文字是可以传达我们的思想感情，相信大家都写过日记吧，写日记能帮助我们珍藏难忘的回忆。趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧，有哪些事情值得我们写进日记呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《优选：日记之四》，仅供参考，希望能够帮助到大家。
晚上，我洗完澡后发现没鞋子，于是就穿了妈妈的鞋子去刷牙。回来看到妈妈脚上穿着我的鞋子，我看到了大笑：“妈妈，你怎么穿我的鞋子？！”妈妈的脚后跟都露出来了，而且脚趾都卡在鞋子里边了。我觉得妈妈的'样子很滑稽，就想：看她，真像一艘载货的船，结果船太小，货物露到船尾后边了！爸爸回来了，我叫他看妈妈的样子，他顿时乐开花了。
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优质范文：日记之四
文字之美，在于表达和传递情感。我们会将难忘的事写进自己的日记本，日记，是我们对生活的简单描绘。学生写好作文离不开平时的日记，写日记时我们需要注意哪几点呢？小编收集并整理了“优质范文：日记之四”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
XX年08月05日星期五天气：晴
我有一个好朋友，它名字叫小熊。
它有一个可爱灯罩，是小熊耳朵样子，它有一个笔直、可以弯曲杆子，它下面有一个小座垫，那个小座垫像宽阔又美丽大草原，上面还有几只小熊在欢快地做游戏，每一只小熊脸上都洋溢着快乐笑容。
你猜到它是什么了吗？哈哈，你肯定猜到了吧！它就是一个小台灯。我很喜欢我小台灯，每次我用完它都小心意义擦拭着它漂亮外壳。它每次都陪伴着我度过漫长黑夜，只要我不高兴，它好像在对我说：“别不高兴了，开心笑一下吧！”要是我很高兴，它也会和我一起高兴。
我爱你小熊，让我们一起度过这美好时光吧！
编辑推荐：日记之四
文字之美，在于表达和传递情感。在日常的学习生活中，许多人都会写日记，写日记能帮助我们珍藏难忘的回忆。现在写的日记都是未来弥足珍贵的回忆，我们如何下笔写一篇好的日记呢？以下是小编收集整理的“编辑推荐：日记之四”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
今天一大早我就起床了，走到日历前一看，今天是愚人节呀!
在众多节日中除了春节，国庆节以外，我最喜欢愚人节了，这天我可以好好的耍耍别人了。
我快马加鞭的赶到学校，立马寻找今天的第一头“猎物”。不远处小明同学正在吃玉米呢!我机灵一想，有了!
“小明啊，你还吃玉米呢!昨天的新闻看了没，有一所酒店销售玉米汤导致一百多名顾客食物中毒，还死了几个人呢，你还是别吃了。”因为我们关系比较好，所以他还是相信我了，他把玉米给丢了。我见了立马现出原形“哈哈，小明，你真笨，今天是愚人节啊。”只见小明脸色一阴......
随后我又骗了不少“愚蠢”的人，当然我也被骗过......愚人节真快乐!
小小日记: 豆芽观察日记之四
文字的美，如灵动婉转的水，沁人心脾。相信大家读书时都写过日记小作文吧，写日记能让人思考生活，思考人生。趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧，我们的日记怎么样才能写的更好呢？以下是小编为大家精心整理的“小小日记: 豆芽观察日记之四”，仅供参考，欢迎大家阅读。
8月20日星期五天气晴
今天，我要把绿豆给泡起来。我先把洗好的碗放在桌子上，再把绿豆放进碗里，绿豆像水花一样哗啦啦地流下来，落在碗里，然后把热水放进去，等待二十四小时即可。绿豆慢慢地膨胀，有原来的深绿色，渐渐变成淡绿色，绿豆身上也有了很多皱纹，像一个个小馄饨一样。
8月21日星期六天气雨
第二天，我拿出了一个戳好孔的水瓶，然后把泡好的绿豆放进水瓶里，上面盖上一层纸巾，再把绿豆放在箱子里，藏在黑暗的角落里，早晚各浇一次水，静静等它发芽。我拿着瓶子仔细观察，发现皱皱巴巴的绿豆外衣似乎更加皱了，随时就会从表面脱落，就像快要掉落的老皮肤一样破破烂烂。
8月22日星期日天气阴
今天，我的绿豆终于开始发芽了。我看到绿豆的外壳已经破了，就像从它绿色的衣服钻出来一样，露出了它的小脸蛋，圆乎乎的，像鸡蛋一样。
8月26日星期四天气阴
今天一大早我就去看我的绿豆芽，发现大部分的豆芽都长出了它的双脚，它们一下子长高了，它们自豪地说：“我长大了。”经过这次试验，我发现绿豆芽需要在黑暗的角落里才能快速生长。
[日记范本] 小学观察日记之四
文字的美，如灵动婉转的水，沁人心脾。学生时代的我们经常会写日记，日记可以让我们享受安静的时光。日记的记录内容各不相同，可以写自己，亦可以写别人。写日记时我们需要注意哪几点呢？小编特别编辑了“[日记范本] 小学观察日记之四”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
20xx年10月5日星期一晴天
今天，老师布置了一个让我们种豆子的任务。回到了家，我兴致勃勃地找了一个六边形的蓝色花盆，用小铲子挖了一些新鲜的土放进花盆里，然后又用小铲子在土中间挖了一个小洞，再把一些绿豆放进去，接着把土小心翼翼地填回去，最后又浇了一点儿水。
20xx年10月7日星期四下雨天
我前一天没有在家里，因此今天一到家，我就立刻跑到阳台，看见绿豆已经发芽了。看到这一幕，我既有点开心，又有点伤心，开心是因为绿豆发芽了，伤心是因为我居然没有看到它发芽的过程。不过它现在也很值得一看，绿豆长出了又细又长的、白色的，像绳子一样的东西，上面还有毛，顶端是分成两半的豆子似的东西，豆子上面有一两片叶子。
20xx年10月10日星期六下雨
绿豆下面的像绳子似的东西已经变成绿色的啦，有的上面有一点儿紫色，而两片叶子中间像一个个绿王冠，是绿豆仙子给它们的礼物，还有叶子变得又大又多又长。
通过这次种植绿豆，我不仅让我清晰的知道绿豆是怎么发芽怎么变成绿豆苗的，还知道了有些事情亲身体验与听到，是不一样的。
小小日记: 环保的日记之四
一个个新活的文字丰富了我们的情感，小时候我们经常会写日记小作文，日记可以让我们享受安静的时光。不同的人写出来的日记也会不同，怎么书写好自己的日记呢？下面是小编精心整理的"小小日记: 环保的日记之四",供您参考，并请收藏本页！
小学生范文网相关专题：“小小日记环保之四”。
经过的编辑精心整理，推出小小日记: 环保的日记之四 ，欢迎您参阅读本网页。周记是释放自己压力的途径之一，在人生发展的历程中少不了周记的存在。周记可以写在你周边一些值得记录的事。
清清的小河、干净的道路、没有垃圾的地面、……这都是我们所想要的世界，但是污染常常破坏了我们想要的世界，因此请大家多多环保，难道大家想要一个被污染的世界吗？
每次当我去玩的时候，我都会经过一条小河，这条小和以前是非常非常干净的，它清澈见底，但是现在由于人们乱丢垃圾因此他被污染了，原本不臭的它现在变得非常的臭，以前的它是人见人爱，但是现在的它是人见人不爱，听我奶奶说，以前这条小河可以开船去游玩，但是现在它被污染了，虽然船还是可以在这条小河上行驶，但是开船的人会觉得非常非常的臭，
以前这里有多少人在这里卖沙井蚝，但是现在小河被污染了，蚝再也不能在这里生存了，因此现在沙井蚝少了非常非常多，现在沙井卖的蚝很多都是外地来的，就连沙井人也只能回味着沙井蚝的美味了，……
对比之下香港的污染程度比我们少多了，我们的垃圾站虽然很多但是垃圾却满地都是，香港的垃圾站虽然是很少但是它的垃圾却很少这是为什么，是由于怕被罚款吗？不是的，这是由于他（她）们够自觉，有自觉性……因此我想对大家说，请大家不要再让地球哭泣，由于我们需要一个环保的世界！
踏青的优秀日记之四
文字在我们的笔下是有生命的，在日常的学习生活中，许多人都会写日记，日记，可以发挥学生的想象力，丰富头脑。日记的记录内容各不相同，可以写自己，亦可以写别人。写日记时我们需要注意哪几点呢？以下是由小编为你整理的《踏青的优秀日记之四》，更多信息请继续关注本网站。
“迟日江山丽，春风花草香，泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”嫩绿的草，艳丽的花，可爱伶俐的燕子，形影不离的鸳鸯，多么美好的春天啊！在这踏青的好时节，我推荐大家去千岛湖游览一番，领略一下这大好春光。
千岛湖是一个风景优美的'宝地。那儿清可见底，碧得发亮的湖水到处可见，水中还生活着一群可爱的、五彩斑斓的小鱼儿，总是成群结队地游来游去。湖堤种了几棵桃树，一大片粉嫩粉嫩的桃花倒映在水里，给湖水增添了一抹生机。一阵微风吹过来，一片调皮的桃花瓣离开了桃树妈妈的怀抱，轻轻地落到了水面。你瞧，花瓣引起了小鱼儿的注意，于是便向它游去。也许它以为这花瓣是食物，便一口咬了下去，结果发现不是，竟又吐了出来，看到这儿，不得不让人开怀大笑。
千岛湖不仅风景优美，而且还可以做很多很多趣事儿。我们可以穿着美丽的汉服拍写真，可以买一些香喷喷的鱼食喂给小鱼们吃，还可以在湖边打水漂。
同学们，别整天待在家里玩手机了，有机会和家人朋友一起去千岛湖踏青吧！
小小日记: 暑假日记日记之四
文字可以用来记录生活，不知道你有没有写日记的好习惯，日记一般就是将所做过的事情用文字来表达并保存下来。仁者见仁智者见智，每个人的日记都不会相同。在写日记时需要注意哪些呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“小小日记: 暑假日记日记之四”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
20xx年8月11日天气：阴心情：又开心又伤心
今天早上，我早早起来写作业，过了一会儿，爸爸说去喝早茶。
我们高兴的喝完茶后，妈妈说去壹加壹，我听后很高兴，我和弟弟都很喜欢逛街，弟弟也兴奋不已。去到后，没有看见小朋友坐的的车子，弟弟只好走，走到电梯那儿，我小心的拉住弟弟，弟弟伸出脚，踩上去时差点滑倒，因为电梯的速度快了点，过了一会儿，我问他：好不好玩啊？好好玩啊！看着他可爱的样子，我偷偷的笑了笑，到了上面，妈妈突然来了一个电话，妈妈听完后，告诉我有钱收，需要现在马上去收了才行啊，这时候，我就不开心了，不过我想，有钱收都不收，那不是傻的吗？我应该理解一下父母的工作。
我想壹加壹都可以随时去，我想妈妈有时间后再去吧！
四年级日记之四
上下左右的奇妙组合构成了一个个美妙的文字，在日常的学习生活中，许多人都会写日记，写日记教会我们发现生活，感悟生活，学会感恩。日记的质量，取决于每个人的态度和写作水平。有哪些事情值得我们写进日记呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《四年级日记之四》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
上周甘肃舟曲出现了泥石流。大山的脚下，有许多房子。雨下完太阳一照，风一吹山就倒了，房子全塌了。
昨天是哀悼日，电视台全成泥石流这个台了，连少儿也不演了，娱乐台全取消了，网上娱乐台有的黑了，有的没有游戏了。电视上还演最少的人给捐一百元钱呢。
今天少儿也演了，一切的台都变回来了，电脑也有游戏了，所有的都变回来了，可是新闻还演捐钱。
这场甘肃舟曲的泥石流还真大呀，死了一千多人，真多呀，我也想给他们捐钱，不过我捐不了钱。
这场泥石流可真可怕，我可不敢去甘肃。
日记1000字：课堂趣事之四
文字在我们的笔下是有生命的，小时候我们经常会写日记小作文，坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。仁者见仁智者见智，每个人的日记都不会相同。我们怎么样才能写好一篇日记呢？或许你正在查找类似"日记1000字：课堂趣事之四"这样的内容，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
今天我们上了很多门课，只不过时间都短了些，最后的美术课，美术老师来收了一下东西就走了。体育课就排队，体育课太奇怪了，排了很多次队，至少排了三次，我还以为是跑步呢，我是跑步健将，最喜欢跑步了，我很久没有跟人比赛过跑步了。
自然课就是看看教室里的大屏幕，像看电影似的，窗帘把光都遮住了，门没关。如果全部光都封住的话，就真的是看电影了。我看见了很多动物，有一个像长颈鹿一样的鹿，只不过脖子短一点，我以为是长颈鹿，人家说不是长颈鹿，我也不知道是什么东西，它身上的毛是咖啡色的，黑色的鼻子，红色的舌头，耳朵像长颈鹿的耳朵，头上没有角，尾巴也是棕色的，上面有几根毛，只不过，长颈鹿是吃树上的叶子，这个动物是吃地上的草。我还是给它取了个外号叫‘小咖啡色景’，我觉得这个名字好听，也可以叫‘休闲小景’。电视里说的都是英文，我好像听懂了几句，但是不能都听懂。
上语文课的时候，有个同学把鼻涕当面条吃，老师说：“你的肚子是不是太饿了，所以要把鼻涕当点心吃呀？”老师提醒了三遍，老师还说：“如果有鼻涕就用餐巾纸擦掉，如果有鼻屎就不要管它，不要挖鼻屎！”可是他没有全听进去，他只听见了‘挖鼻屎’，然后他就开始按照老师的意思开始挖鼻屎，把鼻屎抹到别人桌子上，人家没看见，后来才看见的，看见以后就去告老师了。老师说了他两遍，老师气得都快发气功了。老师把他揪到讲台旁边坐着，等他终于乖了，才让他回去。
还有一个同学，上几次体验课老师都觉得他不乖，他的名字我知道，叫吴**，老师给他起了个外号叫吴太太太，吴太太太喜欢多管闲事，还喜欢左动右动，这次终于把老师惹得发气功了，老师一发气功，我就吓得屁股差点掉在地上，今天吓得连身体都离开座位了。老师让吴太太太坐到讲台旁边，吴太太太还是不能管住自己，但是老师没有再骂他。
老师说如果被表扬三次就可以得到奖品，奖品是书签，凯凯得到了，还有很多人都得到了。我一直举手、举手、把手举得高高的，老师就是不叫我，我好想站起来回答问题或者上去写字母，这样就可以得到书签了，可是我把手举得连人都站起来了，老师还是不叫我。
中午的饭很好吃，是番茄炒蛋、肉圆、卷心菜还有豆腐汤，菜挺多，饭太少，只有三口，连做个粢饭糕都不够。为什么会这样呀？
推荐参考：瘦身日记范文优选四篇
文字的美，如灵动婉转的水，沁人心脾。我们在读书的时候或多或少都写过日记，日记，可以发挥学生的想象力，丰富头脑。趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧，有哪些事情值得我们写进日记呢？下面是小编为大家整理的“推荐参考：瘦身日记范文优选四篇”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
瘦身日记【篇一】
1、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
2、是你的，就是你的，越是紧握，越容易失去，我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，交给命运。
3、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
4、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
5、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
6、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
7、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
9、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
10、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!
11、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
12、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自我在大冷天冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
13、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
14、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
15、听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。
16、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
17、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
18、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
19、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
20、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
21、也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一脚，瘦就意味着一切!
22、穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。
23、要漂亮总是要付出代价的。
24、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
25、亲爱的，再不瘦，就真的老了。
26、毛主席老人家说过，与天斗，与地斗，与人斗其乐无穷。我们说与肥肉斗其乐无穷!
27、胖子没有资格吃!等你瘦了再说
28、请记住生活会因我们的坚持而改变!并且你不是一个人在战斗，沙龙里又很多JM跟你在一起!
29、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
30、脸大不是病，腿粗要人命
31、再不克制就一辈子羡慕别人吧!
32、死了都要瘦，誓不达目标不罢休
33、把最懦弱的那个自己，杀了吧，它不需要存在。
34、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱、途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
35、美女鄙视我们胖子!我们活该。谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己,别人就有资格笑我们不想被人笑为自己坚持点!
36、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
37、有男朋友的胖子!在肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要是170CM200J你看着可爱不!
38、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
39、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧
40、爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
41、人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇!知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色,试一件中号的衣服还忐忑不安知道了这些就要勇于改变!
42、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
43、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。
44、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的`太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
45、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
46、不要因为没有掌声而放弃你的梦想
47、如果因为爱美要挨饿隐忍克制是我的宿命，那我就热爱这宿命!
48、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。
49、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
50、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
瘦身日记【篇二】
瘦身美容服务合同
甲方：_________（消费者姓名）
出生日期：_________年_________月_________日
会员编号：_________
住址：_________
职业：_________
未成年人法定代理人：_________
法定代理人住址：_________
法定代理人联系电话：_________
入会费：人民币_________（大写）（非会员免填）
乙方：_________（提供美容服务机构名称）
地址：_________
电话：_________
负责人：_________
职员：_________
甲乙双方同意就瘦身美容合同事项依下列约定办理：
第一条瘦身美容的定义
本合同所谓瘦身美容，是指借手艺、机器、用具、用材、化妆品、食品等方式，为保持、改善身体、感观健美，所实施的综合指导措施的非医疗行为。
瘦身美容项目包括：
（一）体型、重量的控制、调整；
（二）肌肤保养；
（三）身体油压；
（四）脸部美容、化妆；
（五）脱毛；
（六）美容咨询及其相关商品的出卖。
第二条权利义务的依据
甲乙双方关于本瘦身美容的权利义务，依本合同的约定；本合同未约定的，依有关法律、法规规定。
本合同的附件、乙方的广告及本合同当事人间的口头约定，均为本合同内容的一部分。
甲乙双方的其他特别协议事项，其效力优于本合同条款。
第三条未成年人的订约
甲方应具备完全行为能力。
甲方为限制行为能力人的，须得其法定代理人的允许或承认，本合同始为有效。
甲方为无行为能力人的，应由其法定代理人代为及代受意思表示。
第四条会员权利义务的说明
甲方如有需要，可申请成为乙方的会员，其权利义务依会员规约的规定（见附件）。
乙方应就会员种类及会员资格的权利义务，在订约时向甲方作明确说明。如会员卡不慎遗失、毁损或被窃时，乙方于甲方填写申请书后，应无偿制作补发新卡。
第五条课程及附属商品的说明
乙方应将甲方接受瘦身美容实施的条件以及甲方所选择的瘦身美容的项目、对价、次数、期间、课程数、效果分析、副作用及危险性等，以及为实施瘦身美容所必须购买的相关商品的内容、性质、效用及其价格，于订约时向甲方作充分明确说明，并提供相关的画面。
乙方应将为甲方所提供的服务内容留作记录，并予甲方签名确认，且于记录后至少保留二年，以供查对。甲方可随时请求乙方提供前述的纪录影本。
第六条业者的询问及处置义务
乙方于实施瘦身美容项目前，应询问、确认甲方有无因患疾现正治疗中，是否属过敏性体质、现有无服用何种药物、肌肤有无敏感性及其他不利于接受瘦身美容的事项。甲方对于乙方的询问应诚实告知。
甲方于接受瘦身美容期间，任何一方发现甲方身体状况有异样或实施的部位有异常现象时，应立即告知他方。乙方应立即中止实施，并有义务采取甲方接受医师诊疗等适当的处理措施。但甲方发生异常或异样情形的原因，如非乙方的实施行为所致，甲方应负担乙方所采取处理措施的相关费用。
关于诊治医师的选定，应尊重甲方的意见。在甲方受诊疗期间中，就该瘦身美容合同的期间应予延长。
第七条收费标准
本合同的瘦身美容课程费用共计人民币_________元；因参加课程所需的用品的费用共计人民币_________元，其细目见附件。
第八条付款方式
甲方可全额或依课程进度分期给付对价。
第九条卡券的使用
乙方如以卡、券或其他类似方式作为提供服务的凭证，应向甲方说明卡、券的使用方式、服务内容、使用时段、使用地点、使用次数及有效期间等项目，并应将该等项目载明于卡、券上。
瘦身日记【篇三】
我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。
清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。
游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。
从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊！于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。
我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢！毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊！那就不用受这么多的罪了！呜呼，减肥可真苦啊！
不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。
瘦身日记【篇四】
我看起来挺瘦，体重也算很轻，可最近却胖了不少。今天我怀着惴惴不安的心情走上磅秤，一咬牙，低头一看，完蛋了，我差点儿掉下去——竟然重了十公斤！
虽然现在看不出来，但是我明显觉得自己重了许多，就连亲朋好友见到我都会说：“你长胖了！”不行，我一定要恢复以前的身材，可怕的“魔鬼训练”三大方案，拉开了我减肥行动的序幕！
第一套方案：少吃零食。从今天起所以巧克力全部中断，唉，吃巧克力容易发胖，但那是我最爱吃的了，这可怎么办？每天看着浓香四溢的巧克力，我的心里就特别难受。但是，为了减肥，我也只能咽口水了！可肚子里的小馋虫不停催我快吃，最后我是在忍不住了，又吃起巧克力来。没想到就停不下来了。看来第一套方案是不行了，采取第二方案。
第二套方案：早起锻炼身体。可现在是寒假，别说锻炼身体，就是让我翻个身我也不会愿意的。我从小就有睡懒觉的习惯，每天不睡到八九点是不会起床的。况且这么冷的天，我是更不会起床跑步的了！如果每天早早的起床，不仅会弄的精神不好，还会影响了学习，这可就不太好了！唉，第二套方案也“夭折”了，只好实行第三套方案了。
第三套方案：少吃饭，来节食。我们家的掌勺大厨还真不少，而且烧出来的盘盘菜都是色香味俱全，好吃极了！我之所以长这么胖，就是因为在这样的环境下长大的，每当我家开饭的时候，我就会情不自禁地跑向饭桌，大吃起来。所以我是不可能抵挡的住这种美食的！唉，第三套方案也不行了，我是一点儿办法都没有了！
我该怎么办呢？我已经在爸爸妈妈面前多次申明，一定要将减肥进行到底，xixigirl，加油吧！明天又是新的一天，明天又是减肥的第一天！
[日记系列] 五年级日记之四
简单的文字可以传递我们内心情感，我们会将难忘的事写进自己的日记本，常写日记，会提高我们的写作水平。写好日记是写好作文的基础，我们如何写好的日记呢？下面是由小编为大家整理的“[日记系列] 五年级日记之四”，仅供参考，希望可以帮助到您。
又到了妈妈辅导我写作文的时间了。
妈妈拿出了一个胖大海，说：“咱们先观察胖大海的变化。”胖大海是椭圆型的，呈褐色。它的外表又硬又粗糙，妈妈倒了一杯开水，把胖大海放了进去。一开始，胖大海在水面浮着。两分钟后，胖大海表面的皱纹也渐渐地消失了。五分钟后，胖大海变大了，表面的皮裂开了，杯中水变成了褐色。十分钟后，胖大海变得更大了。妈妈说：“只说变大了，没有文采。”经过探讨，最后决定这样形容胖大海“变成了褐色的大纱球，全身毛绒绒的”
妈妈又说：“你碰一碰胖大海。”我一碰，我觉得胖大海颤巍巍的，在水里一动一动的。妈妈提议这样写；“就像的褐色的水母，在水中慢慢地蠕动着。”我也觉得很合适。接下来我又尝了尝胖大海。它的味道有点苦、像中药。妈妈最后说“你已经观察的很仔细了，一定写的`得心应手。
优选：四年级日记范例
春天，给人印象总是那么完美。她生机勃勃，她万紫千红，她拥有着无穷无尽的美丽。
你看，杏树伸展着细细的枝条，吐出嫩嫩的绿叶，鼓起饱饱的花蕾，开出粉红色的花朵；柳树吐出嫩绿的幼芽，晃动着又细又软的枝条，在微风中翩翩起舞；小草伸出头来，悄悄地钻出地面，高兴的向小伙伴们打着招呼：“你们好！”
万物像赶集似的聚拢过来，沉寂了一冬地土地，顿时变得更加热闹。田野里，麦苗开始生长，大地一片葱绿；小河里，冰雪早已融化，到处都是潺潺的流水声；山青了，地绿了，在这一片绿色中，五颜六色的野花竞相开放，把大地点缀得万紫千红，五彩缤纷。小鸟在树里，轻盈盈的飞来飞去，叽叽喳喳，欢快地叫着。小燕子从南方赶回来，唱着动听地歌从树梢上掠过，剪刀似的尾巴一翘一翘的，似乎在歌颂春天的美好。勤劳的农民伯伯早已在这大好的时光里，开始了新的耕耘。果园里各种果树忙着贪婪的吸允着春天的甘露。农民跟果农忙忙碌碌、汗流浃背，但依然满面春风，春天给了农民美好的希望。
啊，这是一幅精美绝伦的图画，是万紫千红的春天。
【日记收藏】 写每日一记之四
文字是可以传达我们的思想感情，许多孩子都会将一些事情写进日记，日记，可以帮助我们养成良好的写作习惯。写作水平不一样，日记质量也就不一样。在写日记时需要注意哪些呢？下面是由小编为大家整理的“【日记收藏】 写每日一记之四”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
12月21日星期一天气晴
今天放学我路过小商店，看到里面有卖玩具的，我便好奇地走进了小商店。在橱窗里，我看到一只玩具壁虎，便动了心思：自从今年初夏我们家进了一只壁虎，全家都对壁虎有了阴影。卖的壁虎那么逼真，可以拿来吓吓妈妈。想到这里，我掏出零花钱，把那只壁虎买了下来。
回到家，我左等右等就是等不到时机，终于皇天不负苦心人！时机来了，就在妈妈洗脚的时候，我把玩具壁虎放在卫生间门口，便静静地在沙发上等待她的叫声。可谁知妈妈发现后，却不慌不忙地拿起扫帚，把玩具壁虎扫进了垃圾桶。我赶紧从垃圾桶里捡起来，妈妈看了目瞪口呆。
之后我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈听了哈哈大笑，直说我是个淘气鬼。
