澍一组,敌人的阵容也是非常强大的,我们派个子最高的朱哲当守门员,而我是前锋,陈澍是中锋,潜乾后卫,对方是陈上、张力航、江恒,江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫,我们开始足球大战了,双方实力不分上下。出现了,江恒把足球踢向我方大门,我舍身想救,球被我弹开了,啊,球之外还有球,这是影球之术,另外一个球朝球门射去,守门员迟迟未动,原来他看呆了,球进了!对方大叫起来,我垂头丧气的去看那个被我弹开的球,啊,那哪是球,分明是鞋,我再看了看江恒的脚,倒在地上哈哈大笑,大家看我那么好笑,也都笑了起来,我们开心的笑啊,踢啊,有时候还互相抱在一起。

书呆子、家长,你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。

我爱运动作文500字

生命在于运动,让运动与你我同行题记

伴随着全运会轻轻的脚步,全民全运精神深入人心。我也受到他的影响,逐渐接触体育运动,意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力,这种力量使它渐渐占据了我的心,使我不禁为它疯狂。

我痴迷篮球,它的魅力使我兴奋,使我为它疯狂。每有空闲,我会飞奔到篮球场上,开使我的痴迷运动。在球场上,篮球便是我身体的一部分,它始终听同我的命令,与我配合无比默契。运球过人起跳漂移投篮球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫,乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。

我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏,踏出自己的力量,那健美的肌肉为我收缩舒张,展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢,呼出二氧化碳,吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝,让那长江为我翻腾。

我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂,在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙,发挥出无限的力量,面对对手,不畏惧不退缩,同我的双臂抽到他,抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩,闪电为我鸣锣开道,怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去,在这里,我才是霸主。

运动是一种享受。享受它的力量,享受它的美丽,享受它的炫彩。它是我的最爱,我为它痴狂。

我爱运动作文500字

今天,要上体育课同学们非常高兴,因为我爱运动所以同学们给我取了个称号运动王子。

要赛跑,我太高兴了,老师口哨一吹,我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学,我第二个到终点,第一个到终点的是班长,要运动会了,我参加了田径队,我们在起跑线上,裁判一枪令下,我像闪电一样飞跑出云获得了第一名,我高兴极了,过了几周,我又喜欢上了篮球,我最喜欢站在线外投3分球,有时能投进去。

我带着我心爱的篮球,上了比赛场,我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。

我又喜欢上了足球,他们都说我的守门技术高,每次都接得住人家的球,让别队无机可乘。

今天,我们到市里打比赛,我接住人家的球,但是,我们队每次都射门,我们以10个球优势赢了,我们非常高兴,我回到家里躺在床上想有什么失误,后面加以改正。

第二天,我来到了他们的队里跟他们道歉,他们不理会我,我那天闷闷不乐的回到家里。

过了一天,又要打比赛了,他们又用同样的方法,可是他们没有上当,这次我们败了,我们非常不高兴,我们想一定是有人告了密。于是,我们跟原来打比赛的队员,大战了一场,结果都两败俱伤,龙其是我们伤亡惨重,我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么,会闹出这样一件事来,不明白但是我非常高兴

我爱运动作文500字

我叫秦恺睿,今年八岁,特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我闪电,是因为我跑步快如疾风,势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛,我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候,同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时,我浑身就有使不完的劲。我想,有同学们的这些鼓励,我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动,还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人,他经常给我讲体育锻炼的好处,时间长了,我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈,是他让我充分感受到了运动的乐趣。

运动让我天天生活在快乐中!

爱运动的我作文500字 小学作文怎么写


咦,那个正在骑自行车的小男孩是谁呢?嘿嘿!那就是我。

我长着一双粗壮的手,身高在班上算中等个子,我特别爱运动,下面就是我最喜欢运动的项目。

虽然我足球射门技术平平,可是守门技术就值得一提,记得有一次,我和几个小朋友踢足球,我申请当守门员,他们同意了,他们东踢西踢,可半天下来只踢进了两个球,我高兴得大叫起来。为什么他们半天只进了两个球呢?因为我发现,只要他们往右踢,屁股必定向左扭,如果向左踢屁股必定向右扭。因此,只要他们屁股向左扭,我就往右扑,向右扭屁股,我就往左扑,就这样,他们想进球也没有办法了。

我最初骑自行车时,只敢到附中操场上去骑。后来我才逐渐敢上公路了,可就是不爱用刹车,妈妈经常提醒我说:儿子下坡路要按刹车,否则要摔倒。我来了个充耳不闻,哪知妈妈的话真的显灵了,有一天,我和妈妈去西山绿道骑自行车,因为前一段路全是上坡路,所以把我和妈妈累得差点儿踹不过气来。一到了下坡路我便迫不及待地骑了起来,连刹车也不握,我陶醉在清凉的感觉之中。忽然自行车一下子倒了,我也摔了个四脚朝天,我急忙跳起来,把自行车扶了起来。心想:真后悔当初没有听妈妈的话呀?以后妈妈讲我什么,我都听,所以我在骑自行车的技术也越来越高明了。

我几乎每天晚上都要和爸爸妈妈打乒乓球,起初我觉得打起来好玩,后来竟是越打越顺手,爸爸看我喜欢,就教我怎么握住拍子,怎么打,练了一个月的时间,我的乒乓球技术提高了许多,可我还有一个小毛病就是爱往天上打,我又花了一个月的时间,刚把我这个小毛病克制掉,我就有了一个巨大的进步。那天晚上我和妈妈打球,连我自己也不敢相信,只见我把扣球,角球,甚至连拉球与极速角球球也拿出来了,这使我感到无比的欣慰。

其实喜欢运动的我何止这些呢?比如跳高,跑步这些运动项目我也喜欢。好了,我就留在下一次告诉你吧,因为我又要运动啦!南充市大北街小学三年级四班马逐寰

指导老师张玉梅