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最新:自已做早餐

发表时间:2022-02-02

【www.386h.com - 《和自已做朋友》读后感】

懂得写优秀的作文对于学生是非常重要的,写作文可以让我们和其他人进行无声的交流。很多人在看到作文题目时不知道该怎么写,好作文除了华丽的辞藻以外明确的主题也是非常重要的。我们怎样才能让自己写好一篇作文呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《最新:自已做早餐》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

今天,没等外公叫我,我就早早地起床了。我要自己动手做一顿DIY的早餐。

外婆看见我,惊讶地说:你这么早就起来了!早餐要吃什么,我去准备!我连忙说:外婆,今天的早餐就让我来准备吧!外婆看着我和我手中的模具,疑惑不解地问:能行吗?我响亮地回答:当然行!外婆看见我一副胸有成竹的样子,半信半疑地走出了厨房。

于是,我按照说明书上的要求操作起来。先放好模板,然后,在规定的地方放上事先准备好的面包夹火腿肉。接着,挑选一个我喜欢的樱桃小丸子模具,嵌在滚筒架子里,把滚筒使劲地按在面包上,由下往上压过去,然后沿着模具拿掉周围多余的面包,按一下按钮,樱桃小丸子面包就从模具里出来了。看着小丸子又可爱又饱满的样子,心里开心极了!接着,我又熟练地做了一份小熊面包和苹果面包,DIY早 餐终于大功告成了!

这时,外婆和外公还在忙着做家务,于是我热情地招呼他们过来吃早餐。当他们看到我做的早餐时,笑得合不拢嘴,不停地称赞道:添添真能干!这么可爱的早餐,看着就喜欢,还真舍不得吃呢!我连忙说:吃吧吃吧!好吃我再做!

当我看到外公外婆津津有味地吃着我做的早餐时,心里美滋滋的!

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早餐与健康(汇编)


早餐是一天中最重要的一顿饭。一顿好而健康的早餐会使你精力充沛,全身心的投入学习和工作当中。

什么样的早餐才是最好的?首先它不应含有添加剂和人工合成成分,不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质,铁,钙,膳食纤维和维生素等。

粥是中国人最喜欢的早餐。以小米,红豆,绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类,维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条,这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用,容易产生有害物质,有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子,会使人智力下降和细胞老化,使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要,牛奶中含有丰富的钙和乳蛋白,可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮,可延缓衰老作用,尤其是对女士很重要,因为大豆异黄酮是天然雌激素,可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好,因为它们可能会导致性早熟。

早餐看似简单,却蕴含着丰富的科学道理,那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。

做早餐(通用)


妈妈想睡懒觉,而我早就起床了。

妈妈叫我帮她吃早餐,还教我做鸡蛋。正好,我也想在妈妈的单位

挑战挑战,我心里真是又紧张又开心。我急忙跑到厨房,先从柜子里拿出锅放在灶台上,调好适量的火,果然,跟心里想的一样,锅马上就热了起来。我把油小心翼翼地倒在了锅上,不一会儿,锅里的油就冒烟了。我心想;我得加快速度了,要不然油就要烧光了,我立刻把碗拿出来,再一口拿出了四个鸡蛋,以免还要在拿,毕竟,还是第一次打蛋,我先在锅边敲了一下,很快蛋壳上就出现一条很明显的裂缝,朝上面掰开,结果没成功,还桌子弄得狼狈不堪。我又拿了一个鸡蛋,这回我可细心了,蛋白和蛋黄都溜了出来,我学着以前妈妈的样子把杂物挑了出来,然后搅拌一下,变成了金色的东西,加点味精、老酒和一点点的盐,在搅拌一下,然后就轻轻地倒进锅里,只怕被油

溅到我身上。再想了想,但不反面不好吃,我把蛋一甩,蛋没动,再用力一甩,差点就飞了,吓了我一身冷汗,蛋炸香了我把蛋放在盘里,尝了一口真香,心想:妈妈吃了我亲手炒的蛋,一定很高兴。